1. 涼拌土豆的烹飪方法土豆怎麼涼拌好吃
1、材料：土豆250克。調料：醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量、蔥花適量薯則、炒香的白芝麻適量。
2、將土豆的皮去掉，洗凈，切成大小合適的薄片，盡量薄些，或者用工具擦成薄片。
3、將土豆片用清水沖凈表面澱粉，浸入清水中防止變色。
4、鍋中燒熱適量的水，放入土納談豆片煮熟，注意不要煮得太軟。
5、撈出煮好的土豆片，立即放入冰水中浸泡冷卻，然數茄棚後撈出瀝干，用佐料拌勻，裝盤，撒上蔥花和白芝麻即可。
2. 涼拌小土豆怎麼做好吃
主料小土豆450克 輔料芝麻油適量鹽適量香醋適量胡椒粉適量白糖適量蒜米適量小蔥適量香菜適量老乾媽豆豉醬適量
步驟
涼拌小土豆的做法步驟11.小土豆清洗干凈。
涼拌小土豆的做法步驟22.擺在蒸架上，蒸15分鍾。
涼拌小土豆的做法步驟33.蒜米切碎粒。
涼拌小土豆的做法步驟44.蒜米裝碗里，倒上香醋。
涼拌小土豆的做法步驟55.加入白糖。
涼拌小土豆的做法步驟66.加少許胡椒粉。
涼拌小土豆的做法步驟77.小蔥用剪刀切碎。
涼拌小土豆的做法步驟88.加入芝麻油。
涼拌小土豆的做法步驟99.加入老乾媽豆豉醬，將蘸醬攪拌均勻。
涼拌小土豆的做法步驟1010.蒸熟的小土豆去掉外皮。
涼拌小土豆的做法步驟1111.將蘸醬淋到小土豆上，最後再撒上點香菜碎即可。
3. 蒸的土豆怎麼吃好吃 蒸的土豆如何吃好吃
1、食材准備：土豆，黃瓜，蔥，蒜，香菜，小米椒，花生米，辣椒，花椒，生抽，陳醋，蚝油，鹽，糖。
2、鍋里倒少量油，中小火把花生米炒熟，炒到顏色變紅出香味之後盛出來，不要炒糊了。
3、把土豆削去外皮，切成片狀，放入蒸屜中，上鍋蒸熟。
4、再切一些黃瓜絲，蒜末，小蔥段，香菜末和小米椒圈，切好的配菜全部放入盤中備用。
5、土豆蒸到輕輕能按動的狀態就蒸熟了，把蒸好的土豆放入碗中，用叉子按壓成土豆泥。
6、在土豆泥中加入半碗木薯澱粉，也可以用土豆澱粉，然後再加入適量的麵粉，下手揉成面團，揉成偏軟的面團就可以，太軟可以再加點麵粉，太硬就加一點點水。
7、把做好的土豆面團拿出來，放在硅膠墊上，硅膠墊撒一點乾麵粉防粘，揪一小塊面團放在硅膠墊上搓成長條，搓成中間高，兩邊低的形狀，也可以用剪刀直接剪。搓好的面魚放一旁備用，底部記得撒乾麵粉防粘。
8、鍋里加入清水燒開，依次下入搓好的土豆面魚，煮到土豆面魚全部浮到水面上，表面透明光亮的時候就煮好了，撈出來過涼水。
9、在一個碗中放入蔥蒜末和小米椒圈，再放入1勺辣椒粉，1小勺花椒粉，接著在碗中淋入熱油，炸出香味。加入1勺生抽，1勺陳醋，1勺蚝油，少量鹽，1勺白糖，用勺子攪勻。
10、把土豆面魚瀝干水分，擺入到料汁中，上面放一些黃瓜絲和香菜末，用筷子拌勻，最後在上面放一些油炸花生米，涼拌土豆面魚就做好了。
4. 涼拌土豆怎麼做好吃
平時，很多人都喜歡吃一些青菜，可以讓身體更苗條，對身體很好，比如土豆。它的做法有很多，炒或炸來吃都可以。而涼拌也是其中一種很受歡迎、美味的做法，很多人都愛在家自己做來吃。它是一種素菜，吃多了油膩的東西，可以搭配它來吃，會更健康。一起和看下。
涼拌土豆絲怎麼做好吃
首先，准備一些土豆，配料，白糖、醋、芝麻油等。在做的時候，要先將土豆洗干凈，切成絲的形狀。也可以加入一些辣椒和香菜，將它洗干凈。一般紅辣椒，不是很辣，可以用來當配菜，去掉它的籽後，口感會更好。然後將它放在水裡泡一下，再切其它的配料蔥、辣椒，切成絲的形狀。再一起放入開水裡燙一下，等到它的顏色變了之後，再把它撈出來，放在一邊備用。
加些鹽、醋、生抽，一起攪拌均勻，再把它淋在土豆絲上面，拌均勻就可以吃了。一般亞麻籽油都是可以直接吃的，不用繼續加熱。口感很好，是酸辣味的，非常下飯。和米飯一起搭配來吃，口感會更好，更美味，也會更容易被身體吸收，補充更多的能量。
涼拌土豆絲的營養價值
它有很多好處，對身體很好，經常吃，對腸胃很好，可以排去體內更多的毒素。還能預防便秘等症狀，很多疾病的發生，對脾胃很好，它裡面有很多維生素，消化功能也很好，可以緩解胃痛的症狀。對血管也很好，適當地吃，可以讓它更有彈性。它對皮膚也很好，還能美容，減少皺紋，讓代謝更好。它裡面有很多微量元素，可以消腫、預防高血壓。
土豆可以怎麼吃
它的吃法有很多，各種各樣的都有，烤、蒸或涼拌來吃都可以。炒是一種很常見的做法，非常清淡。搭配其他東西一起吃，比如胡蘿卜、青椒等，營養更均衡。首先，把它們洗干凈，切成絲，加些醋、辣椒炒來吃。也可以把它做成土豆泥，這種做法，非常適合孩子吃，會更容易消化。在吃時，加一些酸菜，攪拌均勻，會更下飯。
也可以把它切成絲後，做成餅來吃，口感很好。一般切絲，會更容易熟，做起來也更方便。或做成土豆飯吃。首先，將它切成丁塊狀，再和火腿放在米飯里蒸，非常美味，營養也很豐富，很容易被身體吸收。做成薯片的方法也非常常見，特別是在一些快餐店，也很好吃。和番茄汁一起吃，會更美味，口感更好。
涼拌土豆的竅門和配方
在做的時候，如果想吃起來口感更好。首先，將它切成土豆絲後，放在清水裡泡一下，大概5分鍾，這樣它的澱粉就沒那麼多了，也會更好吃。也可以用開水燙一下，再拿出來，吃起來會更爽脆。但時間不能太長，會影響它的口感，很軟，沒那麼清脆。做好後，可以放些香菜或芝麻，會更好看，口感也更好。
土豆的營養價值
它裡面有很多礦物質，在那麼多的蔬菜中，它的營養是非常高的，特別是維生素，比蘋果還高，是它的10倍。鉀元素也非常多，經常吃，可以給人提供很多能量，讓人的工作效率更高。還可以預防很多疾病，癌症。對皮膚很好，能阻止斑點，皺紋的形成。老年人也適合吃，它裡面有很多纖維素，可以預防便秘、痴呆症，還可以消水腫。它營養很好，一般人都可以吃，但一些腎不好或有糖尿病的人，最好不要吃。
土豆的選購技巧
在購買時，一定要注意，要挑一些好的土豆，營養才會更豐富，對身體更好。最好買那些圓形，比較大的土豆，口感更好，也不會那麼容易煮爛，很適合做咖喱。如果它的表面非常凹凸，不光滑，就不要買了。要看它的表面，如果沒有長芽，這些土豆是較好的，也容易削皮。盡量選那些比較大或均衡，沒有病蟲咬的，它裡面有很多澱粉，胡蘿卜素也較多。還可以看它的顏色，一般黃色的土豆是較好的，如果皮膚變暗，就是不好的土豆。或長芽，變綠了，也不要買，吃了很容易中毒。
上面就是關於土豆絲的一些做法。它是非常傳統的一道菜，一直都很受歡迎;也很簡單，很容易就能學會。它有很多元素，對腸胃很好，可以預防很多疾病，平時可以多做來吃。保存時，要把它放在陰涼的地方，不要把它放在陽光下曬，溫度太高，容易腐爛或長芽。也不要放在冰箱里，容易凍傷。
5. 誰知道涼拌土豆怎麼做好吃
主料main
土豆一個3人份
輔料others
小蔥適量糖適量鹽適量醋適量香油適量耗油適量蒜兩瓣辣椒油適量涼水好幾盆
超級好吃的涼拌土豆的做法
步驟step
1
澆在土豆上 拌勻 就好啦
6. 熟土豆怎麼涼拌好吃
我愛吃土豆的程度.
可能就是把土豆用水煮熟.
再丟點鹽下去都能吃下吧.
路邊賣的狼牙土豆.
一小份8塊錢.
我買8塊錢土豆回家做的話.
能撐傻了吧.
狼牙土豆里的土豆是油炸的.
為了健康（主要是省油.ಠ_ಠ）
我這裡面是把土豆煮熟.
然後涼拌的..！
用料
土豆 2個
洋蔥 半個
大蒜 適量
香菜 適量
白芝麻 適量
油 適量
辣椒粉 適量
花椒粉 1小勺
白鬍椒粉 1小勺
孜然粉 適量
辣椒油 適量
鹽 適量
白糖 1小勺
生抽 1湯勺
陳醋 適量
雞精 少許
芝麻油 適量
涼拌土豆的做法
土豆洗凈去皮～
要吃幾個土豆隨伱.
為了不搶的打起來.
（單身狗除外.）
建議多做那麼一個.二個....
切成伱喜歡的任意形狀.
（.主要看自己會切啥樣..）
片.塊.條.三角形.圓形..等等都行！
哪怕伱對生活不滿.
隨便剁的大卸八塊我也不反對..
我是剛好有波浪刀.
所以用了...！
全部切好.
清洗二遍.
再浸泡一會兒.
鍋中燒水.
放入一小勺鹽.一點白醋..
水開後.
放入土豆煮至熟..
怎麼看熟不熟？
能用筷子夾斷.
然後嘗一嘗.....
洋蔥.大蒜切丁...
這兩貨多放一些會更好吃..
土豆煮好後.
撈出.
用涼白開或純凈水.
浸泡至涼透...
鍋中放油..
放入大蒜爆香.
放入洋蔥炒出香味..
放入其它的調料粉炒香.
加生抽..
放入鹽和熟白芝麻.
加一些開水.
汁收至差不多時.
關火.
放雞精和芝麻油翻炒均勻.
倒入土豆中.
加上陳醋.
充分攪拌均勻.
加入香菜攪拌均勻.
就可以吃啦..
小貼士
喜歡吃什麼調料就放什麼.
我好像沒啥想說的了.
這菜譜起碼在草稿箱里放了幾個月.
一直就沒編輯完..
那時的菜譜不想搭理現在的我.( ´▽｀).
7. 蒜泥拌蒸土豆怎麼做好吃
前言
小時候懷念的味道了，記得那時候姥姥經常給我們做，用新下來的土豆蒸上一鍋，我和哥哥弟弟們一哄而上，一人盛上一大碗就香噴噴的吃起來，小時候的東西總是讓人懷念。現在想吃了就自己做，味道一樣好，只不過感覺變了。
材料
主料：土豆2個、麵粉100g；
輔料：香油適量、鹽適量、味精適量、大蒜適量、雞精適量、生抽適量、醋適量
蒜泥拌蒸土豆
1
土豆削皮洗凈切成小段，用水淘洗凈表面的澱粉
2
撈出控干表面水分，加入麵粉拌勻，要多拌點，越干越好，千萬不能濕
3
鍋中水燒熱，下拌好的土豆大火猛蒸15分鍾左右
4
所有調料混合，蒜拍成蒜泥，跟調料一起拌勻
5
蒸熟後取出加上調好的料汁，拌勻就行了
小貼士
1、拌土豆時一定要干，麵粉多點沒關系不能少了，因為蒸制過程中會有水氣，再一點就是土豆會出黏液，比較粘的話會影響口感。
2、汁子隨意，拌成什麼樣的都行，不喜歡吃蒜泥的就拌成辣椒的也行。
8. 涼拌土豆怎麼做，清涼爽口，百吃不膩呢
涼拌土豆怎麼做，清涼爽口，百吃不膩呢？
這里早已高溫天氣2周左右了，持續高溫天氣真的讓人承受不住，大街上燙的都可以煎蛋了，這種天氣很多人都想待在空調屋子裡，動都不想動，更不要說去廚房了，因此現今涼拌菜還是比較受人歡迎了。今日和大家分享一道涼拌菜的處理方式，這一道涼拌菜閨女最愛吃，脆響又爽口。
我們家基本上一天吃一次，每次它，閨女自身就能吃一盤。使用食材全是我們平時經常見到的，是通過馬鈴薯和青瓜簡易製作而成，做法簡單，清爽爽口，比雞鴨魚肉都香。自己喜歡的就進去學習一下，這么熱的天氣不要總燒菜吃完，那樣簡易一拌，好吃又簡易，脆響又爽口，比雞鴨魚肉都香。【食物】：馬鈴薯，青瓜，紅椒，米醋，植物油，食鹽，白砂糖，耗油，花椒粒等【作法】
第一步
【做涼拌菜小技巧】土豆絲綽水時，水裡加一點白醋可以使做出來土豆絲更為脆響爽口。切成小塊的馬鈴薯一定要先放到清水中一會兒，避免色調發黑，危害口味，常用清水清洗幾次，洗去里邊的木薯澱粉，能使做出來土豆絲更脆響爽口。
調味品根據自身的口感來加上，調料的使用量也可以根據自己的口感來加上，這些都不是固定。蒜頭先把它拿刀拍散然後去皮，那樣會更容易些。這里我用的都是紅椒，通常是具有裝點的功效，大家可以用辣椒。
閨女最愛吃的涼拌菜，做法簡單，清爽健脾開胃，我們家一天做一次，這便是我給大家帶來的涼拌菜的處理方式，作法非常簡單，這么熱的天千萬別下廚房了，做一個涼拌菜，清爽可口還健脾開胃下飯菜，比炒菜好吃得多，喜歡的小夥伴都對著用這種方法做吧！