土豆好吃主要還是因為土豆的做法。因為土豆的做法是非常多的,比如說清炒土豆絲,比如說水煮土豆,比如說碳烤土豆,比如說土豆燒牛肉。土豆可以說和很多葷菜都是能很好搭配的,而且土豆非常的容易吸油,非常的容易入味,這樣的話和一些食材搭配就非常的完美。土豆一旦吸收了肉類的油脂,就能使土豆變得非常的美味可口。總而言之,土豆好吃是因為土豆擁有數不勝數的做法,加之土豆有吸油容易入味等特性,因此土豆非常的好吃。
❷ 土豆和豆腐一起做,竟然這么好吃,營養豐富比吃肉香
土豆和豆腐都是很常見的食材之一,兩種食材都有很高的營養價值,土豆含有較高的澱粉和膳食纖維,脂肪含量低,可以增加飽腹感,促進腸胃蠕動。豆腐含有豐富的蛋白質和多種維生素,兩者結合在一起,即可以補充蛋白質和維生素,又能補充碳水及膳食纖維,既可以當主食,也可以當菜吃,對於減肥的人來說吃起來也沒有很大壓力。
土豆和豆腐一起做,很多人沒有吃過,豆腐鮮嫩,土豆軟糯,最然是一道純素的菜,味道卻並不輸給大魚大肉,現代人主張 健康 飲食,這道菜食材最然普通,但是做法卻很講究,土豆上蒸鍋蒸熟,加上調味醬做成土豆泥,豆腐煎至兩面金黃,把土豆泥夾在中間,最後淋上五彩斑斕,鮮香微辣的醬汁,口味真的很豐富,這道菜很軟糯,牙口不好的人也都很喜歡吃,下面一起看看這道土豆泥釀豆腐的具體製作方法吧。
【食材准備】
大土豆1個,豆腐1塊,蔥適量,蒜適量,青辣椒適量,紅辣椒適量,甜面醬2勺,黃豆醬1勺,蒜蓉辣醬1勺,生抽1勺,糖少許,澱粉適量。
【操作步驟】
步驟一: 先製作夾心用的土豆泥,把土豆去皮切成薄片,然後放到蒸網上,上鍋蒸熟。
步驟二: 把蒸熟的土豆泥倒入大碗中,用擀麵杖頂部或者勺子背面按壓成土豆泥。
步驟三: 在土豆泥中加入1勺黃豆醬,1勺甜面醬,然後放入適量蔥花。
步驟四: 把土豆泥和黃豆醬,甜面醬拌勻,放到一旁備用。
步驟五: 大豆腐切成長方形的片,每一片的大小和厚度盡量保持一致。
步驟六: 平底鍋倒油燒熱,把切好片的大豆腐放入平底鍋中,煎至兩面顏色變黃,豆腐定型不易碎,然後放入盤中稍微晾涼。
步驟七: 拿起一塊煎好的豆腐,用勺子把之前做好的土豆泥均勻的鋪在豆腐上。
步驟八: 再拿起一塊豆腐蓋在鋪滿土豆泥的豆腐片上,然後用兩只手輕輕按實,邊緣擠出來的土豆泥用勺子刮平。
步驟九: 把蔥和蒜以及青紅辣椒全都切成末,放入盤中備用。
步驟十: 准備一個碗,碗中加入1勺生抽,1勺甜面醬,1勺蒜蓉辣醬,少量糖,加適量清水攪拌均勻。
步驟十一: 鍋里倒油燒熱,把切好的蔥蒜和辣椒等配菜,倒入鍋中炒熟。
步驟十二: 把碗中調好的醬汁倒入鍋中翻炒一下,再加入適量的水澱粉,讓湯汁濃稠。
步驟十三: 把炒好的醬汁淋在夾了土豆泥的豆腐上,外酥里嫩的,香味濃郁的土豆釀豆腐就做好了。
【小貼士】
1、土豆選用很糯的,新土豆最好,蒸煮的土豆趁熱壓成土豆泥,土豆泥盡量要細膩一些,這樣夾到豆腐中口感更糯。
2、豆腐煎的時候火候一定要到位,豆腐要煎成表面很脆的狀態,如果豆腐太軟不行,夾土豆泥很容易斷。
3、醬汁一定要熬的濃稠,水澱粉如果加得不夠濃稠,可以少量多次加入,這樣醬汁會均勻地裹在豆腐上,味道更香更入味。
❸ 土豆好吃有訣竅,別只會炒著吃,怎樣做出鍋才會軟糯咸香,比肉解饞呢
【肉沫土豆丸子】
提前准備土豆、五花肉、小香蔥、食鹽、生抽醬油、老抽王、耗油、味精、五香粉。
1、准備一些土豆,大土豆小土豆都可以,削皮後洗干凈,切成片狀,放入盤子里。鍋放水燒開,把土豆片隔水蒸10min,煮熟後取下。
2、向土豆影片中加入一些食鹽、五香粉,拿勺子碾成土豆泥,戴著一次性手套,把土豆泥揉成土豆丸子。有一次我搓的肉丸子跟小土豆類似,小孩居然把肉丸子當做土豆了,確實很逼真。搓好一點的土豆丸子放進盤子里預留。
3、五花肉洗干凈,用碎肉機攪碎。小盤子里添加適量食鹽、生抽醬油、老抽王、耗油、味精、木薯澱粉冷水,拿筷子拌勻。
4、熱鍋熱油,五成熱後倒進肉沫,文火炒到掉色,倒進小碗里的調料汁炒勻,炒糖色料汁粘稠,淋在土豆丸子上,然後把盤子放入鍋里蒸3min,讓土豆丸子進味就可以。
❹ 你覺得土豆燉牛肉好吃還是土豆燉雞肉好吃為什麼
我個人是比較喜歡土豆燉雞肉的。因為我覺得吃起來很爽,但如果是牛肉的話其實是很硬。
❺ 紫色土豆怎樣製作,比肉還好吃,一上桌就搶光呢
紫色土豆怎樣製作,比肉還好吃,一上桌就搶光呢?
家公去菜市場買水果,轉了一圈,花了8元錢買回來兩個個黑乎乎的土豆,婆婆火冒三丈,埋怨家公不容易買水果,上年買回去一根藍紫色淮山葯,瞎折騰大半天婆婆覺得那就是發生變化質的淮山葯,立即給扔掉了。
紫土豆表皮灰黑色,果實是暗紫色,帶有豐富多彩的蛋白、18種碳水化合物、胡羅卜素、原花青素、維生素b2、維生素b3及其鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物元素,紫土豆帶有的維他命C和維生素高過一般土豆,此外,紫土豆還包含具備強勁抗氧化性作用的鋅元素。有提高免疫力、減緩衰老、減肥瘦身、排毒養顏之效果,愛美的女生要多吃哦!
跟一般土豆的食用方法一樣,紫土豆的食用方法都是各種各樣,可用於炒、用於燉、用於炸土豆條、炸土豆片,今天我立即炒著吃的,口味跟一般土豆類似,略微香甜柔軟一些,但是盡管看見好像在吃紫薯,我覺得還蠻下飯菜的!【蒜香紫土豆】食物:紫土豆1個,蒜頭5個,青紅椒個大半個,小蔥適當,鹽、醋、植物油
步驟一
紫土豆削皮切成絲,泡入冷水中,除去過多的麵粉。青紅椒切成絲,蒜頭、小蔥切完預留。鍋中下油,油燒放進蒜頭,爆鍋出香氣,炒至蒜頭近焦。
❻ 很多人說土豆丁做好了比紅燒肉好吃,正宗做法是什麼
這道菜主要是我家「神獸」一直嚷嚷著要吃的。其實這道菜不光是孩子愛吃,就是我自己也非常喜歡。本來土豆就是大家都非常喜歡的一種食材,而「香辣土豆丁」更是將麻辣鮮香的味道和土豆的美味相結合,那麼真的是讓喜歡吃土豆人吃上一口就根本停不下來呀。而這種做法,可以說是懶人最愛,這樣做出來的土豆麻辣鮮香,非常的好吃,非常的過癮。
【步驟七】:重新起鍋放油,把蔥蒜末倒里邊炒出香味,倒入尖椒圈和甜椒粒繼續翻炒斷生。
【步驟八】:把煎炒好的土豆丁倒里邊,開小火放入鹽2克、辣椒粉3克、孜然面3克、花椒面2克、雞精2克翻炒均勻,後在放入香蔥末和熟芝麻關火翻炒均勻就OK啦!
味道香辣好吃的「香辣土豆丁」就做好了,喜歡的可以試一試哈!不說了開吃!
❼ 想讓土豆出鍋比肉還香,究竟該用怎樣的方式烹飪
土豆,是咱們老百姓經常吃的一種食材,提到土豆,人們可能最先想到的便是土豆絲,畢竟這算是一道國民菜了,上到八十歲的老人, 下到三歲小孩,相信對對於土豆絲沒有不愛的,小廚也是一個土豆控,對於土豆尤其的喜歡,家裡一年四季都囤著一些土豆,眼下5月份,正是新鮮土豆上市的季節,今天就給大家分享一道比土豆絲更好吃的土豆做法。
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