⑴ 蔥爆牛肉怎樣做好吃呢
1、蔥爆牛肉是一道山東省的傳統名菜,屬於魯菜系。主材料為蔥、 。具有味濃肉嫩,焦香郁濃,蔥味宜人的特點。
8、洋蔥(學名:Allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、 二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。
⑵ 蔥香牛肉的做法
蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐而得到了進一步的提升。今天來一道加入牛肉餡一起煎蛋的做法。
用料
雞蛋 4個
牛肉餡 150克
薑末 適量
蔥花 適量
香菜 適量
白鬍椒粉 適量
鹽 適量
油 適量
雞蛋蔥香牛肉餅的做法
准備食材,把香菜切碎,蔥切成蔥花,姜切成薑末
雞蛋敲碎倒入碗中,依次按順序將牛肉餡、薑末、蔥花、香菜、白鬍椒粉、鹽倒入攪拌
熱鍋下油,倒入拌好的雞蛋牛肉餡,煎至兩面金黃色
最後切塊裝盤就可以食用了
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⑶ 鹵好的牛肉怎麼涼拌好吃
主料:牛肉(肥瘦)500克
調料:料酒20克 醬油15克 甜面醬15克 大蔥5克 姜3克 香油10克
烹飪方法
編輯
1.將牛肉洗凈,切成四大塊,放開水鍋內煮開,撇去浮沫,加入蔥(打結)、薑片,改用小火燜煮至兩小時左右,當筷子能戳通時撈出冷涼。食
做法: 1.將熟牛腿肉切成薄片,放大碗中;蒜頭剝去皮,洗凈,拍碎,剁成細末;嫩黃瓜洗凈,切成片,用精鹽略腌,擠去水。
2.將熟牛腿肉片、黃瓜片同放大碗中,加蒜末、番茄少司、白糖、白醋、香油拌勻,裝盤即成。
特點: 酸甜味香,清爽利口,夏令冷盤。
⑷ 涼拌牛肉的家常做法及配料
先准備一塊牛腱子肉,切成小薄片,牛腱子肉的口感相比於其他牛肉更加豐富。接下來就是腌制牛肉,往碗再下入適量的食用鹽、適量的糖、適量的蚝油、適量的生抽、適量的胡椒粉、姜蔥水。放好後進行抓拌均勻,抓到起膠粘手後,中途分兩次加水,繼續打上勁,加水的目的是為了讓牛肉吃起來更加的飽滿多汁,把水全部打進去之後,下入少許的生粉抓拌均勻,生粉能讓牛肉吃起來更加的嫩滑,最後加入少許的油,抓拌均勻,目的是為了鎖住肉汁,放一旁10分鍾。
在准備一些配菜,分別有蔥花、大蒜、泡椒、干辣椒、香菜、洋蔥、小米辣。接下來起鍋燒水,水燒開之後依次下入牛肉,當牛肉全部下鍋之後用勺子輕輕把肉推散,以免肉堆在一起受熱不均勻,再次煮到水開後15秒鍾,就可以把牛肉撈出來了,不要煮久了,不然牛肉容易老,撈出來的牛肉,馬上浸泡在冰水裡降溫,突然的熱脹冷縮會讓牛肉吃起來更加爽口彈牙。
把炒鍋洗干凈後,下入少許油,下入干辣椒段用小火慢慢炸香,看到辣椒有部分輕微的變黑時,連辣椒帶著油撈出來,這樣處理過的辣椒有一種微微的胡辣干香味,能讓整個菜增色不少,涼透的牛肉撈出來瀝干水,裝入碗中,再放入料頭,下一步開始調味,下入食用鹽、生抽、蚝油、少許香醋、少許糖,小夥伴們,也可以下入少量的辣鮮露,調料拌均勻後,再下入炸過的帶油干辣椒跟一小勺紅油,油下入之後進行攪拌均勻,最後再下入所有的配菜,輕輕的翻拌一下就可以裝盤了。
⑸ 做法,蔥絲拌牛肉怎麼做好吃,蔥絲拌牛肉的家常做法
主料牛肉150克 輔料大蔥適量醋適量醬油適量香油適量
步驟
蔥絲拌牛肉的做法步驟11.大蔥取蔥白,切段
蔥絲拌牛肉的做法步驟22.切絲
蔥絲拌牛肉的做法步驟33.牛肉一塊
蔥絲拌牛肉的做法步驟44.切片
蔥絲拌牛肉的做法步驟55.兩樣放在一起
蔥絲拌牛肉的做法步驟66.放醋
蔥絲拌牛肉的做法步驟77.放醬油
蔥絲拌牛肉的做法步驟88.放香油
蔥絲拌牛肉的做法步驟99.拌勻即可
蔥絲拌牛肉的做法步驟1010.裝盤
⑹ 涼拌牛肉怎麼做又好吃又簡單!
涼拌牛肉
1、涼拌醬汁:將4勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺糖、少許香油和鹽,4瓣大蒜剁成的蒜泥、紅綠尖椒圈,放入容器中拌勻,香菜切碎備用。
2、2顆八角、2根桂皮、3片香葉、少許花椒和干辣椒放入紗布袋,製成香料包。
3、冷鍋冷水,下1塊牛腱肉煮沸,撈出洗凈;鍋內另換清水,放入香料包、蔥結、5片姜、4瓣大蒜,加蓋煮沸後轉小火煮1小時,撈出放涼,切薄片裝盤備用。
4、將3勺涼拌醬汁和香菜碎倒入切好的牛肉中,再加1勺油潑辣子拌勻,涼拌牛肉完成!
⑺ 怎樣做涼拌牛肉
涼拌牛肉做法
食材:牛肉,蔥、香菜蒜蓉、小辣椒、陳醋、蚝油、醬油、香油
做法
1.牛肉放入鍋中煮熟。過程中可以用筷子去試一下,還有血水就說明沒熟,需要煮熟才行。
2.煮肉的過程中,我們就可以開始准備醬料啦!拿個碗盆,將蒜頭搗碎成蒜蓉、香菜和蔥也切碎、小辣椒也切成辣椒圈,根據自己的喜辣程度決定選多少根小辣椒,還有就是辣椒籽,因為辣椒籽越多就越辣、蚝油一勺、 陳醋兩勺、需要醬油就很多了3.然後肉拿出來的時候,裝肉的碗不能有生水!所以可以先用剛煮肉的水燙下碗沖一沖再放進去等待冷卻。
4.之後就是切肉!這個步驟很重要!肉好不好吃就看這個切法了。
溫馨提示:煮熟了的一整塊肉要冷卻了才能切!切的時候切記要反著它的紋路去切薄片!
牛肉含鉀和蛋白質:鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,從而使訓練能堅持得更久。