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牛肉和什麼燉好吃

發布時間: 2022-01-16 22:17:08

『壹』 牛肉和什麼菜燉好吃

牛肉和白菜一塊燉很好吃。具體做法如下:

原料:紅燒牛肉200g、泡發海帶100g、紅薯粉條100g、大白菜500g、香油適量。

做法:

1、干海帶絲提前泡發。

『貳』 牛肉用什麼燉好吃

  1. 牛肉+土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。

  2. 牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老

  3. 牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重

  4. 牛肉+南瓜:健胃益氣,增加胃的消化功能

  5. 牛肉+白蘿卜+洋蔥:白蘿卜富含多種維生素,有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮膚乾燥等功效。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價值高。洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。

  6. 牛肉+芥藍:可養肝明目、增強食慾,讓人的胃口大開

  7. 牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進食慾、增強體力。

  8. 生薑+牛肉:牛肉補陽暖腹,生薑祛寒保暖,相互搭配,可治傷寒腹痛。

  9. 白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。

『叄』 牛肉和什麼一起燉最好吃

牛肉和土豆一起燉。

主料:牛肉400克、土豆3個。

輔料:大蔥1段、姜1塊、八角1粒、植物油1勺、蒜3粒、五香粉1/2匙、生抽1.5勺、老抽1匙、鹽1/2匙。

1、牛肉泡出血水,放入高壓鍋中,加入一半的蔥薑片和八角,加入適量清水,選擇蹄筋鍵。

『肆』 牛肉和什麼一起燉最有營養

蘿卜牛肉湯


材料:牛肉 白蘿卜 水蔥花 香菜 辣椒油 鹽 味精

過程:

1、肉洗凈,加水煮,不加任何調料。

2、覺得肉8成熟的時候,放白蘿卜,接著煮,

3、准備大碗,把切好的蔥花、香菜放在碗底,

4,牛肉,軟了爛了,就可以了。(牛肉與水的比例挺關鍵,因為淡了當然不會好喝。)

5、把肉拿出來切成塊,塊的大小看個人,人猛的就切大點,斯文的切小點,不太猛也不太斯文,就切成了不大不小的,然後同樣的給放到碗底。

6、盛湯到碗里。根據個人口味放鹽,放味精,辣椒油。


牛肉南瓜湯

1、南瓜削去外層硬皮,洗凈後切成方塊備用。

2、炒菜鍋中放水燒開,將牛肉剔去筋膜,洗凈切塊,放入鍋中略焯一下撈出。

3、將牛肉塊放入砂鍋,放入牛肉湯(或清水),開大火煮開。

4、加入南瓜,姜、蔥,等牛肉煮熟後,加入胡椒粉和鹽調味。

5、再略煮2分鍾即可出鍋。


牛肉土豆湯


土豆去皮切成小塊;
2. 西紅柿切塊;
3. 嫩牛肉切片;
4. 草菇切片;
5. 生薑去皮切片;
6. 蔥切段;
7. 燒鍋下花生油,待油熱時,放入薑片,熗香鍋;
8. 放入土豆、草菇,用中火煮10分鍾;
9. 最後加入西紅柿、牛肉、蔥段,調入鹽、味精、雞精粉、胡椒粉,滾透即可。




當歸牛肉湯



1.牛肉洗凈,切塊;


2.當歸,適量即可,多了會苦;


3.全部材料放入鍋內,用適量水,猛火煲至滾;


4.用慢火煲2-3個小時,用鹽調味可用。


功效:

1.當歸補血活血、調經止痛;經棗味甘,性平,補脾和胃,養血和葯,以加強牛肉,當歸之功效。合而為湯,補血調經;


2凡血虛諸症,或經行不暢,用之每獲良效。外感熱病,陰虧火旺者不宜飲用本湯。

田七片牛肉湯


用料:田七片15克,牛肉400克,圓肉15克,芡實50克,老薑4片。


做法:將牛肉原塊洗凈,放入滾水中,煮5分鍾,取起。


洗凈田七、圓肉、芡實。


把適量清水煲滾,放入全部材料,煲3小時,湯成下鹽調味。

咖喱牛肉湯

這次是用牛仔骨燉的湯,肉很鮮嫩,感覺比煎炒的要好吃。

做法如下:

1)牛仔骨洗凈、剪開後飛水,沖洗干凈。

2)入冷水加薑片、蔥結、八角一粒、白醋幾滴大火燒開,轉中火燉煮30分鍾後,棄去八角和蔥結,加入咖喱粉。

3)再半小時後加入洋蔥和鹽,過15分鍾後入洋山芋再燉10分鍾,然後依個人口味調味,撒上香菜或蔥花就能吃了。

『伍』 牛肉可以和什麼一起燉比較好

牛肉可以和土豆一起燉比較好吃 ,常說 牛肉燉土豆非常美味好吃 。

『陸』 牛肉燉什麼菜好吃

1、牛肉西紅柿

原材料:牛羊肉300克,番茄1個,萵筍100克,鹽,雞精,生抽,木薯澱粉各適當。

作法:牛羊肉清洗切成片,番茄切片,萵筍清洗斷開,嫩牛肉用木薯澱粉,鹽,生抽腌制一會兒,鍋中給油燒開,放入嫩牛肉滑開,添加萵筍,番茄煸炒,至熟時調料入鹽,雞精就可以。

作用:滋補腸胃,改進胃口,養顏美容,合適與脾胃虛寒造成 食慾不佳,腸功能紊亂,容易出汗盜汗的女士。

2、淮山葯枸杞子羊肉湯

原材料:牛腱子肉500克,新鮮淮山葯600克,枸杞子10克,鹽6克。

製做:牛羊肉切片焯燙後撈起來,再自來水沖凈,淮山葯去皮,清洗切片,將牛羊肉放進鍋中,加適當冷水以火災燒開,轉小火慢燉1鍾頭,添加淮山葯,枸杞子持續煮10分鍾,放鹽調料就可以。

作用:益氣,養肝明目,孕,孕婦,手術後恢復期,脾胃虛寒的女士適合服用。


5、蘿卜燉牛肉

原材料:牛羊肉300克,蘿卜1個,蔥段,生薑片,鹽,雞精半匙,五香粉,米酒,生抽,白湯,食用油1一茶匙。

製做:蘿卜,牛羊肉各自清洗,切割成塊後放進開水中焯燙,撈起來洗澡,控干水份,坐鍋打火,添加食用油燒開,先放入蔥段,生薑炒出香味,再加上料酒,加上白湯燒開,最終放進牛羊肉頓至軟爛,添加蘿卜,五香粉等調味品,劃清白沫子後起鍋裝在碗里就可以。

作用:牛肉燉蘿卜是普遍食用方法,能合理提升甘精胰島素的生成基礎代謝率,控制血糖,降血糖補血補氣。

『柒』 牛肉跟什麼燉好吃

咖喱牛肉蘿卜

牛肉加這菜一起燉,簡直天生絕配!口感十足,夏季吃它清肺解熱
By 小美的美食

配料:

牛肉 500克、胡蘿卜 2根、白蘿卜 半根、蔥姜蒜 適量、八角 適量、花椒 適量、油咖喱 2勺

烹飪步驟:

1.材料備齊

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2.材料備齊

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3.牛肉在沸水中煮出血水,撈出待用

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4.熱鍋少油,放入蔥姜蒜、花椒、八角炒香

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5.放入煮過的牛肉

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6.放入料酒、生抽大火翻炒

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7.下莫過牛肉的水並且加適量的鹽

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8.中小火加蓋煮1.20小時

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9.開蓋大火收汁到合適(小美這個步驟用時10分鍾)

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10.放入胡蘿卜和白蘿卜

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11.加蓋煮10分鍾

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12.放入油咖喱

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13.混合均勻大火收汁(小美用了3分鍾)

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烹飪小貼士:

1、冬瓜有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防業動脈粥樣硬化等作用。

2、冬瓜可調節免疫功能,具有保護腎功能、利尿消腫的作用,可用於腎病水腫和心臟病水腫。

3、冬瓜還有防治癌症的作用。

4、冬瓜有減肥利尿的作用。冬瓜脂肪、碳水化合物含量少,熱量低,且冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。夏秋季經常吃些冬瓜,對於一般人群或是體重偏高的人群,都是有益的。

『捌』 牛肉跟什麼燉最好吃

你好,牛肉和蘿卜一起燉很好吃哦,做法如下:
原料:牛肉500克,白蘿卜500克,紅蘿卜適量,冰糖適量,紅棗數顆鹽適量,生薑1塊,黃酒適量,醬油2勺,干辣椒適量,蔥適量。
做法:
1.
醬油,黃酒,鹽,紅棗,干辣椒,生薑,冰糖,牛肉,白蘿卜,紅蘿卜,蔥。
2.
鍋里水燒開.牛肉下鍋用水焯一下撈起,放進砂鍋,加生薑.黃酒.白糖.紅棗.鹽,水漫過牛肉,湯燒開後慢火燉1小時,關火燜1小時。
3.
切好白蘿卜,胡蘿卜切塊放進砂鍋。
4.
蘿卜放進去後把下面的煮熟的牛肉翻到蘿卜上面,讓牛肉味徹底滲進蘿卜,慢火燒至蘿卜熟.,大概15分鍾左右。
5.
燉好後灑上蔥花,真香呀!
小貼士:
牛肉煮好了燜是關健,燜好了牛肉才爛,一定要把牛肉燉好再加蘿卜,因為蘿卜易熟,這道菜雖然煮的時間長,但操作簡單,在燉的過程中牛肉獨特的香味會彌漫整個房間,我一般都會多燉點,吃剩下的湯笫二天早上下粉條面條都是超級美味滴。
希望能夠幫助你。