芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音!那芹菜炒牛肉怎麼做的呢?芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。這個菜在製作中既要注意保證牛肉的滑嫩,又要注意保證芹菜的鮮脆。所以牛肉最好用滑炒得辦法,變色即撈出;而芹菜事先用少許鹽腌製片刻。這樣既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多餘的水分,減少炒制的時間。
食材
主料
黃牛肉
400g
芹菜
100g
輔料
青紅
適量
生抽
適量
尖椒
適量
蒜
適量
姜
適量
澱粉
適量
小蘇打
適量
料酒
適量
干辣椒
適量
食用油
適量
芝麻油
適量
步驟
1.黃牛肉
2.把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下)
3.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛
4.先放生抽與蘇打粉合勻
5.再放料酒與生粉
6.如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鍾
7.我腌了2小時左右
8.芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用
9.因在炒的過程是時間短.所以配料要全部准備好
10.干辣子
11.鍋里放食用油.燒到七成熱後放入牛肉
12.當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋
13.鍋里留一部分油,炒香配料
14.放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
15.放入芹菜
16.放入牛肉.整個過程要有順序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.
火侯:中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油
17.出鍋前淋入芝麻油
18.上桌.因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽.
牛肉選購是第一關鍵,挑選牛肉大有文章老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性
19.你學會了嗎?請照到做一次.保證炒了一次還想炒第二次
20.請嘗一嘗~~
小貼士
挺簡單的,沒啥技巧
2. 芹菜炒牛肉怎麼做
芹菜牛肉渣這道菜的主要食材就是芹菜和牛肉。芹菜是山東一年四季常見的食材,物美價廉又好吃,兩塊錢就能炒一盤,用來和牛肉一起搭配做個肉渣,卷煎餅美味又下飯。牛肉最常見的做法是燉肉,直接炒成牛肉渣很多人應該沒聽說過,這道菜在我們山東是一到家常的下飯菜,鮮嫩的芹菜切成碎末和牛肉粒一起,加入調料,還沒出過香氣就四溢了,這道要想好吃就得下辣子,混合著肉香,菜香的牛肉渣,煎餅里一卷,大人小孩都饞它,一頓吃2個煎餅不在話下。
小貼士:
1、牛肉有時間的話切粒炒出來口感更好,剁成肉泥更方便。沒有牛肉也可以用豬肉代替,口感也不差。
2、不吃辣的可以不放辣椒,放辣椒更下飯。
3、芹菜水分較大,炒至的時候容易出水,大火快炒可以防止炒爛。
3. 芹菜炒牛肉怎樣做,營養翻倍,口感絕佳呢
芹菜炒牛肉怎樣做,營養翻倍,口感絕佳呢?
今天小編就給大家推薦一款相當不錯食材,他可謂骨質疏鬆的天敵,如果長期吃的話能夠增強體質,填補鈣元素,無論對於老人孩子來說都是很不錯的。
這是骨質疏鬆的天敵,增強體質,填補鈣元素,更合適老人小孩這一款相當不錯食材便是芹菜炒牛肉,由於萵筍歸屬於膳食纖維素的食材,它也可以起到降血壓的實際效果,而牛肉的營養成分很高,含鈣量也是非常高的,能提高大家身體體質,所以將這二者搭配在一起能使營養成分翻番,下面我們一起來看一下具體作法。
此刻鍋里放入適量植物油,當油再度上升環境溫度時,泡出里邊的鮮血和污垢,再將牛肉手洗一下,撈起來瀝干水分,最後我們逆著牛肉的紋路,將牛肉切割成絲放入碗之中放入芹菜炒至斷生,然後添加牛肉,再次煸炒一下。加入適量食鹽和味精炒勻就能起鍋啦。老年朋友的抵抗能力對應的都有所降低,盡管牛肉的價格比較是非常高的,可是適度的吃一點牛肉能夠增強體質,還可以為老人填補鈣元素,防止骨質疏鬆。
4. 如何做好吃的芹菜炒牛肉
首先把牛肉切絲,然後翻炒變色裝出,之後再炒配料,再倒入配料翻炒即可。
主料:牛肉150克,芹菜2棵,青椒1個,紅椒1個。
輔料:油適量,鹽適量,大蒜適量,姜適量,生抽適量。
芹菜炒牛肉的做法:
1、准備好所有材料。
注意事項
1、翻炒牛肉過干加少許水翻炒。
2、牛肉不要炒得太久,太老不好吃。
5. 芹菜牛肉絲怎樣炒又嫩又好吃
好吃又嫩的牛肉炒芹菜做法如下:
用料:芹菜300克、牛肉200克、鹽1小勺、裂斗姜適量、大蒜2瓣、醬油適量、生粉適量、植物油適量、青紅椒1個。
1、牛肉洗凈,切成薄片。將牛肉用少許鹽,醬油,生粉,植信行物油腌制10分鍾。
6. 芹菜炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩
芹菜炒牛肉是一道經典家常小炒,好不好吃取決於牛肉的嫩滑程度,不過只要掌握解牛、腌牛、烹牛三個關鍵步驟,炒出的牛肉絲絕不會老。
By 美食台 【豆果美食官方認證達人】
用料
牛裡脊 200克
芹菜 300克
雞蛋 1個
蒜 3-5個
紅尖椒 適量
紅油豆瓣醬 10毫升
老抽 15毫升
料酒 8毫升
紅薯澱粉 15克
白鬍椒粉 適量
做法步驟
1、首先處理牛肉。這道菜選用的是肉質細嫩的牛裡脊肉,剔去白色筋膜,橫切成片後,再從與紋理垂直的角度,將牛肉切成絲;2、然後將牛肉放入碗中,先加入老抽,用手抓勻。再倒入蛋液,拌勻後加少許紅薯澱粉,充分抓勻腌制15分鍾;3、接著來備料,將芹菜切段、紅尖椒切絲,姜、蒜切末;4、紅薯澱粉和水調開,加入料酒、白鬍椒粉、生抽調和成醬汁備用5、取一口鍋開小火,加油燒至六成熱。腌制好的牛肉用少許冷油拌開,倒入鍋中用筷子劃散,等牛肉一變色馬上撈出,瀝油備用;6、鍋中留底油,開中火加熱,下薑末、蒜末爆香,放入紅辣椒絲和一小勺紅油豆瓣醬炒勻7、再放入芹菜,轉大火爆炒,炒到芹菜斷生後,倒入牛肉絲和調配好的醬汁,快速翻炒均勻
7. 芹菜炒牛肉怎麼做
准備食材:一斤芹菜,一斤牛肉,適量的蔥姜蒜和辣椒,適量的生抽,胡椒粉,食用鹽,澱粉和料酒,白酒可用可不用。
牛肉清洗干凈切成片狀腌制,在腌制之前先加入蔥姜,料酒去腥。料酒味道雖然能可以去腥會影響牛肉的鮮味,去腥過程完成之後可以將料酒味道洗去,白酒可以代替料酒去腥,並且白酒的味道會更香一點。加入胡椒粉,醬油,生抽等進行調味腌制,其中胡椒粉能夠體味還可以有一定的去腥效果,用玉米澱粉進行抓胡攔辦均勻這樣炒制時變得太老,然後加上一點食用油鎖住水分。芹菜,辣椒,蔥,姜蒜切成州森段和片狀備用。
熱鍋冷油牛肉大火炒至熟透出備用,油可以用多點,因為牛肉用了玉米澱粉抓拌,在炒制時容易粘底糊鍋。然後再次起鍋燒油姜蔥,姜蒜,冊做畝辣椒導致出香味,再次下入芹菜煸炒一會兒接著在下牛肉。菜炒制的時間不要過長因為芹菜最好的口感是脆脆的。
再即將出鍋時加入鹽調味上滑出鍋食用。在炒制牛肉的過程中可以滴入幾滴白酒味道會更香。
8. 掌握哪兩個竅門,就能做出肉不老芹菜脆爽的芹菜炒牛肉
說起芹菜炒牛肉,真的是一道非常普通的家常菜了,但是別看它簡單,也是非常考驗廚藝的一道菜,有的人在炒牛肉的時候,炒好之後吃起來的口感非常太老,一點也不滑嫩,而且芹菜炒好之後也沒有那種脆爽的口感,顏色發黃非常的沒食慾,其實這些小問題如果找對了竅門,一點都不難,牛肉在切的時候一定要注意切的方法,有的朋友就說了,不就是切個牛肉嘛?有什麼難的,那你可就錯了,我們最近牛肉的時候要觀察它的紋路,逆著牛肉的紋路,要比順著牛肉的紋路切,炒好之後的口感好,不信就一起來試試吧!
步驟10
翻炒均勻之後就可以裝盤開吃了,吃的時候一定要趁熱吃哦!