① 土豆泥怎麼做才好吃
土豆泥是一道口感柔滑、味道濃郁的傳統西式菜餚,製作起來也非常簡單。下面是製作美味土豆泥的步驟:
所需材料:
土豆(約600克)
黃油(約60克)
牛奶(約100毫升)
鹽(適量)
黑胡椒粉(適量)
將土豆去皮,切成小塊。放入大碗答棗中,加入足夠的水。放入適量的鹽,大火煮開後轉中小火,繼續煮約15-20分鍾,或者直到土豆變得非常軟爛。
把煮熟的土豆撈出來,放入大碗中。用切菜板和刀將土豆搗成泥狀。
在土豆泥中加入黃油。用打蛋器或攪拌器攪拌均勻。
慢慢地加入牛奶,繼續攪拌。加牛奶時需要適量,以達到土豆泥的所需濃稠度。繼續加入鹽和黑胡椒粉,根據口味適量調味即可。
把土豆泥倒入盤中,表面切花或者撒些黑胡椒粉即可。
切土豆塊的大小需要相等,這樣可以讓土豆陪宏煮熟的時間更均勻。
黃油的加入可以增加土豆泥的香味和柔滑感,不過也可以根據自己的口味選擇是否加入。
牛奶的加入需要分幾次進行,以免加多了導致土豆泥太稀。
鹽和黑胡椒粉的加入需要適量,可以先加少量,嘗一嘗再適量加入。
製作步驟:
溫馨提示清亂拆:
② 土豆泥怎麼做好吃
土豆泥是西方人愛吃的一種主食,土豆泥做法簡單,營養豐富,而且吃起來口感沙沙的,有一股清淡的香味。好吃的土豆泥應該要怎麼做呢?現在,我來告訴你土豆泥的不同家常做法。
蛋香土豆泥的做法
蛋香土豆泥食材准備
土豆300克,洋蔥1個,雞蛋1個,鹽3克,白糖10克,胡椒面少許,芥末醬5克,香油7毫升,味精少許。
方法 步驟
1.土豆切片,煮爛後搗成泥狀。
2.洋蔥切末;雞蛋煮熟,蛋白切成小粒狀,蛋黃搗碎。
3.將土豆泥、洋蔥末、蛋白和碎蛋黃一起入鍋,加少許水煮開後停火,加入所有調料,拌勻即可。
土豆泥拌茄子
土豆泥拌茄子食材准備
茄子200克,土豆100克,豬瘦肉100克,鹽3克,雞粉2克,料酒4毫升,蔥花、薑片各少許,食用油適量。
方法步驟
1.茄子洗凈,土豆去皮洗凈,切塊;將茄子、土豆放入蒸鍋中大火蒸10分鍾,晾涼後把茄子撕成條,土豆壓成泥;豬瘦肉切成末。
2.用油起鍋,放薑片爆香;放入肉末翻炒,加料酒炒香;放入茄子條和土豆泥,加水,小火燉2分鍾。
3.加鹽、雞粉調味,翻炒均勻,盛出後撤上蔥花即可。
雞汁土豆泥做法
雞汁土豆泥食材准備
土豆30克,雞湯50毫升。
方法步驟
1.土豆去皮.切成小塊,放入蒸鍋蒸軟爛後碾壓成土豆泥。
2.把雞湯加熱後倒入土豆泥中,充分攪拌均勻即可。
3.土豆一定要仔細碾壓成細砂狀,可以將蒸煮的土豆塊放在保鮮袋中封好,然後用擀麵杖將土豆碾壓成泥。
番茄牛肉土豆泥做法
番茄牛肉土豆泥食材准備
牛肉末50克,番茄1個,土豆1個,青豆、玉米粒各20克,胡蘿卜絲、青椒絲各少許,植物油1湯匙(15毫升),薑末、蔥末3克,料酒1茶匙(5毫升),番茄沙司1茶匙(5克),鹽2克,鮮牛奶10毫升。
方法步驟
1.鍋中倒少許植物油燒至八成熟,放入薑末、蔥末爆香,再倒入牛肉末翻炒,最好再加一些料酒,可以去肉的腥昧。
2.牛肉炒至八成熟時,倒入番茄末,不停地翻炒直到炒出番茄汁,加入少許番茄沙司調味,盛入碗中備用。
3.將土豆洗凈,放入沸水鍋中煮熟,撈出,去皮,搗成土豆泥,撒少許鹽、鮮牛奶攪拌均勻。
4.把攪拌好的土豆泥,放在番茄牛肉醬的上層,並塗抹均勻。
③ 如何做好吃的土豆泥
【製作主料】:土豆3-4個、洋蔥半個、胡蘿卜半個、青椒1個、火腿腸半根、牛奶2勺【製作調料】:、西紅柿醬3-4勺、澱粉水1勺——製作方法和步驟——【步驟一】:把土豆去皮清洗干凈,然後改刀切成薄片,裝入盤中備用。【步驟二】:鍋中添上清水大火燒開,把土豆片放入鍋中,大火蒸10分鍾把土豆蒸熟。【步驟三】:蒸土豆的時候准備點配菜和調料,把洋蔥、火腿腸、青椒、胡蘿卜改刀切成小顆粒,然後分別裝盤備用。【步驟四】:土豆蒸熟,取出來, 放入一炒勺牛奶,然後趁熱用勺子搗碎成土豆泥。【步驟五】:把搗碎的土豆泥放入盤中,用叉子或者筷子把土豆泥修成火山口的樣子。【步驟六】:鍋中放入少許油燒熱,把洋蔥放入鍋中小火炒出香味。【步驟七】:洋蔥炒出香味,放入2勺西紅柿醬和2勺生抽,炒出香味。【步驟八】:西紅柿醬和生抽的香味炒出來,放入一小碗水,同時放入火腿腸、胡蘿卜丁、鹽1勺、胡椒粉1勺、白糖少許,大火燒開煮2分鍾左右。【步驟九】:胡蘿卜煮斷生,放入1勺澱粉水,大火把湯汁收濃稠,放入青椒,翻炒均勻煮10秒鍾左右。【步驟十】:然後把煮好的調料汁均勻地澆到土豆泥上就可以上桌開吃啦!
④ 怎麼做好吃的土豆泥
1、首先准備好需要用到塵擾的食材:新鮮的土豆500克、全脂牛奶100毫升、無鹽黃油150克、細粒海鹽10克、白鬍椒粉少許。
2、要把土豆洗干凈,然後將它們放進一個比較大的鍋裡面,之後要往裡面加入大量的冷水,之後要把水煮到沸騰的時候調節火候,用中火繼續煮上30分鍾,用竹簽可以輕易的插入的時候就已經把這些土豆煮熟透了。土豆在煮的時候必須要帶皮,因為皮可以阻隔水分,用冷水煮土豆可以讓溫度緩緩地進入內部,這樣就可以避免內外烹飪程度差異過大。
3、要把煮好地土豆地外表皮去掉,然後放入最細地研磨網,用勺子或者是其他工具壓出細膩地土豆泥,不可以用攪拌機,因為打出來地土豆泥會成漿糊狀,這樣吃起來的時候會感覺口感很不好。
4、要把壓好的土豆泥放入不粘鍋凱察裡面,然後用文火攪拌加熱大概5分鍾,之後要蒸發掉部分的水分,這樣可以讓土豆泥的味道更加的濃郁醇厚。
5、要在加熱土豆泥的同時處理一下全脂牛奶,用文火把牛奶煮到沸騰,這樣可以在不損壞營養成分的情況下可以將牛奶加熱完畢。
6、要往裝著土豆泥的鍋裡面放入足夠冰涼的黃油快,留下指甲蓋大小的分量作為備用。之所以要用足夠冰涼的黃油是因為它會減緩融化時派孫旦間,可以使得黃油混合得更加均勻,土豆泥更具粘合性。
7、要用勺子攪拌鍋裡面的土豆泥,讓黃油充分的被土豆泥吸收。
8、要加入溫度極高的牛奶,然後不斷地攪拌,使牛奶可以完全被土豆泥吸收。這個時候可以加入適量地調味品,比如鹽和白鬍椒粉,最好不要用黑胡椒粉,因為放進黑胡椒粉的時候就會看上去很像有雜質一樣。
9、要把土豆泥裝進碗裡面,或者把它擠成各種喜歡的形狀。一小塊的黃油可以把它融化,然後拿它刷土豆泥的表面,這樣可以形成隔絕空氣的薄層,防止土豆泥變干,並會使得表層香味變得更加的濃郁。
⑤ 土豆泥怎麼做好吃
土豆泥是一種營養豐富而且又很好吃的食物,在寶寶小的時候土豆泥就是輔食的其中一種,雖然土豆泥營養豐富,但是家長們也是需要把它做成菜餚寶寶才會喜歡吃。那麼 土豆泥怎麼做好吃 呢?
土豆泥怎麼做好吃
1、什錦土豆泥:原料:土豆、黃瓜、胡蘿卜、玉米粒、沙拉醬、少許黃油。
做法:把土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,撈出盛入碗中用湯匙把土豆搗成泥狀,待用。
把黃瓜、胡蘿卜洗凈切成薄片,再和洗干凈的玉米粒一起放鍋內煮熟撈出,加在土豆泥中一起攪拌,同時加入沙拉醬、少許黃油一起繼續攪拌勻盛小盤即可。
2、金沙土豆泥:將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。
3、雞汁土豆泥:熱鍋化黃油。最好是黃油,有一股奶香味,味道才正宗。鹽、雞精、豆粉、黑胡椒、水調成味汁。油熱倒下味汁,略炒到稠,澆在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一樣呢。
4、美味土豆泥:大土豆4個,蜂蜜、牛奶各適量。先把土豆洗凈,上籠屜蒸熟。然後取一個干凈的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量鹽,攪拌均勻。
蒸熟的土豆去皮後,用湯勺碾壓成土豆泥,放入干凈的大碗中。倒入調好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不斷的攪動,攪拌均勻。將攪勻的土豆泥倒入一個干凈的盤子中即可上桌。
土豆泥的營養價值
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素c,均為蘋果的10倍,維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
美國馬鈴薯協會指出,每日吃1個土豆,即可使中風幾率下降40%。因為土豆含有豐富B族維生素和優質纖維素,有助於防止消化道癌症和控制血液膽固醇含量,預防心血管疾病。另外還富含鉀,也有助於減少中風的危險。
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⑥ 怎樣做好吃的土豆泥
食材
土豆 2個 、黃油 15g、麵粉 15g、黑胡椒、鹽、醬油
1.首先將2個土豆削皮,泡一下水後,切成小塊,這樣方便土豆煮熟。
2.燒一鍋開水,加足量的海鹽,轉中火煮土豆
3.用煮土豆的時間,製作雞汁的部分:15g黃油,15g的麵粉,攪拌均勻。直到呈褐色為止。
4.加入雞高湯快速攪拌。*熱高湯不容易融化,要用涼的。
5.加入1大勺醬油,少許的鹽和黑胡椒。*調味要慢慢調,不要一次性加太多。
6.土豆煮到用小刀可以輕松插入就行了,把土豆撈出來,然後壓碎。
7.加入熱牛奶,攪拌均勻。
8.加少量的鹽給土豆泥調味,然後裝入一個容器中。
9.淋上雞汁,撒上黑胡椒粉,一份雞汁土豆泥就完成了。
成品