問題一:土豆粉末怎麼做好吃 砂鍋土豆粉
材料
土豆粉 一人份 香菇 兩朵
海帶絲 少許 豆腐泡 幾個
魔芋結 大白菜 幾片
調料:
鹽 1小匙 糖 1/2小匙
生抽 1大匙 花椒粉 少許
辣椒油 1大匙
做法
1.鍋中燒開水,下土豆粉煮熟,撈出過涼水待用
2.砂鍋中加足水,下香菇和海帶絲一起煮至水開,此時湯就是方便的香菇海帶高湯啦~接著下入魔芋結、豆腐泡煮兩分鍾,然後下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有調料煮開即可
3.吃的時候根據喜好加點辣椒油啊醋啊什麼的~
三鮮土豆粉煲
材料
土豆粉 200g、瘦肉60g、黑木耳30g、鵪鶉蛋3個、蟹柳棒2個、廣東菜心一顆。
做法
1、瘦肉用料酒、生抽、老抽、姜蒜末和生粉拌勻,腌制15分鍾。
2、黑木耳洗凈泡發、蟹柳棒切成小段。
3、熱鍋加入少量油,倒入肉絲炒至3成熟,加入黑木耳炒勻至熟,撒上蔥花。
4、土豆粉入熱水鍋。
5、加入菜心和鵪鶉蛋,大火煮至九成熟,加入炒熟的黑木耳和肉絲。
6、小火煮至沸騰即可。
【分享】
1、土豆粉色白,條細,除了做土豆煲,還可以將土豆粉炒、燴、涼拌。
2、土豆煲養分多,口感爽滑,湯濃郁香美,回味無窮,且具有營養減肥,美容養顏的作用。
3、土豆營養價值豐富,土豆中的蛋白質比大豆還多,最接近動物蛋白,含豐富的賴氨酸和色氨酸。被營養學家譽為「十全十美的食物」。土豆粉雖然好吃,但不宜多食,不易消化!
問題二:馬鈴薯粉的做法大全,馬鈴薯粉怎麼做好吃 主料
芋頭
500g
木薯粉
240g
馬鈴薯粉
70g
輔料
紫薯泥
適量
南瓜泥
適量
火龍果皮汁
適量
菠菜汁
適量
步驟
1.芋頭、紫薯、南瓜一起蒸熟;芋頭去皮,用勺子壓成泥,紫薯和南瓜也壓成泥備用,菠菜開水燙下,榨汁,過濾。
2.將兩種澱粉混合在一起,適當留一點防粘手,其餘加入芋泥中,加入白糖,揉合成稍硬的芋圓粉團。
3.取白色芋圓分別加入紫薯泥、南瓜泥、火龍果皮汁、菠菜汁揉和成各種顏色粉團。粉團靜置20分鍾醒一下。
4.醒好的粉團每個都留一小塊做裝飾用。大塊粉團搓成大拇指粗的長條,切成小段,放些澱粉防止粘連。
5.發揮你想像,把芋圓做成各種形狀。如果嫌麻煩,這一步可以省略。
6.葉子造型用了模具。兩種顏色粉團粘合的時候如果粉團過干,可以抹點點水粘合。
7.水燒開下鍋,煮至全部浮起,再煮兩分鍾就可以出鍋了。可以按自己口味添加牛奶、西米、各種豆,各種水果等等。
小貼士
火龍果皮有黏性,榨汁的過程不太容易,加了一小杯水榨出來還要手動過濾,紗布擰啊擰,還不錯,榨出來兩只皮可以用四五次,其餘的放冷凍室下次用。
問題三:馬鈴薯全粉怎麼做好吃 不管顆粒全粉還是雪花全粉,都可以直接用80度開水調和後做成馬鈴薯泥
加20%的奶粉就成為全營養快餐
與麵粉按7:3至5:5的比例和起來還可以做糕點
可以加入月餅餡或蛋糕中(10%左右的比例)
還可以加工成薯條、薯片等等。
問題四:土豆澱粉的做法,土豆澱粉怎麼做好吃,土豆澱粉 材料
土豆250克
做法
1.准備土豆250克,用清水洗凈表面泥土
2.洗凈的土豆削去土豆皮,如果不是立即使用,放在清水中浸泡,以防止土豆表面的澱粉遇空氣氧化變紅
3.准備一個可以把土豆擦成蓉泥狀的擦菜器
4.把擦菜器豎立在不銹鋼盆中,取一個土豆在擦菜器上來回摩擦
5.把所有土豆都擦成土豆蓉備用
6.擦好的土豆蓉里加入適量冷水,沒過土豆蓉表面,用手反復抓取土豆蓉
7.把土豆蓉里的澱粉抓出,使水變渾濁
8.用漏勺把土豆蓉瀝水撈出,盆里剩下渾濁的澱粉水
9.撈出的土豆蓉放在另一個盆里,加入適量冷水,沒過土豆蓉表面,用手反復抓取土豆蓉
10.把土豆蓉里的澱粉抓出,使水變渾濁,用漏勺把土豆蓉瀝水撈出,盆里剩下渾濁的澱粉水
11.如此反復洗滌數次,直到土豆蓉里的澱粉全部洗出,把洗好的澱粉水倒在一個盆里,這就是澱粉粉漿水
12.澱粉粉漿水放在一邊靜置30分鍾左右
13.直到盆里的水變清澈
14.把盆里的水緩緩倒掉,留在盆地的是濃濃的澱粉漿,把盆放在陽光直射的地方晾曬
15.晾曬至粉干,用手把粉捏鬆散,就是做好的純土豆澱粉
問題五:馬鈴薯怎麼做吃起來口感粉粉的? 馬鈴薯煮肉片的做法詳細介紹 菜系及功效:幼兒菜譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮馬鈴薯煮肉片的製作材料: 主料:牛肉(後腿)40克,土豆(黃皮)80克,洋蔥(白皮)15克,胡蘿卜10克,青豆10克
調料:色拉油8克,白砂糖3克,醬油2克教您馬鈴薯煮肉片怎麼做,如何做馬鈴薯煮肉片才好吃 1. 牛肉片切成小片;
2. 馬鈴薯(土豆),洋蔥,胡蘿卜以滾刀法切成小塊;
3. 色拉油放入鍋中燒熱,先放入牛肉去炒,再加入馬鈴薯,洋蔥,胡蘿卜混合拌炒;
4. 待整體皆過油後,加入水至足以蓋過材料的激度,再依序放入砂糖,醬油,煮至變軟,最後再加入青豆。 雪菜馬鈴薯肉絲湯的做法詳細介紹 菜系及功效:利尿食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮雪菜馬鈴薯肉絲湯的製作材料: 主料:節瓜120克,芡粉100克,豬肉(瘦)200克
調料:鹽3克,醬油3克,味精2克,花生油10克教您雪菜馬鈴薯肉絲湯怎麼做,如何做雪菜馬鈴薯肉絲湯才好吃 豬肉切絲略腌,雪菜(芥菜)洗凈切段,馬鈴薯(土豆)去皮切片。起鍋,落1匙油燒熱,倒進肉絲兜炒,放入清水煲開,下馬鈴薯煮軟,再入雪菜煮開,以鹽、生抽、味精調即成。 小帖士-健康提示:
開胃通腸、輕身耐飢、有助減肥
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜
口味:酸甜味 工藝:其他馬鈴薯番茄酸奶沙拉的製作材料: 主料:土豆(黃皮)75克,番茄7克
調料:酸奶30克教您馬鈴薯番茄酸奶沙拉怎麼做,如何做馬鈴薯番茄酸奶沙拉才好吃 1.馬鈴薯去皮切小丁,放入熱水中煮熟,撈出瀝干水分,待涼備用。
2.小番茄洗凈去蒂,對切一半,和馬鈴薯丁一起放入盤中,淋上酸奶後即可食用。 馬鈴薯番茄酸奶沙拉的製作要訣: 酸奶打開後需盡快吃完,可做為餐後甜點食用。本品共155克,最好現做現吃,每份熱量107。1大卡,料理時間約15分鍾即可。小帖士-食物相剋:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
營養馬鈴薯泥的做法詳細介紹 菜系及功效:便秘食譜 嬰兒食譜 減肥菜譜 腸炎食譜
口味:原本味 工藝:煮營養馬鈴薯泥的製作材料: 主料:土豆(黃皮)200克教您營養馬鈴薯泥怎麼做,如何做營養馬鈴薯泥才好吃 1.馬鈴薯洗凈去皮,切片。
2.將馬鈴薯片放在鍋中用水熬軟,撈出。
3.趁熱將馬鈴薯片搗爛。
4.用准備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調稀,至黏稠狀即可。
問題六:土豆泥粉的使用方法? 使用方法:
1、在大碗中倒入煮開的牛奶,加少許鹽。
2、緩慢的把土豆粉加入牛奶中,慢速攪拌直到土嘩粉與牛奶完全混合。
3、適量加入調料(白鬍椒粉、豆蔻粉、黃油)快速攪拌2~3分鍾,一份美味可口的土豆泥就出現在你眼前了~
建議配料比例:
開水:土豆粉=300毫升:50克 (兩人食量)
白鬍椒粉、豆蔻粉、黃油的用量掌握在各5克以內。
問題七:澱粉怎麼做好吃,自製土豆澱粉的家常做法 1.土豆去皮備用。
2.將土豆切成條備用。
3.將土豆條放入原汁機中。
4.將土豆打成汁水。
5.在土豆汁中倒入適量清水,待澱粉與水分離時,倒出表面的紅水。同樣方法將澱粉洗到變白,大約3至4次就可以了。
6.將澄好的土豆澱粉取出來。
7.隨著澱粉慢慢變干,將澱粉中的麵疙瘩捏碎。
8.待澱粉干時用麵粉篩篩一下,使澱粉更加細膩。
9.將篩好的澱粉在案板上晾到徹底干透,可以裝罐了
問題八:土豆泥粉是什麼東西?怎麼個吃法? 顧名思義,土豆泥粉就是做土豆泥、土豆餅等土豆食品的原料啊。相比家裡煮土豆然後搗成泥更方便些。有個「「雪域糧倉」」土豆泥粉做的比較早,質量也好。
問題九:土豆澱粉怎麼吃 民間御膳(西紅柿土豆餅)
步驟如下:
准備食材。
2.西紅柿橫切成每個約1厘米的片。
3.雞蛋打入容器中。
4.充分打散。
5.分次加入馬鈴薯澱粉。
6.每加一勺,就充分攪勻,直到攪至糊如老酸奶般濃厚,攪時筷子能感到阻力,挑起時,不間斷成線流下。
7.再加入一勺芝麻油再次充分攪勻。
8.鍋中油大火燒,至挑起一絲麵糊入鍋,麵糊能迅速浮起時即達到溫度。
9.取一片西紅柿放入蛋糊中。
10.兩面沾滿。
11.放入油鍋中。
12.炸至兩面金黃。
13.撈出瀝油,裝盤表面撒白糖,趁熱食用。
問題十:自己在家做土豆粉怎麼做好吃? (1)將土豆粉抓散,用涼水清洗。
(2)把鍋里的水燒開,倒入土豆粉,煮3分鍾,撈出待用。
(3)蔥、蒜切碎,胡蘿卜切絲。
(4)炒鍋中放油,燒熱,放適量郫縣豆瓣醬略微翻炒,再倒入切好的蔥、蒜、胡蘿卜絲,炒香。
(5)倒入土豆粉,繼續翻炒均勻,琺孜然、鹽、雞精出鍋即成。
『貳』 煮土豆粉的家常做法
愛吃火鍋的朋友應該都知道土豆粉,因為火鍋和冒菜里幾乎都會出現土豆粉的身影。土豆粉口感爽滑,吃到嘴裡立馬讓人感受到一股香味,簡直欲罷不能。如果不在外面吃火鍋或者冒菜,我們又怎麼在家裡做土豆粉呢,下面就為大家介紹一下。
開啟分步閱讀模式
工具材料:
土豆粉、鹽、生抽、豆瓣醬、蔥、香菜、胡蘿卜、紫甘藍、香油
操作方法
01
將食材洗凈切好,胡蘿卜和紫甘藍都可以切成絲,土豆粉不用切。
02
將土豆粉拆開之後用水清洗,放到鍋里開火煮一下,在煮的時候要放入少許的鹽。
03
等土豆粉煮軟之後把土豆粉用漏勺盛出來,放在碗里備用。
04
向土豆粉里加入適量香油、生抽拌勻。
05
再將准備好的紫甘藍和胡蘿卜絲加入土豆粉中,加入醬油、豆瓣醬、蔥、香菜拌勻,調料添加的多少看個人的口味。拌勻之後一盤香噴噴的土豆粉就做好了,快來試一試吧。
吃土豆粉的好處
減肥
土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零點一,可使多餘的脂肪逐漸代謝,因此具有減肥的作用。吃土豆粉可以有降脂的作用,因為它含有的脂肪量是比較少的,所以有減肥促進脂肪代謝的作用。
抗衰老
一提起抗衰老的食物,人們就很容易聯想到人參、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品,卻很少想到像土豆粉這樣的 「大眾貨」。土豆粉可以有抗衰的作用,而且也可以起到美容養顏的效果,經常吃是有好處的呢。實際上,土豆粉富有營養,是抗衰老的食物之一。
添骨髓、增血液
土豆粉富含各種營養物質,其中還含有一種叫「軟骨素」的營養成分,能大大增強骨細胞活性,具有添骨髓、增血液、延年益壽、強身美容、健脾補胃、增強記憶的保健功效。吃土豆粉可以補充人體所需的各種的營養物質,對於促進食慾健脾胃有好處,還可以有養胃的功效。
吃土豆粉的壞處
理論上而言,土豆粉是以土豆為原料加工製成的條狀麵食,對人體並無危害。但目前市場上存在這么一些不法商人,往土豆粉內摻入工業明礬,以便於加工或增加適口性。摻雜了工業明礬的土豆粉雖筋道十足,但也危害十足。吃土豆粉也是有壞處的,因為有一些添加劑,對於人體的健康不利,所以這樣的食物要少吃比較好。引起老年痴呆、記憶力減退、智力下降等症狀。
『叄』 土豆粉最簡單的做法
土豆粉最簡單的做法如下:
主料:土豆粉200克、瘦肉100克、蘑菇100克、生菜100克、油麵筋50克。
輔料:鹽3克、魚貝鮮湯30毫升、大蒜5克、豆瓣醬5克、生抽5毫升。
1、鍋中熱油加入一勺豆瓣醬、蒜米炒香。
『肆』 土豆粉自己在家怎麼煮
酸辣土豆粉
材料
材料:濕土豆粉 180克、榨菜1小碗、香菜、香蔥
調料:油辣椒、醬油、醋、糖、香油、花椒、鹽
做法
1、准備好材料和調料。榨菜切碎,香菜和香蔥切小段;
2、水開後,土豆粉煮2-3分鍾即可;
3、撈起來,拌上調料,撒上榨菜末、香菜和香蔥段就好了。
小訣竅
**粉不能煮過軟了,熟了就好,泡在調料里才有吸收味道的空間,這樣的粉才入味;
**調料中辣椒油要多多地放,能吃辣的放油辣椒,不能吃辣的,把油辣椒里的辣椒逼掉,辣椒油也必須要多放;
**榨菜末和香菜一定要多,不能吃香菜的可以不放,用小蔥代替,但榨菜末一定要多,要每一口的酸辣粉都能吃到榨菜末。
**粉放入調料碗中後,加入一些水,剛好沒到粉絲處為宜,粉絲還會吸收部分調料水的,所以不會太多
『伍』 土豆粉要如何煮才好吃
一般土豆粉是已經泡發的,放入鍋中大火煮5分鍾左右,煮到土豆粉呈半透明色就說明土豆粉已經煮熟了。
如果是沒有泡發的干土豆粉,則需要提前將土豆粉泡發然後再煮,泡發干土豆粉大概需要冷水浸泡三個小時左右,想要快一點的話可以用熱水浸泡,等熱水涼了之後加入溫水再攪拌一會兒,半個小時左右就泡好了。
土豆粉不能煮太久了,煮過了會比較軟,比較爛,另外,煮好後盛入容器中的土豆粉由於溫度過高,容易黏在一起變糊塗,所以一定要把適量涼水倒入盛有土豆粉的容器中過一遍。
煮土豆粉要熱水下鍋
自己在家煮土豆粉的時候,很多朋友都不知道應該等水燒開後再下鍋,還是冷水時就直接把土豆粉放入其中,其實,煮土豆粉一般都是熱水下鍋的。
如果冷水下土豆粉煮的話,由於水沒有開,煮的時間會比較長,這樣煮出來的土豆粉容易爛,吃起來口感也不夠筋道,因此一般煮土豆粉都是等水開後再下鍋的。
『陸』 土豆粉怎麼做好吃
土豆粉是近年來流行的小吃之一,它爽滑可口,又筋道十足,而且做法非常簡單,所需烹飪時間極短,可以根據自身愛好加料。瞄到這里,是不是有點小激動呢?事不宜遲,下面就和我一起來學習下酸辣土豆粉和炒土豆粉的做法吧。
一、酸辣土豆粉
材料: 濕土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香蔥、油辣椒、醬油、醋、糖、香油、花椒、鹽
做法:
1、榨菜切碎,香菜和香蔥切小段。
2、水開後,土豆粉煮2-3分鍾即可。
3、把土豆粉撈起來,拌上油辣椒、醬油、醋、糖、香油、花椒、鹽,撒上榨菜末、香菜和香蔥段即可。
二、炒土豆粉
材料: 土豆粉、油白菜、芹菜、甜面醬、蔥、干辣椒、鹽、雞精
做法:
1、將土豆粉和干辣椒分別倒入溫水中,浸泡至軟。
2、鍋中倒油,爆香蔥花;將芹菜和油白菜放進鍋中翻炒。
3、菜將熟時倒入泡軟的土豆粉,同時加入適量甜面醬(依個人口味而定),少許鹽,然後翻炒均勻。
4、向鍋中倒入少許開水,燜片刻入味。
5、粉煮熟就ok啦,出鍋前可加入少許雞精提鮮。
『柒』 土豆粉怎樣煮才好吃
砂鍋土豆粉
主料:鵪鶉蛋1個,火腿5克,魚丸和豬肉丸各1個,油菜1棵,豆腐10克,鮮蘑菇6克,水發海帶8克,香蔥末10克,鮮土豆粉條200克(干土豆粉需水發後使用)
調料:鹽、味精各8克,雞粉5克,胡椒粉4克,豬骨鮮湯400克,蔥油5克。
做法:
1、火腿切薄片,油菜洗凈取大葉,豆腐切片,海帶切菱形片,鮮蘑菇撕成條。
2、鮮土豆粉條氽水備用。
3、以上原料放在砂鍋內,加入豬骨湯和所有調料(蔥油、蔥花除外)一起燒開,撇去浮沫,淋蔥油、撒蔥花即可。
土豆粉中是含有一種叫「軟骨素」物質,是可以很好的增強我們細胞的活性,所以是有強身、增強記憶力的作用,對於健脾胃也是有不錯的效果,土豆粉也是有滋陰潤燥的作用。
土豆粉涼粉的家常做法
1、黃瓜切絲。豆粉加清水250ml,攪拌均勻。鍋里加清水550ml,把攪拌均勻的土豆粉倒入鍋里,加熱。
2、從開始加熱,就用勺子不停地攪拌。防止糊鍋。加熱到澱粉由白色便至半透明,冒泡為止,關火。倒入一個容器里,晾涼,放入冰箱冷藏室3-5小時。
3、准備一個盆,放入冰水,上面放一個漏勺或籠屜,必須有大一點的圓孔。把煮熟的澱粉,放入漏斗里。
4、成了一個個類似於蝌蚪的小顆粒,多過幾次冰水。一個個晶瑩剔透,放上黃瓜絲、鹽、生抽、醋、芥末油攪拌均勻即可。
我們食用這款食物是可以很好幫助下火清熱的,而且相比起哪些比較昂貴的抗衰老食物,是更加的具有優勢的,所以對於一些女性朋友來說是可以很好的嘗試食用土豆粉來幫助美容。
『捌』 土豆粉最簡單的做法
1、第一步先准備好以下食材:1包土豆粉、半碗海帶絲、1張千張、適量丸子、2勺火鍋底料、1勺鹽。如下圖所示。
『玖』 土豆粉怎麼做好吃
步驟
酸辣土豆粉的做法步驟11.准備好所有的食材。
酸辣土豆粉的做法步驟22.花生米,芝麻炒熟備用。
酸辣土豆粉的做法步驟33.一半的花生米壓碎備用。
酸辣土豆粉的做法步驟44.鍋中水燒開放入洗凈的金針菇焯燙過涼備用。
酸辣土豆粉的做法步驟55.再放入土豆粉煮制透明。
酸辣土豆粉的做法步驟66.然後過一下涼水。
酸辣土豆粉的做法步驟77.取一個鍋放入花椒,大料,香油小火炸香成調味油備用。
酸辣土豆粉的做法步驟88.砂鍋加入高湯,加入醋。
酸辣土豆粉的做法步驟99.加麻辣鮮粉。
酸辣土豆粉的做法步驟1010.加入鹽。
酸辣土豆粉的做法步驟1111.再加入金針菇。
酸辣土豆粉的做法步驟1212.加入土豆粉。
酸辣土豆粉的做法步驟1313.加入榨菜。
酸辣土豆粉的做法步驟1414.大火煮上2分鍾,然後加少許雞精。
酸辣土豆粉的做法步驟1515.放入香菜。
酸辣土豆粉的做法步驟1616.淋入炸好的調味油。
酸辣土豆粉的做法步驟1717.加入油辣椒。
酸辣土豆粉的做法步驟1818.關火後再加入熟花生米和熟芝麻即可食用。