❶ 牛肉面的可口好吃做法
牛肉麵是甘肅蘭州很出面的一道麵食,對於這種面來講,因為花樣繁多,所以,在全國都流傳開來。你喜歡自己動手做牛肉麵?你知道如何做出可口好吃的牛肉麵嗎?下面是我給你精心整理,僅供參考。
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材料
主料:塞奇納爾草原牛肉200g,胡蘿卜一個,面條適量
輔料:薑片半塊、料酒1湯匙、紅油豆瓣醬1大勺、干辣椒2個、醬油適量、老抽適量、耗油適量、鹽3克。
做法
1.准備好食材,草原牛肉切塊備用。
2.撈出草原牛肉,放入溫水清洗干凈,瀝干水。
3.炒鍋中燒水,放入薑片,料酒,放入草原牛肉煮至完全變色沒有血水。
4.把鍋內的水到了,然後放人油,油熱後放入焯過水的草原牛肉炒干水分。
5.加入紅油豆瓣醬,干辣椒,醬油,老抽,耗油,料酒,鹽炒均勻。
6.加入清水,轉至較深的鍋中燉制。
7.小火慢燉約一個小時後,加入胡蘿卜塊再燉20分鍾,一鍋草原牛肉濃湯做好了。
8.另起鍋燒開水,放入面條煮熟取大碗盛面條,小青菜燙熟擺在面條上,加入燉好的牛肉湯、牛肉和胡蘿卜即可。
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材料
牛肉 鹽和生抽 桂皮 大蒜 八角 乾紅辣椒 料酒 醋 紅茶包
做法
1。牛肉買回來後,飛水沖洗後,加鹽和生抽腌了一個晚上。
2。肉要冷水入鍋,水量完全淹沒肉,加桂皮我喜歡稍微多家點桂皮,桂皮會出辣味,大蒜3瓣刀拍一下, 八角一個不喜歡多,太香,乾紅辣椒4-5個。料酒2-3蓋子料酒瓶的蓋子。兩蓋子醋,幫助肉爛。紅茶包開水泡過一次,這樣茶不太濃一個。
3。大火滾開,多滾兩分鍾,因為在滾的狀態下,可以充分的把血水沫子老乾凈。這樣湯就好看。
4。調成中小火大概2小時左右。肉就爛了。如果鹽味不夠,可以加鹽或者生抽調味。
5。關火,撈出牛肉,稍放涼後,用盒子裝好肉放到冰箱里,隔夜或者完全冷卻下來再切。這樣肉緊實。
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材料大數慎
牛腱肉3-4斤,薑片,冰糖1小顆,香料鹵包,醬油少許,辣豆瓣醬,酒,蔥段,西紅柿4-6個,紅蘿卜2根,白蘿卜1-2根,牛畢空骨,義大利面,生菜,羅勒九層塔,生酸菜,蔥花,生辣椒丁,辣油
做法
1.牛肉洗凈切塊,不川燙直接放入容器中拌入醬油, 薑片,酒,辣豆瓣醬,少許油,腌半天以上.
2.西紅柿整顆或對切,紅蘿卜,白蘿卜切大塊.蔥切段,再備些薑片.
3.起油鍋爆香蔥段,薑片後加入牛肉同炒,炒的過程如出水湯汁,就舀到湯碗備用.一直炒香到微干後盛出,放涼風干. 至少三小時
4.將熬好的高湯加上剛才舀出的湯汁煮滾後,加入牛肉並放香料包,冰糖再煮滾,轉中火煮約三十分鍾後,再放入西紅柿,紅蘿卜,白蘿卜再煮約60-90分.依個人口感燒至牛肉成熟變軟,即成牛肉湯.如喜愛口味稍重,可再加少許鹽調味.煮成的牛肉湯汁較濃也不能再加水.在與面同煮時才對水同煮
5.煮麵:鍋內加清水燒沸,將義大利面條抖散放入,加少許油,鹽,按袋外指示分鍾數煮熟稍硬狀態即可,千萬別煮太軟.比方說七號的面寫著十分鍾煮熟,就煮七分鍾即撈過去和湯同煮
6.另取小鍋,將牛肉湯加水自定與煮好的面條.按食用分量同煮,試吃滿意即可.
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材料
土豆,青蘿卜,豆腐,牛肉,西紅柿,面條,咖哩醬,番茄醬,鹽,雞精,蠔油,香油,韓國香辣醬
做法
1、把土豆、蘿卜、豆腐洗干凈,切成小塊。
2、爆個鍋,把土豆、蘿卜、豆腐、牛肉放進煲里,加入溫水,蓋蓋子加熱。
3、等水加熱後,放入番茄、鹽。
4、放入少許花椒,可以增香。等土豆開始變軟,放入面條,不停用筷子攪拌,防止粘鍋。
5、待面條變軟,放入咖哩醬,不停用筷子撈起,攪拌至均勻。
6、關火,放入雞精、蠔油、香油,最後淋上韓國香辣醬也可不加
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材料
1.紅燒滾敬湯頭1碗,2.花椒1小匙,干辣椒1小匙,辣椒粉1小匙,辣油1小匙,3.牛腱子300公克,4.白面250公克,5.波菜1支,蔥花1小匙,酸菜1大匙
做法
1.將材料2加入紅燒湯頭成為麻辣湯頭,再加入牛腱子熬煮約40分鍾。
2.白面煮熟裝碗,加入麻辣湯與料,並加入汆燙過的菠菜、蔥花、酸菜等即可食用。
❷ 牛肉麵里放什麼菜好吃
牛肉屬高蛋白,低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質元素,具有提高人體消化吸收能力,增強人體免疫力,改善體質,補充營養,預防疾病的功效,在西方發達國家牛肉的消費已成為肉食消費的主體。
所以我感覺 土豆燉牛肉 好吃
❸ 做牛肉麵要哪些配料
牛肉麵的做法:
主料:牛肉500g、冰糖1小勺、 番茄醬1大勺、豆瓣醬1大勺 生抽2大勺、鹽適量
輔料:蔥半顆、八角、桂皮、香葉、陳皮、小茴香、干辣椒、大蒜瓣、薑片、香蔥
步驟:
1. 牛肉切小塊,清水浸泡,泡大約5個小時,每個小時換一下水。
2. 泡好的牛肉冷水入鍋,大火加熱至沸騰出血沫,再清洗干凈,瀝干備用。
3. 准備配料,洋蔥切丁,各種配料集合好備用。
4. 取一大鍋,熱鍋冷油,加入除了香蔥之外的所有配料,炒出香味。
5. 加入冰糖繼續炒至冰糖熔解,再加入豆瓣醬,番茄醬和香蔥,炒出香味。
6. 倒入瀝乾的牛肉,翻炒均勻,再加入生抽,翻炒至牛肉上色。
7. 倒入適量的水,大約是鍋子的2/3滿的樣子,大火加熱至沸騰,轉小火,燉上2個小時左右,燉好的牛肉湯加適量的鹽調味。
8. 取出適量的湯做為面湯頭,煮好的面條加入牛肉湯中,再配上適量的牛肉,就是一碗非常好吃的紅燒牛肉麵啦。
牛肉麵的配料:
蔥半顆、八角、桂皮、香葉、陳皮、小茴香、干辣椒、大蒜瓣、薑片、香蔥
❹ 牛肉麵如何做才好吃
推薦:蔬菜養生牛肉麵
牛腱子肉2斤、牛骨2斤、手工面3斤、蘋果3顆、紅蘿卜2根、西芹3根、洋蔥1個、青江菜1斤、桂圓肉少許、木瓜少許。
調味料:
1.冰糖1碗、沙拉油1/3碗(做糖色用)
2.醬油1/2碗、米酒1碗、白鬍椒粉5克、蔥、姜、蒜少許、川花椒少許。
3.福媽媽牛肉麵料包1包、鹽1小匙。
准備:
紅蘿卜、西芹、木瓜皆切塊。
1.氽燙
將牛腱、牛骨洗凈,與川花椒一起氽燙去腥後備用。
2.糖色
鍋中放入調味料1,將冰糖敖煮成焦糖黃金色備用。
3.爆香
另取炒鍋,少許油爆香大蒜顆粒,加辣豆瓣醬、川花椒、米酒、白鬍椒粉、醬油同炒2分鍾。
4.燉煮
將爆香料倒入糖色的鍋中直接加入水,將調味料2、3放入,續放牛腱、木瓜煮30分,再放洋蔥、紅蘿卜、蘋果、西芹一起燉煮約1小時到汁濃肉爛關火即成。
5.切肉
燉爛之牛腱置涼後再切片備用。
6.煮麵
另一鍋中入水下少許面條、青江菜,煮熟撈起盛碗擺上牛肉片再淋上牛肉湯汁後灑上蔥花即可。
1)牛肉切塊,用黃酒、鹽、鮮醬油、生粉拌勻,腌制3小時,備用
2)大骨,魚骨,姜,雞爪,黃芪、枸杞,大火煮開,文火3小時熬成高湯備用
3)起油鍋8成熱時放入腌好的牛肉塊爆炒2分鍾,加水、耗油煮開起鍋備用
4)開水把面煮熟,順便燙幾片生菜(或其他綠色蔬菜)
5)大碗內乘高湯(加少許鹽),把面、生菜、牛肉依次放入
普通加州牛肉麵具體做法:
1.原料:燉好的牛肉200克,土豆250克,胡蘿卜150克,芹菜150克,洋蔥頭100克,蕃茄醬100克,味精、鹽適量。
2.製做方法:
①.將燉好的牛肉放入砂鍋里,加適量牛肉湯(以自己口味為標准,願吃膩可多加,願吃清淡則少加)。胡蘿卜切成滾刀塊,也放入砂鍋內,加清水適量(以淹過菜為宜)和牛肉一起熬燉至胡蘿卜松軟為好。
②土豆切成滾刀塊,放入油鍋炸熟至金黃色待用。
③洋蔥頭切片抓散(成絲狀),芹菜切成寸段。鍋內放油,燒至七成熱,放入洋蔥頭編炒出香味後,再將芹菜放入炒片刻斷生,然後加入炸好的土豆塊通炒,最後放蕃茄醬炒作均勻。
④將炒好的菜直接倒入砂鍋,與牛肉、胡蘿卜一起攪拌混勻,待菜湯呈糊狀後斷火,即可盛入盤內上桌。
切記:這道紅燴牛肉配食大米飯最佳。
咖喱牛肉麵的做法類別: 脾調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 術後食譜 快餐/主食
工藝: 拌 口味:咖喱味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:此面色澤橙黃,味道微辣,鮮美開胃。
主料: 面條(標准粉)500克 牛肉(肥瘦)250克
調料: 大蔥10克 姜5克 大蒜(白皮)6克 鹽5克 味精2克 料酒10克 咖喱10克 香油20克
咖喱牛肉麵的烹飪方法:1.將蔥去根,洗凈,切成段;姜颳去皮,洗凈,用刀拍松;蒜去皮,洗凈後,切成末,備用。
2.將牛肉洗凈瀝水,放入鍋里,加入適量清水,放入蔥段、薑片、料酒,燒沸後,改用小火煮至肉爛,放入精鹽、味精、咖喱粉,煮全入味,撈出牛肉,晾涼後切成片,牛肉湯備用。
3.將面條煮熟撈起,分裝到碗里,放入熟牛肉片,撒上蒜末,倒入適量牛肉湯,淋入麻油,即可食用。
咖喱牛肉麵的製作提示:麻油即為香油。
麻辣牛肉麵 菜譜口味:麻辣味
原料:
主料:小麥麵粉 150克 牛肉(瘦) 150克
輔料:青椒 125克 泡椒 25克
調料:料酒 10克 鹽 3克 味精 2克 雞精 4克 花生油 24克 花椒 3克 辣椒油 15克 大蔥 15克 姜 15克 植物油 20克 各適量
製作工藝
1. 將麵粉加冷水和成略硬的面團;
2. 擀成薄皮,切成寬面條;
3. 入水鍋煮熟撈出投涼;
4. 將牛肉及青椒、泡辣椒切粗絲;
5. 勺內加油,下入蔥、姜絲略炒;
6. 下入泡辣椒、青椒絲炒勻;
7. 下入投涼的面條,加入料酒、精鹽、味精、雞湯、雞精,炒開;
8. 下入牛肉絲炒勻,出勺裝盤;
9. 淋上花椒油、辣椒油即成。
主料:麵粉30斤、牛肉10公斤
配料:牛肝3斤、白蘿卜10斤
調料:花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、醬油4斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤,灰水7兩、辣子油酌量。為食街
製作方法:
1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈,然後在水裡浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵後,也放入鍋里,小火燉五小時即熟,撈出稍涼後切成1厘米見方的丁。
2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟後澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘乾碾成粉末,蘿卜洗凈切成片煮熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用。
3、將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里,待開後撇沫澄清,加入各種調料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4、麵粉30斤加水18斤擀也面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水溶則少加,灰水淡則多加)撬和揉勻。案子上擦抹清油,將面搓成條,揪為重五兩的條,上面蓋上濕條布,然後根據每個人善食的愛好,分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟後撈入碗內,將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量,澆在面條上即成。並以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。特點肉湯清沏鮮美、面條筋柔、入味,營養豐富實惠。
四川辣子牛肉麵的製作要訣:
紅燒湯頭製作:
材料:
1.麻油45克 2.蔥(切段)10克,薑片5克,蒜頭10克,辣椒5克 3.冰糖240克
4.番茄醬120克,五香豆瓣醬120克,豆瓣辣醬240克 5.胡蘿卜塊100克,白蘿卜塊100克
鹵包: 小茴香22克,桂皮18克,大料18克
調味料: 醬油30克,醬油膏30克,雞粉10克,白鬍椒粉5克,鹽5克,米酒30克,糖45克
做法: 1.用麻油將材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。
2.接著依序加入材料4拌炒香味出來。
3.湯鍋中加水至八分滿,放入胡、白蘿卜塊以及鹵包,轉小火燉煮約1小時到入味。
4.最後加入調味料調勻即可。
❺ 牛肉麵怎麼做好吃家常做法大全
蘭州牛肉麵的製作的五大步驟無論從選料、和面、餳面,還是溜條和拉麵,都巧妙地運用了所含成分的物理性能,即麵筋蛋白質的延伸性和彈性。
選面一般要選擇新鮮的高筋麵粉,蘭州有牛肉麵專用粉。
和面是拉麵製作的基礎,是關鍵。首先應注意的是水的溫度,一般要求冬天用溫水,其它季節則用涼水。通過和面時用水溫度的不同,使和好的面團溫度始終保持在30℃,此時麵粉中的蛋白質吸水性高,可以達到100%,麵筋的生成率也高,質量好,即延伸性和彈性好,最適宜抻拉。其次,和面時還要放入適量的水和灰,提高面團中麵筋的生成率和質量。講究「三遍水,三遍灰,九九八十一遍揉」。其中的灰,是用戈壁灘所產的蓬草燒制出來的鹼性物質,俗稱蓬灰,加進面里,不僅使面有了一種特殊的香味,而且拉出來的面條爽滑透黃、筋道有勁。近年來已用專用的和面劑代替,和面技巧仍是最關鍵。
餳面即將和好的面團放置一段時間(一般冬天不能低於30分鍾,夏天稍短些),其目的是促進麵筋的生成,使沒有充分吸收水分的蛋白質有充分的吸水時間,以提高麵筋的生成和質量。
溜面由膀圓力大的小夥子先將大團軟面反復搗、揉、抻、摔後,將面團放在面板上,用兩手握住條的兩端,抬起在案板上用力摔打。條拉長後,兩端對折,繼續握住兩端摔打,如此反復,其目的是調整面團內麵筋蛋白質的排列順序,使雜亂無章的蛋白質分子排列成一條長鏈,業內稱其為順筋。然搓成長條,揪成20毫米粗、筷子長的一條條面節,或搓成圓條。
將溜好的面條放在案板上,撒上清油(以防止面條粘連),然後隨食客的愛好,拉出大小粗細不同的面條。拉麵是一手絕活,手握兩端,兩臂均勻用力加速向外抻拉,然後兩頭對折,兩頭同時放在一隻手的指縫內(一般用左手),另一隻手的中指朝下勾住另一端,手心上翻,使面條形成絞索狀,同時兩手往兩邊抻拉。面條拉長後,再把右手勾住的一端套在左手指上,右手繼續勾住另一端抻拉。抻拉時速度要快,用力要均勻,如此反復,每次對折稱為一扣。一般二細均為7扣,細的則為9扣,毛細面可以達11扣,條細如絲,且不斷裂,真可謂中國烹飪之精華。
熬湯蘭州牛肉麵的優劣除了拉麵外,最重要的技含量在於淳香的湯,可以說湯是蘭州牛肉麵的靈魂。牛肉湯主要是幾十種香料與牛肉原湯熬制而成。
湯的製法
用牛肉、肥土雞、牛肉為主料,採用三十多種調料和中葯調配熬制的老湯,經沸煮、微煮,使主料鮮味溶於湯中,中間要經過兩次「清俏」,成品清澈見底,味道極其鮮美,是牛肉麵里最入味兒的湯料。
熬湯時選用甘南草原上出產的肥嫩氂牛肉,加牛脊髓和腿骨(俗稱棒子骨),牛肝,有的還添入雞湯,再按比例加入花椒、草果、桂子、姜皮等香料在特大罐形鐵鍋內再加入本地特產的綠蘿卜片熬成即可。
食材准備主料:肉氂牛。配料:牛骨頭、牛肝、肥土雞、綠蘿卜、清油、蔥花、食鹽、香萊、蒜苗、辣子油酌量。
調料:「馬家大爺牛肉麵」的調料配方主要有三種,最常用的是「濃香型」的。
1.先把牛肉及骨頭用清水洗凈,然後在水裡浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵後,也放入鍋里,小火燉五小時即熟,撈出稍涼後切成1厘米見方的丁。
2.牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟後澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘乾碾成粉末,蘿卜洗凈切成片煮牛肉麵熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用。
3.將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里,待開後撇沫澄清,加入各種調料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4.麵粉30斤加水18斤擀成面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水濃則少加,灰水淡則多加)攪和揉勻。案子上擦抹清油,將面搓成條,揪為重五兩的條,上面蓋上濕條布,然後根據每個人善食的愛好,分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥棱一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟後撈入碗內,將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量,澆在面條上即成。並以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
食材主料面條350g、熟牛肉100g、熟肉絲80g
輔料油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥適量、蒜適量、辣油適量、雞精適量、熟芝麻適量、糖適量、竹筍100g、小番茄100g、雞毛菜50g
步驟1.准備好食材。
2.雞毛菜洗凈,小番茄洗凈。
3.竹筍去殼,洗凈切絲。
4.把筍絲放入開水焯3分鍾撈出。
5.鍋里油熱,下筍絲,加料酒煸炒至發黃。
6.放入熟的肉絲。
7.加糖,先抽,煸炒3分鍾,加些鹽,辣椒醬,雞精煸勻,撒些蔥花盛出待用。
8.把雞毛菜用開水焯熟,撈出待用。
9.面條放開水煮熟。
10.把面條撈入大碗。
11.碼上小番茄,牛肉,雞毛菜,筍絲炒肉。
12.撒上熟芝麻,撒些蒜末,淋上辣油,攪拌好即可食用。
小貼士1.焯雞毛菜的水裡放些油,這樣焯出的雞毛菜顏色好看。
2.煮麵條的水裡要放些鹽,這樣煮好的面條不容易粘在一起。
❻ 牛肉麵怎麼做才好吃
選擇有肥有瘦而且帶有肉筋的牛腩子肉來做,味道是再好不過了。把牛肉清洗干凈以後,切成大塊。然後冷水下鍋,把牛肉放進去煮十分鍾左右後,撈出來,再次清洗。
准備煮牛肉用的調料包,直接用調料盒裝或者縫個小紗布。裡面放入大段的蔥姜,花椒,大料,香葉,陳皮,肉桂,小茴香籽。都只是放少量的一些就好了,否則料子味太重就不好吃了。
准備燉鍋或者高壓鍋,裡面放入比較多的開水,把牛肉和調料包放進去,加入一勺豆瓣醬,蚝油,生抽和適當的鹽,冰糖調味後,燉煮一個小時左右。(大家可以在牛肉裡面加些白蘿卜或者蓮藕之類的配菜一起吃)
牛肉燉好以後,煮鍋做水,把面條煮熟,撈出來控水放入大碗裡面。再燙兩三口小青菜一同放入碗裡面。用大勺子盛牛肉湯和適當的牛肉澆在面上面,攪拌均勻後就可以開吃了。
❼ 牛肉麵里加什麼配菜好吃又營養
1、芋頭
牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。
2、南瓜
從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。
3、白菜
白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
4、白蘿卜
蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。
5、土豆
牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。
❽ 牛肉麵怎樣做最好吃
牛肉麵的好吃做法
材料:牛肉,面條,小白菜,蔥,姜,大蒜,八角,辣椒,醬油,酒,辣豆瓣醬,麻油少許。
做法:
1、牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。
3、水燒開,煮熟面條撈出再燙熟小白菜。
4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可,好吃的牛肉麵就做好了。
小白菜營養價值:
1.含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2-3倍。
2.小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素C。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
❾ 牛肉麵做法大全 如何做牛肉麵
10種牛肉麵的家常做法,方法簡單,在家即可做營養好吃的牛肉麵
一、牛肉麵
食材
牛肉、面條、胡蘿卜、小青菜、香葉、食用油、鹽、味極鮮醬油、老抽、蚝油、料酒、桂皮、花椒、干辣椒、八角、薑片。
做法
1、准備好食材,牛肉切塊備用。
2、炒鍋中燒水,放入薑片,料酒,放牛肉煮至完全變色沒有血水。
3、撈出牛肉,放入溫水中清洗干凈,瀝干水。
4、熱鍋涼油,放入焯過水的牛肉炒干水份。
5、加入紅油豆瓣醬,辣椒椒,味極鮮醬油,老抽,蚝油,料酒,鹽,炒勻。
6、加入清水,轉至較深的鍋中燉制。
7、小火慢燉約一個小時後,加入胡蘿卜塊再燉20分鍾,一鍋牛肉濃湯做好了。
8、另起鍋燒開水,放入面條煮熟取大碗盛面條,小青菜燙熟擺在面條上,加入燉好的牛肉湯、牛肉和胡蘿卜即可。
二、西紅柿牛肉麵
食材
牛腱子、面條、西紅柿、小蔥、燉肉料、蔥、姜、鹽、醬油。
做法
1、牛腱肉洗凈切塊,瀝干水備用。
2、焯水洗凈備用。
3、牛肉,燉肉料,適量清水,加入鍋中大火燒開,小火燉60-90分鍾。
4、准備西紅柿牛肉麵原料,取適量燉好的牛肉,西紅柿,小蔥。
5、西紅柿切大塊2/3放入鍋中煸炒,出少許汁水後加入牛肉繼續煸炒。
6、加入小蔥煸炒,加入適量鹽醬油,加入4炒勺燉肉高湯,大火燒開,文火慢煮。
7、雞蛋面煮好後放入碗中備用,15分鍾後,加入剩餘的1/3西紅柿塊。
8、大火1分鍾,撒蔥花出鍋。
三、大酥牛肉麵
食材
牛肋條、新鮮刀削麵、生薑、大蒜、八角、桂皮、香葉、草果、子彈頭辣椒、花椒、老抽、生抽、甜醬油、小蔥、香菜、韭菜、薄荷葉、酸菜、辣椒油、香醋、鹽、油。
做法
1、牛肋條切成2厘米見方的塊,冷水下鍋,將牛肋條焯水。
2、焯牛肉的時候處理一下配料,大蒜去皮洗凈,生薑洗凈切片,其他配料放一起,清洗一下,草果清洗後拍裂。
3、焯好水的牛肉用熱水清洗,瀝水。
4、炒鍋上火,加入適量油,油熱後下入大蒜和薑片爆香。
5、放入牛肉翻炒兩三分鍾至牛肉出油,炒出香味。
6、加上適量老抽上色,再加適量生抽和甜醬油調味。
7、把牛肉轉移至砂鍋中,一次性加足水,牛肉要燉煮四五個小時所以水要多加一些。
8、放入調料,八角,桂皮,香葉,辣椒,草果。
9、加一小撮花椒,大火煮開後就用最小火燉煮約五個小時。
10、出鍋前再用少量鹽,油辣椒和酸菜調味,小火燉煮的牛肉耙軟入味,牛肉湯味道濃郁。
11、小蔥洗凈切蔥花,韭菜摘洗干凈,切碎,香菜洗凈切段,薄荷葉摘去老莖,清洗干凈,切成段,酸菜備好。
12、煮開一鍋水,下入刀削麵煮幾分鍾至面條浮起來,煮至自己喜歡的口感。
13、面條撈入碗中,澆上燉牛肉的湯,放上牛肉,小蔥香菜韭菜碎,酸菜和薄荷。
14、再加一些辣椒油和醋,一碗美味的大酥牛肉上桌啦。
四、紅燒牛肉麵
食材
牛肉、麵粉、雞蛋、蔥、姜、八角、花椒、肉蔻、醬油、美極鮮、蚝油、白砂糖、花生油、五香粉、鹽。
做法
1、牛肉洗凈切塊,蔥切段,姜切片。
2、熱鍋下油,放入牛肉塊,翻炒至牛肉變色。
3、加入花椒、八角、肉蔻炒出香味。
4、再加入蔥姜翻炒出香味,再加醬油翻炒上色。
5、加水和剩餘的調料炒勻,大火燒開轉小火燉一個小時關火。
6、麵粉中打入雞蛋和適量的鹽,揉成面團,蓋上濕龍布醒15分鍾。
7、揉至三光,將揉好的面團擀成麵皮,一層層的疊好。
8、用刀切成細一些的面條,擀好的面條。
9、鍋中加適量水燒開,放入手擀麵煮熟。
10、盛入碗中,加上做好的牛肉塊。
11、澆上牛肉湯,撒上些香菜一碗鮮美的紅燒牛肉麵就做好了。
五、酸菜牛肉麵
食材
鮮面條、牛肉、酸菜、小米辣、生薑、小香蔥、香葉、花椒、桂皮、生抽、老抽、料酒、食鹽。
做法
1、鍋中加適量水,燒開後放入沖洗干凈的牛肉,淖水5分鍾,撈出。
2、撈出的牛肉洗凈,鍋中重新加水,至淹沒肉塊。
3、加入清冼干凈的花椒、香葉、桂皮和切成片的生薑,一根小香蔥打結也放入。
4、加適量料酒、生抽和少量老抽,加蓋鍋蓋。高壓鍋閉氣後,中火轉25分鍾,關火。
5、酸菜切碎,小米辣切圈,生薑切片,剩餘的一根小香蔥切碎備用。
6、高壓鍋放氣完畢後打開鍋蓋,加適量食鹽,蓋好蓋繼續燜上。
7、炒鍋熱油,下入一部分蔥花及全部的小米辣和生薑炒香。
8、下入酸菜炒勻,加適量花椒粉翻炒。
9、出香味後加入適量水或高湯小火燉煮5分鍾,加少量食鹽調味,關火即可。
10、湯鍋水煮沸後下入面條,煮熟。
11、煮熟的面條撈入碗中,舀入燉牛肉的湯汁,舀入炒好的酸菜湯汁,加入切成塊的牛肉。
12、喜辣的朋友可以再加點油潑辣子,撒上蔥花即可上桌。
六、麻辣牛肉麵
食材
水面、麻辣牛肉、香葉、八角、料酒、辣椒面、花椒、大蒜、小蔥、生抽、食用鹽、香油、花椒油、雞精、老乾媽辣子雞丁、小青菜、食用油、郫縣豆瓣、小米椒泡椒。
做法
1、牛肉切細煮透去掉血水,炒鍋放油,姜、蒜、八角、香葉、小米椒泡椒、老乾媽辣子雞丁、花椒、郫縣豆瓣炒香,倒入牛肉、生抽、料酒炒香,加水莫過牛肉,放入辣椒面,燒開後轉小火燉半小時。
2、大蒜、生抽、鹽、香油、花椒油、老乾媽辣子雞丁放入湯碗。
3、炒鍋燒水,水開舀一點點水在調好料的碗中,用筷子攪拌均勻,放小青菜入湯鍋稍微燙一下,瀝干水放入調料中。
4、適量面條放入燒開的水中,筷子攪拌下,單獨小碗准備一碗冷水,面條水開倒入冷水,第2次水開在重復一次倒入冷水,然後水開撈面,要瀝干水分,鋪放在小青菜上面。
5、最後將麻辣牛肉蓋在面條上,撒上蔥花。
七、香辣牛肉麵
食材
牛肉、面條、油菜、香蔥、姜、豆瓣醬、豆豉、香葉、八角、鹽。
做法
1、將牛肉切成大塊後焯水去掉浮沫。一定要冷水下鍋,並在鍋中加入少許料酒。
2、將焯好的牛肉撈出放到高壓鍋內。加入適量的老抽、八角、香葉、薑片、鹽、糖,然後倒入適量的熱水,合好蓋選擇牛肉鍵。
3、高壓鍋工作結束後,撈出牛肉晾涼後切大塊備用。將原湯倒入湯鍋中,並將湯中的調味料過濾掉。
4、炒鍋中加入適量的底油,油熱後放入豆瓣醬和豆豉,小火煸炒出紅油。
5、將牛肉塊與紅油一同倒入湯鍋內。大火煮開轉小火燉十分鍾後,關火蓋好鍋蓋燜半個小時左右。
6、煮麵,面條快出鍋時,放入油菜燙一下。
7、裝碗上桌,放少許香蔥點綴即可。
八、咖喱牛肉麵
食材
牛裡脊肉、面條、咖喱塊、生薑、精鹽、八角、桂皮。
做法
1、牛肉洗凈,切大塊焯水撈出。
2、砂鍋里添足夠的清水,放入薑片八角、桂皮。
3、放入焯過水的牛肉塊。
4、大火煮開後改小火煮60分鍾後放入咖喱塊,咖喱塊的數量根據個人喜好酌情增減。小火煮20分鍾即可出鍋,牛肉連湯帶牛肉裝入干凈的容器里備用。
5、把煮好的牛肉塊晾涼後切薄片。
6、鍋里水開後,放入面條、菜葉煮熟後盛入面碗,面條澆上一勺牛肉湯、蓋上牛肉片。
7、面條澆上一勺牛肉湯、蓋上牛肉片。
九、黑椒汁牛肉麵
食材
掛面、牛肉、洋蔥、土豆、黑胡椒、番茄沙司、菜籽油、芝麻油、鹽、生抽。
做法
1、牛肉切絲,用生抽、澱粉拌勻備用。
2、洋蔥洗凈切細粒;土豆洗凈、切塊,入微波爐叮熟,壓成泥。
3、鍋中油熱,下洋蔥翻炒出香味。
4、加入番茄沙司,少許生抽、鹽,炒勻。
5、倒入土豆泥,炒至濃稠,加入黑胡椒炒勻。
6、鍋中油熱,下入牛肉絲滑散,加入黑椒汁,炒勻盛起。
7、炒黑椒汁同時,另起一鍋,水開下入掛面,煮熟撈起。
8、黑椒汁淋在煮好的面條上,淋上芝麻油,吃時拌勻。
十、清湯牛肉麵
食材
牛腩肉、細面、花椒、胡椒粉、薑片、蔥花、雞精、鹽。
做法
1、首先要熬湯了,上好的牛腩肉,其它牛肉不行,不好熬酥爛,在冷水裡泡個兩小時,至表面發白去血水然後放到鍋里。
2、加花椒,薑片,和一調料勺胡椒粉。
3、然後等他滾起來的時候,用勺子盛去血沫。小火熬一個半小時。
4、另備一小鍋下面,我用的是圓柱形的細面,不要煮得太久,面煮得輕一點有白心更好。
5、然後撈到碗里,把牛肉撈出來橫著切幾塊,擺在面上,放上一調料勺鹽,半調米勺雞精,再撒上蔥花,澆上幾勺滾燙的牛肉湯,開吃吧。
❿ 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉燴面
准備材料:、麵粉500克、牛肉500克、青蔥2根、料酒適量、黃豆醬適量、姜適量、鹽適量、山花椒1小勺、八角2個、桂皮適量、紅辣椒1個、香葉幾片、草果1個。
〖做法〗牛肉切成兩塊,涼水入鍋,放幾個薑片,焯水撈出。
2、加入姜、花椒、八角、桂皮、辣椒、蔥,加清水適量開始煮,現在燉鍋里小火燉一會入味,再倒入高壓鍋燉15分左右。
3、加兩個雞蛋和好面,醒一會。
4、醒好的面切成一段一段的,揉一揉。
5、擀成面匹,那個面上抹一點油,以免粘住。
6、擀好後碼起來放好,上面蓋上 以免吹乾,等待拉扯下鍋。
7、牛肉出鍋放涼切片,放黃豆醬醬油等爆炒,加湯備用。
8、面匹醒好,拉開,放入清水鍋中煮,放點青菜。
9、面撈出,澆入剛才的牛肉湯汁,撒上蔥花即可。
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