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茄子塊和土豆怎麼燉好吃又簡單

發布時間: 2023-08-21 05:58:22

① 茄子燉土豆的家常做法

茄子燉土豆的家常做法如下:

准備材料:茄子一根、土豆半個、杭椒4根、鹽適量、生薑1片、大蒜3瓣、高湯半碗、水澱粉適量、花生油2勺、生抽1小勺。

1、所有主食材准備齊全。

② 土豆燉茄子怎樣做好吃

土豆燉茄子的做法步驟

1
茄子洗凈。土豆洗凈去皮

2
都切成滾刀塊

3
我用的是海天的黃豆醬兩勺。干辣椒少許。不吃辣的可以不放,大蒜子少許

4
然後開始准備調料。在一個碗里倒入4勺生抽,一勺老抽,然後放入一勺白糖,2勺料酒。一點點的鹽

5
油鍋燒熱。

6
下入茄子翻炒。

7
炒至半熟盛出待用

8
然後鍋中倒入少許油,下土豆塊翻炒

9
炒到土豆表皮開始有點微焦

10
倒入茄子一起翻炒

11
然後倒入兩勺黃豆醬

12
翻炒均勻以後倒入拌好的調料汁。繼續翻炒

13
最後加入少許的水。把土豆和茄子燉爛即可。上做前撒點蔥花點綴。

③ 茄子燉土豆的家常做法是怎樣的

茄子燉土豆
主料:茄子
輔料:青蔥末、尖辣椒末。
調料:豬油、蔥、鹽、高湯、雞精
製作方法
1. 將土豆去皮切塊;茄子切滾刀丁;蔥切花;
2. 坐鍋點火倒入豬油,油熱放入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子翻炒,放入鹽、雞精、高湯,轉大火煮30分鍾;
3. 再將煮軟的土豆、茄子用勺壓成泥,加入雞精,出鍋前撒入青蔥末、尖辣椒末。
。特點:香濃可口。

1. 將茄子去蒂,洗凈,切成滾刀塊;

2. 土豆去皮洗凈,切成滾刀塊;

3. 香菜洗凈,切成細末;

4. 尖椒去蒂、洗凈,切成細末;

5. 將鍋置於旺火上,放入豆油燒熱,用蔥段、薑片、蒜片炸鍋,放入茄子塊、土豆塊,加入高湯(400克)、大醬、精鹽、花椒粉;

6. 翻拌均勻後,蓋上鍋蓋燒開,轉入小火保持開狀,10分鍾後再翻拌一次原料,以便入味均勻;

7. 繼續用小火保持開狀,燉20分鍾左右,見湯汁已少且黏稠時,放入味精、香菜末和尖椒末,出鍋即可。

吃土豆的注意:

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

2、吃土豆,不要吃皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。

吃茄子的注意:

1、 茄子與墨魚不能同吃;

2、茄子與毛蟹同食會傷腸胃,可以用藕解毒;

3、茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物葯性同屬寒性。 如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

4、過老的茄子不能吃,食後易中毒。烹飪茄子最好不要。

茄子(紫皮、長):茄子是為數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素e和維生素p,這是其他蔬菜所不能比的,維生素p可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、及壞血病患者均有益。茄子中所含的維生素c和皂草甙,具有降低膽固醇 的功效。此外,茄子所含的b族維生素 對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。

④ 土豆燉茄子怎麼做好吃簡單做法

材料:茄子3根、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、澱粉1\2湯匙、

做法:

1.准備好所需材料,土豆去皮洗凈,茄子洗凈,茄子最好選用紫皮長茄子,皮薄比較嫩,吃茄子最好不要去皮,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。

2.將茄子切去蒂,再把茄子切成滾刀塊,(滾刀塊就是將原料滾起來切成塊,將原料切成基本相同的塊),撒上少許鹽,拌勻,腌制10分鍾,(腌制後的茄塊會滲出水,茄子的顏色還不會氧化變黑,茄塊炸制時就不會吸油,做出的地三鮮不油膩,這是做地三鮮的小技巧)。

3.土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去表面澱粉,撈出瀝凈水分,這樣土豆就不會變色。

4.將澱粉放在小碗中加入半碗水,鹽,攪勻,再加入醬油,攪拌均勻,調成勾芡用的汁,(鹽要少放,茄子腌制時,已經加了鹽,不要咸了)

5.鍋加油燒至5成熱,油量要沒過食材,下入土豆塊炸制,期間用炒勺不時的攪動,使土豆顏色炸制顏色一樣,將土豆炸至金黃,撈出控油待用。

6.升高油溫至6-7成熱,下入茄子炸制,炸茄子油溫要高一些,期間不時攪動,盡量讓茄塊炸勻炸透。將茄塊邊緣炸至微紅,將茄子撈出控油待用

7.將鍋內油倒出,留少許油能把蔥姜炒香就可以了,下入蔥花,薑末炒香,下入炸好的土豆,茄子翻炒均勻。

8.淋入調好的汁勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,撒入蒜末,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,一盤下飯的土豆燒茄子就做好了。

小貼士:茄子最好選用紫皮長茄子,皮薄比較嫩,吃茄子最好不要去皮,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。茄子切好後腌制一下,腌制後的茄塊會滲出水,茄子的顏色還不會氧化變黑,茄塊炸制時就不會吸油,做出的地三鮮不油膩,炸茄子的油溫要高一些,蒜末後放可以為菜餚提味。

⑤ 茄子燉土豆的家常做法

1、茄子300g切塊,土豆一個削皮,切塊。具體方法如下圖所示:

⑥ 茄子和土豆怎樣燉好吃

  • 1.原料:綠茄子,土豆,豬肉,大蔥,姜,干辣椒,香菜。

  • 2.土豆去皮洗凈滾刀塊,泡清水裡。

  • 3.茄子洗凈用手掰開,為了好吃,吃的舒服,建議不用菜刀切茄子

  • 4.肉切片,干紅辣椒切小段,蔥姜改刀。

  • 5.鍋中放少量油,先下肥肉把油炒出來,(沒有肥肉可直接放瘦肉),葷油出的差不多了繼續倒入瘦肉煸炒。

  • 6.肉片炒香後加入蔥姜干紅辣椒。

  • 7.少量13香爆香。

  • 8.倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。

  • 9.茄子炒到吃透後再加土豆繼續炒2分鍾。

  • 10.淋入醬油。

  • 11.加清水末過土豆和茄子。

  • 12.小火,蓋上鍋蓋兒燉到土豆和茄子爛透(注意湯別收干啊,留點湯拌米飯特別好吃呢)。

  • 13.出鍋前加點少量鹽,雞精。(根據鹹淡適量添加)

  • 小貼士

  • 綠茄子為了好吃,吃的舒服,建議不要用菜刀切茄子。
    刀切茄子,會把茄子里的纖維破壞,失去營養。

⑦ 茄子燉土豆的做法

所需食材
做法一原料
主料:茄子、核返鉛土豆
輔料:青辣椒、紅辣椒 調料:豆油、蔥、鹽、蒜瓣 、醬油。
做法二原料
茄子100克,土豆100克,彩椒20克,蔥花5克,豬油、鹽、雞精各適量,高湯400毫升
製作方法
茄子燉土豆
製法一
1、 將土豆去皮切片,茄子切片,青、紅辣椒切丁,蔥切花,蒜切小塊;
2、 坐鍋點火倒入豆油,改好油熱倒入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子、醬油、翻炒,注意加水,大約10分鍾;
3、 等土豆和茄子熟了,放紅辣椒,鹽,即可出鍋。
製法二
1、土豆、茄子洗凈後去皮,切成塊,彩椒洗凈後切小丁,蔥切花;
2、鍋上火,倒入豬油,油熱後入蔥花煸出香昧,再放入土世滲豆、茄子塊翻炒,然後倒入高湯,大火煮30分鍾;
3、將土豆、茄子煮軟後加入彩椒,炒勻後加鹽和雞精調味即可。

⑧ 茄子和土豆怎樣燉好吃

食材明細
綠茄子
適量
土豆
適量
豬肉
適量
清水
適量
大蔥
適量

適量
干辣椒
適量
香菜
適量
醬油
適量
香油
適量

適量
花椒粉
適量
原味
口味

工藝
廿分鍾
耗時
普通
難度
茄子燉土豆的做法步驟
茄子燉土豆的做法步驟:1 1原料:綠茄子,土豆,豬肉,大蔥,姜,干辣椒,香菜。
茄子燉土豆的做法步驟:2 2土豆去皮洗凈滾刀塊,泡清水裡。
茄子燉土豆的做法步驟:3 3茄子洗凈用手掰開,為了好吃,吃的舒服,建議不用菜刀切茄子。
茄子燉土豆的做法步驟:4 4肉切片,干紅辣椒切小段,蔥姜改刀。
茄子燉土豆的做法步驟:5 5鍋中放少量油,先下肥肉把油炒出來,(沒有肥肉可直接放瘦肉),葷油出的差不多了繼續倒入瘦肉煸炒。
茄子燉土豆的做法步驟:6 6肉片炒香後加入蔥姜干紅辣椒。
茄子燉土豆的做法步驟:7 7少量花椒粉爆香。
茄子燉土豆的做法步驟:8 8倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。
茄子燉土豆的做法步驟:9 9茄子炒到吃透後再加土豆繼續炒2分鍾。
茄子燉土豆的做法步驟:10 10倒入醬油。
茄子燉土豆的做法步驟:11 11加清水末過土豆和茄子。
茄子燉土豆的做法步驟:12 12小火,蓋上鍋蓋兒燉到土豆和茄子爛透(注意湯別收干啊,留點湯拌米飯特別好吃呢)。
茄子燉土豆的做法步驟:13 13出鍋前加點少量鹽,雞精。(根據鹹淡適量添加)

⑨ 茄子燉土豆的做法

茄子燉土豆,是東北特色風味燉菜,入口綿軟,咸香適口,醬香濃郁,非常的好吃,是一道可口的下飯菜。下面我為大家介紹一下這道菜的做法。

工具/材料

綠茄子 1個 ,土豆 (大)1個,青椒 1個 ,五花肉 150克 。

蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,豆醬,料酒,醬油,油。

  • 01

    茄子用水清洗干凈,控干水分,切成塊(塊的大小根據個人喜好)。

  • 02

    土豆去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成塊(土豆沒有茄子那麼容易燉爛,所以塊切的稍小些)。

  • 03

    青椒用水清洗干凈,控干水分,切成和茄子土豆大小差不多的塊(青椒起到很好的提味作用,一定要放)。

  • 04

    五花肉切成0.3公分左右厚的片。盡量用肥一些的肉,茄子和土豆比較吃油,油少也不好吃。

  • 05

    鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,然後放入肉翻炒。

  • 06

    肉多炒一會,讓肉下些豬油。然後放入蔥,姜,蒜翻炒,隨即放入土豆。

  • 07

    土豆略翻炒一下,放入茄子翻炒。放入一匙兒豆醬(喜歡醬香味,可以多放些豆醬),放入醬油,料酒,鹽。

  • 08

    炒至土豆,茄子變軟,上色後,放入水,水和茄子土豆一平(不要一次性的過多放入水,燉的時候,如果感覺水少,逐漸添加)。大火燒開,轉小火慢燉。

  • 09

    燉至少量湯時,用筷子插一下土豆(如果沒燉爛糊,少添加水,再燉一會),土豆燉爛糊後,放入青椒,略翻一下,放入味精,關火(不要把湯汁燉干,留一些湯汁)。