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好吃到不怕胖咖喱牛肉酥角

發布時間: 2023-08-19 03:00:56

⑴ 咖喱牛肉怎麼做好吃

咖喱牛肉好吃做法:

用料:牛肋條桐襪150克、小土豆1個、洋蔥1/3個、胡蘿卜1根、植物油7克、青椒1小段、鹽1/3小勺、黃咖喱粉1大勺、姜蒜適量、水適量。

步驟:

1、准備材料。

⑵ 咖喱牛肉的美味做法

咖喱牛肉這道菜好看好吃又營養,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是:「咖喱牛肉的做法 集顏色美味營養於一身」,一起來看下吧!

首先來看下咖喱牛肉的做法:

材料:

牛肉,油,鹽,土豆,胡蘿卜,大蔥,薑片,八角,桂皮,生抽,咖喱等

步驟:

1.牛肉浸泡4個小時以上,中間每隔1小時換一次水,以去除牛肉中的血水,然後將牛肉放入沸水中燙煮

2.煮至血沫和雜質浮起,去除血沫和雜質,將牛肉撈到自動鍋中

3.自動鍋中加入大蔥,薑片,八角,桂皮,5小勺鹽,5湯匙生抽,加足水,燉2個小時。我用的燉老柴雞功能

4.這是燉好的牛肉。取出一部分(牛肉和湯共約1斤)做咖喱牛肉,剩下的分小份裝好冷凍保存

5.土豆和胡蘿卜去皮洗凈,切塊備用

6.約1斤牛肉和肉湯放入鍋中煮開

7.放入土豆和胡蘿卜煮軟

8.加入2塊咖喱,煮至自己喜歡的濃稠度即可。

以上主要介紹了咖喱牛肉的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於牛肉的小知識。

牛肉的功效與作用

1、增長肌肉

它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的`頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

2、增加免疫力

可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3、促進康復

能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

4、補鐵補血

鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。

5、抗衰老

牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。

牛肉的保存方法

1.牛肉如果在兩天內吃完,可放在冰箱冷藏室保存。

2.如果肉量較多,要冷凍最好將牛肉切成小塊狀,放入冷凍室保存,每次食用時取出一小塊解凍即可。一般來說,冷凍的牛肉口感比冷藏的牛肉質量稍差。

3.也可以將牛肉製成醬牛肉,因為其中含有鹽分,放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。

以上就是關於:「咖喱牛肉的做法 集顏色美味營養於一身」的分享,希望對你有幫助。

⑶ 咖喱牛肉怎麼做比較好吃

咖喱牛肉的做法:
1、牛肉切片,加入雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、太白粉、蘇打粉拌勻腌至1小時左右,加油拌勻,將洋蔥、紅辣椒、青椒、蒜切碎;
2、鍋中油加熱,放牛肉炒8分熟撈出;
3、鍋里放入一些油,等油燒熱以後把之前旗號的洋蔥和紅辣椒,青椒大蒜一起大火翻炒,攪拌均勻以後加入高湯,然後再加入牛肉和鹽,味精,糖,咖喱粉一起翻炒。
4、入味以後加入太白粉,然後用清水勾芡,琳上香油和奶水,均勻的翻炒倒入盤子里,然後上面加入洋蔥香椿和胡蘿卜片作為裝飾。

咖喱牛肉做法簡單而且有很多的營養,牛肉含有的蛋白質和營養素很高,可以強身健體,還可以增強抵抗力。咖喱粉具有促進血液循環的作用,而且還可以讓你的胃口大開,可以有幫助消化和吸收的作用。同時還可以有消毒的作用哦。具有消毒、滅菌的效果。咖喱牛肉是很多人的最愛,最主要的是味道鮮美,而且還很有營養,吃這道菜可以讓你有健脾胃和促進食慾的作用,大家趕緊來嘗嘗吧。

關於咖喱牛肉的做法,上面已經給大家介紹了相關的做法了,做法還是比較簡單的,如果需要燉大塊的牛肉的話需要的時間比較長,可以切成小片或者是絲好熟,而且方法簡單,常吃咖喱牛肉可以補充營養增強免疫力,大家可以適當的食用。

⑷ 咖喱牛肉不用買,自己該怎樣做才能牛肉軟爛,咖喱味濃呢

答:一、做咖喱牛肉需要的食材:

牛肉適量、洋蔥一個、紅蘿卜一根、土豆一個、姜適量、蔥適量、咖喱塊適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、水適量。

二、咖喱牛肉的做法:

1、牛肉在水中浸泡出血水。

⑸ 咖喱牛肉的做法

導語:咖喱牛肉是一款美味菜譜,主要原料有牛裡脊、胡蘿卜、洋蔥、咖喱塊等。這道菜色澤金黃,咖喱香味濃郁,牛肉酥爛可口。我學習了它的做法,下面分享給大家。

咖喱牛肉的做法

食材:

主料:牛脊肉400g,土豆300g

輔料:油適量,鹽適量,胡蘿卜1根洋蔥60g椰子粉適量,水澱粉適量,紅糖適量

做法:

1.准備食材。

2.牛肉切成約2厘米的`方丁。

3.入沸水鍋中焯出血水,至肉色變白。

4.將煮好的牛肉撈出洗凈備用。

5.土豆、胡蘿卜、洋蔥切滾刀塊備用。

6.鍋中油燒熱,入洋蔥炒香。

7.加入土豆和胡蘿卜略炒至變色。

8.加入焯好的牛肉略翻炒。

9.加入紅咖喱煸炒出香味。。

10.椰粉提前用水調開。

11.將鍋中加入適量水,加入調好的椰子粉,大火煮開。

12.加入適量鹽。

13.適量紅糖。

14.大火煮十五分鍾,轉中小火慢燉至牛肉、土豆軟爛後加少許水澱粉收汁。

15.配飯吃,味道一級棒。小貼士1、椰子粉可以椰汁代替。


⑹ 咖喱牛肉的正宗的做法

咖喱牛肉做法一,

材料
牛肉500克,咖喱粉15克左右(咖喱塊亦可),洋蔥半隻,土豆1個,胡蘿卜1根,姜一小塊,白葡萄酒(或料酒)少許,鹽適量
做法
1.將牛肉切成一寸左右的小塊。洋蔥切絲,土豆去皮切2厘米見方的小塊,將咖喱粉用300ml開水化開備用
2.在鍋中加入清水,放入牛肉塊、姜塊、白葡萄酒少許,大火燒開後撈出牛肉,洗凈,待用
3.燒熱鍋,加油,待油熱後加入洋蔥翻炒。洋蔥軟後加入牛肉翻炒,然後加入土豆塊一同翻炒
4.然後倒入化好的咖喱,攪拌均勻.加入適量開水.蓋鍋蓋大火燉開,再轉小火燜。其間不時攪拌,快燉好時加鹽
5.待牛肉燜至酥爛即可起鍋裝盤

咖喱牛肉做法二,

材料
牛腿肉,日式咖喱塊,土豆,胡蘿卜,元蔥,牛奶,鹽,料酒
做法
1.將牛腿肉切成筷子粗細的條
2.加入少許鹽和料酒腌漬
3.牛奶用微波爐加熱
4.將日式咖喱塊放進熱牛奶中
5.攪拌至咖喱塊融化成成糊狀
6.將咖喱糊倒入牛肉中攪拌均勻
7.剩下的咖喱糊放進土豆條拌勻
8.將土豆條與胡蘿卜條擺放盤中
9.再放上元蔥條
10.最後放上腌好的牛肉條,入電蒸箱中通過「1」度精準控溫功能,可以選擇最佳溫度加熱食物,蒸制15分鍾左右即可

咖喱牛肉做法三

材料
"洋蔥 半顆","牛肉 1份","紅蘿卜 半條","馬鈴薯 1顆","咖喱 4小塊","醬油 1大湯匙","米酒 1大湯匙","蚝油 1大湯匙","冰糖 1大湯匙","水 900CC","胡椒 1小湯匙","鹽 1小湯匙",
做法

洋蔥切條紅蘿卜切塊馬鈴薯切塊牛肉切塊。先下油炒洋蔥,出味後再下紅蘿卜+馬鈴薯,大火炒+調味。加水900CC中火滾(水的比例要看咖喱塊)。等滾後轉小火下牛肉跟咖喱塊攪拌至化開即可

⑺ 咖喱牛肉怎麼做

起源於印度的咖喱如今已經風靡許多國家,不僅泰國、中國、日本等東亞國家喜愛咖喱,連英國等歐洲國家也極愛這種由多種香料調配而成的調味品。

做咖喱牛肉,不外乎有主食材牛肉500克,一個土豆(本人喜歡吃恰瑪古,用經常用它代替),根據其它輔助的食材取適量即可,有胡蘿卜,洋蔥,清油,牛奶,咖喱膏,蒜姜,鹽巴和水。

首先把牛肉和蔬菜切成塊,然後用油炒香蒜末,再放進牛肉炒變色,隨後放些洋蔥稍微炒一下啦;其次在放入土豆(恰瑪古)和咖喱膏、牛奶,水位要剛剛沒過食材就行了;第三方適量的鹽巴,煮到湯看起來很牛肉嘗起來軟爛就好了。

【咖喱牛肉】

主料:牛腩500克,胡蘿卜一根,大土豆一個,白洋蔥一個

輔料:蔥,姜,料酒,咖喱塊兒(口味依個人口味購買)

做法:


這樣一盤好吃又好看的咖喱牛肉就做好了,牛肉的香味濃郁,配菜也是相當入味,絕對是一道名副其實的懶人料理,即便零廚藝的人也能輕松做出的美味,配上一碗米飯就是簡單而營養豐富的一餐啦,相當的回味無窮呢。

小貼士:

1、咖喱這種源自印度的調味料可以搭配很多食材進行烹飪,雞肉,海鮮,蔬菜都是不錯的選擇;

2、今天我們做的牛肉不容易成熟,所以選擇高壓鍋先壓熟,如果用的是雞肉就可以焯水後直接炒制和蔬菜一起煮熟;

3、在選擇牛肉的時候盡量選擇顏色較淺,肌肉纖維細一點的牛肉。今天我用的牛肉就比較老,所以用高壓鍋燉了25分鍾,如果牛肉的品質較好壓制15到20分鍾左右就可以了。