❶ 湯圓怎麼做比較好吃
怎麼做湯圓讓表面光滑又好吃?
我的回答是:我們日常吃湯圓,一般都是買的速凍湯圓,放滾水中煮一煮就可以吃,也非常方便,而且各種餡料的湯圓都有。但是也有人更喜歡自己動手做吃的,不僅干凈衛生,還沒有添加劑,最重要的一點是,自己做湯圓吃,可以根據自己喜好決定湯圓的甜度,像我,不太喜歡吃甜膩的湯圓,自己動手做湯圓,就不會放太多糖。外面買的湯圓,除了餡料過甜,它的湯圓皮是非常軟糯好吃的,可謂皮薄餡大,所以自製湯圓想要做到這一點,也有方法講究。
我分享前不久做的南瓜湯圓的做法,顏色金黃,外皮軟糯,內餡香氣撲鼻,非常好吃,一起來看看。南瓜湯圓做法:色香味俱全,冬季吃了暖身體,做法簡單【所需食材】:一塊老南瓜、適量糯米粉(為什麼沒寫具體的量,後面解釋)【所需配料】:適量油炸花生米、適量白糖、一勺豬油、幾顆紅棗【開始製作】:1、一塊老南瓜去皮切成薄片,上鍋蒸20分鍾,把南瓜蒸熟蒸透,然後把它搗成南瓜泥。(--南瓜裡面的瓤一定要去干凈,這些絲搗不碎,這樣和出來的粉就不細膩。
以上就是我分享的湯圓做法,這是一道色香味俱全的湯圓,食材常見,做法簡單,喜歡的試試。
原文章發表時間:2019年11月23日
發表這篇文章的原作者:楊鵬看風景
❷ 小湯圓的做法
小湯圓的做法步驟如下:
方法一
1、水和糯米粉和成一或缺塊面團,用手輕輕搓成長條,直徑大約一厘米。用刮板切下一小塊游槐,如圖,長約一衫磨辯厘米。
方法二
1、將粉分別放入兩個盆里揉成團。水的用量可根據麵粉的吸水性做調整,把麵粉揉成團即可,如果比較干可適當再加入水分。
2、分別取兩個團中的一小塊面團,放入水中過水一兩分鍾,撈起來作為劑子,此步驟不可省略。
3、白色劑子加入剩餘的白色面團中,用力揉,使劑子完全融入面團中,剛開始會有點粘,揉好以後的面團會十分光滑。劑子起到光滑中和的作用,避免粉太干,導致湯圓裂開。
4、揉好以後十分光滑的面團,不裂開不粘手。紅色劑子加入剩餘紅色面團中,如上揉至完全融合在一起。揉好以後的光滑紅色面團,不粘手不幹燥不裂開!
5、揉成紅色白色小湯圓,成功!煮起來,湯圓是不會粘在一起,也不會裂開的,各個很光滑飽滿。
❸ 土豆可以和湯圓一起吃嗎
可以一起食用,互不影響。
馬鈴芹鍵薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯干中蛋白質含量為8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評價馬鈴薯的營養價值,是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。
甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜酒釀、花茶或者桂圓紅棗嫌拍巧湯、桂圓姜湯取賀寬代,後者可有補身祛寒的功效;煮咸湯圓時可放一些蔬菜,增加纖維素。