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干鍋土豆片怎麼做好吃家常

發布時間: 2023-08-13 19:04:56

1. 干鍋土豆片的家常做法,香辣爽口下飯快,比飯店賣的還好吃

每天更新各種家常菜、農家菜的做法,讓您吃好每一天

大家好,我是鄉村潘哥,來自農村的一個愛做菜的鄉廚

干鍋土豆片是一道常見的家常菜,味道也非常的不錯,開胃下飯又解饞,天冷的時候吃起來,全身都暖和和的,我們一起來看看干鍋土豆片的製作過程吧!

1、准備一個土豆和一塊五花肉,洋蔥半個等。

2、把土豆削掉片,清洗干凈切成厚度差不多的片,裝入碗中加入清水浸泡一下,把土豆里的澱粉泡出來,這樣不容易粘鍋。

3、把清洗干凈的五花肉切成薄片備用。

4、大蒜和生薑切成片備用。

5、青紅辣椒切成滾刀,大蒜葉拍一拍切成斜刀。

6、把提前泡好的黑木耳改一下刀備用。

7、准備半個洋蔥,切成絲,放入干鍋里打底。

8、起鍋,把油燒至七成熱,把洗干凈的土豆片放下去過油,土豆片剛好熟就打出,瀝干油備用。

9、鍋里留少許油,把切好的五花肉放下去煸炒出油,炒至金黃色。

10、把大蒜和生薑片放下去炒香,放一勺豆瓣醬炒出紅油。

11、把青紅辣椒和木耳放下去翻炒。

12、土豆倒下去翻炒,放點鹽,放點生抽繼續翻炒至入味即可。

13、最後把切好的大蒜葉放下去翻炒一下即可出鍋。

14、把炒好的土豆片打入干鍋里,干鍋放在酒精鍋上,開一點點小火,這樣越吃越香,喜歡的朋友可以試試哦!

2. 干鍋土豆片應該怎樣做才好吃

干鍋土豆片做的好吃關鍵在於先把土豆和其他配菜煎一下,再一起炒,最後調味,具體的做法如下:

主料:五花肉100克、土豆2個、紅蘿卜1根、青椒2個、紅辣椒2個

輔料:生抽1大勺、姜適量、青蒜2根、料酒2勺、孜然粉1勺、油鹽適量、蔥適量、蒜適量

1、燒熱鍋,放入比平時多點的油,下入土豆片煎。

注意事項:

五花肉本身還有油脂, 所以只用煎菜剩餘的油就可以了, 將五花肉油脂煸炒出來, 吃起來不膩。

3. 好吃干鍋土豆片的做法

主料:

土豆半斤,五花肉2兩

輔料:

郫縣豆瓣醬,蔥,姜,醬油,干紅辣椒,味精,鹽,油

做法:

第一步:土豆處理,把土豆洗凈,切成片狀,用清水泡洗幾次,泡掉土豆里的澱粉;

第二步:豬肉處理,豬肉切成薄片,蔥切段,姜切片,干紅辣椒切碎,待用;

第三步:炸土豆,把鍋預熱,加油,油燒熱後,把土豆片放入炸,把土豆兩面炸成黃色,裝盤待用;

第四步:把前面切好的肉片放入第三步的鍋內,翻炒一會,放入干紅辣椒,豆瓣醬,蔥,姜,翻炒,至豬肉變色;

第五步:加入前面炸好的土豆片,翻炒,加入醬油,鹽,味精,翻炒一會後,噴入一點水;

第六步:中火燒開,待湯基本上幹了的時候,起鍋即可。

這道菜不僅味道鮮美,而且營養也很豐富,土豆中含有大量膳食纖維、維生素等,而且容易產生飽腹感,所以有利於減肥的人食用。

干鍋土豆片的營養價值

干鍋土豆片的主要原料是土豆和五花肉,兩樣食材營養豐富且互補,葷素搭配,有很高的營養價值。

土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。利於減肥,土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。

五花肉富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,腎等內臟的發育和功能有重要影響;富含脂肪,維持體溫和保護內臟,提供必需脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。

干鍋土豆片是一道漢族的名菜,口味十分鮮香可口,尤其是土豆,經過炸制之後焦香味十足,十分美味。

干鍋土豆片的熱量

干鍋類的菜餚一般都會過油炸,所以很多熱愛干鍋的人也會擔心是否會攝入脂肪過多,下面我們就來一起看一下干鍋土豆片的熱量有多少。

脂肪的含量高低往往會決定食物熱量的高低,所以過油炸制的干鍋土豆熱量相對於蒸制、煮制或者是清炒的菜餚來說,熱量是相對較高的。

干鍋土豆片的總卡路里是81.12大卡,蛋白質含量為1.78克,膽固醇含量為0.74毫克,脂肪總量為1.42克,膳食纖維為1.01克,碳水化合物總量是16.17克。這道菜的優點是低膽固醇、低鈉鹽、富含維生素C、富含鉀;缺點是飽和脂肪酸含量過高,不利於減肥。

土豆其實是一種非常適合減肥的食品,因為土豆中含有大量的維生素、纖維素,對身體有很大的好處,另外土豆中還含有澱粉,食用後會產生比較明顯的飽腹感,這樣自然會減少食物的攝入量,從而達到減肥的.目的。但是另一方面,土豆也是一種非常吸油的蔬菜,所以干鍋這種做法是比較消耗油的,會增加脂肪的攝入量,所以不適合減肥的人食用。

吃干鍋土豆片會上火嗎

多油多鹽是上火很大的一個原因,如果還有辣椒的話上火症狀就會更嚴重。干鍋土豆片中如果土豆是炸制的話,吸油非常多,而水分少,所以肯定會導致上火。

如果身處非常乾燥的地方,或者是自己本身是容易上火的體質,又是在比較寒冷的秋冬季節,這時如果想吃干鍋土豆片應該怎麼辦呢?

這道菜上火主要是因為油量較大,所以我們只要採取相應的措施就會最大程度上的減少上火的幾率。我們在做這道菜的時候可以將土豆片進行煎制,而不是過油炸制,這樣能使土豆的含油量大大降低;另外就是要注意清淡,少放一些鹽,有的朋友可能會說,吃干鍋吃的就是那種焦香味十足的重口味,如果又少油又少鹽的話,就失去了這道菜本身的吸引力了。如果是這樣,那我們可以通過多喝白開水,多吃新鮮的蔬菜水果來攝取更多的維生素,維生素是抵抗上火的有力武器。

在秋冬季節,叫上三五好友圍坐一起來盡情享受干鍋的美味,但是也要注意適量,多喝水,多攝入維生素,晚上不要熬夜,有了這些健康的生活習慣,我們就既可以享受干鍋土豆片的美味,同時又不用擔心上火的煩惱了。

干鍋土豆片怎麼吃更健康

干鍋土豆片雖然美味,營養也比較豐富,但是其由於含油量過大,而且其中的飽和脂肪酸較多,所以吃起來相對比較不健康。那麼有什麼方法能夠使干鍋土豆片吃起來更加健康呢?

大家可以參照以下做法來做這道菜。

1、將土豆切成偏厚的片,放清水裡浸一會兒以洗去表面的澱粉,用廚房紙擦乾土豆表面水分。2、青紅椒各切成小圈,洋蔥切成絲。3、炒鍋加熱倒油,待油7、8成熱下土豆片,溫火煎至金黃色為止。3、鍋中倒入少許油,大火爆香姜蒜和豆瓣醬,倒入土豆片翻炒,加入青椒紅椒,加鹽(少加點,豆瓣是鹹的)、一點熱水鄱炒入味關火出鍋。4、點燃酒精幹鍋,鋪上生的洋蔥絲,淋上炸土豆片剩下的油。5、洋蔥絲上放下土豆片,即可邊燒邊吃。

這樣做更加健康的秘訣有三個,一是把土豆片事先在清水中浸泡,這樣能洗去表面的一部分澱粉,減少吸油量;二是不炸而改為煎,減少了用油量;三就是在鍋底鋪上洋蔥,洋蔥也是吸油的,所以大部分油都被鍋底的洋蔥吸走了,這樣自然更加健康。需要注意的是鍋底的洋蔥吸收了大量的油脂,最好不好食用了。

4. 干鍋土豆片怎麼做才好吃

干鍋土豆是以土豆,五花肉或臘肉為原料做出的一道家常菜。做得好的干鍋土豆片脆嫩鮮香,香辣可口,非常美味下飯。它的做法並不難,下面與大家分享一下美味的干鍋土豆的做法。

材料:臘肉,土豆,大蒜,辣椒,蔥。

做法:1,臘肉切片,土豆切片,大蒜切片,辣椒切粒,蔥切段。

2,土豆片放入冷水中沖洗兩遍,去掉表面澱粉,撈起瀝干水分備用。

3,平底鍋內刷上一層油,將士豆片放入鍋里,小火煎至兩面金黃,盛出備用。

4,鍋里倒入適量的油,放入蔥白,辣椒,蒜炒香。

5,放入臘肉翻炒一分鍾,倒入土豆片翻炒一會。

6,加入適量的生抽,蚝油,豆瓣醬,少許鹽,雞精,蔥段翻炒均勻,關火即可。

干鍋土豆片、干鍋花菜都是有著濃郁焦香風味的菜餚,簡單的食材搭配五花肉就能碰撞出香辣可口、濃郁下飯的好滋味,今天我們就來說說干鍋土豆片。

【干鍋土豆片怎麼做?】

香辣下飯的干鍋土豆片就做好了,類似的做法也可以用來做干鍋花菜之類的菜餚,這樣的家常菜你喜歡吃嗎?

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干鍋土豆片是以土豆、五花肉主要食材做出來的干鍋類 美食 ,再搭配其它輔料的話,做出來的味道會更香。

需要准備的材料:土豆、洋蔥、五花肉、青辣椒、紅辣椒、蔥、姜、蒜、干辣椒

1、首先將土豆洗干凈削皮,然後切成厚度均勻的片狀備用。洋蔥切成絲,放入干鍋底備用,最後再切點五花肉。

2、青、紅辣椒去頭去籽,切成菱形塊放入盤中備用。蔥切成片,姜切成絲,蒜切成片,干辣椒切成段,裝盤備用。

3、鍋中倒入油,將油燒至6成熱,然後放入土豆片炸2分鍾左右,炸至表皮金黃撈出來控油。

4、鍋中倒入少量的油,油熱之後放入五花肉煸炒,煸炒出油後,大火爆香蔥姜蒜,之後加一勺豆瓣醬翻炒均勻。

5、緊接著倒入青、紅椒斷生,然後再倒入炸好的土豆片,快速翻炒均勻。最後可以加入適量的生抽、耗油、十三香,快速翻炒入味就可以裝入干鍋中了。

【小技巧】

1、調味品可以根據自己的口味酌情選擇;

2、土豆切片後建議用清水淋一下,可以減少表面的澱粉,煎炒過程中不至於糊鍋。

其實干鍋土豆片的做法很簡單,這道菜油要稍微大一些,這樣才好吃,干鍋就要炒的8成熟,最後鍋中用酒精慢慢熟的,這樣是最正宗的。下面我就和大家來分享我做的干鍋土豆片。

食材

主料

土豆200克、五花肉50克、紅辣椒10克、綠辣椒10克、洋蔥1個

配料

郫縣豆瓣醬10克、老乾媽10克、大蒜10克、姜10克、花椒3克、干辣椒段5克、醬油10毫升、老抽3毫升、白糖3克

做法

1、首先我們來處理土豆,把土豆去皮洗凈,切成稍微厚點的片,裝入盆中用清水沖洗2遍。

2、五花肉洗凈,切成薄片 裝盤備用。

3、洋蔥切成絲,裝盤備用。

4、鍋中加入油,油溫5成熱的時候下入切好的土豆片,這一步一定要控干水分,炸到土豆片微邊焦黃後撈出控干油。

5、鍋中留少許底油,加入切好的五花肉,小火煸炒出油,加入郫縣豆瓣醬10克、老乾媽10克翻炒均勻。

6、鍋中炒出紅油後,加入薑片10克、花椒3克、干辣椒段5克、蒜片5克、翻炒均勻炒出香味。

7、在下入紅綠辣椒段、洋蔥絲,大火翻炒均勻。

8、最後下入炸好的土豆片,加入白糖3克、醬油10毫升、老抽3毫升、大火翻炒均勻,就可以出鍋了,有條件的可以放酒精鍋中,在家就直接放盤中吧,

我貼士

這道菜很多調料很咸了,入醬油和老抽、老乾媽和豆瓣醬,炒的時候就不要放鹽了。

干鍋土豆片非常好吃,它的做法非常簡單。但如果你只是個「吃貨」,在烹飪上是個「菜鳥」,肯定在操作方面要學習。


現在,我把干鍋土豆片簡單而實用的方法介紹給喜歡吃土豆的朋友。

一,選大而質量好的黃色土豆,無蟲眼,洗凈。

二,用打皮刀去皮,切成厚片。



三,在水中洗去澱粉,濾干水分。

四,五花肉切成小片,青紅椒切塊,蒜苗切節。

五,油鍋下油燒到六七層油溫,下土豆片炸至金黃,撈起濾油。

六,鍋中留少量油,下五花肉煸炒出油,加少量醬油上色,下香辣油,姜蒜片,切好的青紅椒,洋蔥翻炒,然後倒入炸好的土豆片,均勻翻鍋,不要用勺,以免弄壞土豆片,調好味,下蒜苗節,翻幾下即成。

用料

主料

輔料

干鍋土豆片的做法

1.

准備好五花肉,土豆、胡蘿卜、萵筍去皮洗凈備用

2.

土豆切薄厚適中的片,過水洗凈澱粉後撈出,胡蘿卜切片

3.

五花肉切片,萵筍切片

4.

不粘鍋置於火上,華帝程式控制灶火力調節鍵選擇5檔,大火倒入橄欖油,待油溫後,火力調節鍵選擇4檔,下入五花肉煸炒出油

5.

放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油

6.

放入蔥、姜、蒜爆香,再調入料酒爆香

7.

放入土豆片和胡蘿卜片,火力調節鍵保持4檔,大火翻炒至土豆片接近半透明狀態

8.

最後放入萵筍片炒至斷生即可,可以根據情況適當調入一些鹽


干鍋系列之土豆片,你拿肉和我換都不換!

干鍋土豆片

首先准備材料:土豆,豆瓣醬,蔥花,鹽,醬油,蒜,辣椒面,准備好後將土豆片削皮洗凈,切成均勻的片,准備炒鍋加水燒熱,放入土豆片燙一下,另起炒鍋加油燒熱,放入土豆片炸至兩面金黃後備用,另起炒鍋加油燒熱,放入蒜片和豆瓣醬適量炒出香味後放入煎好的土豆片攪拌均勻,放入辣椒面均勻翻炒,放到干鍋中,撒上蔥花和白芝麻後就可以了。

干鍋土豆片

首先准備材料:土豆,五花肉,油,鹽,醬油,雞精,蔥,姜,蒜,干辣椒,料酒,紅尖椒,青蒜,白糖,辣醬,胡椒粉,准備好後,醬蔥姜蒜切成片,青紅椒切成菱形片,將土豆片去皮切成片,泡在水中,放點白醋後撈出控干水份,准備炒鍋加油燒熱,放入土豆片炸至微黃發硬後盛出備用,另起炒鍋加油,放入蔥姜蒜,干辣椒和辣椒醬炒出香味,放入五花肉炒出香味後放入醬油,料酒調味,放入炸好的土豆片,放入適量的水,放入白糖,鹽,醬油,雞精,胡椒粉調味,再放入青紅尖椒煮一會後就可以了。

干鍋土豆片

首先准備材料:五花肉,土豆,洋蔥,青紅辣椒,香菜,豆瓣醬,花椒,姜,蒜,生抽,老抽,鹽,料酒,雞精,孜然,准備好後將五花肉煮熟後切成片,土豆片切成片,洋蔥切成塊,辣椒切斷,香菜切碎,將土豆片洗干凈後晾乾裹上澱粉放到油鍋中炸至兩面金黃後撈出,准備炒鍋加油燒熱,放入五花肉,炒出油後放入花椒,姜,蒜炒出香味,放入豆豉和豆瓣醬,放入洋蔥和青紅辣椒炒至斷生,放入炸好的土豆,放入生抽,老抽,鹽,雞精攪拌均勻出鍋盛盤後就可以了。

我要分享的這道干鍋土豆片,用油稍多,所以我建議小夥伴用不粘鍋烹調,煎土豆片時不容易焦鍋,油也不需要那麼多,同時又能炒出色澤透亮的土豆片。五花肉先用生粉腌一下,然後可以炒久一些,有點焦焦的、香香的口感,吃起來更美味。

/干鍋土豆片/

/食材/土豆1個、五花肉100g、青辣椒1個、紅辣椒3個、姜1塊、蒜4、蔥2根、花椒、白芝麻、豆瓣醬、生抽、生粉、鹽、油。

/做法/

1.將五花肉洗干凈,切薄片用生粉腌一下,再將蒜和姜切片,青辣椒切塊,紅辣椒切成圈,蔥切成段。

2.土豆洗凈削皮,切片,用清水浸泡15分鍾,去除表面的澱粉,然後瀝干水。

3.鍋里放適量油,燒熱後放入土豆片,煎至兩面微微發黃為止,撈出備用。

4.用鍋里剩餘的油,爆香花椒後,盛出。

5.在鍋中放一點油,倒入五花肉片翻炒,直到肉片變色。

6.把蔥白、薑片、蒜片、花椒和紅辣椒,倒進鍋里爆炒出香味,加入適量鹽和生抽攪拌。

7.倒入豆瓣醬,拌勻,讓五花肉外表都裹上豆瓣醬,直到炒出紅油。

8.把土豆片倒進鍋里,繼續翻炒至上色。

9.最後加入青辣椒、蔥段和白芝麻,翻炒幾下就可以鏟出來了。

10.盛盤,開吃吧。

/小貼士/

土豆表面有一層澱粉,用水浸泡掉,否則炒的時候容易糊;炒土豆可以稍微放多點油,避免焦鍋,兩面炒至金黃,口感更好;五花肉用生粉腌一下,不容易炒老;花椒先用油爆一下,香味更濃;沒有豆瓣醬的話,可以用蚝油、生抽和老抽代替;青椒最後放,才不會越炒越黃。

下面是來自姜師傅的純手打回答

姜師傅來說說干鍋土豆片怎麼做才好吃.

首先菜要好吃對於食材的要求也是特別高的,先從土豆選起,定西蒔植的隴薯系列,日照時間長,生長周期長,干物資積聚多,養分豐碩,不管蒸煮照樣炒涮口感都非常好.

土豆選好後接著就是刀功處理,最好把土豆片切成厚度為4.5毫米的厚度,統一的厚度可以讓食材受熱更均勻,避免有的土豆片過熟有的土豆片還沒有熟.

下一步就是將切好的土豆片用水浸泡30分鍾左右,這一步是為了洗去土豆上多餘的澱粉,避免製作過程中澱粉過多會讓土豆粘連.

接下來就是將泡過水的土豆片瀝干,接著起油鍋(油可以多一些)油炸,170度下鍋炸至微微泛黃即可撈出用吸油紙吸油.

炸好的土豆片撈出後放在一旁備用,鍋中留底油放入蒜末、郫縣豆瓣醬、阿香婆香辣牛肉醬、生抽、耗油、糖,所有材料炒開後把炸好的土豆片下鍋拌勻即可出鍋,擺盤時撒上蔥花、白芝麻、辣椒段裝飾就可以上桌了.

(以上圖片均來自網路)

上面是姜師傅對於干鍋土豆片做好吃的回答.

干鍋土豆片是一道非常出名的傳統名菜。脆嫩鮮香,口味香辣,非常好吃的一道美味佳餚! 小的我就是個土豆控!別人用五花肉,臘肉做干鍋土豆片,我就用瘦肉吧!



5. 怎麼樣做干鍋土豆片更好吃

6. 干鍋土豆片的正確做法是什麼呢

干鍋土豆片是一道以土豆和五花肉一起作為主料而完成的一道菜,它是一道川渝地區的傳統名菜。吃起來十分的脆嫩可口,其中又帶有著一絲絲的辣味以及鮮香。令人回味無窮,是一道極好的下飯菜。

用料

土豆 2個

五花肉 30克

食用油 20克

白芝麻 5克

豆瓣醬 15克

生抽 10克

蔥花 5克

鹽 2克

大蒜 2瓣

干鍋土豆片丨好吃又實惠!!!!!的做法

第一步:首先將土豆切成厚薄適中的片狀,然後再將五花肉也切片,薄厚程度依據個人喜好自我選擇,最後再將2粒蒜瓣切成蒜片,放在旁邊備用。

    小貼士

土豆最好用平底鍋煎出來口感比較好,油炸也可以,就是容易起泡!尖椒可以換成蒜苗!也可以加入洋蔥!

土豆煸炒的時候用中火,表面微上色即可,不要煸的過干,口感不好。

7. 干鍋土豆片怎麼做好吃

一年四季,土豆是尋常百姓家裡最常用到的一種食材,可以做出各種菜餚,酸辣土豆絲、醋溜土豆絲、土豆燉牛肉等等,干鍋土豆片是我最喜歡用土豆做的菜之一,也是在我家飯桌上出現頻率比較高的一道菜,更是得到全家上下一致喜歡的菜。這道菜做法簡單,食材普通,非常適合在家裡製作,下面給大家分享一下我的具體做法。

用豬油做出來的干鍋土豆片,煸炒的肉片卷卷的微黃,飄出香味後再下土豆片,略乾的豆瓣醬,做這個最合適,待出鍋時,撒上綠油油的香蔥沫,顏色好看,味道更香。干鍋什麼的一類菜,冬季里吃最是舒心!

土豆當中含有非常豐富的澱粉,澱粉是非常容易讓人產生飽腹感的,因此是特別抗餓的,我們吃過土豆以後,就可以減少對於其他食物的攝取,可以起到一定的減肥的作用,因此土豆也是很多愛美人士日常運動後所選擇的主食之一。

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8. 干鍋土豆的好吃做法

主料:土豆、五花肉


輔料:色拉油適量、鹽適量、雞精適量、醬油適量、蔥適量、生薑適量、大蒜適量、干辣椒適量、料酒適量、紅尖椒適量、青蒜適量、白糖適量、辣醬適量、胡椒粉適量

干鍋土豆的做法步驟

7.取一個砂鍋,代替干鍋,我沒有那種帶酒精爐的干鍋。在砂鍋底部,鋪上蔥頭,放在火上,將鐵鍋中的土豆倒入砂鍋中,蓋上蓋,沿著鍋蓋澆上料酒,小火燜1分鍾撒上青蒜即可。

8.這是用小火燜1分鍾撒上青蒜後的圖哦,完成了,,,好香哦,

小貼士:土豆不要切得太薄了,也不要切得太厚了,口感不好的,,大概在6毫米左右

9. 干鍋土豆片,在家應該怎麼做

引言:土豆是日常生活中,比較常見的食材,做法也多種多樣,能夠做酸辣土豆絲,能夠做土豆泥,還能做干鍋土豆片。同時要想做出美味可口的干鍋土豆片,也需要講究方式方法的。今天小編想分享的話題就是,干鍋土豆片,在家應該如何做