⑴ 鮮魷魚要怎麼煮才好吃
教你多種魷魚的做法:肉燉小魷魚
做法:1)五花肉切塊(不過,我用的不是五花肉,是帶點肥肉的豬肉,好像是Shoulder的部位。因為,豬頭說小魷魚本身膽固醇就很高了,雖然,他後來又說別把他的話當回事兒,我還是決定不用五花肉了),用水煮過一遍,煮開以後,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,蔥切段,備用。2)鍋熱少許油,倒入一些白糖,醬油炒出沫沫以後,把肉倒進去,炒到上了顏色,加料酒,鹽,蔥,姜,八角,加水沒過豬肉,大火燒開,中小火燉50分鍾左右---確切說,我是燉了49分鍾:,然後,把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鍾左右。如果汁還剩很多,就開大火,把汁收干就好了。
脆皮魷魚卷
材料:魷魚 200g,韭菜 100g,蔥 100g,鹽、胡椒粉 少許,油 1湯匙
麻油 1茶匙,春卷 12片
做法:
1.魷魚去骨後洗凈切粒,加少許鹽及胡椒粉調味。
2.韭菜及蔥切段,放入沸水中灼軟。用中火起鑊,把魷魚粒炒香,並放入少許麻油,兜起。
3.把魷魚、韭菜及蔥放入春卷皮上,卷好後放入中火油鑊中炸5分鍾即可。
沙鍋山黃皮燜尤魚
尤魚剞花刀切成稍寬的條,加入薑末、鹽、酒腌一下。另切薑片、蔥段備用。鍋內入油,待油熱入姜蔥片稍爆,再入尤魚炒。另一邊沙鍋上爐,燒干水份加入少量油熱鍋,待尤魚巻時轉入沙鍋內,加適量水(大概尤魚的一半),入山黃皮,酒,鹽,陳皮,少量糖拌一下,上蓋轉中小火燜,中間記得翻一兩次以防受熱和入味不均。燜至水基本干入少許醬油和香油,大火翻幾下收汁就可以起鍋了。
咖喱鮮魷魚
原料:
鮮魷魚500克,土豆250克,紹酒15克,精製鹽2克,味精2克,白糖0.5克,水澱粉15克,熟清油75克,蔥薑末10克,肉湯100克,咖喱油10克。
製法:
(1)、土豆洗凈帶皮放水鍋里煮酥,取出剝去皮切成滾料快;鮮魷魚洗凈後在魚肉上鍥十字花刀紋,在改切成長方塊,放沸水鍋里燙成卷。
(2)、炒鍋置旺火上,下熟清油500克燒熱,投入魷魚炸一下,倒出瀝去油;鍋里留油50克,放咖喱油炒香,加入土豆、肉湯、鹽、味精、白糖、蔥薑末燒入味,下水澱粉推勻,再將魷魚卷回鍋翻勻鹵汁,淋入熟清油,盛出裝魚盤里。
特點:
色澤姜黃,鮮咸香辣,魷魚鮮嫩,土豆酥爛,旺油包汁。
花捲魷魚
原 料
水發魷魚350克
蔥6段
鮮菠蘿200克
番茄塊50克
蒜末25克
制 法
1、魷魚剞斜十字花刀後切塊,焯水控干。
2、鮮菠蘿切塊裝盤。
3、調料調成鹵汁料,下油鍋燒開,下魷魚急炒兩下,顛鍋裝在菠蘿塊上即成。
⑵ 家常菜小土豆燒魷魚
養生導讀 :在各式各樣的家常中如何用魷魚做道菜呢,現在與你分享一份用魷魚製作的,這道土豆燒魷魚的做法非常,屬於一份的家常。下面是這道家常食譜的製作方法介紹,用魷魚怎麼做菜才好吃,可以試試下面魷魚的烹飪方法喲。
食材:魷魚1條、青椒一根、小土豆10個、洋蔥半個、姜4片。
調料:豆瓣醬2勺、鹽1茶匙、醬油半勺、白鬍椒半茶匙。
土豆燒魷魚的做法 。
1. 食材備好。
2. 小土豆對半切塊,青椒切圈,洋蔥切絲。
3. 魷魚撕掉背上的黑膜。
4. 先從一頭斜著劃刀口,不要切斷。
5. 再從另一條劃刀口,形成十字花刀。
6. 再切成一塊一塊的。
7. 魷魚放入滾水中汆燙一下後撈出瀝水。
8. 鍋中放入小土豆煎。
9. 煎到2面金黃色,皮起皺,下入薑片。
10. 放入郫縣豆瓣醬2勺。
11. 炒均勻。
12. 放入魷魚,炒均勻。
13. 放入青椒,洋蔥。
14. 加入鹽1茶匙,醬油半勺,白鬍椒半茶匙調味。
⑶ 醬燉魷魚土豆的做法
主料
魷魚5條
土豆1個
洋蔥小半個
輔料
鹽半勺
糖少許
料酒少許
黃豆醬1大勺
植物油2勺
土豆醬燜魷魚的做法步驟
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1.手掌大小的魷魚用冷水沖洗一下。如果是冷凍的,需要在冷水中浸泡解凍。
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2.捏住頸部,將頭和內臟整個抽出,丟掉透明軟骨,不要弄破「墨汁」。(其實魷魚的墨汁對人體很有營養和益處,只是我們習慣丟掉它不吃而已,所以一旦弄破了也沒關系,顏色和口感稍有影響而已)
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3.捏住頭部,將中間硬的嘴部擠出,丟掉。
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4.表皮撕掉,切寬段。注意如果有這樣半透明的組織,這是魷魚籽,做熟了很好吃的,不要丟掉。
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5.將頭部縱向剖開,和身體全部處理好。(可以焯一下水以去除雜質,也可以不焯水,因為魷魚比較小,很容易熟,焯水後再燜容易肉質老了,變硬不好吃了。如果用的是肉質肥厚的大條魷魚切塊,可以在七八十度的水裡快速焯一下)。
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6.土豆洗凈刮皮,洋蔥切細條,切蔥花。
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7.熱鍋熱油,爆香蔥花。沒有蔥白了,蔥葉湊合一下,香味不如蔥白好。
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8.下洋蔥翻炒均勻後,加一勺黃豆醬,加水調開,煮沸。
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9.將土豆切滾刀塊。滾刀塊就是把土豆一邊滾動,一邊切三角塊,這種塊形狀比較隨意,大小厚度適中,比較容易熟。一般做地三鮮都是切這種塊。
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10.將土豆倒入鍋中,燜到七八成熟,也就三兩分鍾的事兒。
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11.改小火,下魷魚、鹽、料酒和糖,拌勻。
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12.小火燜三兩分鍾,魷魚變色就關火,再蓋上蓋子用余熱燜一會兒,盛出即可。
⑷ 魷魚干燉土豆能吃嗎
可以啊,推薦吃法:
土豆魷魚干湯
原 料
土豆250克,魷魚干2條,瘦肉200克,紹菜 200克,香菇、姜各少許。
做法
1.瘦肉洗凈切丁狀;魷魚浸水發後用鍋焯過。
2.香菇浸發;土豆去皮切粒;紹菜洗凈切塊。
3.將適量清水,放入材料煲滾,慢火堡2小時,放鹽調味。
特點
魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,可有效治療貧血。
土豆魷魚干湯
食材
主料魷魚干50g土豆300g香菇10g 輔料鹽適量生薑絲3g
步驟
1.魷魚,香菇用清水浸泡3小時左右至軟
2.土豆去皮洗凈切厚1厘米的小塊,魷魚去骨洗凈切片
3.香菇洗凈切成小塊,待用
4.鍋中放入適量清水,將准備好的材料一起放入,開大火煮開後再轉小火慢煮15分鍾再加入鹽調味即可。
小貼士
魷魚干有點腥,浸泡時用點白醋用好些