『壹』 玉米土豆排骨湯的做法
用料
排骨 500克
玉米 1根
土豆 1個
鹽 5克
姜 5片
香菇 5個
料酒 少許
醋 少許
玉米土豆排骨湯的做法
第一步:排骨焯水去腥
排骨先用涼水快速沖洗,加入3片姜、料酒,然後用鍋開水煮沸,去掉浮油,撈出。
ps:排骨務必切成小塊,否則不易煮熟,且有腥味。
第二步:主食准備
玉米、土豆切塊,跟排骨一起放入電飯煲中,加水沒過食材約1.5倍。
第三步:調制輔料
取小碗,把姜切成碎段放入,加適量醋、料酒、鹽,攪拌均勻,再放入香菇,靜置約2分鍾,然後倒入電飯煲中。玉米土豆排骨湯的做法 步驟3
第四步:開始煲煮
電飯煲開煮飯模式,煲煮約40分鍾後,加入碎蔥段。在悶2分鍾,即可食用。
做法二:
材料
主料:排骨400g、玉米200g、土豆200g;
輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量、姜適量
玉米土豆排骨湯
1
排骨和土豆,玉米准備好
2
將玉米和土豆切塊
3
鍋中燒水,加入油i蔥姜,將排骨入鍋,煮20分鍾
4
然後加入玉米和土豆,煮15分鍾,加入鹽,胡椒粉,出鍋
『貳』 土豆玉米怎麼燒
襲梁畝平時,很多人都喜歡吃一些口感好,營養又豐富的東西,比如土豆、玉米。它們的口感很好,對身體很好,而且很容易消化。做法也很多,煲湯或炒來吃等都可以,不是很難,就算是新手,也很容易就能學會。跟著來看看。
土豆玉米怎麼燒
可以一起煲湯喝,對身體很好,保健效果很好。做之前,要准備好材料,適量的土豆、玉米、牛奶,輔料蔥、胡椒粉、黃油等。然後將所有材料洗干凈,切小,剁碎,放在一邊備用。把土豆去皮,切成塊狀,最好薄一些。把玉米剝成粒,然後放適量的水進鍋里,把所有材料放進去,大火煮開後轉小火,加點牛奶、鹽、胡椒粉進去,拍森拌均勻,煮30分鍾後,當它的湯汁變濃稠時,就可以關火,盛出來吃了。早餐或中午都可以吃,對身體很好,而且很容易消化,對腸胃很好。
也可以和排骨一起炒來吃。做之前,要准備好材料,適量的土豆、玉米、青豆、排骨等,調料醬油、花生油、姜等。然後將所有材料洗干凈,渣碧把排骨切成塊狀,放入水裡燙一下,大概三分鍾,撈出來瀝干水分。再將所有調料切小,剁碎,然後放油進鍋里,把所有材料放進去,翻炒均勻,有香味出來時,加點白糖,醬油,拌均勻。當排骨變色,熟了後,加點水,水不要太多,也不要太少,最好沒過所有材料。大火煮開後轉小火,煮30分鍾,熟了後,撒些蔥花,加點鹽,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味。
土豆玉米可以一起吃嗎
一般是可以的,它們都是很健康,營養很豐富的東西,一起做來吃,對身體很好。價格也很實惠,大部分人都吃得起,經常吃,減肥效果很好。它們裡面的營養成分也很多,有很多蛋白質、維生素,對腸胃很好,經常吃,能預防便秘,降低高血壓。對皮膚也很好,可以讓人衰老的速度很慢,變得更白。還能排出體內更多的毒素,去熱、消腫效果也很好。早上的時候吃,可以給身體補充很多能量,讓人的做事效率更高。
玉米粒怎麼剝下來
方法有很多,可以將它洗干凈後,用一些工具從它的中間掰開。最好是尖的工具,插入玉米芯里,插得越深,就越好。在做時,要注意,不要傷到自己的手。把它切開兩半後,就很容易把玉米粒剝下來了,很輕松,效率很高。
也可以用一些螺絲刀放在玉米中間,插進去,往上推,慢慢它就會很容易掉下來。去掉一排後,再用手剝,就很容易剝掉了。也可以用一些叉子從玉米中間掰開兩半,從一端插進去,推到另外一邊,一般一次可以推開三排,很容易剝下來,玉米粒也很完整。
玉米粒可以和什麼一起吃
它可以和很多東西一起吃,比如小米,煲成粥喝,很容易消化,對身體很好,特別適合在早上的時候吃,可以給人補充很多能量。對皮膚也很好,能讓人衰老的速度更慢。在晚上的時候吃,減肥效果很好,可以讓人睡得更安穩,更少失眠。和豌豆一起炒來吃,對眼睛很好,可以預防近視。和黃瓜一起吃,很美味,而且熱量很低,非常適合一些肥胖的人吃。在做的時候,要將黃瓜洗干凈,切成丁,再一起炒來吃,會更容易消化。涼拌著吃,對胃很好,特別適合在夏天時吃,能讓血液流通更順暢。特別適合女人吃,可以讓體內的脂肪燃燒得更快,更瘦,更苗條。也可以和木耳一起搭配吃,可以降低血脂,還能預防血栓,特別適合一些老年人吃。它裡面有很多氨基酸,對身體很好,搭配一些肉類,雞肉、排骨一起炒來吃,也很滋補。
吃玉米的注意事項
雖然它口感很好,營養也很豐富,但在吃的時候,那些放了很久,已經變質的玉米,最好不要吃,對腸胃不好,還容易拉肚子。還會有很多致癌物質,經常吃,容易患上癌症。最好吃一些新鮮的,在吃時,要慢慢咀嚼,不要吃得太快,很難消化。一些胃不好的人,最好不要吃太多。一些很小的孩子,低於1歲的,也不要吃,對胃有很大的負擔。
上面就是關於土豆、玉米的一些知識和做法。平時有空,可以自己在家做來吃,不管是老人還是小孩都可以吃。對腸胃很好,熱量也很低,就算吃多了,也不容易長胖,特別適合一些肥胖或想要減肥的人吃,沒什麼副作用,對身體很好。
『叄』 馬鈴薯玉米雞湯的美味做法
材料
土雞500g玉米2根馬鈴薯2顆香菇2朵胡蘿卜一小根姜3片
做法
1
食材均切塊狀,薑片能讓湯頭更添香氣。
『肆』 玉米土豆怎麼做好吃,肉炒玉米土豆的家常做法
肉炒玉米土豆的家常做法
1.准備兩只新鮮的雞腿
2.去骨留肉
3.把筋去掉,這樣小孩吃起來更易入口咬爛。
4.肉切細粒,用玉米澱粉 油 生抽 鹽腌二十分鍾以上
5.熱鍋入油倒入雞腿肉翻炒
6.四季豆去筋洗凈
7.開水焯熟,撈起過冷河,切粒
8.把玉米粒摘下來。土豆焯熟。
9.紅椒切絲
10.熱鍋下油倒入玉米粒番炒
11.倒入土豆四季豆番加,最後加入雞腿肉粒混合,加鹽,蚝油調味即可。
『伍』 玉米和土豆怎麼做好吃
玉米炒土豆的做法
1土豆去皮洗凈,切細絲;洋蔥洗凈切細;用湯匙要出玉米備用。
2鍋中倒入適量油燒熱,放入蒜蓉、玉米滑鍋。
3再倒入土豆、洋蔥、胡蘿卜絲炒熟,加鹽、香油炒勻即可。
『陸』 土豆黃瓜玉米怎麼做好吃 好吃土豆黃瓜炒玉米的做法
1、用料:土豆1個、黃瓜1根、玉米半根、鹽適量、水適量、植物油適量。
2、將土豆削皮切塊泡於水中,黃瓜削皮切塊,玉米剝皮剝出玉米粒。
3、鍋中倒入適量植物油,油燒至七分熟,倒入瀝干水的土豆。
4、將土豆進行翻炒。
5、當土豆表面翻炒黃後,倒入黃瓜,一同翻炒。
6、隨即倒入玉米,快速翻炒。
7、當玉米炒出香甜味後,倒入適量水。
8、五分鍾後,加入適量鹽,入味後即可關火。
9、盛入盤中。
『柒』 怎麼做好吃,土豆玉米燉豆角的家常做法
土豆玉米燉豆角的做法
1.豆角洗凈用手掰斷,玉米洗凈切段,土豆洗凈切兩半,五花肉切片
『捌』 土豆玉米餅怎麼做好吃
前言
土豆玉米肉末煎餅,下午茶,宵夜,早餐都可以……外酥里嫩非常好吃,等以後寶寶大點可以給他當點心吃
材料
主料:土豆1個、玉米1條、雞蛋2個;
輔料:香蔥2根、澱粉5小勺、鹽1小勺、胡椒粉適量、肉末適量
土豆玉米餅
1
土豆切細絲,玉米煮熟,肉末炒熟…
2
蔥切末,兩個雞蛋,一小勺鹽,五勺澱粉,胡椒粉適量(不喜歡的可以不放)…順著一個方向攪勻…
3
所有材料攪勻,平底鍋加油熱鍋…調至最小火…
4
用鏟子把他鋪平,鋪均勻……
5
小火煎至金黃色翻面繼續煎……
6
兩面煎至金黃色,起鍋…外酥里嫩,色香味俱全。美味
小貼士
一定要最小火慢慢煎,給點耐心…