㈠ 牛肉湯怎麼做比較好吃
如果您吃法餐的話,會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好。下面我跟你分享一下?
牛肉湯的好吃做法1、
材料
用料牛肉100克,雞蛋黃2個,香菜、精鹽、醬油、肉湯、味精、蔥、香油各適量。
做法
1、牛肉洗凈,放入鍋內加水煮熟,撈出,切成小碎末,放入碗內,加醬油腌一會兒。蔥洗凈切花,香菜洗凈切末,一同放入牛肉碗中。
2、雞蛋黃磕入空碗內,打勻。
3、鍋中加入肉湯,旺火燒沸,淋入蛋黃液,再燒沸,加入精鹽、味精、香油推勻,澆入牛肉碗中即成。
小訣竅
特點
味清淡,湯鮮香,江蘇家常風味。
功效
此湯含鈣、維生素D較多,還含有豐富蛋白質,有生肌填髓、強筋壯骨之功效,適宜四季養生保健之用,有利於強身健體。
牛肉湯的好吃做法2、
材料
牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋蔥,鹽,糖,胡椒粉
做法
1、牛肉切小塊,焯水,用生抽和料酒腌制半小時以上。
2、番茄、芹菜、土豆、洋蔥都切丁。炒鍋熱後放油,將蔬菜炒一下,放入燉湯的鍋里,加入牛肉,一起煮,開後關小火。
3、加入鹽、糖、胡椒粉,燉一個小時以上即可。味道非常不錯。酸甜辣都有了。
牛肉湯的好吃做法3、
菜譜簡介
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
材料
牛肉150克,番茄1個,土豆1個,油、蔥姜、五香粉、鹽、料酒、雞精適量。
做法
1、牛肉洗凈小切塊焯水,番茄、土豆洗凈去皮切片。
2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒牛肉,放料酒、五香粉、3碗水用壓力鍋燜煮10分鍾。
3、15分鍾後壓力鍋減壓倒入砂鍋內,加番茄、土豆中火燜煮10分鍾。
4、牛肉和土豆爛時放鹽和雞精調味即可。
牛肉湯的好吃做法4、
材料
熟牛腱1個,青蔥3根,牛脂肪50公克,姜50公克,紅蔥頭3個,蒜仁3個,牛骨高湯3000㏄,香料:1茶匙,八角4顆,桂皮10公克,小茴香5公克,丁香5公克,鹽1/2茶匙,糖1大匙,醬油1大匙,豆瓣醬1大匙,紹興酒2大匙
做法
1.將熟牛腱切成小塊;蔥洗凈切小段;姜洗凈後去皮並拍碎;紅蔥頭去皮切碎;蒜仁切成細末狀備用。
2.將牛脂肪放入滾水中汆燙去臟,撈出瀝干後切成小塊;所有香料以清水洗凈後用紗布袋包好備用。
3.熱一鍋,鍋內加少許沙拉油,放入牛脂肪翻炒至出油,炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態,即可放入作法1的蔥段,以小火炒至蔥段呈金黃色,再加入薑末、紅蔥末炒約1分鍾,再放入豆瓣醬與作法1的熟牛腱塊,以小火炒約3分鍾,最後加入牛骨高湯及所有調味料。
4.將作法3倒入湯鍋內以小火煮約1小時後,撈除較大的姜碎、蔥段及香料包即可。
㈡ 牛肉湯怎麼做比較好吃
牛肉湯的做法
用料:牛肉200克、白蘿卜半根、胡椒粉少許、生粉適量、生薑適量、蚝油1勺、鹽適量、油適量
做法:
1、將牛肉清洗干凈,然後順著牛肉的紋理切成小片備用。
2、將白蘿卜清洗干凈,然後切成絲備用。
3、將生薑切絲備用。
4、把切好的牛肉放進碗里,然後加入適量的耗油、生粉、料酒、食用油和切好的姜絲,攪拌均勻,進行腌制,大概十五分鍾左右就可以了。
5、熱鍋冷油,等油溫後,將切好的白蘿卜絲放入鍋內炒軟,然後加入適畝雀量的清水。
6、大火煮十分鍾後,將腌制好的牛肉加到鍋中。
7、然後加入胡椒粉,煮十分鍾後加入鹽調味。
8、最後出鍋就可以了。
牛肉湯的功效與作用
1、增長肌肉
牛肉湯對增長肌肉、增強力量特別有效。特別是在進行訓練的頭幾秒鍾里,食用牛肉湯會使訓吵耐態的時間更久。因為牛肉湯里含有的一種氨基酸對人體的肌肉有增強的作用。
2、增加免疫力
牛肉湯可幫大家增強免疫力,促進人體蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於升源缺鐵性貧血的治療。
4、滋養脾胃
因為牛肉具有補中益氣、強健筋骨、滋養脾胃、止渴化痰的功效,所以牛肉湯適宜於中氣下穩、氣短體虛、面黃目眩、筋骨酸軟等病人食用。
㈢ 做牛肉湯的正確方法
牛肉湯的製作方法如下:
主料:牛肉800克、西紅柿2個、洋蔥半個。
輔料差並:鹽適量、食用油適量、大蔥半根、老薑1塊、大料2個、寬慶帶桂皮1小塊、香葉2片、山楂片6[片、干辣椒3個、生抽2勺、蚝油2毫升。
步驟:
1、准備好所有的食材。牛肉切成稍微大點的塊。牛肉塊泡在清水裡,浸泡2個小時,中間換幾次水,直到水變得很清,沒有血色。
㈣ 牛肉湯怎樣做比較好
推薦以下牛肉湯的家常做法,湯鮮味濃好嫩滑:
一、香濃牛肉湯
食材
牛肉一斤、蔥姜適量、白菜適量、洋蔥適量、西紅柿適量、蘑菇適量、豆皮適量、蒜苗適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量。
做法
1、牛肉焯水,蔥切段,姜切片。
2、牛肉和姜蔥放進砂鍋,燉到軟爛。
3、洋蔥西紅柿切塊,白菜切段。
4、豆皮切絲,蘑菇撕小塊。
5、少許油炒軟白菜,西紅柿,洋蔥。
6、倒入牛肉湯燉一會,調味:鹽,胡椒粉,撒上蒜苗或者香蔥,放點雞精香油提味即可。
二、淮南牛肉湯
食材
牛肉適量、薑片適量、粉絲適量、豆皮適量、香菜適量、八角適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法
1、牛肉焯水,一定要冷水入鍋,冷水一起煮開,撈出來洗凈。
2、牛肉,八角,薑片。牛肉到自己喜歡的軟度調入鹽就好了。
3、牛肉撈出來晾涼備用。
4、粉絲泡好,豆腐皮切絲,牛肉切片,香菜洗凈備用。
5、牛肉湯煮開,看鹽味夠不夠,不夠加點鹽,胡椒粉,雞精。
6、把豆皮絲和粉絲分別燙熟撈出來在碗里。
7、牛肉擺上,兌牛肉湯,最後撒點香菜,滴點香油,喜歡辣的澆上辣椒油和香醋,美美的吃吧!
三、白蘿卜牛肉湯
食材
白蘿卜半根、牛肉適量、姜1小塊、香菜1棵、鹽適量、調和油適量。
做法
1、白蘿卜刨皮,切成條,香菜洗凈,姜一塊,備用。
2、牛肉解凍切絲。
3、鍋里燒水,加入白蘿卜煮5分鍾左右。
4、加入牛肉繼續煮10分鍾左右。
5、最後加入一勺鹽調味,放入香菜和少量調和油拌勻即可。
四、芫荽牛肉湯
食材
牛肉500克、大茴4粒、花椒1勺、蔥1棵、姜4片、料酒2勺、鹽適量、生抽適量。
做法
1、牛肉清水泡一會,去血水,放鍋內加料酒煮至斷生 。
2、牛肉取出,切小方塊。
3、鍋內加清湯,調料除蔥放調料盒。
4、放入牛肉塊,水克繼續加,盡量沒過牛肉。
5、大火燒開後,轉小火,蓋蓋一小時左右。
6、香菜洗凈切碎。
7、湯汁濃香時,加生抽,倒入香菜,停火,盛入碗內,據個人喜好加鹽,香油,辣椒油。
五、咖喱牛肉湯
食材
牛肉適量、土豆適量、香菜適量、咖喱粉適量、鹽適量、味精適量。
做法
1、牛肉洗凈後清水浸泡1小時,出血水。土豆切塊待用。
2、牛肉入水鍋沸煮,撇去血沫。繼續煮2小時。
3、取出牛肉,改刀後繼續文火燉煮。
4、土豆去皮,切滾刀塊,下入牛肉湯鍋。
5、加入黃咖喱粉,將牛肉煮至酥爛。
6、香菜洗凈、切碎。牛肉湯調味,撒入香菜碎即可。
㈤ 牛肉湯怎麼做好喝竅門
材料:牛肉1500g、食鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、香菜適量、黃芪適量。
牛肉湯做法如下:
1、牛肉洗凈,泡出血水。
㈥ 熟牛肉湯的簡單做法
原料:熟牛肉,土豆,胡或基蘿卜,元蔥,胡椒,牛肉湯,香菜葉,牛油,精鹽各適量。
土豆牛肉湯的做法
1、元蔥衫知謹去皮,洗凈,切成絲。
2、土豆去皮,洗凈,切成塊。
3、熟牛肉切成片。
4、胡蘿卜切成片。
5、鍋置火上,放牛油燒熱,下元蔥絲、香菜葉煸炒至黃色。
6、放人土豆塊、牛肉湯燒沸。
7、猛戚加胡蘿卜、胡椒,煮至土豆半熟時放入牛肉。
8、加精鹽調好口味,即可盛入湯碗中上桌食用。
㈦ 怎樣熬牛肉湯
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清燉牛肉湯
材料:牛排骨500g、老薑、大蔥、八角一粒、桂皮、白鬍椒、花椒5~6粒、鹽、糖、黃酒
做法:
1、牛排骨買來,冷水清洗,切塊;
2、把牛排骨放入鍋中,放入多一些的去皮的老薑片,放入花椒粒,倒入冷水,開大火煮;
3、煮開後,開蓋,撇血沫,撈出牛排骨,把水倒掉,用流動水把排骨清洗干凈;
4、鍋中倒入適量冷水和牛排骨,放入大蔥,桂皮,八角,老薑,胡椒,重新煮;
5、大火過後,倒入適量黃酒和少許糖(吊鮮味),轉文火慢燉一小時以上,基本再煮兩小時牛肉就軟爛了;
6、出鍋前十分鍾加入適量鹽煮,然後就可以開動了。
小貼士:
1、老薑要多放一些,我一般以中指指長為標准,焯水和燉的時候,都各放一段中指那麼長的老薑,老薑一定要去皮再切片。
2、大蔥我基本放掌心大小的長度,不切,直接放入鍋中燉,喝的時候,方便撈出。
3、最重要的是,桂皮一定不能多放,放多了就搶味,嘗不出牛肉的鮮香了。
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淮南牛肉湯
材料:牛肉1000克、粉絲1把、千張3張、香菜10克、蔥適量、鹽適量、白酒5mL、大料3個、桂皮1小塊、陳皮2克、咖喱粉5克、胡椒粉5克、姜適量
做法:
1、牛肉切大塊用清水沖洗之顏色發白,然後再用開水煮上5分鍾煮出血水;
2、把牛肉放入免火再煮鍋內膽加入適量的清水,大料,香葉,桂皮,陳皮,蔥姜;
3、再加入白酒,加入咖喱粉,加蓋大火燒煮20分鍾;
4、然後放入外鍋加蓋燜至1個半小時;
5、煮好的牛肉湯把牛肉撈出微涼;
6、千張切絲用開水煮上2分鍾過涼備用,粉絲泡發至軟,涼過的牛肉切片,香菜洗凈切碎;
7、砂鍋中加入牛肉湯,調入鹽,再加入胡椒粉;
8、放入千張絲煮開,再加入粉絲,加入切好的牛肉;
9、粉絲煮至透明,加入香菜即可關火,盛入碗中可隨意加入辣油食用。
小貼士:
1、牛肉一定要用流水沖洗至顏色發白,把血水沖凈,這樣煮出的牛肉湯才會清透鮮美。
2、煮牛肉湯的時候,記得加入咖喱粉和牛油,買過牛肉後可找老闆要上一塊牛油,煮湯的時候加入湯中,這兩樣是牛肉湯鮮美黃亮顏色誘人的秘密武器。
3、最後煮好的牛肉湯,可隨自己喜歡加入辣椒油,會更有味。
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蘿卜牛肉湯
材料:牛肉、白蘿卜、大蔥、姜、八角、花椒、大蒜
做法:
1、先把牛肉切成塊狀(最好是牛腩或牛肋條部位的,不建議用純瘦的肉做,口感不好);
2、砂鍋坐上水,想要湯好喝就冷水下肉,想要肉好吃就開水下鍋(開水下鍋,肉下鍋煮一會兒會出來很多深色泡沫,要用勺子把泡沫打幹凈);
3、泡沫打幹凈後加入蔥姜和花椒八角,提前加的話不好打泡沫;
4、牛肉燉到能用筷子比較輕松的戳進去的時候加入切好的蘿卜;
5、再燉半小時左右,蘿卜也熟了後加鹽燉幾分鍾;
6、盛出來後再撒點蔥花就好了。
小貼士:
牛肉含有豐富的維生素B、蛋白質、鋅、鎂、鐵等營養,脂肪含量低,是減肥人士的佳品。
㈧ 怎麼煮牛肉湯好喝
生活當中用牛肉燉湯其實並不是很頻繁,因為一些醬牛肉、牛肉乾的做法實在是太多,而燉湯也不一定就要選用牛肉。然而喝過牛肉湯的都會知道它的味道很醇香,不是清淡的味道,但出奇的讓人回味。家常的話燉牛肉可以選擇番茄、酸蘿卜還有山葯,其實清純牛肉湯也很不錯,食材易得而且操作很簡單。
第一番茄。
材料:牛肉1千克、蕃茄0.5千克、香菜3棵、胡椒粉適量、老薑2片、鹽適量做法:1、牛肉洗凈,切3厘米厚塊,涼水飛水待用;2、西紅柿洗凈切大塊待用;3、牛肉入放砂鍋中,加薑片和2千克溫水,中火煮20分鍾;4、加入蕃茄,改用小火煮2個小時;5、加適量鹽和大量胡椒粉中火煮5分鍾,再加香菜煮2分鍾,即可出鍋。
第二芥菜。
材料:芥菜300克、生薑適量、枸杞少許、牛肉200克、鹽適量、米酒少許做法:1、牛肉先用鹽與米酒腌約5分鍾,芥菜洗凈切成段狀,生薑去皮切片;2、然後用牛肉用滾水汆燙,撈起瀝干備用;3、鍋中加入適量的清水,先把薑片放入,水沸騰時再將芥菜放入;4、當再度沸騰時,轉小火將芥菜煮軟;5、芥菜已經熟軟時,把牛肉與枸杞放入,並且加入適量的鹽與少許的白鬍椒粉;6、煮至牛肉完全熟透,就可以關閉爐火起鍋上桌。
第三山葯。
材料:牛肉500g、山葯150g、薑片4片、大蔥、料酒、鹽
做法:1、牛肉切成塊,放鍋里加水煮開,撈出洗凈;2、過好水的牛肉放高壓鍋里加料酒,蔥姜,水大火燒開後打氣後改小火燉40分鍾;3、煮好的牛肉湯加切塊的山葯,鹽燒開即可。
第四蘿卜。
將牛肉下沸水鍋過水,去去血水和膻味。然後撈起來,放在瓦煲里,拍一塊姜,少許花椒,加水燉牛肉.待牛肉燉軟後加入白蘿卜燉熟,加少許精鹽、味精、胡椒即可。
㈨ 牛肉湯怎麼做好喝
牛肉湯好吃的做法如下:
1、牛肉洗凈切大塊,鍋中燒開水,放入牛肉賣敏煮出血水洗凈備用。
2、煮鍋中加清水,放入花椒、大料、蔥姜、料酒,將牛肉大火煮上15分鍾。
3、放入燜鍋中,燜上一個半小時。所有食材全部洗凈切好備用,粉絲溫水泡發備用。
4、炒鍋倒油,把白菜、蘿卜、香菇、黃豆芽放入翻炒一下。
5、炒過的蔬菜放入砂鍋中,加入牛肉湯。加入少許老抽、糖、干辣椒,大火煮開,中小火煮上十分鍾中盯枝。
6、把煮好的牛肉切片則指,加入蒜苗和香菜關火即可。