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拌土豆絲咋弄好吃

發布時間: 2023-08-17 19:56:20

❶ 涼拌土豆絲應該怎麼做好吃 涼拌土豆絲的做法

1、食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油。

2、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲。

3、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看。

4、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎。

5、鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了。

6、焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水,控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋。

7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒,撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響。

8、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可。

❷ 涼拌土豆絲的家常做法

涼拌土豆絲是一道特色川菜,其口味咸中帶酸,口感脆嫩,不少人都喜歡自己在家DIY一份涼拌土豆絲。喜歡吃涼拌土豆絲的,可以一起來學習下涼拌土豆絲的家常做法哦!

做法一:

食材准備:土豆、胡蘿卜、青椒、史雲生原汁上湯、香醋、生抽、香油、糖、鹽

製作步驟:

1、將土豆去皮後切絲,浸泡在涼水中備用;

2、將胡蘿卜洗凈去皮後切絲,青椒切絲備用;

3、大鍋內燒開水,依次放入胡蘿卜絲、土豆絲和青椒絲,焯煮約半分鍾,出鍋,撈出;

4、將撈出的食材過一遍涼水後瀝干水分備用;

5、小碗內加入高湯和各種調味料調勻;

6、將調味汁倒入蔬菜絲中拌勻即可。

做法二:

食材准備:土豆、香醋、香油、蒜末、鹽、味精

製作步驟:

1、將土豆洗凈,去皮切絲,並把切好的土豆絲放在涼水中浸泡,幾分鍾後撈出控干水;

2、鍋里燒開水,放入控乾的土豆絲,滴幾滴醋;

3、鍋里的水再次燒開後,撈出土豆絲,控干,放涼;

4、往土豆絲里放入香油、蒜末、鹽和味精,拌勻即可。

❸ 土豆絲的涼拌做法

食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油
步驟:
1、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲
2、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲(5張)
3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎
4、鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了
5、焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水
6、控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋
7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒
8、撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響
9、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可
小貼士:
土豆本身是瘦身食物,所以,為了能夠更好地保留它的營養物質,都是用火麻油來涼拌,這樣對想減肥的再合適不過,火麻油潤腸通便、滋陰補虛、助消化,有利於把體內的毒素排除出去。 [1]
做法二
特色涼拌土豆絲集合
特色涼拌土豆絲集合(19張)
食材准備
土豆、紅椒、白醋、芝麻油、鹽、辣椒油。
製作步驟
1、土豆去皮,刨成細絲,紅椒洗凈去籽,切細絲;
2、燒開一鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出;
3、土豆絲撈出,過涼水,瀝去多餘水分;
4、加紅椒絲,白醋,芝麻油,鹽,辣油拌勻,裝盤即可。 [2]
做法三
食材准備
土豆、白芝麻、食鹽、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
製作步驟
1、大土豆去皮洗凈,切成粗細均勻的細絲;
2、土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的澱粉都清洗干凈後用清水浸泡;
3、鍋中燒鍋開水,下泡過的土豆絲煮熟;
4、煮好的土豆絲撈出過冷河,再放到加了冰塊的涼白開里徹底冷卻,撈出瀝干;
5、醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可 [3] 。
做法四
其他涼拌土豆絲雜圖
其他涼拌土豆絲雜圖(14張)
原料: 土豆, 紅椒 ,薄荷葉,調料適量,紅椒絲,鹽, 白鬍椒, 白醋,味精及橄欖油調
製作步驟
1. 將洗凈的土豆切成細絲;
2. 將土豆絲泡在水中十分鍾,去除其中所含部分澱粉;
3. 燒一鍋水, 在水中加入少量的鹽和油;
4. 水開後將土豆絲放入其中,水開後煮上兩分鍾;
5. 准備好一碗白開水所做的冰水;
6. 土豆快煮好時加入紅椒絲;
7. 將煮好的土豆絲撈出來馬上放入冰水中;
8. 加入鹽, 白鬍椒, 白醋,味精及橄欖油調味後攪拌均勻;
9. 裝入盤中,在上面撒上切好的薄荷葉絲即可。
注意事項: 由於夏天溫度較高,為了保證衛生健康,冰水所用的必須是涼白開水。

❹ 怎樣做涼拌土豆絲才最好吃

涼拌土豆絲是很多人天氣熱了喜歡做的一道美食,做法很簡單,味道也很清爽、可口。涼拌土豆絲怎麼做好吃?一起來學習吧。

土豆的營養使用價值

1、維他命C是水果的10倍。

2、B族維生素是水果的4倍。

3、鈣、磷、鎂、鉀含量是水果的數倍至幾十倍不一,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜里排第一位。

4、含有很多糖類與碳水化合物,能提供身體很多的能源。

5、土豆的皮含有綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化性和防癌的作用,硫辛酸可美白祛斑、避免 肌膚老化。

6、帶有可以協助防止老年疾病的飲食抗氧劑及其有大批量的高品質甲基纖維素,有防止大便乾燥和預防惡性腫瘤等功效。

❺ 涼拌土豆絲如何做才會更好吃

涼拌土豆絲口感爽脆才會好吃,首先要切得夠細,其次需要在清水中多多沖洗,將土豆絲表面的澱粉完全洗去,當大碗中浸泡土豆絲的清水,非常清澈,才算合格;准備材料:新鮮的土豆3個、一些小蔥、適量的生抽、少量的油辣子(習慣有點辣味,清淡所以放一點點,提提味就行)、適量的芝麻香油(這個也不要放多了,有一點油味就行)、少量的鹽、一些味精、幾瓣蒜、一小塊老薑。

土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。盡管在學校吃了那麼久的土豆絲,可是時至今日,還是蠻喜歡吃土豆絲的。土豆這種食物,是我們平時生活中最為常見的了,好像很百搭,蒸著吃、烤著吃、炒著吃、燒雞、燒牛肉都很美味。


❻ 怎麼拌土豆絲好吃

今天這道菜,絕對是關於土豆的新大陸,作為我們日常生活中經常食用的蔬菜,土豆經常以熱菜的形式出現在我們的餐桌上,像酸辣土豆絲、紅燒土豆、還有炸薯條等等,似乎趁熱吃,才能享受到那份美味。

但是,土豆真的不能涼著吃嗎?答案是否,土豆不僅能涼著吃,連口感都比以上的任何一種清脆,而且做法相當容易,一焯一拌、兩分鍾搞定,香辣可口、味道秒殺酸辣土豆絲,廚房小白都能輕松完成。

【涼拌土豆絲】

1.准備一個土豆,削去外皮後,先切成均勻薄片,再切成細絲,以你最大的能力,能切多細切多細、能切多均勻切多均勻,這是土豆絲入味的關鍵。

2.切好以後,放在清水中多抓洗幾遍,把上面的澱粉洗干凈,這樣吃起來比較脆。

3.准備青紅椒各一片,切成細絲,用來配色;香菜切成段;生薑切成菱形片;大蔥破開、切成蔥花,放在同一個盆中,再抓入一小把干辣椒,一小撮花椒備用。

4. 鍋內燒水,水燒開以後,先把土豆絲放入鍋中,開大火焯水20秒鍾,再倒入青紅椒絲,繼續焯水10秒鍾倒出來,快速過一下涼開水,以免土豆絲回軟,然後把土豆絲控干水分,倒入盆中備用。

5.鍋內燒油,把蔥姜、干辣椒和花椒放入鍋中爆香。

6.然後起鍋,把爆香的料頭倒在土豆絲上面,加入食鹽2克,雞粉2克,陳醋5克,蒸魚豉油5克

生抽5克,再淋入一些芝麻香油,放入准備好的香菜,拌勻以後即可裝盤上桌。

阿飛有話說:

1.土豆絲上面的澱粉一定要洗干凈,洗至水非常清澈為止,這樣吃起來比較脆;也不容易變色

2.焯水時間不要超過30秒鍾,焯過水以後要快速過涼,防止土豆回軟,口感不夠清脆。

好了,這道清脆爽口的涼拌土豆絲就做好了,簡單方便又快捷,酸辣爽口極開胃。

❼ 拌土豆絲的做法

涼拌土豆絲













  • 12攪拌均勻即可。

  • 小竅門

    一、焯水一定要水多一點,滾開後放入,再次滾開後就過涼水,約焯水30多秒;
    二、自製麻辣紅油的做法參閱我的文章「麻辣紅油怎麼做?辣椒油怎麼做才紅?」,沒有這個辣椒油可以這樣做:鍋燒熱,倒入適量油和少許香油,放入花椒小火炸香,然後去掉花椒,干辣椒段和姜蒜末放到碗里,將油淋入,一邊淋一邊混合均勻,這樣做的麻辣油用來拌土豆絲要加一些鹽,我的自製麻辣紅油里含鹽,所以拌的時候沒有再加鹽。