⑴ 牛肉最好吃的十種做法
牛肉最好吃的十種做法如下:
鹵牛肉
做法:
1、牛肉熱水慢煮。
2、加熱油,放入姜、辣椒等爆炒後放牛肉。
3、牛肉倒入砂鍋,大火燉約20分鍾後改調文火慢燉。
4、胡蘿卜加入,以大火燉約10分鍾後,加入適量的食鹽小火慢燉30分鍾。
牛肉介紹:
牛肉是一種肉類食品,含有豐富的蛋白質。
⑵ 牛肉怎麼做最好吃
一、番茄土豆燉牛腩
【食材】:牛腩2斤,土豆2個、番茄4個、蔥、姜、八角、香葉、桂皮、冰糖30克、干辣椒
【做法】
1. 番茄和土豆去皮切塊,牛肉洗凈切塊
2. 牛肉冷水下鍋,加蔥姜、料酒煮開,大火煮開撇去浮沫,焯水3分鍾撈出沖洗干凈,瀝干水份備用。
3. 鍋中入油下冰糖,小火翻炒至香油色,倒入牛肉,翻炒均勻上色,加蔥姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒炒出香味。
4. 加入一半的番茄塊翻炒炒出湯汁,倒入生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺翻炒入味,倒入適量開水,大火煮開轉小火,蓋蓋兒燜煮1小時。
5. 放剩下的番茄塊和土豆塊,加適量鹽,燉10分鍾至土豆軟爛,出鍋前加少許胡椒粉調味,大火收汁即可出鍋。
這鍋番茄土豆燉牛腩非常好吃,,西紅柿和牛腩在燉煮的過程中慢慢融合,湯汁味道鮮美,牛肉軟爛入味,非常開胃!
二、水煮牛肉
【食材】:牛裡脊300克,生菜1棵,豆芽,蔥姜蒜適量
【腌制牛裡脊調料】1個雞蛋清,1勺料酒,1勺澱粉,1勺生抽,半小勺鹽
【湯底調料】:花椒1勺,干辣椒10幾個,火鍋底料30克,1勺生抽,1小勺糖
【做法】
1.牛肉切成薄片,放入碗中,加入一個雞蛋清,一勺澱粉,一勺料酒,一勺生抽,半小勺鹽,抓勻腌制30分鍾
2.熱鍋燒油,加入蔥姜蒜沫和花椒,煸炒出香味,再加入火鍋底料,炒出紅油,加入1大碗清水,一勺生抽,1小勺白糖,攪拌均勻大火煮開。
3.先將清洗干凈的生菜和豆芽放入鍋中,燙熟撈出鋪在碗底。
4.再次開鍋,加入牛肉片,迅速攪散燙熟,撈出放入碗中並把底湯也倒入碗中。
5.牛肉上放上蔥姜、蒜沫,撒1勺白芝麻、干辣椒段、花椒,淋上熱油,最後撒點香菜即可。
這一鍋熱氣騰騰的水煮牛肉是我的心頭愛,肉片滑嫩爽口,加上豆芽、生菜,吃起來不膩口!
⑶ 牛肉有哪些好吃的做法呢
01、土豆燉牛肉
首先我們需要准備好的材料,准備一些牛腱子肉,適量的土豆,胡蘿卜,洋蔥和番茄醬。
把准備好的牛腱子肉全部洗干凈,然後切成塊,准備好的土豆,洋蔥還有胡蘿卜全部切成滾刀塊。在鍋裡面加入適量的食用油,燒熱之後,先把切好的土豆胡蘿卜還有洋蔥放進去炒幾下,大概邊炒個一分鍾左右,再把牛肉放入。等到牛肉炒了變色之後,加入適量的開水,通常水量一定要沒過牛肉,在裡面加入適量的食用鹽醬油,然後用大火燒開。燒開之後撇去上面的浮沫,轉成小火慢慢燉一個小時左右,等到牛肉燉軟之後,直接用大火收汁即可出鍋。
先把准備好的牛肉洗干凈,然後切成塊,要把切好的牛肉放到涼水裡面浸泡一段時間,這樣可以去除牛肉裡面的血水。在鍋裡面加入老陳湯,然後把准備好的調料全部放進去,煮開之後把牛肉塊放到鍋裡面繼續用大火去煮,大火燒開之後再改成小火慢慢的去煮,等到牛肉煮爛之後即可出鍋。
⑷ 牛肉怎麼做最好吃
19種牛肉做法1>>秘制醬牛肉
鹵制醬牛肉,堪稱獨門秘技,商家食肆無不諱莫如深,秘不外宣。本人經年琢磨,加之旁敲側擊,集思廣益,終於成功破解其中機巧,茲錄於此,有志於此道者當知之。
以花鍵子肉為例。
其一曰刺。牛肉切成大塊後,先用尖錐以亂箭穿心之勢刺它個千瘡百孔透心涼,為醬汁得以直達肌理深層打開通道。
其二曰喂。牛肉置盆中,山楂或杏仁(或茶葉包)、桂皮、大料、花椒、香葉、陳皮、良姜、肉蔻、草果墊底,濃醬油將肉沒頂,料酒酌加,加蓋放入冰箱冷藏室,狠狠地喂它個一天一宿。直至醬色及香味深達中心,里外一致。
其三曰煮。醬汁、香料、蔥段入鍋,添一倍水燒開,牛肉下鍋,復開後,撇凈浮沫,加蓋大火燒二十分鍾,改小火燜煮1——1.5小時。以筷子能順利穿透而略有阻力為宜。過則口感無韌勁,欠則咬不動,嚼不爛,塞牙如麻,倒盡胃口。
其四曰浸。牛肉煮好後,不可揭蓋,任其自然涼透後入冰箱冷藏室擱置二十四小時以上。切記,此乃不可或缺的必要環節,否則醬汁無從回味,牛肉粗糙干硬,前功盡棄。心急吃不了熱豆腐,沒有耐性的人,也吃不上最好的醬牛肉。
2>>清真醬牛肉
清真醬牛肉色澤醬紅,油潤光亮。切片後保持完整不散,切面呈豆沙色,肌肉中的少量牛筋色黃而透明。食之鹹淡適中,酥嫩爽口,是人們餐桌上理想的美味佳餚。
製作方法:
1.主料:生牛肉100公斤。
輔科:黃醬10公斤,食鹽3公斤,桂皮250克,丁香250克,砂仁250克,大茴香500克。
2.加工方法①選料整理。選用不肥不瘦的新鮮牛肉,先用冷水浸泡,清洗淤血,用板刷將肉洗刷干凈,剔除骨頭。然後切成0.75—1公斤左右的肉塊,厚度不超過40厘米,並放入清水中洗一次,按肉質老嫩分別存放。
②調醬。鍋內加入清水50公斤左右,稍加溫後,放入食鹽需用量的1/2和黃醬。煮沸1小時,撇去浮在湯面上的醬沫,盛入容器內備用。
③牛肉裝鍋。先在鍋底和四周墊上肉骨頭,以使肉塊不緊貼鍋壁,然後按肉質老嫩將肉塊碼在鍋內,老的肉塊碼在鍋底部,嫩的放在上面,前腿、腔子肉放在中間。
④醬制。肉塊在鍋內放好後,倒入調好的醬湯。煮沸後再加入各種配料,並用壓鍋板壓好,添上清水,用旺火煮制4小時左右。煮制第1個小時後,撇去湯面浮沫,再每隔1小時翻鍋1次。根據耗湯情況,適當加入老湯,使每塊肉都能浸在湯料中。旺火煮制4小時之後,再用微火煨煮4小時,使香味慢慢滲入肉中。煨煮時,每隔1小時翻鍋1次,使肉塊熟爛一致。
⑤出鍋。出鍋時要用特製的鐵拍子,把肉一塊一塊地從鍋中托出,並隨手舀取鍋內原湯沖洗後,將肉碼在消過毒的屜盤上,冷卻後即為成品。
3>>五香清醬牛肉
特點:色澤棕紅,鮮香味長。
主料:鮮牛腱子肉10千克。
配料:蔥500克,姜1000克,大茴香75克,砂仁50克,丁香25克。
作料:醬油2000克,料酒500克,白糖25克。
製法:把牛肉洗凈,切成方塊;蔥去皮切成段;姜洗凈去皮後切碎,在石臼里搗碎,濾成汁。大茴香、砂仁、丁香碾成面,同醬油、料酒一起放在盛牛肉的盆里,浸泡約4小時左右,倒入鍋內,蓋上鍋蓋,用武火燒開,換微火燜煮,約八成熟時下入白糖,汁收盡即成
4>>干煸牛肉絲
原料:牛裡脊肉250克、芹菜100克、姜絲15克、豆瓣25克,花椒粉、川鹽各1克、醬油、香油各10克、油150克
製法:
1、將牛肉切成8厘米細絲,芹菜切成4厘米段;
2、鍋中加油燒熱,牛肉絲下鍋炒散,加鹽、姜絲繼續煸炒,在牛肉水分將干,呈深紅色時,加豆瓣醬炒散炒香,肉絲煸酥時加醬油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可。
四川風味名菜。以牛裡脊肉為主料,配青辣椒絲,用四川特有「干煸」工藝,使肉絲脫去水分烹制而成。酥嫩柔軟,易於咀嚼,干香辛辣。此菜創於自貢市,歷經數百年,傳遍四川
營養成分:膽固醇56毫克、碳水化合物30克、蛋白質60克、脂肪27克、熱量630大卡
5>> 韓國烤肉
材料:
牛肉300克、白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個、朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺、疏菜(生菜、芝麻葉、青辣椒、齊克里等)適量、大蔥半根、辣椒粉半小勺、香油半小勺、食鹽五分之一勺、蒜3個、大醬2大勺、辣椒醬半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、蔥花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺,把這些攪拌即成。
做法:
1. 把牛肉切成適當大小,加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個,放1小時左右,使調料浸入
2. 把疏菜洗凈,控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小,泡涼水,控水,加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個盛在碗里
3. 牛肉1加朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺拌好。用手拌調料更容易浸入
4. 先用〔薄塊烘烤〕預熱7分鍾,然後放入肉串,用〔薄塊烘烤〕烤焗7分鍾,取出反轉,再烤焗7分鍾,取出。
5. 在愛吃的菜葉上,放烤肉、蔥花、蒜片和調料醬吃。同時吃肉湯。
2》傳統的韓國鐵板烤肉(圖)
以鐵盤來烤牛小排才最道地烤好後,再剪成適合入口的小塊
講到韓國燒烤,一般人最先聯想到是銅盤烤肉,但銅盤烤肉卻不是韓國當地的燒烤主流,只在韓國少部分的專門烤肉店才能見到。
真正道地且經典的韓國燒烤,是鐵板烤牛肉。韓國烤肉所用的鐵板,是一種貌不驚人的扁平型四方烤盤,主要的肉料是牛小排、牛腰肉,也能烤海鮮,如蝦子、墨魚等。
烤盤持續散發熱氣,替冰冷的天氣加溫;熱騰騰的烤肉,軟嫩鮮甜,可以補充體力。對朝鮮民族來說,在冷風咻咻的寒冬里,烤肉所能補充的溫暖,不比火鍋少!也因此,在韓國,燒烤的學問和火鍋不相上下,光從沾醬、肉料的差異,就發展出許多種類。
傳統的韓國鐵板烤肉,最特別之處在於烤法與吃法。烤時,需要一點點技巧及工具,所以常由餐廳的服務人員代勞。
鐵板燒熱後,服務人員將牛小排整塊放在爐上,烤至變色後,再以專用的牛排剪刀將肉剪成適合入口的小塊,放在爐上保溫,由客人自行取用。
台灣流行的銅盤烤肉,則結合烤肉及火鍋的特性,是一鍋兩吃的燒烤,這種鍋子呈淺半圓型,上凸下凹,凸的部分可以烤肉,凹的部分則用來煮物。用來燒烤的肉料,需事先以糖、醬油等腌過,口感香咸帶甜,十分受國人歡迎。
韓國鐵板烤肉的吃法很妙,要包著生菜吃才夠味。最常見的生菜是萵苣,在韓國,除了萵苣之外,還用到芝麻葉、青江菜及一種韓文發音為「Suka」的菜(芹菜的一種)。
通常是在手中攤平一片生菜(也可數種生菜重疊),放上一塊烤好的肉,用筷子沾點醬塗在肉上,再隨意包著青辣椒、小菜(隨餐附送各式腌菜、涼拌菜,如泡菜、辣蘿卜和海帶芽),最後用葉片將整個包起來一把送進嘴裡。
吃時,生菜的清爽、烤肉的濃郁及醬料的繽紛,在口腔里形成難以言喻的口感,所謂的太油膩、太清淡、太燙、太單調,完全不見,是完整且平衡的美味。
吃完烤肉,這道經典的韓式美食還未結束。若是在家享用,聰明的韓國家庭主婦會將烤肉溢出的鮮美汁液用來拌飯、炒飯,不浪費一丁點兒的美味。
6>>木瓜燉牛排
材料:
木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蚝油、高湯、米酒適量。
做法:
①用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。
②將木瓜切成條狀,先用小火過油。
③用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蚝油、高湯和少許米酒
④最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
功效:
木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等,木瓜則有大量的維他命C,兩者一同入饌可使營養均衡。
7>>仙人掌鐵板牛柳
原料:
牛裡脊肉200克,仙人掌50克,洋蔥50克,植物油150克,精鹽4克,醬油10克,料酒5克,味精3克,薑汁3克,水澱粉20克。
製法:
1、牛肉切成片,加鹽、醬油、料酒、味精、水澱粉凋勻,備用。
2、仙人掌去刺,坡刀切成片,洋蔥切片,備用;薑汁、料酒、鹽、味精對成凋料汁備用。
3、炒鍋上火燒熱,放入植物油100是燒至八成熱,滑入腌好的牛肉片,翻炒至變色,嫩熟,備用。
4、將鐵板在火上燒熱,加少量植物油,加洋蔥、仙人掌,略煸,加入牛肉,烹入凋料汁,蓋蓋兒略燜。
5、上桌前,再撒上一些仙人掌片,淋上香油即可。
製作關鍵:牛裡脊肉滑油溫要能嫩,薑汁要兌好,鐵板要燒熱。
特點:成型美觀,口味清爽,火爆。
8>> 鐵板牛柳
材料:
新鮮冷藏牛排肉2塊、洋蔥1個、青椒1/2個、紅甜椒1/2個、油2湯匙、太白粉1茶匙、醬油1茶匙、醬油3湯匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2湯匙、太白粉1茶匙。
作法
1.牛排切條拌太白粉1茶匙、醬油1茶匙入味,過油瀝出,將醬油3湯匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2湯匙、太白粉1茶匙調在小碗中。
2.青椒、紅椒及洋蔥切絲,鐵板上爐燒熱。
3.燒熱油2湯匙,炒香洋蔥,再放入青、紅椒及牛肉,倒入調味料B同炒均勻,再移至木板盤上即可。
9>> 巧燉牛肉
有人認為「燉牛肉,好吃不好做」。其實並不難,有人概括為:「選肉對路湯要寬,黃醬打底少放鹽;作料多少一齊放,火候恰當肉香爛」。 選肉一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉。其實這一類向較適於爆炒。如用做燉食,其肉質則發緊發柴。適於燉吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,約佔全牛肉的70%部位。這些部位有筋有皮,肥瘦相間,從表面看上去有些不美觀,不受顧客歡迎,但只要做法得當,成熟之後則肉質膨鬆,既暄且爛,鮮香適口。肉選好後,先整塊沖洗,去掉表面浮著臟物;擦凈後切成核桃塊,浸泡在清水中約半小時,去除向中的污血雜質,撈出備用,但切忌用熱水或開水緊肉,否則肉質變老,不易燉爛。
調湯:鍋內添足溫水(以沒過肉為准,鍋種不限),放適量黃醬,俗稱「打底」(500克肉、50克醬即可),用筷子攪開,此時醬渣沉底,醬沫上浮,用俄籬撈凈渣撤去沫,以保證肉湯有色而不混。調湯不能用醬油,因醬油內含有味苦的糖色,加入湯內煮後,會使肉湯也略帶苦味,燉出的肉味大為遜色。湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調好後,再放適量鹽。
放料:把切好洗凈的牛肉放人鍋內,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。無論採用什麼作料,蔥、姜、蒜是必不可少的。還可以加些桔皮。若以2.5千克肉為准,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮 3~4塊、蔥寸長 3~4段、.姜 1塊切口(不要切斷)、蒜 4~5瓣。將這些作料一齊下鍋,可將花椒、大料、桂皮裝入紗布口袋,能連用2~3次。
火候:作料入鍋即蓋上鍋蓋,視其大開時掀去蓋敞鍋燉,藉以將血腥味揮發掉。20分鍾後再蓋上蓋,改為文火小開,3個小時左右就可燉熟,牛肉質地暄爛,湯美色鮮,香氣撲鼻。使用高壓鍋燉牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了.即大火開鍋後,放氣5分鍾,扣上安全閥,20分鍾後改為中火,再經20分鍾即可.
煮老牛肉:如果你買的牛肉比較多,可在下鍋頭一天,往牛肉上塗一層干芥末,煮時先將肉沖洗干凈再下鍋。這樣處理的牛肉,不但易熟,而且肉質變嫩。煮時再放些酒或醋會熟得更快。煮牛肉時,先縫一個紗布袋,放進少量菜葉,將袋紮好,放入鍋內同牛肉一起燉,這樣牛肉熟得快,味道清香。煮牛(羊)肉時,放二三個帶殼核桃和或幾個山楂,不僅熟得快,而且去膻味。紅燒牛肉時,加少量雪裡蕻,可使肉味鮮美。
姜可嫩化牛肉
姜不僅是調味品,而且還能嫩化牛肉。如果發現牛肉有些老硬,可以將洗凈的鮮姜切成小塊,搗碎,再將薑末放紗布內擠出薑汁,把薑汁拌入切成絲或片的牛肉中,攪拌均勻,使牛肉片表面均勻沾上薑汁,在常溫下放置1小時左右,即可根據需要進行烹調了。用此法嫩化的牛肉鮮嫩適口,香味濃郁,又無生薑的辛辣味。
燉牛肉酥爛的技巧
要把牛肉燉爛,可在燉肉時往鍋里加幾片山楂片,然後用文火慢慢燉煮,這樣可使牛肉酥爛且味美。另外,煮牛肉時,應該先將水燒開,再往鍋里放牛肉。這樣不僅能保存肉中的營養成分,而且味道特別香。
10>> 山楂燉牛肉
配方:
山楂15克、紅花6克、紅棗10枚、熟地6克、牛肉200克、胡蘿卜200克、紹酒10克、蔥10克、姜5克、鹽5克
製作:
1.把山植洗凈、去核,紅花洗凈去雜質,紅棗去核,熟地切片;牛肉洗凈,用沸水焯一下,切成4厘米見方的塊;胡蘿卜洗凈切4厘米見方的塊;姜拍松,蔥切段。
2.把牛肉、紹酒、鹽、蔥、姜放入燉鍋內,加入水1000毫升,用中火煮20分鍾後,再加入上湯1000毫升,燒沸,下入胡蘿L、山植、紅花、紅棗、熟地,用文火燉煮50分鍾即成。
食法:
每日1次,每次吃牛肉50克,隨意食胡蘿卜喝湯。
功效:
補氣血,祛瘀阻。心絞痛(心痹)之冠心病患者食用。
11>> 番茄燉牛肉
原料:
牛肋條肉、番茄、清醬、姜、料酒、鹽、蔥、草果、食用油。
製作:
先將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段,然後坐鍋點火,油至5-6成熱時,逐步將牛肉炸過撈出;再將鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入清醬、薑末、料酒、蔥段、草果、鹽調味;最後將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中,用小火燒60分鍾即可。
12>>紅燒牛肉(圖)
原料:
牛肉500克,蘿卜300克,蔥、姜、料酒各25克,鹽、糖少許,花椒、味精8克,花生油400克。
做法:
①牛肉切塊,蔥切長段,姜拍破。蘿卜去皮,切塊,過油至半熟撈出;
②用開水煮牛肉撇去泡沫,加入姜、料酒、鹽、糖、花椒、味精調好色味移小火燉爛,加鹽和蘿卜,至蘿卜爛即可。
13>> 紅燒牛肉麵
用料:
牛肉500克,面條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,麻油少許。
製作方法:
1、牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。
3、水燒開,煮熟面條撈出,再燙熟小白菜。
4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可。
特點:
香噴噴,好吃看得見。
13>> 洋蔥炒牛肉
材料:
洋蔥一顆切-l、水2大匙、蔥少許切段、鹽1小匙、醋少許
腌料:
牛裡脊肉切絲500克、酒1匙、太白粉1匙、姜絲少許、鹽1/4匙、水1匙、麻油少許
作法:
1.將所腌料腌約30分鍾
2.將腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少許醋, 約七分熟,拿起備用
3.余油燒熱,倒入蔥段,爆香,加入洋蔥,翻炒數下,再加入炒好的牛肉,再加入調味料,拌炒即可起?
5》啤酒燴牛肉
原料:
牛腿肉800克,啤酒1瓶半,蔥頭100克,麵包75克,煮土豆500克。
調料:
食油100克,香葉1片,精鹽、胡椒粉適量。
製作:
將牛肉洗凈切成10片,用肉拍子拍薄抹上少許鹽、胡椒粉;把蔥頭洗凈切絲,用水將麵包浸透後搓碎;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成時,放入牛肉片煎至上色,取出放入燜鍋內。余油將蔥頭絲炒至黃色,盛入燜鍋內,倒入1/2的啤酒用文火燜熟後,加入精鹽調好口味,然後倒入其餘啤酒、碎麵包煮至微沸即可食用。
特點:
酒味香濃,鮮美適口。
14>>牛肉乾
原料:
新鮮牛肉500克(多少無所謂,不過首先告訴大家,500克的牛肉做好會只有400克左右)、辣醬(各地產的辣醬不同,現在沒有辦法介紹,希望MM們自己多多試試,選擇口味最好的)、花椒粉、糖、鹽、醬油、八角、桂皮、大香、丁香均少許、芝麻50克
做法:
1.牛肉切丁,不要切得太細碎,1-2厘米見方就OK了.混合醬油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小時 切忌放鹽。
2.鍋內加水燒熱,水煮沸後放入牛肉丁與香料的混合物,大火煮20分鍾後用中火燉10分鍾.目的是去除牛肉粒中的脂肪.
3.另一鍋內食用油(不能太少,牛肉丁吸油很厲害,否則粘鍋)燒熱,加3勺糖起色.放入牛肉丁,新的八角,丁香(我說的新的表示不是剛才浸泡在一起的),還有花椒粉,翻炒後加入醬油少許,辣醬..然後不停的炒不停的炒不停的炒啊炒,感覺確實比較幹了放入鹽少許,起鍋.
注:
全過程不得有水,從牛肉乾從水中撈出要控干水分起鍋後裝入密封罐中吃多少取多少,放置在陰涼處。
15>> 水煮牛肉
原料:
牛裡脊肉400克,葯芹250克,大蒜5瓣,蔥3根,姜一塊。
佐料:
郫縣豆瓣3茶匙、干辣椒25克、花椒20克、生抽2茶匙、味精3分、料酒2茶匙、澱粉3克、甜酒釀1茶匙,小蘇打粉1克。
步驟:
1.大蒜去皮,拍碎,蔥揀去須根打成結姜拍破待用。
2.干辣椒去籽剪成段,後把花椒、去籽辣椒段放在一干凈炒鍋中用文火炕脆。
3.把牛裡脊肉切片放料酒、澱粉、小蘇打粉拌勻。
4.炒鍋置旺火上燒熱,倒入適量色拉油,將大蒜、姜和郫縣豆瓣倒入鍋中炒出香 味,放開水,改用小火煮開湯料。
5.把牛裡脊肉片、蔥結、甜酒釀、生抽倒入鍋中,煮5分鍾左右,然後把牛肉撈起在一大瓷碗中,放味精。
6.剩餘的湯料中,放入芹菜段用中火煮至八成熟,連湯料一同倒在牛肉上,上撒准備好的花椒和辣椒。
7.把炒鍋洗凈,擦乾,置於旺火上,鍋內倒入色拉油2兩燒至七成熱後,把油澆到大瓷碗裡面,能聽見滋滋的聲音哦,一碗色、香、味俱全的水煮牛肉就大功告成了。
16>> 粉蒸牛肉
主料:
牛肉370克,大米75克。
調料:
植物油50克,醬油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,蔥、姜各8克,料酒13克(可用紅酒),豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。
作法:
(1)大米炒黃磨成粗粉。蔥切成蔥花。豆豉剁細。姜搗爛後用少許泡之香菜洗凈切碎。
(2)牛肉切成薄片(長4厘米、寬2.5厘米)用油、醬油、姜水豆豉、豆瓣醬、胡椒粉、大米粉等拌勻,放入碗中上屜蒸熟,取出翻扣盤中撒上蔥花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
特點:鮮嫩醇香、麻辣適口。
17>> 紐西蘭西冷牛扒
配料:進口牛裡脊250克、土豆100克、洋蔥絲50克、腌肉碎20克、西蘭花、胡蘿卜各50克。
調料:鹽、牛肉粉、黑胡椒粉各2克、黑椒汁50克。
製作方法:
1、先將牛肉腌制入味,將牛肉放入平鍋中用牛油煎至成熟,放入碟子的中下方。
2、將土豆切片炸至金黃色,用洋蔥絲、腌肉碎混合炒,用鹽、牛肉粉、黑胡椒調勻,放入碟子左上角。
3、用牛油炒西蘭花、胡蘿卜片,用鹽、雞粉調味放入碟子右上角,將黑椒汁淋在牛肉上即可。
提示:
1、西菜製作要熱鍋冷油,這樣既不容易糊鍋,且做出的成品色澤艷麗。
2、要先將洋蔥下鍋煸炒出香味。
3、鹽和胡椒不宜一次放足,要分多次放入才能最後定味。
18>> 煎牛扒
原料:凈牛外脊1000克,紅椒50克,蔥頭75克,牛肉清湯250克,麵粉50克
調料:食油100克,精鹽5克,酸牛奶200克,紅辣椒粉5克,胡椒粉少許
烹飪方法:將牛外脊洗凈切成10塊,用肉拍子拍成1.2厘米厚的圓形, 抹上少許鹽、胡椒粉、麵粉腌約1小時,把紅椒、蔥頭洗凈切丁,備用。
把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成熱時放入沾過麵粉的牛扒煎至兩面上以熟透,撈出裝盤。余油將蔥頭丁炒至黃色後,放入紅辣椒粉略炒,再放入紅辣椒丁炒透,倒入酸牛奶、牛肉清湯用大火煮沸後,加鹽調好口味成紅椒調味汁。食用時澆上紅辣椒調味汁即可。
特點:清香味濃。
19>> 茄汁牛扒
原料:
凈牛外脊1000克,蔥頭、胡蘿止各100克,番茄150克,麵粉50克,炸土豆條500克。
調料:
食油150克,香葉1片,番茄醬100克,精鹽、胡椒粉各適量
烹飪方法:
將牛外脊洗凈切成10片,用肉拍子拍為薄片,用刀切斷其筋剁成圓形,抹上少許精鹽、胡椒粉腌片刻;蔥頭洗凈切絲;胡蘿卜洗凈切片。番茄洗凈切塊,備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成時,放入沾過麵粉的牛扒煎至黃色,撈出碼入烤盤內,用余油將蔥頭絲,胡蘿卜片、香葉炒至黃色,放入番茄醬油至油呈紅色時,倒入牛肉清湯,番茄塊用大火煮沸後,加入精鹽調好口味澆在牛扒上,放入烤箱烤熟。食用時配上炸土豆條即可。
特點:清香味濃。
⑸ 牛肉怎麼做好吃 牛肉的幾種美味做法
牛肉中營養成分豐富,和豬肉相比,牛肉中的氨基酸構成更加接近人體,也易於吸收。牛肉是很多人都非常喜歡食用的一種肉類食材,每家製作牛肉的方法都不相同,因此對於牛肉怎麼做好吃的答案也五花八門。下面我們先來給大家推薦幾種牛肉的家常做法,您來評判一下到底哪種牛肉更加好吃。
【牛肉怎麼做好吃】
1、紅燒牛肉
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。
國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。
另外,在裡脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裡脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。
做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,
幾乎不會少很多水的,而且最後裡面的油脂也燉出來。
記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。
2、炒牛肉
要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用澱粉或蛋清拌勻;如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時。
這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了。
炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
3、燉牛肉
要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後。
揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,
起到燜的作用。
燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下。
燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香。
加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
燉牛肉一定要後放鹽(出鍋前30分鍾),因為先放鹽會讓牛肉發硬、發死。
不要擔心後放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鍾左右就可以入味了,切記這一點哦。
4、鹵牛肉
牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,
更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。
在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應鹵到七分爛時便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼後放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。
【家常牛肉菜餚烹飪方法】
第一道:香辣牛肉鍋
牛肉軟爛淳香,
蘿卜清爽適口,二者搭配,完美!燉肉的原湯還可以涮菜、煮麵。總之,每種吃法都非常贊。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉1000克、白蘿卜500克、香菇200克、小紅辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2個、干紅辣椒5克、豆瓣醬20克、味極鮮醬油10毫升、鹽8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。
第二步:將牛肉切塊、白蘿卜切塊、香菇切塊、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(裝飾用)、小紅辣椒切段(裝飾用)。
第三步:將牛肉冷水下鍋焯一下。焯水的時候,往鍋里放入一半的薑片、料酒,焯好後撈出備用。
第四步:鍋內倒入10毫升食用油。油熱後放入豆瓣醬、干紅辣椒煸炒出紅油,然後放放薑片、八角煸炒出香味。
第五步:將焯好的牛肉放入鍋內煸炒,
然後加入糖、味極鮮醬油煸炒勻均。
第六步:往鍋內加入水,然後把鹽放入鍋內調味。待水煮開後,全部倒入電壓力鍋內,選擇牛肉鍵壓至全熟。
第七步:將白蘿卜放入鍋內焯一下水,然後撈出備用。
第八步:將香菇焯水,撈出放在白蘿卜上面備用。
第九步:將壓好的牛肉撈出,放入在香菇上面,然後倒入適量的原湯。放在火上再燉15分鍾。
第十步:將干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。
第十一步:炒鍋內倒入剩下的10毫升食用油,油溫七八成熱的時候,關火。然後潑在干辣椒面上。
第十二步:撒上香菜、淋少許香油即可。
第二道:土豆燉牛肉
牛肉提供了人體必須的蛋白質、脂肪和礦物質;再搭配土豆、胡蘿卜,使維生素和膳食纖維得到補充,是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。
第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。
第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。
第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。
第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。
第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。
第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。
第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。
第三道:酸湯金針肥牛
這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。
具體製作方法
第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。
第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。
第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。
第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。
第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。
第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。
【牛肉炒得嫩的三步驟】
1.油浸
就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
2.上漿
上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。
第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。
第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。
第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。
第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。
第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。
第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。
第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。
第三道:酸湯金針肥牛
這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。
具體製作方法
第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。
第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。
第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。
第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。
第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。
第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。
【牛肉炒得嫩的三步驟】
1.油浸
就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
2.上漿
上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
⑹ 牛肉有什麼好吃的做法
牛肉的吃法很多,介紹幾種常見又好吃的做法
一、煎牛排方法
材料:牛排250克,油鹽、生抽、老抽、胡椒粉各適量。
1、將買回來的牛排切塊備用,用刀背拍一拍牛排。
2、加入適量的鹽、胡椒粉和雞蛋清腌制15分鍾左右。
3、在平底鍋中放入適量的色拉油,放入牛排小火煎制。
4、煎至變色後翻面,加入適量的老抽,放進適量的生抽。
5、加入適量的清水,汁收的差不多就可出鍋了。
二、牛肉湯的做法
1.准備好所有的食材。
2.牛肉切大塊用清水沖洗之顏色發白。
3.然後再用開水煮上5分鍾煮出血水。
4.把牛肉放入免火再煮鍋內膽加入適量的清水,大料,香葉,桂皮,陳皮,蔥姜。
5.再加入白酒。
6.加入咖喱粉。
7.加蓋大火燒煮20分鍾。
8.然後放入外鍋加蓋燜至1個半小時。
9.煮好的牛肉湯把牛肉撈出微涼。
10.千張切絲用開水煮上2分鍾過涼備用。
11.粉絲泡發至軟。
12.涼過的牛肉切片,香菜洗凈切碎。
13.沙鍋中加入牛肉湯。
14.調入鹽。
15.再加入胡椒粉。
16.放入千張絲煮開。
17.在加入粉絲。
18.加入切好的牛肉。
19.粉絲煮至透明,加入香菜即可關火,盛入碗中可隨意加入辣油食用。
三、牛肉火鍋的做法
主料:牛腱1100g白蘿卜600g
輔料:八角適量干紅椒適量桂皮適量蒜瓣適量紅油火鍋底料適量鹽適量老抽適量菠菜適量雞蛋適量生薑適量
步驟
1.牛肉洗凈、切大塊。
2.切好的牛肉放入盆中;加入冷水浸泡出血水;多換幾次水,至水清。
3.准備好八角、桂皮、干紅椒、生薑、蒜瓣。
4.牛肉倒入高壓鍋,加入適量冷水,大火煮開。
5.撇凈血沫。
6.倒入八角、桂皮等輔料,加入鹽、老抽;大火煮開,蓋上蓋,小火燉40分鍾。
7.白蘿卜洗凈切滾刀塊。
8.菠菜摘洗干凈備用。
9.牛肉煮爛,下入白蘿卜;大火煮開。
10.小火熬煮20分鍾。
11.煮好的牛肉轉入小火鍋中,煮開(順便下了幾個熟雞蛋)。
12.倒入菠菜燙一下,端離火爐,放到火鍋上,點火,邊煮邊吃。
四、醬牛肉做法
主料牛腱子肉1000g
輔料茶葉2小勺八角2個桂皮5g老抽1大勺鹽適量糖1大勺白酒適量香葉適量花椒適量蔥25g姜25g
步驟
1.准備所有原材料
2.牛腱子肉放入清水中浸泡幾個小時,其中更換幾次水,直到水變得清澈,沒有血滲出為止
3.將八角、茶葉、桂皮、香葉、花椒等香料放入,用線封口
4.鍋中加入清水,水中加入半小杯白酒,將牛肉放入
5.開火煮,煮至牛肉顏色變白,體積縮小即可關火
6.然後將牛肉取出,用涼水沖洗干凈備用
7.電鍋里放入牛肉,加入切片的蔥姜
8.倒入一大勺白酒
9.放入老抽和適量鹽,加入一大勺糖
10.最後將縫好的料包放入
11.往鍋中加入適量開水
12.蓋上鍋壓上閥,定好時間(40分鍾)即可。
⑺ 巨好吃的牛肉做法
巨好吃的牛肉做法
一、香菜拌牛肉
1、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、淋上熱油,加兩勺生抽。
2、一勺蚝油。
3、一勺陳醋。
4、小半勺鹽和雞粉攪勻備用。
5、牛肉切片加生抽+料酒或團+鹽和胡椒粉+澱粉,食用油抓勻腌制10分鍾。
6、水開下牛肉煮熟撈出,撒把香菜。
7、倒上料汁攪勻即可開吃。
二、番茄土豆燉牛肉
1、牛肉加蔥姜料酒焯水。
2、冰糖炒化加牛肉翻炒。
3、下西紅柿、香料翻炒。
4、下調料(見文案)。
5、下土豆、番茄燜煮。
6、大火收汁加入適量鹽。
三、黑椒蒜香牛肉
1、牛肉切小塊。
2、+1勺料酒。
3、+1勺生抽。
4、+黑胡椒粉。
5、+1勺澱粉現與。
6、+1勺油。
7、抓勻腌製片刻。
8、土豆切丁,准備蒜子。
9、熱鍋涼油放,牛肉煎熟盛出。
10、土豆丁煎熟盛出。
11、蒜子煎至金黃。
12、放牛肉土豆炒勻。
13、虛沒+1約生抽。
14、+少許蚝油。
15、+黑胡椒粉。
16、淋少許水澱粉炒勻。
四、菠蘿牛肉
1、牛肉洗凈切丁。
2、1勺料酒。
3、1勺生抽差團納。
4、1勺蚝油。
5、1勺澱粉。
6、1勺食用油。
7、加黑胡椒粉,抓勻腌制20分鍾。
8、菠蘿切丁,加鹽泡5分鍾。
9、油熱放入,牛肉煎至變色。
10、放入菠蘿,翻炒均勻、
11、出鍋,撒上歐芹碎。
12、開吃。
五、肥牛飯
1、肥牛卷和薑片料酒,冷水下鍋煮熟撈出洗凈。
2、生抽2勺、玉米澱粉、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜各1勺。
3、少許黑胡椒粉,半碗清水攪勻備用。
4、油熱下蒜末炒香,下洋蔥炒軟。
5、下肥牛卷。
6、倒入醬汁中大火煮至濃稠煎顆蛋裝盤即可。
六、番茄金針菇肥牛
1、肥牛焯水撈出。
2、炒香蒜末將番茄炒軟爛。
3、加入1碗水煮開。
4、加入金針菇。
5、放入肥牛煮3分鍾。
6、加鹽和醬油,撒入蔥花。
七、金針菇肥牛卷
1、一勺生抽。
2、半勺老抽。
3、一勺蚝油。
4、一勺澱粉。
5、半勺白糖。
6、半碗水攪拌均勻。
7、金針菇塞入肥牛卷。
8、蒜末炒香,一勺辣椒醬炒出紅油。
9、金針菇肥牛卷煎熟。
10、淋上醬汁煮至濃稠即可。
八、竹筍炒牛肉
1、加1勺澱粉,少許鹽和黑胡椒、食用油。
2、攪拌均勻,腌制10分鍾。
3、准備食材。
4、牛肉炒七分熟,倒入青紅椒翻炒。
5、倒入竹筍,翻炒均勻。
6、加1勺生抽、蚝油,半勺老抽炒勻出鍋。
九、紅燒牛肉
1、牛肉切塊,冷水下鍋,加蔥姜料酒煮至泡沫。
2、冰糖融化,倒入牛肉快速炒勻。
3、加入蔥姜蒜、八角、香葉、花椒、干辣椒。
4、加入半瓶啤酒,2勺生抽、蚝油、1勺老抽。
5、加入沒過牛肉,加少許鹽,大火煮開,轉小火燜煮1小時。
6、收汁出鍋開吃咯。
⑻ 牛肉怎麼做最好吃
牛肉怎麼做最好吃
牛肉怎麼做最好吃,牛肉是大眾都超愛的一款食物,味道很豐富,營養也充足,牛肉的做法有很多種,做法也不復雜,下面是我給大家整理的牛肉怎麼做最好吃,希望大家喜歡。
牛肉怎麼做最好吃1
一、牛肉的做法
川菜--牛肉餡餅
工藝: 生煎
主料: 小麥麵粉 400克
輔料: 牛肉(肥瘦) 600克 白菜 260克 大蔥 110克
調料: 花生油50克 醬油30克 鹽2克 味精1克 各適量
製作工藝
1、牛肉絞過後加醬油、鹽、味精調味;白菜洗凈,切成細末。
2、麵粉用冷水和勻,揉搓3~5分鍾,再抹花生油少許,揉勻,靜置10~20分鍾。
3、將面團分成直徑2厘米的小段若干,按扁後用擀麵棍擀成直徑6厘米的皮。
4、包時先將牛肉、白菜、蔥拌勻,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成餡餅。
5、平底鍋以大火燒熱,下餡餅入鍋略按扁烘一會兒,即倒入適量的花生油,煎成兩面金黃,香味四齣,即可盛出供食。
天津菜--五香牛肉
材料:牛肉一塊,鹽、紹酒、白糖、老抽、干辣椒、八角、桂皮、五香粉、蔥、姜
做法:
1、牛肉洗凈瀝干,放在鍋里備用,也跟根據情況將肉切成適中大小的塊;
2、將上述材料,乾的、顆粒狀的可以用一塊紗布包裹起來,沒有省了也行,放進牛肉鍋里;
3、加水沒過材料,放進蔥、姜段兒,加料酒、老抽、白糖、五香粉,開煮;
原籠粉蒸牛肉
【原料】
凈牛肉250克,炒米粉40克,青菜葉100克,蔥花、薑末各3克,甜面醬50克,郫縣豆瓣醬10克。
【製作過程】
1、牛肉剔去筋膜,橫切薄片,加甜面醬,郫縣豆瓣料酒,醬油,白糖,花椒粉,辣椒粉和炒米粉拌勻;
2、用青菜葉墊在籠底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟;
3、用香油,蔥花調成蔥花油,淋在牛肉上,原籠上桌即成。
4、我煮了約兩個半小時,就是用筷子插進肉里,再提起來能很輕松的拔出來,即可;
5、晾涼後切片。
湘菜--紅煨牛肉
1、將牛肉用冷水洗凈,切成4大塊放入鍋中煮至五成熟撈出,再切成3厘米長、2厘米寬、2厘米厚的條。青蒜洗凈,切成3厘米長的段。
2、燒熱鍋,下油,燒至八成熟,倒入牛肉煸炒約2分鍾,下紹酒、醬油,續炒片刻盛起。
3、取大瓦缽1隻,用竹箅子墊底,將煸炒過的牛肉放在箅子上,再加蔥結、薑片、桂皮、冰糖、鹽和上湯(上面壓蓋瓷盤),用大火煮滾後,改用小火煨至軟爛。
4、軟爛的牛肉去掉蔥、姜、桂皮,和原汁一同倒入炒鍋,放入青蒜、味精、胡椒粉煮滾,用生粉勾芡,淋入香油即可。
這些食物看著就流口水,大家在閑暇的時候不妨嘗試一下,為自己的`愛人或是父母做一頓豐盛的大餐,相信對方會非常感動的。
二、牛肉有什麼營養
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2、牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4、牛肉含鉀和蛋白質
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
5、牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6、牛肉含鋅、鎂
鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7、牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
8、牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
9、牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。
10、牛肉的食用多樣化
如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用,雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同,後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同,與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。
牛肉怎麼做最好吃2
一、阿膠牛肉湯
材料:牛肉(肥瘦) 100克,阿膠15克,江米酒20克,姜,鹽,味精
做法:
1、將牛肉去筋,切片,生薑切片。
2、牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鍾。
3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。每日1劑,吃肉喝湯。
二、牛肉蘿卜湯
材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克、薑末1小勺,小蘇打、澱粉各少許,香油、鹽、雞精各適量。
做法:
1、牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,薑末和澱粉拌均勻,使之入味;白蘿卜洗凈,切成薄片。
2、用大火將水燒開,放入白蘿卜片煮開,煮至白蘿卜透明後下牛肉片攪散再開鍋即關火,加鹽、香油和雞精調味,撒入香菜末即可。
三、咖喱土豆牛肉
材料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,醬油15克、鹽5克,蔥、姜各1克。
做法:
1、將牛肉自橫斷面切成塊或絲,將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮,切成塊。
2、將油熱好,先干炒蔥、姜,再將牛肉下鍋於炒後營養早餐食譜,將土豆塊放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火炒幾下即成。
四、五香醬牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
調料:鹽4克、醬油4克、甜面醬5克、料酒3克、姜3克、香油10克、味精3克、五香粉5克、白砂糖5克
1、將牛肉切塊,用釺子扎幾下,然後把白糖、硝、精鹽、五香粉摻在一起,拌在牛肉上,放容器內,加姜,上壓重物,蓋嚴。每天翻一次;
2、7天後,洗凈血水,再用冷水漂1小時,放入開水鍋內氽透;
3、鍋置火上,放香油、甜面醬、味精和適量的水,炒勻後,再加入醬油、料酒,待開後,下入牛肉塊;
4、大火燒開,移上火煮20分鍾,撈出牛肉塊切片裝盤即可。
五、荷蘭豆炒牛裡脊
材料:牛裡脊肉,荷蘭豆,胡蘿卜,薑末,薑汁少許,醬油,料酒,白糖,澱粉,鹽等各適量。
做法:1、將牛肉洗干凈後,切成小薄片,用澱粉,料酒,薑汁,醬油攪拌均勻,腌差不多10分鍾,荷蘭豆洗干凈後備用,胡蘿卜洗干凈後切好備用。
2、炒鍋內放上食用油燒熱後,倒入牛肉片炒到變顏色,加入荷蘭豆,胡蘿卜快速翻炒大約一分鍾。
3、加上料酒,薑末,白糖和鹽,炒到牛肉熟為止。