1.涼拌土豆絲
食材:土豆、小蔥、姜、蒜、小紅椒、各種調料。步驟:1.挑選兩個圓滾滾的土豆,悄悄的將它的衣服脫掉變成一個光光的白土豆,將土豆洗干凈切成絲絲放進水裡浸泡一會。2.鍋中燒水,水開後將土豆絲放進去煮至透明撈出,煮的時候我們可以適量的加點清油和鹽這樣會讓我們的土豆絲口感更好。3.將土豆絲撈出過涼水後放進碗里,切一些姜蒜末和蔥末,辣椒切成小段放入碗里,在碗里放上適量的鹽、味精、香油、自製的辣椒油攪拌均勻。夏天的時候吃涼拌土豆絲非常的爽口,做法也很簡單,只要十分鍾就可以做出一道美味可口的菜。
這三種土豆的做法都是非常簡單方便的,大家在家有空就可以動起手來啦。
㈡ 土豆怎麼做比較好吃
土豆是一種十分常見的食材,那麼土豆怎麼煮比較好吃呢?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
一、涼拌土豆片
材料:土豆、蔥、蒜泥、芝麻、辣椒油、醬油、醋、白糖、雞精
做法:
1、將土豆去皮洗凈再切片,然後用水浸泡三分鍾除去表面的澱粉;
2、將土豆片撈起放進鍋內煮三分鍾;
3、將蔥花、蒜泥、芝麻、辣椒油、醬油、醋拌在一起,做成調料汁;
4、將煮好的土豆片撈起瀝干水分,淋上拌好的.調料汁,最後撒上雞精、白糖再攪拌均勻即可。
二、酸溜土豆絲
材料:土豆300g、紅椒1個,黃椒1個,蔥花,姜、蒜、鹽、白糖、白醋、味精、食用油
做法:將土豆去皮洗凈再切絲,在放到水裡浸泡三分鍾;
2、將紅椒、黃椒洗凈,切絲待用;
3、熱鍋後,倒入食用油加熱,將蔥花、姜、蒜一起放進鍋內爆香;
4、放進土豆絲翻炒,再加進紅椒、黃椒一起炒熟為止;
5、最後加入鹽、白糖、白醋、味精、食用油炒至均勻即可。
三、孜然土豆
材料:土豆2個、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食鹽
做法:
1、將土豆去皮洗凈再切成小塊狀,放進油鍋炸十分鍾左右;
2、將鍋內的油倒出,將孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食鹽一起放進鍋內,與土豆一起炒勻即可。
四、牛仔骨燒土豆
牛仔骨中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。牛仔骨燉土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香濃好味。
步驟
1、冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。
2、鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。
3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。
4、放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。
5、兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。
6、放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。
7、還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。
五、椒鹽土豆片
外面賣的土豆片用的油一般都是多次重復使用,含有一定的有害物質。其實美味的土豆片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黃土豆片,美味復制就是這么簡單!
步驟
1、土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。
2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。
3、炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。
4、把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。
六、土豆燒肉
原 料:土豆、五花肉。
做法
1:土豆洗凈,然後刨子去皮。
2、去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點鹽先泡起來,待用。
3、鍋中水燒開,倒入洗干凈的肉塊,汆燙3到4分,撇出浮沫,然後撈出肉塊瀝干水份待用。
4、鍋中底油,油七層熱,加薑片和蔥白爆香一下,倒入瀝干水的肉塊煸炒出油,然後加人醬油、精鹽、紹酒翻炒幾下。
5、倒入土豆塊和肉塊一起翻炒下,再加入清水(以沒過肉塊為度)和2小勺鹽,待沸後轉小火燒30分鍾。
6、最後湯鍋里的汁差不多的時候,大火收汁,撒點蔥末即可以裝盤了。
㈢ 土豆怎麼做出簡單又好吃的美食
土豆是我們生活中非常常見的一種食材,不僅可以做成餐桌上美味的菜餚,還可以做成我們都喜歡吃的小零食,土豆給我們帶來了很多美食上的盛宴,但是土豆裡面的澱粉含量比較高,一定要控制吃土豆的量,防止自己長胖了。那麼現在我們來看這樣一個問題,土豆怎麼做出簡單又好吃的美食?土豆可以做成菜餚,比如青椒土豆絲,麻辣土豆絲,土豆絲炒肉,干鍋土豆片,土豆燉牛腩等等,也可以做成美味小零食炸薯條兒,涼拌狼牙土豆,薯片等等,土豆的美食真的很多。以上只是小編喜歡的土豆做法,你覺得土豆怎樣做比較好吃呢?
㈣ 吃土豆總是吃不夠,土豆都有哪些好吃的做法
土豆的吃法非常多,我可以做土豆宴。
還有就是土豆可當飯吃,在我小時候家裡糧食不夠吃,土豆就是一家人的主糧。
我可以一個月每天做一道土豆菜,一個月都做不完,也就是說用土豆做30道菜,吃法不重復。
土豆還可以做成土豆澱粉,用土豆澱粉可以做多道美味佳餚。
下面就簡單的介紹一下土豆的吃法。
以我吃過的為例,做菜吃的有:炒土豆片、炒土豆瘦肉、紅燒土豆肥肉,紅燒雞塊土豆,酸辣土豆絲等。
土豆還可以做成土豆乾,土豆乾可以用油炸著吃,土豆乾也可以炒著吃。
當飯吃的有蒸土豆乾飯,煮土豆稀飯,還有土豆煮麵條,煮土豆玉米粒,煮土豆南瓜。
下面就說說土豆當飯吃的做法。
1.蒸土豆乾飯,將大米淘洗干凈,放入鍋中,加入清水,水要多一點,燒開後煮至大米七成熟的時候,加入冷水,燒開即可,用筲箕過濾出米湯備用。
取土豆適量,刮皮洗干凈後用滾刀的方法切成小塊。
鍋燒熱後放入少許食用油,油燒熱後放入切好的土豆,放入少許鹽翻炒均勻,倒入提前沒有煮熟的米飯,米飯要完全蓋住土豆,用筷子在米飯上面插十幾個氣孔,再從飯的四周倒入適量清水,蓋上鍋蓋,蒸至水干即可食用。
以上三種都是土豆當飯吃,都是土豆和糧食一起做著吃,土豆當飯吃的好處是開胃,不要菜,做法簡單,我不要菜都能吃三大碗,以上就我分享土豆的吃法,希望能幫到你,祝你心想事成!
㈤ 做土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法
做土豆簡單又好吃的烹飪方法有很多哦,先說三種吧:
一:土豆炒青椒:准備食材土豆300克,青椒50克,蒜末適量,食用鹽和油適量。1土豆去皮切片後,用清水沖洗,放入開水鍋中煮至變色,撈出瀝干水分。2起鍋熱油,爆香蒜末,加入鹽炒均勻,加入青椒炒勻後,再放入土豆片翻炒片刻至入味,即可出鍋。
這三種容易操作的土豆烹飪方法,要實際操作才會真正掌握哦。
㈥ 土豆的做法大全
做酸菜土豆湯做法
做法
食材:大土豆1個 酸菜50克
調料:泡椒1個 小蔥、豬油、鹽、味精、花椒粉、胡椒粉、白糖適量
第一步,土豆去皮,切片。
第二步,酸菜切絲,泡椒切段。
第三步,小蔥切蔥花。
第四步,加熱鍋,放入豬油化開。倒入酸菜和泡椒,翻炒出香,加入清水、花椒粉和胡椒粉。水開後,放入土豆片,大火煮5分鍾。加白糖加鹽加味粉調味,起鍋,撒蔥花,上桌。
溫馨小貼士:
第一,用豬油煮湯,湯味會更香。
第二,如果嫌這道菜太素,可以加些肉絲,葷素搭配,口感和營養都會更好。
第三,調味兒前,要嘗一嘗,如果酸菜已經夠咸就不必再加鹽了。
第四,放白糖主要是為了湯味更加柔和更加鮮美。
小提示:
第一,酸菜夠酸夠爽夠開胃。適量吃些酸味食物,提神清腦,開胃健脾,絕對其有利於身體健康。
第二,土豆營養均衡豐富。土豆不僅含有的大量澱粉,而且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。你可別小看了土豆。土豆維生素含量是所有糧食作物中最全。
第三,酸菜與土豆搭配,可以一定能達到1+1>2的效果來。不僅幫你換了換口味兒,還為你的身體提供的豐富的營養。
酸菜的功效與作用經常吃酸菜可以增加腸胃中益生菌,可以幫助消化起到增進食慾的功效,酸菜中含有維生素a、b、c以及多種礦物質,另外酸菜對於肥胖、高血壓患者也會起到預防的作用,酸菜中還有抗氧化活性,具有美容抗皺的功效,其中的乳酸鈣還有助於兒童的生長發育。
㈦ 土豆怎樣做好吃又簡單做土豆的方法大全
1、青椒炒土豆絲。這種做法是最簡單的一種做法物差。只需要幾個青椒便能把土豆做得又好看又好吃。做法也極其的簡單。只需土豆切絲,青椒切絲,然後鍋里倒油,先炒青椒,後炒土豆絲。
2、紅燒土豆片。紅燒土豆片只需讓輪要老抽醬油和少許的白糖即可。土豆切片,浸泡去掉大部分澱粉,然後瀝干。鍋里下油,倒入土豆片翻炒,下醬油上色。加少許水悶熟起鍋時放少許白糖。
3、醋溜土豆絲。這道菜的做法也比較簡單。唯一的要點是土豆切絲以後要用水泡一會,泡好以後瀝干。油下鍋,土豆絲翻炒幾下,加入鹽和幾滴醋就可以了。不需要太多的時間就能出坦螞信鍋了。
㈧ 土豆簡單好吃的做法
土豆簡單好吃的做法
很多人喜歡吃土豆,土豆做法有很多,下面我來給大家介紹土豆簡單好吃的做法,大家快來嘗試吧!
炸薯條
原料:土豆2個/鹽、胡椒適量/番茄醬適量。
做法:①准備原料,將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鍾時間,然後瀝干水分,最好用吸水紙仔細吸干水分。
②下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋。
③裝盤,炸好後將油瀝干,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。
酸辣土豆絲
原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
做法:①把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。
②土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。
③准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
④開火、坐炒鍋、添油。
⑤油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
⑥倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。
⑦倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。
⑧菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的.土豆絲就可以上桌了。
涼熗香辣土豆
原料:土豆、蒜末、辣椒面。
做法:①先切好土豆絲。
②燒開水將土豆絲氽一下水,一定不要時間太長了,時間太長土豆絲就不脆。
③將燙好的土豆絲撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不過沒有現炸的香。
④將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行),燒冒煙了往土豆絲上一澆,然後蓋上蓋,悶一會兒)。
⑤放點鹽、味精、少許糖(個人認為甜了不好吃)、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。
⑥邊拌邊嘗味道,少什麼調料加什麼調料,不加調料,你就嘗完了。
㈨ 土豆有什麼好吃的做法
土豆其實在生活中是物美價廉的好食材,售價不過幾塊錢一斤,但是營養豐富,被認為是世界上最偉大的的食物之一,是營養學家青睞的蔬菜明星。那麼土豆要怎麼做才好吃呢?五個簡單做法學起來吧!
一、捲心菜土豆泥餅
原料:原味土豆泥1小碗(做法見上),捲心菜1/6顆,洋蔥1/4隻,雞蛋2~3隻,鹽少許,胡椒粉少許,乳酪隨意
做法:
1、捲心菜、洋蔥切絲;雞蛋打散成蛋液,乳酪擦碎末。
2、鍋中倒一些油,先放入洋蔥絲炒軟,然後倒入捲心菜絲炒熟。
3、把炒好的菜和土豆泥混合,並加少許鹽、胡椒粉、乳酪碎調味。
4、平底鍋再倒少許油,倒入土豆蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分鍾,待底下的.那面凝固後,小心翻個再烘另外一面。
5、蛋餅烘好後盛盤、切成幾份即可。
二、原味土豆泥
原料:土豆3個,蔥少許,鹽適量,白鬍椒粉適量,家樂清雞靚湯口味濃湯寶半塊,水適量
做法:
1、將土豆用開水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按壓成泥。
2、鍋中加入少許水,煮沸後加入濃湯寶,攪拌至溶解。
3、加入土豆泥攪拌,鹽和白鬍椒調味,撒上蔥花即可。
小貼士:土豆要帶皮煮,這樣的煮熟的土豆不會糊爛。土豆要煮熟,攪拌要均勻,這樣口感更細膩。
三、土豆蔬菜粥
原料:土豆、糙米、各種蔬菜
做法:
1、將一個干凈土豆切成小塊,與糙米一起下入鍋中煮成粥。
2、在煮粥的過程中,可以加入自己喜歡的綠色蔬菜,比如生菜、紫甘藍、西蘭花、包菜等高纖維素蔬菜。
3、注意只是小量就好,並盡量切得很碎,每天食用,每次飽腹感控制在6分飽為宜。
四、淡奶油土豆湯
原料:原味土豆泥1碗,水適量,淡奶油2~3勺,家樂清雞靚湯口味濃湯寶半塊,香芹1小根
做法:
1、土豆泥倒入小煮鍋中,盛少許水,加入半塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶,一邊攪拌、一邊以小火慢慢加熱。
2、土豆湯沸騰後關火,倒入淡奶油拌勻,再撒上香芹碎。
五、土豆牛油果沙拉
食材:土豆1個,牛油果1個,甜玉米50克,黃瓜1根,食鹽、白鬍椒適量
做法:
1、土豆去皮後洗凈,切丁煮熟,撈出晾涼,甜玉米粒淘凈後煮熟過冷水放涼,黃瓜去瓤後切丁備用;
2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子壓成泥,加一點鹽和白鬍椒粉拌勻,即可做成天然的沙拉醬;
3、將土豆、玉米、黃瓜混合,拌入牛油果醬即可食用。
土豆能夠提供給人足夠的能量和一定的優質蛋白,土豆還能提供比米飯更多的礦物質、維生素等營養素。而且現代研究證明,土豆對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良葯及優質保健品,因此,吃土豆益處多多。
㈩ 土豆的吃法和做法
有很多種,不過我喜歡怎樣做吃。介紹一種家鄉的土豆吃法,味道美極了,各位試試吧!
取一斤小土豆(越小越好),放入水中煮熟。然後取出、剝皮,放適量的鹽,拌勻,備用。薑末、蒜末、辣椒粉、蔥、鹽、味精
將鍋燒熱後放油(油可以適當的放多點),燒熱,把火打小後放入准備好的薑末、蒜末、辣椒粉(根據個人的味口可多可少),放入適量的鹽、味精及少量的醬油,煸炒片刻後加少量的水(將辣醬蓋住即可),煮開後放入小蔥,盛入小碗中即可。
將鍋燒熱後放油(油可以適當的放多點),小火,將腌制好的土豆放入油中,待土豆起黃色鍋巴後,挨個翻面,直至炸好後起鍋(可據個人喜好決定炸制的時間長短)。
將土豆拌著自製的辣椒醬吃,味道美極了,本人很喜歡這種吃法。還有就是酸辣,清炒土豆絲!