⑴ 牛肉板面的鹵湯怎麼做
牛肉板面鹵湯的製作方法如下:
准備材料:蔥姜、大料粉、醬油、料酒、鹽、五香粉、香葉、肉桂、紅辣椒。
一、先將牛肉切塊,用水煮去血水。
(1)帶湯的鹵牛肉怎麼做好吃擴展閱讀:
牛肉的營養價值:
牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。
牛肉含維生素B6。蛋白質需求量越大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
牛肉含肉毒鹼。雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
牛肉含鉀和蛋白質。鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白 質:4盎司瘦裡脊就產生22克一流的蛋白質。
牛肉是亞油酸的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
⑵ 鹵牛肉怎麼做才好吃
鹵牛腱
醬牛肉所需原料:牛腱子肉1000克,料酒20克,蔥姜蒜各20克,干辣椒10克,香葉3克,花椒10克,八角5克,胡椒3克,豆蔻5克,丁香2克,肉桂3克,草果3克,黃醬20克,鹽30克。
秘制醬牛肉詳細流程:首先我們要去市場買來新鮮的牛腱子肉。做醬牛肉最好的原料就是牛腱子肉,用它來做醬牛肉,切開後不僅紋路分明,口感更加的好吃。
第2步,把買回來的牛腱子肉,用牙簽在牛肉表面扎一些小孔,然後放入盆中倒入適量的清水浸泡一個小時左右,這一步的目的是將牛肉裡面的血水給泡出來,其次是牛肉在烹制時方便入味兒。
第3步,起鍋,倒入適量的清水,將泡好的牛肉放入鍋中,加入適量的蔥姜,料酒,用大火煮開鍋,煮5分鍾左右將牛肉撈出來用水再次沖洗干凈備用。
第4步,起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至5成熱,下入切好的蔥姜蒜,干辣椒,黃醬,炒出香味兒後,添加適量的清水用大火煮開鍋。
第5步,准備一個香料包,依次將八角,花椒,胡椒,肉桂,丁香,豆蔻,草果,香葉,這8種香料放入料包中。然後將調料包紮好口後放入鍋中進行煮制。
第6步,將沖洗干凈的牛肉放入鍋中,調入適量的食用鹽,生抽,老抽,然後蓋上鍋蓋用中小火煮一個半小時左右。中途不要掀開鍋蓋,以免影響牛肉的口感。
第7步,牛肉煮一個半小時之後,開始用大火收汁,鍋中湯汁濃稠時即可關火。剛做好的醬牛肉不要著急撈出鍋,浸泡5個小時這樣牛肉會更加的入味。
第8步,把浸泡入味的牛肉放到冰箱裡面冷藏,這樣切出來的牛肉才不會鬆散!
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⑶ 怎樣做鹵牛肉好吃又簡單
主料
牛肉600g
香菜3顆
輔料
大蒜1頭
辣椒油1勺
紅曲粉2g
花椒2g
八角1個
桂皮1塊
草果1個
生抽1勺
老抽少許
蚝油1勺
香醋1勺
鹵牛肉的做法步驟
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1.色澤紅亮,完全可以直接開撕大快朵頤哦。
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2.切薄片。
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3.食材准備好。
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4.牛肉涼水下鍋放料酒綽水水滾撈出來沖洗干凈。
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5.高壓鍋放適量清水末過牛肉加入鹽、香葉、桂皮、八角、陳皮、草果、生抽、老抽。
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6.加入鹵粉、紅曲粉蓋上蓋子大火燉15分鍾,如果時間充足的可以用砂鍋鹵,大火煮滾小火慢慢鹵,味道更加好哦。
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7.鹵好牛肉放湯汁里浸泡15分鍾撈出來晾涼。
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8.切薄片。
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9.放入大蒜末、鹽、生抽、老抽、辣椒油。
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10.加入2勺鹵水。
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11.拌勻。
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12.加入香菜、蚝油。
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13.非常美味。
⑷ 牛肉怎麼鹵才好吃用什麼材料
如何做鹵牛肉
食材:肉桂6克、 丁香3克、 八角6克、 草果1個、 素油50克、 雞湯1500毫升 、鹽20克 、姜5克、 蔥10克 、牛肉500克,料酒、蒜、茴香、花椒適量。
一、風味一
製作:
1.整塊牛肉去雜洗凈,切成鍋能放下的大塊。
2.燒開一鍋隱祥水,將牛肉放入,再燒開片刻後撈出待用。
3.鍋燒熱,加入素油,燒六成熟時,先爆香蔥姜蒜,淋上料酒,加入醬油、鹽及其他調料,加入雞湯(加水也行,但要熱水,這是竅門),牛肉,大火煮20-30分鍾,改為小火煮至牛肉熟爛入味。
4.待肉連湯涼後埋攜睜,放入冰箱內涼透彎歲,撈出切片即可。
二、風味二
1.買回的牛腱子肉(一定要牛鍵子肉)切成大塊(大約半斤,順刀切成長條塊),用水煮開,撇去浮沫;
2.生薑、蔥、花椒、大料、桂皮、香葉,少量樹椒,牛肉連湯放入砂鍋,煮開後燜;
3.1個小時後,用筷子看是否戳得動牛肉,放鹽;
4.炒鍋中加適量湯,放少許糖,醬油煮開,放入牛肉,收汁起鍋,涼以後切片,食用。
這個是東北做法,北京的做法是用黃醬炒過後著色入味。
⑸ 鹵牛肉應該如何做更好吃
牛肉是很多人的最愛,脂肪低,又富含豐富的蛋白質。它的蛋白質還特別優質,比其它很多肉類營養都要豐富。而且牛肉也有很多種做法,可以燜著吃,炒著吃,拌著吃,但要說最簡單大眾的吃法,那當屬鹵牛肉了!那麼今天就來分享一下鹵牛肉時候的注意事項:
還有就是把握火候,牛肉鹵好後,不要馬上拿出來,需要先將鹵湯煮開再放材料,煮開後改小火慢慢鹵,時間到就熄火。而且牛肉鹵好以後,不要馬上拿出來,繼續等牛肉泡在鹵水裡,浸至鹵湯稍涼了再取出牛肉,等它充分吸收鹵汁的水分,這樣鹵出來的牛肉才更加入味,質地才軟嫩。鹵牛肉要有最好的口感,刀功也很重要,牛肉冷卻後放冰箱冷藏 1 個小時以上再切,能切得更薄,也不容易爛,而且切牛肉時一定要根據牛肉的紋理走向橫著切。
⑹ 鹵牛肉家常做法正宗鹵牛肉怎麼做
鹵牛肉的做法一:
原料:
肉桂6克、丁香3克、八角6克、草果1個、紅糖30克、素油50克、雞湯1500毫升、鹽20克、姜5克、蔥10克、牛肉500克,料酒、蒜、茴香、花椒適量。
鹵牛肉的製作方法:
1、整塊牛肉去雜洗凈,切成鍋能放下的大塊。
2、燒開一鍋水,將牛肉放入,再燒開片刻後撈出待用。
3、把鍋燒熱,加入素油,燒六成熟時,先爆香蔥姜蒜,淋上料酒,加入醬油、紅糖、鹽及其他調料,加入雞湯(加水也行,但要熱水,這是竅門),牛肉,大火煮20-30分鍾,改為小火煮至牛肉熟爛入味。
4、待肉連燙涼後,放入冰箱內涼透,撈出切片即可。
功效:溫腎養血,祛寒止痛。
血虛寒閉型冠心病患者食用。
鹵牛肉的私房心得:
1、此菜頭天做,在鹵水裡浸泡一夜,進味後,第二天吃最好。
但第二天一定撈出抹一層香油,放冰箱冷藏存放,浸泡過久,肉質會發腐;
2、鹵牛肉時鍋內放一快豬肉或排骨,味道會別具濃香,鹵豬肉也可以吃,很香的;
3、鹵水中還可以放一些橙皮或啤酒碼盯或可樂等其他自己喜歡的調味品,開發出自己的私房鹵牛肉;
4、鹵水最好保留下來(兩、三天燒開一次或微波燒開)以後還可以再用來鹵雞爪、豬肝等,越老的鹵水鹵出的肉越香胡尺;
5、如果鹵出的肉幾天內吃不完,可以再回鹵水中加熱至開鍋,以免肉質發霉或乾燥。
鹵牛肉的做法二
大塊的牛肉1公斤,
五香,桂皮,紅塘,生抽,老抽,鹽,蒜粉,生薑,蔥,料酒,花椒,香葉。
做法
1:把牛肉切大塊,洗干凈。
2:燒一鍋水,煮開後放入牛肉和一點料酒和蒜粉,煮5分鍾左右去雜物和血水,撈出瀝水。
3:鍋洗干凈,放入牛肉,再分別放入生抽,老抽,糖,鹽,料酒,五香,桂皮,香葉,花椒,蒜粉,
拿一整塊生薑拍松放進去,再放蔥段,主要是料酒和生抽要多,鹽,糖少量。
有條件的話可以放幾塊橙皮或者一瓣檸檬。
再加一點水,料要完全漫過牛肉,然後大火燒開以後轉小火燉3個小時左右,離火放置一個晚上,第二再大火燒開,然後小火燉3到4個小時讓它完全入味,然後離火等牛肉涼了以後就可以撈出來瀝干鹵水放冰箱了,吃的時候褲模高拿出來切片就可以了。
注意的地方:要捨得下料,反正以後鹵汁可以繼續鹵東西的,我基本都不放水;煮的時間一定要長,不然裡面不入味;這個放一晚上拿出來最好吃,不過不能在鹵中泡太長時間,不然會酸腐的。
吃法多多,干切下酒,要不下面條,或者切片炒菜都很好。
鹵牛肉的做法三
[原料]
牛肉500克,精鹽、料酒、醬油各適量,葯料袋(大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁、桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
[製法]
1.將牛肉切成塊狀,每塊重40克。
將切好的牛肉塊放入開水鍋內,加料酒煮3分鍾,再將牛肉撈出,用清水洗兩次,晾乾水分備用。
2.把精鹽、醬油、葯袋放入500克水鍋中燒開,撇去浮沫,煮成鹵汁。
將加工好的牛肉放入鹵汁鍋中,燒沸後,改用慢火煮,待熟後,離開火源,冷卻撈出,即為成品。
白鹵牛肉的做法
主料:牛腱子肉1000克
調料:辣椒(紅,尖,干)20克,香菜10克,植物油15克,料酒15克,大蒜(白皮)20克,鹽35克,香油10克,花椒5克,大蔥15克,姜10克
教您白鹵牛肉怎麼做,如何做白鹵牛肉才好吃
1.牛肉用清水浸泡2小時候,漂洗後再浸泡一下,出盡血水備用。
2.牛肉改刀成大塊,用花椒,鹽腌制幾個小時。
腌前在肉上用尖頭筷戳一些洞,以便入味,紅辣椒切絲。
香菜切3.3厘米段。
大蒜頭剝皮剁成蒜泥。
3.鍋內加水,放入牛肉,燒開,除去血污,撈出洗凈,鍋換水,投入焯過水的牛肉,燒沸後撇去浮沫,下黃酒,蔥,姜,改用小火慢慢燜煮,待牛肉酥軟時撈出,切成長3.5厘米左右的條。
4.另起鍋,下生油燒熱,煸辣椒,蒜泥,起香後倒入部分原湯,放鹽適量,離火投入牛肉條浸制,湯稍冷卻後,撒入香菜段。
食用時撈出裝盤,拌以香油,紅辣椒,香菜段即成。
炸鹵牛肉的做法
主料:牛肉(肥瘦)(1000克)
調料:陳皮(12克)八角(8克)茴香籽[小茴香籽](8克)草果(3克)姜(5克)醬油(75克)鹽(13克)大蔥(15克)黃酒(12克)白砂糖(10克)味精(2克)花生油(150克)
製作工藝
1.將嫩黃牛肉剔去筋瓣,洗凈;用刀把牛肉批成1厘米厚的大片,再以刀面將其肌肉纖維拍松。
然後在肉面一側剞上刀紋(嘗試為牛肉片的2/3),放入碗中,加入醬油25克,精鹽5克拌勻,腌漬3小時,使其入味。
2.把陳皮,八角,小茴香,草果洗凈,裝入紗布袋中扎緊口,放入清水(1000克)鍋中,加入醬油,白糖,精鹽,紹酒,蔥段(打結),姜塊(拍松),燒沸約20分鍾,再加入味精製成鹵汁。
3.炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至200度時,投入牛肉片,炸至八成熟時撈出,放入制好的鹵汁中,浸鹵至肉爛入味,冷卻後改刀裝盤即可供食用。
工藝提示
1.宜選用質嫩味鮮的黃牛肉。
2.牛肉剔除筋瓣,批片後再以刀面敲拍,並剞上刀紋,可使其肌肉纖維組織鬆散,便於入味,便於成熟。
3.牛肉片經油炸後再鹵制,鮮香可口,飽含鹵汁且滋味醇厚。
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