① 炒土豆絲的簡單做法有哪些
炒土豆絲的簡單做法:清炒土豆絲遲灶,辣椒炒土豆絲,泡豇豆炒土豆絲,酸菜炒土豆絲等,下面介紹一種簡單的炒土豆絲,步驟如下:
1、買回一個新鮮土豆備用,將土豆去皮,洗凈,切成細絲,放入水中浸泡10分鍾。
注意事項:
1、炒菜時,鍋內盡可能不能有水份,因為鍋里有水份時最容易濺油了,要等水幹了以後再放油,放菜之前在油里放一點鹽,可以很好的防止濺油。
2、炒菜時油溫不宜過熱,不要等油都冒煙了才下鍋,否則蔬菜中營養物質會被破壞,並且油溫過高會產生反式脂物旦薯肪酸
3、炒第一道菜後不刷鍋接著炒下一道,其實炒菜後看著挺干凈的鍋表面沾著很多食物殘渣,再次加熱會產生苯並芘等致癌物質。
② 怎麼炒土豆絲好吃又簡單
1、准備材料:土豆2個,青椒紅椒各一個,蒜三瓣。適量油、鹽、蒜、生抽、白醋、胡椒粉和雞精。
2、將土豆洗凈去皮,然後先切成片再切成絲,切絲的時候如果刀工不行的話可以直接用擦絲器將土豆擦成粗辯歷均勻的細絲,將切好的土豆絲放入水中加入一點醋和少許食鹽靜置15分鍾。
3、洗去岩搜土豆中隱藏的澱粉,土豆在有鹽和醋的水中泡好以後換一波清水,放入冰箱中冷藏5分鍾,冷藏好後拿出土豆絲瀝干水份。
4、在靜置土豆絲的時候為了節省時間可以將青椒和紅椒切成絲,將蒜切成末兒。
5、起鍋燒油,油燒至8成熱的時候放入切好的蒜末兒,緊接著放入切好的青椒和紅椒,翻炒幾秒鍾後放入土豆絲繼續翻炒灶租,然後放入適量的鹽和生抽,翻炒均勻後放入適量的醋,胡椒粉和雞精,再次翻炒幾下就可以出鍋了。
③ 炒土豆絲的詳細步驟
炒土豆絲是一道廣受大家喜愛,又非常普通的美食,家家戶戶的桌子上可能都有它的身影,因為炒土豆絲用時很短,也很簡單,很快手的一道菜,廚房小白都可以上手做,但是怎麼樣才能讓土豆絲的口感更清脆呢?大廚:這1步不能少,難怪以前不好吃,土豆絲炒出清脆口感的重要一步,就是過水清洗,切好的土豆絲,經過清水洗兩道三遍,把表面的澱粉洗掉。這樣炒出來的土豆絲口感清脆,又不粘鍋,美味極了!另外土豆絲也一定不要切的太細,很容易拈在一起,這道普通的炒土豆絲做法教給你,快學學吧!
清炒土豆絲
烹飪小貼士:
1、我選擇的是不辣的青椒,將裡面的白筋去掉,辣味基本上沒有了,孩子吃完全可以接受。2、土豆塊莖含有多種維生素和無機鹽。食用土豆有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可防止壞血病,刺激造血機能等,在日常吃的大米、白面中是沒有的,而土豆可提供大量的維生素c。塊莖中還含有維生素A(胡蘿卜素)、維生素B1,(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素pp(煙酸)、維生素E(生育酚)、維生素B3(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素M(葉酸)和生物素H等,對人體健康都是有益的。此外,塊莖中的無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅,錳等,也是對人的健康和幼兒發育成長不可缺少的元素。
④ 土豆絲怎麼炒比較好
炒土豆絲是一道普通的家常菜,主要原料有土豆和胡蘿卜。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和爽脆的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒土豆絲好吃。
炒土豆絲的食材:土豆400克、胡蘿卜5cm、小蔥10根、酒2大匙、鹽1小匙、砂糖適量、油適量、花椒1小匙、生薑1片。
炒土豆絲的做法:
1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。把土豆細絲放在水中沖洗一下,放在竹箅上過濾去水。
食用價值:
1、豐富的蘿卜素:土豆所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。
2、脂肪含量少:吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。
3、豐富的蛋白質:土豆除含有蛋白質外,還含有豐富的碳水化合物,每百克高達16.8克,並含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B1B2和鈣、磷、鐵等礦物質。同時它還含有維生素B6,維生素B6有防止動脈硬化的功效。
⑤ 土豆絲怎麼炒好吃又簡單
土豆絲做法如下:
准備新鮮土豆、青紅辣椒、干辣椒、大蔥、大蒜、食鹽、陳醋。
1、炒土豆絲,最好用黃心土豆,炒出來黃澄澄的,特別好看,用白土豆顏色發白,賣相稍微差一點。土豆去皮後洗干凈,盡量不要用發芽、發青的土豆,有毒素,而且吃起來又苦又麻,特別影響口感。
2、土豆用刀切成土豆絲,想要口感爽脆,就不要偷懶,擦出來的土豆絲會彎曲,不是直的,賣相也不好。切好的土豆絲用清水淘洗2遍,洗掉表面的澱粉。
3、把土豆絲放進清水中,加入適量食鹽、白醋,攪拌均勻後浸泡10分鍾。
4、青紅辣椒洗干凈,切成辣椒絲,大蔥切蔥片,大蒜切片,干辣椒切段。10分鍾後撈出土豆絲,瀝干水分。
5、起鍋燒油,用熱油滑鍋,加入干辣椒、蔥片、蒜片炒香,加入一勺陳醋,激出醋香味,立刻倒入土豆絲,大火快速翻炒半分鍾,讓土豆絲充分吸收香味。
6、沿鍋邊淋入適量陳醋,再利用高溫激出酸味,加入辣椒絲,繼續翻炒半分鍾,辣椒絲斷生後,加入適量食鹽調味,撒上蔥花或香菜末,炒勻後即可出鍋,酸辣土豆絲就炒好了。
【技巧總結】
土豆的澱粉含量豐富,它是一種很容易糊化的物質,所以如果土豆絲切好直接下鍋炒,就很容易粘鍋,炒得碎了一鍋,下鍋前一定要做這2步:
1、用清水淘洗,洗掉表面的澱粉,這樣就不容易粘鍋。
2、用鹽醋水浸泡,能讓土豆絲顏色鮮亮不發黑,口感更爽脆。
⑥ 怎樣炒土豆絲好吃
步春喊驟如下:
1、大蔥洗凈切成絲待顫滲用;土豆削去外皮洗凈,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用淡鹽水浸泡片刻,撈出濾凈水分。
2、炒鍋扒洞野置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接著下入精鹽、蔥油、花椒油、蔥絲、辣椒翻炒成熟即可出鍋裝盤。
⑦ 怎麼炒的土豆絲又脆又好吃
謝謝!很高興能回答你的問題。
說起土豆絲,這個菜估計全國的飯店和家庭都會做這道菜的,土豆絲也戲稱「國菜」意思就是普及廣,愛吃的人群大。而土豆絲最常見的做法就是酸辣土豆絲了。而讓炒出來的土豆絲又脆又好吃的,那可要有點真本事的。看似簡單的酸辣土豆絲要想做的好,必須從選土豆到撐盤每一個細節都要注意。
那我今天就給你說一下如何才能把一盤酸辣土豆絲做的又脆又好吃。
首先我們要選用澱粉含量較低的新鮮紅皮土豆,土豆表面光滑,用手捏起來比較硬。將紅皮土豆去皮洗干凈,切成細絲,土豆絲盡量的切的比較細比較均勻,切好的土豆絲在涼水裡多過幾遍,去除土豆絲表面上的澱粉。將清洗好的土豆絲在開水裡稍微過一下,這樣土豆絲表面上的澱粉全部去除,再加上這樣將土豆絲燙一下,後期可以加快土豆絲的成熟,減少土豆在炒制的時間,這樣土豆絲吃起來比較脆,接著將燙水後土豆絲撈出,控水,起鍋燒油,油溫5成熱的時候倒入干辣椒絲翻炒,炒出辣香來,這是油溫到9成熱,倒入控水的土豆絲,大火翻炒,翻炒均勻後加入白醋,這里加入白醋可以讓土豆絲更美觀,大概翻炒一分鍾左右,加入鹽和小蔥沫提鮮,這樣又脆又好吃的土豆絲就好了,這個過程要注意,土豆絲過清水,焯開水,大火翻炒。
其次我們做土豆絲的時候第一我們要選用不粘鍋,第二就是控制油溫,第三是要熱鍋涼油。第四就是炒土豆絲的時候我們要大火不停的翻炒直到土豆絲炒熟為止。
以上就是我提供的方法,讓土豆絲做的又脆又好吃,喜歡我的給一個關注。
這個問題?我好像回答過N次了,老生常談吧!
土豆絲不脆的原因(1)你買的土豆不新鮮。
(2)切好的土豆絲,你沒有沖洗。
(3)切的太細了,細得能穿針。
解決方法
(1)超市裡放久了的土豆,軟軟的就不要買了。
(2)土豆是含有大量澱粉的,導致土豆絲不脆的原因就是這些澱粉,所以切好的土豆絲,一定要沖洗掉澱粉。
(3)土豆絲不要切得太細,不是秀刀工的時候,一根竹簽那麼粗就差不多了。
正確做法以酸辣土豆絲為例,酸辣菜都具有提神醒腦的奇效,酸用的醋,有陳醋、米醋、白醋,一般選擇白醋比較好,其它的醋炒出來黑乎乎的,倒胃口。
第一步:挑土豆 (要挑表面光滑的,坑坑窪窪比較少那種,不挑出芽的)
第二步:切土豆 (切土豆絲每刀每一片都要厚薄均勻,大小均勻)
第三步:泡土豆絲 (將切好的土豆絲,用自來水沖洗掉澱粉後,再用水泡著,以防氧化變黑)
炒土豆絲(1)鍋燒得熱熱的,以防土豆絲粘鍋,再下入油。
(2)下入干辣椒、拍蒜,小火煸香。
(3)放入土豆絲炒,盡情地炒太乾的話,可以加少許水炒。
(4)調入白醋、鹽、白糖,再炒(炒熟為止)出鍋。
我炒土豆絲的時候先把土豆絲放在開水裡綽燙一下,然後用水過涼再炒。炒的時候先炒尖椒絲後放土豆絲,把雞精和鹽用醋做成碗汁,基本上放土豆絲的時候就把碗汁沿鍋邊倒入,炒勻即可。這樣炒出來的土豆絲就是脆的。
吃貨來說,土豆的吃法可謂五花八門,光是炒土豆,就有多種吃法,當然做法不同,口感也是不同的,下面我們就來講一講,怎樣炒出來的土豆絲又脆又好吃。
①、土豆一枚,洗凈、削皮、切成細絲,洗干凈,放水裡漂著。
②、准備蔥碎。
⑨、熱鍋涼油下鍋,再次燒熱油,迅速倒入控干水後的土豆絲,翻炒幾下下,立馬放入米醋,米醋就是土豆絲的秘絕,繼續大火翻炒至斷生,放入食鹽,撒上蔥花,蔥花會讓這道菜的香味來一個飛躍…
謝謝您的觀看,你的關注,就是我動力的源泉。
大家好,關於怎麼炒的土豆絲又脆又好吃?本人最喜歡吃,也是最得意的一道菜,酸辣金沙土豆絲,酸辣開胃,脆爽香溢,想吃的不要不要的。
食材:土豆一個,咸鴨黃一個,香蔥兩根,朝天椒兩個,大蒜子三個。 食材處理:土豆切絲,盡可能切細一點放到清水中去泡,把表面的澱粉去掉。咸鴨蛋放到開水鍋中煮熟,撈出泡水去掉外殼。香蔥洗干凈,切成蔥花狀。大蒜子拍碎和朝天椒一起剁碎。 食材製作:熱鍋下油滑鍋,倒出油,二次下油,放入咸鴨蛋黃,在鍋里擠碎出香味,放入大蒜辣椒碎煸香倒入土豆絲,加入鹽雞精少許13香粉,幾滴酸醋1比1兌水加進去,不停的翻炒一分鍾,一道蛋香濃郁,酸辣開胃,脆爽香溢,回味無窮的酸辣金沙土豆絲就可以出鍋了。製作小技巧
1.咸鴨蛋,大蒜,辣椒必須要爆香,不然就體現不出那個該有的香味
2.土豆切成細絲,放入水中泡十分鍾以免土豆變黑。
3.切成細絲的土豆入鍋翻炒不超過一分鍾,超過了時間,土豆就沒有了脆感。
4. 土豆絲鹽雞精13香酸醋是一起放是效果最佳的。
本人屬於典型的南方人口味,有著天生無法抗拒對酸辣脆香的誘惑,因為悶熱乾燥的氣候使了食慾無法全面打開,所以這道菜一般情況下都是我的必做的一道菜譜。愛生活,愛 美食 ,分享我是並王依舊繁華。好的,謝謝您的問題。有時間大家可以嘗試一下。
酸辣土豆絲雖然做法簡單,但如何炒好還是一門學問。怎麼炒的土豆絲又脆又好吃? 這需要注意以下幾點:
一、土豆的選擇
酸辣土豆絲炒的味道如何這和土豆的選擇分不開。一般選擇表面光滑,大而新鮮的土豆,水分多澱粉足。炒時由於水分多而不容易綿,食用時脆而嫩。
二、土豆絲要用清水洗
土豆絲炒的又脆又好吃最關鍵的一步時清洗土豆絲。土豆由於澱粉多切成絲後要用清水多洗幾遍,直到把澱粉完全清洗干凈為止,這樣炒的土豆絲脆嫩不發綿,味道鮮美口感好。
三、土豆絲要用刀切
想要土豆絲味道好,首先切土豆時要用刀切絲,不能用刨絲器刨絲,刨絲器刨的土豆絲粗糙,酥缺乏光滑度,炒時不入味,不滑嫩,口感差。
四、炒土豆絲時要加白醋
酸辣土豆絲里所謂的「酸」指的就是醋,加醋的原因是食用味道更鮮美,酸酸的很有食慾。還有一個重要原因是加醋後土豆絲脆嫩不發綿。醋最好是白醋,因為白醋無色加入後土豆絲不變色,保持了原色,更能體現出酸辣土豆絲色香味俱全。
五、土豆絲出鍋前加入適量的白沙糖
土豆絲加入白醋和調料翻炒均勻後,出鍋前再加入適量的白砂糖,提鮮,這樣炒出的土豆絲酸中帶甜,香辣可口。
六、炒土豆絲時要用大火翻炒
炒土豆絲的火最好是大火翻炒,容易濾出土豆絲裡面的水分,由於放入調料後經過高溫加熱,土豆絲裡面的水分濾出後調料和土豆絲分離進入水分裡面,用大火使土豆絲快速收汁(吸收水分),調料進入土豆絲裡面,土豆絲更入味。
七、放適量的泡椒
泡椒脆嫩香辣,和土豆絲一起炒後酸中帶辣,又脆又嫩,下飯,味道鮮美,使人食慾大開。
結語:酸辣土豆絲怎麼炒又脆又好吃?嘗試一下我長期製作土豆絲總結出來的經驗吧!希望我總結出的經驗對你有所幫助,請你參考。
要買新鮮的土豆,切好土豆絲之後,沖洗一下,然後用醋泡一下,最好是陳醋,再大火翻炒,即可出鍋就可以了,這樣炒出來的土豆絲又脆又好吃
很高興來回答這個問題。土豆是我們家寶媽最喜歡的一款了,特別是我做的這款酸辣土豆絲,又脆又好吃特別下飯。下面我來分享我自己的做法。
①土豆去皮,切馬鈴薯片後,再切成土豆絲。 洗凈瀝干水分備用。多清洗幾次,洗至水變清。
② 起鍋燒水,下入鹽,加入土豆絲焯水20秒即可撈出。
③ 倒入涼水中浸泡,涼後撈出,瀝干水分備用。
④起鍋燒油,下入蒜頭,紅辣椒絲,青辣椒絲翻炒一下,下入土豆絲翻炒1分鍾。 下入鹽,白糖,胡椒粉。翻炒調料化開,土豆絲入味。 加入白醋和辣椒油,翻炒15出鍋。
您好!我是多忙小丸子!很高興回答您的問題!炒土豆絲也是我最愛的家常菜之一,我把我的方法分享給您。
一、土豆洗凈削皮切絲,洗幾遍再加清水漂上,多洗幾遍是為了去除多餘澱粉、炒的時候不容易粘鍋、口感更爽脆。表皮光滑的土豆更適合炒土豆絲喲!
二、切配料,大蒜粒,生薑絲、青辣椒絲、小蔥段。
三、土豆絲撈出瀝干水分。
四、鍋里燒油,油熱放入大蒜粒和生薑絲爆香、放入青椒絲、土豆絲、適量的鹽、雞精翻炒,待土豆絲炒至斷生後加入切好的小蔥段炒出蔥香出鍋即可。
以上就是我炒土豆絲的流程,謝謝閱讀!
土豆是我們經常吃的蔬菜,很多人都比較喜歡吃,吃法很多,土豆絲是比較常見的吃法。土豆絲這道菜看起來簡單,能把土豆絲炒好的並不多。
要想吃到脆生生的土豆絲,有三點要做到:切好的土豆絲要 用水淘洗過 ,洗去澱粉;掌握好 火候 ,不要炒的太熟;記得多 放點醋 。
因為土豆中含有較多的澱粉,做不好總是黏黏的,很糊嘴的感覺,能體會到澱粉的面,卻吃不出脆脆的口感。其實方法很簡單,就是土豆切完絲之後,一定把土豆絲放水裡洗過,沉澱一會兒,洗去土豆多餘的澱粉,這樣炒出來的土豆絲就不會那麼黏,而是爽滑可口,至於喜歡什麼樣的口感,脆到什麼程度,就要看火候的把握了。
這樣淘洗過的土豆絲,無論是炒著吃,還是涼拌,都非常好吃。
需要的食材和配料:
土豆,青辣椒、干辣椒、鹽、食用油、白醋、白糖、醬油、花椒。
操作步驟:
1.將土豆打皮後切成細絲,放清水中浸泡幾分鍾,洗去土豆絲上的澱粉。
2.鍋內將水燒開,把土豆絲放入開水中、焯水1-2分鍾,焯水後撈出過一下冷水。
3.青辣椒和干辣椒分別切成絲,備用。放入青辣椒和紅辣椒主要為了配色,看起來更加有食慾。
4.鍋中倒入適量食用油,放入干辣椒和花椒爆香。
5.倒入土豆絲和青辣椒絲,翻炒,邊炒邊倒入適量白醋,再加入食鹽、白糖調味。
6.土豆絲炒的時間和醋放的多少,根據自己的口味選擇。
土豆屬於薯類蔬菜,營養豐富,100克土豆含水分78%,能量79千卡,蛋白質2.6克,碳水化合物17.8克,維生素C14毫克,鉀347毫克。
土豆雖然看似含澱粉比較多,但其中的澱粉主要是抗性澱粉,100克土豆能量值只有79千卡,比同等份量的大米和麵粉350千卡的能量值低得多。
土豆可以代替米面類主食,起到很好的減肥作用;在有土豆類的菜餚時,要減少其他主食的攝入量,以避免肥胖。