① 茄子燉土豆的家常做法
茄子燉土豆的家常做法如下:
准備材料:茄子一根、土豆半個、杭椒4根、鹽適量、生薑1片、大蒜3瓣、高湯半碗、水澱粉適量、花生油2勺、生抽1小勺。
1、所有主食材准備齊全。
② 土豆燉茄子怎樣做好吃
土豆燉茄子的做法步驟
1
茄子洗凈。土豆洗凈去皮
2
都切成滾刀塊
3
我用的是海天的黃豆醬兩勺。干辣椒少許。不吃辣的可以不放,大蒜子少許
4
然後開始准備調料。在一個碗里倒入4勺生抽,一勺老抽,然後放入一勺白糖,2勺料酒。一點點的鹽
5
油鍋燒熱。
6
下入茄子翻炒。
7
炒至半熟盛出待用
8
然後鍋中倒入少許油,下土豆塊翻炒
9
炒到土豆表皮開始有點微焦
10
倒入茄子一起翻炒
11
然後倒入兩勺黃豆醬
12
翻炒均勻以後倒入拌好的調料汁。繼續翻炒
13
最後加入少許的水。把土豆和茄子燉爛即可。上做前撒點蔥花點綴。
③ 茄子燉土豆的家常做法是怎樣的
茄子燉土豆
主料:茄子
輔料:青蔥末、尖辣椒末。
調料:豬油、蔥、鹽、高湯、雞精
製作方法
1. 將土豆去皮切塊;茄子切滾刀丁;蔥切花;
2. 坐鍋點火倒入豬油,油熱放入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子翻炒,放入鹽、雞精、高湯,轉大火煮30分鍾;
3. 再將煮軟的土豆、茄子用勺壓成泥,加入雞精,出鍋前撒入青蔥末、尖辣椒末。
。特點:香濃可口。
1. 將茄子去蒂,洗凈,切成滾刀塊;
2. 土豆去皮洗凈,切成滾刀塊;
3. 香菜洗凈,切成細末;
4. 尖椒去蒂、洗凈,切成細末;
5. 將鍋置於旺火上,放入豆油燒熱,用蔥段、薑片、蒜片炸鍋,放入茄子塊、土豆塊,加入高湯(400克)、大醬、精鹽、花椒粉;
6. 翻拌均勻後,蓋上鍋蓋燒開,轉入小火保持開狀,10分鍾後再翻拌一次原料,以便入味均勻;
7. 繼續用小火保持開狀,燉20分鍾左右,見湯汁已少且黏稠時,放入味精、香菜末和尖椒末,出鍋即可。
吃土豆的注意:
1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、吃土豆,不要吃皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
吃茄子的注意:
1、 茄子與墨魚不能同吃;
2、茄子與毛蟹同食會傷腸胃,可以用藕解毒;
3、茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物葯性同屬寒性。 如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
4、過老的茄子不能吃,食後易中毒。烹飪茄子最好不要。
茄子(紫皮、長):茄子是為數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素e和維生素p,這是其他蔬菜所不能比的,維生素p可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、及壞血病患者均有益。茄子中所含的維生素c和皂草甙,具有降低膽固醇 的功效。此外,茄子所含的b族維生素 對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。
④ 土豆燉茄子怎麼做好吃簡單做法
材料:茄子3根、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、澱粉1\2湯匙、
做法:
1.准備好所需材料,土豆去皮洗凈,茄子洗凈,茄子最好選用紫皮長茄子,皮薄比較嫩,吃茄子最好不要去皮,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。
2.將茄子切去蒂,再把茄子切成滾刀塊,(滾刀塊就是將原料滾起來切成塊,將原料切成基本相同的塊),撒上少許鹽,拌勻,腌制10分鍾,(腌制後的茄塊會滲出水,茄子的顏色還不會氧化變黑,茄塊炸制時就不會吸油,做出的地三鮮不油膩,這是做地三鮮的小技巧)。
3.土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去表面澱粉,撈出瀝凈水分,這樣土豆就不會變色。
4.將澱粉放在小碗中加入半碗水,鹽,攪勻,再加入醬油,攪拌均勻,調成勾芡用的汁,(鹽要少放,茄子腌制時,已經加了鹽,不要咸了)
5.鍋加油燒至5成熱,油量要沒過食材,下入土豆塊炸制,期間用炒勺不時的攪動,使土豆顏色炸制顏色一樣,將土豆炸至金黃,撈出控油待用。
6.升高油溫至6-7成熱,下入茄子炸制,炸茄子油溫要高一些,期間不時攪動,盡量讓茄塊炸勻炸透。將茄塊邊緣炸至微紅,將茄子撈出控油待用
7.將鍋內油倒出,留少許油能把蔥姜炒香就可以了,下入蔥花,薑末炒香,下入炸好的土豆,茄子翻炒均勻。
8.淋入調好的汁勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,撒入蒜末,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,一盤下飯的土豆燒茄子就做好了。
小貼士:茄子最好選用紫皮長茄子,皮薄比較嫩,吃茄子最好不要去皮,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。茄子切好後腌制一下,腌制後的茄塊會滲出水,茄子的顏色還不會氧化變黑,茄塊炸制時就不會吸油,做出的地三鮮不油膩,炸茄子的油溫要高一些,蒜末後放可以為菜餚提味。
⑤ 茄子燉土豆的家常做法
1、茄子300g切塊,土豆一個削皮,切塊。具體方法如下圖所示:
⑥ 茄子和土豆怎樣燉好吃
1.原料:綠茄子,土豆,豬肉,大蔥,姜,干辣椒,香菜。
2.土豆去皮洗凈滾刀塊,泡清水裡。
3.茄子洗凈用手掰開,為了好吃,吃的舒服,建議不用菜刀切茄子
4.肉切片,干紅辣椒切小段,蔥姜改刀。
5.鍋中放少量油,先下肥肉把油炒出來,(沒有肥肉可直接放瘦肉),葷油出的差不多了繼續倒入瘦肉煸炒。
6.肉片炒香後加入蔥姜干紅辣椒。
7.少量13香爆香。
8.倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。
9.茄子炒到吃透後再加土豆繼續炒2分鍾。
10.淋入醬油。
11.加清水末過土豆和茄子。
12.小火,蓋上鍋蓋兒燉到土豆和茄子爛透(注意湯別收干啊,留點湯拌米飯特別好吃呢)。
13.出鍋前加點少量鹽,雞精。(根據鹹淡適量添加)
小貼士
綠茄子為了好吃,吃的舒服,建議不要用菜刀切茄子。
刀切茄子,會把茄子里的纖維破壞,失去營養。
⑦ 茄子燉土豆的做法
所需食材
做法一原料
主料:茄子、核返鉛土豆
輔料:青辣椒、紅辣椒 調料:豆油、蔥、鹽、蒜瓣 、醬油。
做法二原料
茄子100克,土豆100克,彩椒20克,蔥花5克,豬油、鹽、雞精各適量,高湯400毫升
製作方法
茄子燉土豆
製法一
1、 將土豆去皮切片,茄子切片,青、紅辣椒切丁,蔥切花,蒜切小塊;
2、 坐鍋點火倒入豆油,改好油熱倒入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子、醬油、翻炒,注意加水,大約10分鍾;
3、 等土豆和茄子熟了,放紅辣椒,鹽,即可出鍋。
製法二
1、土豆、茄子洗凈後去皮,切成塊,彩椒洗凈後切小丁,蔥切花;
2、鍋上火,倒入豬油,油熱後入蔥花煸出香昧,再放入土世滲豆、茄子塊翻炒,然後倒入高湯,大火煮30分鍾;
3、將土豆、茄子煮軟後加入彩椒,炒勻後加鹽和雞精調味即可。
⑧ 茄子和土豆怎樣燉好吃
食材明細
綠茄子
適量
土豆
適量
豬肉
適量
清水
適量
大蔥
適量
姜
適量
干辣椒
適量
香菜
適量
醬油
適量
香油
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
原味
口味
燉
工藝
廿分鍾
耗時
普通
難度
茄子燉土豆的做法步驟
茄子燉土豆的做法步驟:1 1原料:綠茄子,土豆,豬肉,大蔥,姜,干辣椒,香菜。
茄子燉土豆的做法步驟:2 2土豆去皮洗凈滾刀塊,泡清水裡。
茄子燉土豆的做法步驟:3 3茄子洗凈用手掰開,為了好吃,吃的舒服,建議不用菜刀切茄子。
茄子燉土豆的做法步驟:4 4肉切片,干紅辣椒切小段,蔥姜改刀。
茄子燉土豆的做法步驟:5 5鍋中放少量油,先下肥肉把油炒出來,(沒有肥肉可直接放瘦肉),葷油出的差不多了繼續倒入瘦肉煸炒。
茄子燉土豆的做法步驟:6 6肉片炒香後加入蔥姜干紅辣椒。
茄子燉土豆的做法步驟:7 7少量花椒粉爆香。
茄子燉土豆的做法步驟:8 8倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。
茄子燉土豆的做法步驟:9 9茄子炒到吃透後再加土豆繼續炒2分鍾。
茄子燉土豆的做法步驟:10 10倒入醬油。
茄子燉土豆的做法步驟:11 11加清水末過土豆和茄子。
茄子燉土豆的做法步驟:12 12小火,蓋上鍋蓋兒燉到土豆和茄子爛透(注意湯別收干啊,留點湯拌米飯特別好吃呢)。
茄子燉土豆的做法步驟:13 13出鍋前加點少量鹽,雞精。(根據鹹淡適量添加)
⑨ 茄子燉土豆的做法
茄子燉土豆,是東北特色風味燉菜,入口綿軟,咸香適口,醬香濃郁,非常的好吃,是一道可口的下飯菜。下面我為大家介紹一下這道菜的做法。
工具/材料
綠茄子 1個 ,土豆 (大)1個,青椒 1個 ,五花肉 150克 。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,豆醬,料酒,醬油,油。
- 01
茄子用水清洗干凈,控干水分,切成塊(塊的大小根據個人喜好)。
- 02
土豆去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成塊(土豆沒有茄子那麼容易燉爛,所以塊切的稍小些)。
- 03
青椒用水清洗干凈,控干水分,切成和茄子土豆大小差不多的塊(青椒起到很好的提味作用,一定要放)。
- 04
五花肉切成0.3公分左右厚的片。盡量用肥一些的肉,茄子和土豆比較吃油,油少也不好吃。
- 05
鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,然後放入肉翻炒。
- 06
肉多炒一會,讓肉下些豬油。然後放入蔥,姜,蒜翻炒,隨即放入土豆。
- 07
土豆略翻炒一下,放入茄子翻炒。放入一匙兒豆醬(喜歡醬香味,可以多放些豆醬),放入醬油,料酒,鹽。
- 08
炒至土豆,茄子變軟,上色後,放入水,水和茄子土豆一平(不要一次性的過多放入水,燉的時候,如果感覺水少,逐漸添加)。大火燒開,轉小火慢燉。
- 09
燉至少量湯時,用筷子插一下土豆(如果沒燉爛糊,少添加水,再燉一會),土豆燉爛糊後,放入青椒,略翻一下,放入味精,關火(不要把湯汁燉干,留一些湯汁)。