❶ 玉米和土豆怎麼燉湯
玉米和土豆都是非常常見的食物,玉米皮薄、汁多、質脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢滿齒頰,生吃熟吃都特別甜、特別脆。和土豆、排骨一起燉湯,滋補又買美味。
玉米和土豆怎麼燉湯
食材:
土豆200克,玉米半根,排骨300克,姜3克,大蔥10克,小蔥2根
調味料:
食用油8克,鹽2克,雞精2克,生抽2克,胡椒粉2克,八角1個,桂皮2克,香葉皮斗1片,干辣椒3個,料酒2克
土豆玉米排骨湯的做法:
1、土豆去皮切滾刀塊,玉米切斷,姜切片,大蔥切段;
2、鍋中倒入清水,加入排骨、料酒,大火煮15分鍾,撈出;
3、鍋里倒油,油溫燒至5成熱時,下入八角、桂皮、香葉、干辣椒、大蔥、姜炒香,倒入排骨炒勻,加適量清水,生抽、鹽煮40分鍾,加入玉米、土豆,煮25分鍾;
4、調入胡椒粉、雞精,炒勻,裝盤,撒上蔥花。
小貼士:
玉米可降低人體血液膽固醇含量,預防高血壓和冠心病的悉核發生。中美洲印第安人不易患高血睜握掘壓與他們主要食用玉米有關。
❷ 土豆紅蘿卜玉米怎麼做好吃
我覺得這個東西還是有一個筆記哦啊好的媳婦,曬一曬事不錯的
❸ 土豆豆角燉玉米怎麼做
用料
主料
❹ 玉米和土豆可以在一起煮嗎
玉米和土豆可以在一起煮,例如玉米土豆紅蘿卜排骨湯。
玉米土豆紅蘿卜排骨湯的煮制方法如下:
主料:排骨400g,玉米1條,土豆2個,紅蘿卜1條,毛薑1小塊
輔料:食用鹽適量
步驟一、准備好所需的食材。
❺ 土豆玉米燉排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
食材
食譜熱量:2796.5(大卡)
主料
玉米兩根
排骨兩根
方法/步驟
1
首先把排骨洗干凈,然後剁成小塊
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