1、食材:土豆一個、青椒適量、大蒜適量、西紅柿一個、面條適量、食用油適量、鹽巴適量、味精適量、醋適量、花椒油適量。
2、土豆削皮洗凈。
3、切成粗細均勻的土豆絲,然後放在水裡漂洗干凈,撈出控干水分備用。
4、青椒和西紅柿洗凈切好備用,大蒜切好備用。
5、鍋內加入食用油燒熱,倒入青椒和大蒜翻炒。
6、然後加入土豆絲翻炒少許。
7、在加入番茄翻炒少許,加入少量清水防止糊鍋。
8、然後加入適量醋和花椒油翻炒,最後加入鹽巴和味精調味即可關火洞念。
9、另外一個鍋內加入冷水燒開,加入適量掛面煮熟。譽宴
10、把煮好的面條放入冰水中過一下。
11、控干水分的面條撈入一個大碗裡面,然後把超好的土豆絲澆在面條上面,吃的時候攪拌慶顫銀均與即可食用。
⑵ 土豆絲面條怎麼做好吃,土豆絲面條的家常做法
土豆絲拌面的做法步驟
1
土豆去皮、洗凈、切成絲。炒鍋放入適量豆油,燒至8成熱時陸續放入土豆絲、花椒面、蔥、姜,並不停的翻炒。
2
炒至土豆絲熟的的時候,陸續放入鹽、蒜、醋、味精,繼續翻炒2分鍾裝盤即可。
3
用煮鍋把水燒開,下入面條,煮到適合自己口感時撈出,在涼水裡過一遍裝盤,再將炒好的土豆絲放在面條上面即可食用。好吃極了。
⑶ 土豆絲餅怎麼做比較好吃是否需要加雞蛋
土豆絲餅是一種簡單易做的家常煎餅,既然是煎餅,當然是需要用到麵粉的,而雞蛋是可加可不加,不過如果想要做的好吃,還是建議放上雞蛋的。先把土豆、胡蘿卜、黃瓜切成絲,然後將三種絲放在一個較大的容器中,往裡面加顆雞蛋,加入適量麵粉增加粘性,再加入放鹽,胡椒粉調味,然後全部食材混合均勻。土豆有更全面的營養、更多的膳食纖維和相對更低的熱量,對於減肥來說算是有些輔助作用的。土豆有更全面的營養、更多的膳食纖維和相對更低的熱量,對於減肥來說算是有些輔助作用的。
⑷ 的做法,土豆絲拌面怎麼做好吃,土豆絲拌面的家常做法
土豆絲拌面怎麼做好吃主料
麵粉
400克
土豆
2個
青椒
1個
紅椒
1個
西紅柿
1個
大蒜
3瓣
生薑
1塊
輔料
菜籽油
適量
鹽
適量
花椒粉
1勺
香醋
1勺
生抽
1/2勺
步驟
19.把土豆絲拌在面上,澆上湯汁,美味的土豆絲拌面開吃了!
⑸ 土豆絲湯面條怎麼做好吃
土豆是日常生活中常見的食物之一,土豆的營養價值是非常高的,土豆體內包含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維這些營養對於身體都有很多的好處,那麼土豆絲湯面條怎麼做好吃呢?
土豆絲湯面條怎麼做好吃
土豆絲是由土豆為主要食材做成的一道菜品,屬於大眾菜。常吃土豆能及時地給體內補充所需求的鉀元素;土豆中的維生素C對大腦細胞具有保健作用。中醫認為引,土豆性平,有和胃、調中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能,對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後,體內鈉元素就會偏高,鉀便呈現出不足而引起高血壓。
食材:面 適量、土豆 一個、西紅柿 適量、辣椒油 適量、菠菜 適量、油 適量、水 適量。
第一:儲備做湯用的輔料:西紅柿,菠菜,土豆,蔥,辣椒油。把輔料都切成下邊圖中這個形狀。
第二:給鍋里倒入適量的油,開火等油熱,先把蔥花放入,等炸出蔥味,然後再放土豆和辣醬油,還有鹽,味精,雞精等調料。翻炒至土豆熟。
第三:給鍋里加水,一直等到水開然後再下面條。開鍋之後放入菠菜。
第四:開鍋之後給加點涼水,這樣面條容易爛,再次開鍋之後面條就好了,可以盛飯了。
11個月寶寶可吃土豆嗎
土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效;含有豐富的蛋白質,能為人體補充營養,可以提高機體免疫力;含有豐富的膳食纖維,可以促進體內毒素殘渣的排出,起到潤腸通便,緩解便秘,預防腸道疾病的作用。
1、這個時候是可以給寶寶吃土豆的,但是要做注意採取正確的方法來進行烹調,要把土豆全部的清洗干凈,蒸熟去掉皮,然後搗成稀軟的泥狀,為了保證口感好,適當的往裡面加入少量已經製作成熟的魚肉,注意把刺全部的刺挑出去,這樣寶寶就會吃得很香甜。
2、除了母乳或者奶粉之外,11個月的寶寶要及時的吃蔬菜粥,果汁或者蛋黃粥,每天的食譜也要靈活的進行掌控,不要一種食物吃的時間太長,不然寶寶會出現厭食的現象,這時候媽媽可以購買了色彩艷麗的小碗和勺子,在製作方面也要採取傳統的方式,不要使用高溫油炸和燒烤的方法,不然的話會對寶寶的腸胃帶來傷害。
3、每隔一段時間就要定期的喂寶寶幫助腸胃蠕動的益生菌,假如寶寶的大便顏色出現了改變,就要合理的控制這些食物的添加,同時媽媽也要學會小兒推拿或者按摩的方法,這樣在日常的生活中,能夠合理的幫助寶寶按摩腹部。
⑹ 做法十分簡單的土豆絲餅,該怎麼做才能百吃不膩,特別好吃又美味呢
做土豆絲餅的時候搭配適量的胡蘿卜絲,並把胡蘿卜絲與土豆絲一起腌制,會讓它百吃不膩,好吃又美味。
土豆絲餅是很多人喜歡吃的風味小吃,特別是年齡比較小的孩子特別喜歡吃,但有一些家長做出的土豆絲餅不完美讓孩子不喜歡,其實這道美食在做的時候也有一些方法和技巧,只有掌握它們才能讓做出的土豆絲餅百吃不膩,好吃又美味。
3、土豆絲餅見到兩面金黃以後,出鍋擺放在盤子中,趁熱吃口感好,它可以直接吃,也可以搭配適量的番茄醬,那樣會讓人感覺土豆絲餅好吃美味,會有種百吃不膩的感覺。做土豆絲餅時也可以不放胡蘿卜,那樣會讓做好的土豆絲餅口味更純正,但外表不如放點胡蘿卜漂亮。
⑺ 土豆絲餅,口感脆爽滑嫩,你吃過嗎
土豆絲餅,口感脆爽滑嫩,你吃過嗎?這個肯定吃過,在家的時候經常做,孩子們也都特別喜歡吃,這個美食簡直太好吃了,趕緊一起來學習。學會了,再也不用去外面買著吃了,這個菜真的是美極了。
在平時的時候,早餐不知道吃什麼,可以試一試這一道美食。我們在碗中加鹽、十三香、麵粉、食用油攪拌均勻,鍋里油燒熱之後放土司盡快壓平,稍微有一點兒厚度就可以先沖小火燜半煎斷生,最後大火讓表面變脆,可以切成小塊兒,做一個不一樣的早餐,邊緣焦糊特別脆,裡面很軟,有餅的味道