⑴ 怎樣燉牛肉才好吃
牛肉軟爛入味又好吃的5個技巧:
1、首先是牛肉的選擇。可能很多人覺得牛肉都是一樣的,其實牛肉的部位不一樣,它燉煮的程度也不一樣,要說燉煮的話,就應該選擇肥瘦相間帶著筋的牛肉,這樣燉出來的牛肉才好吃。
2、牛肉的處理。很多人將牛肉買回來後就直接用清水沖洗一下,這樣處理的方式是錯誤的,想要牛肉好吃,最起碼是要放到清水裡面浸泡2個小時,這樣牛肉裡面的血水才能夠泡出來,還有牛肉焯水一定要用冷水,這樣才不會把牛肉的營養鎖住。
3、切牛肉的手法。牛肉處理好了就是切牛肉,想必大家都知道牛肉的筋要比其他肉類要多,那麼切的時候可不能隨便按照自己的想法來切,應該找到牛肉的紋路,接著直接用刀口垂直切下去,千萬不要順著紋路切哦。
4、燉牛肉的用水。很多人燉牛肉就是傻傻的加入清水燉煮,這樣不僅會沖淡牛肉的味道,還有可能加重牛肉的腥味,最適合的方法是在燉牛肉的時候加入適量的啤酒,這樣啤酒裡面的酶就能夠分解牛肉當中的蛋白質,這樣牛肉燉出來更好吃。
5、燉牛肉中途盡量不要加水。這是燉煮的禁忌,因為之前食物已經燉煮出味道了,再加入水進去,燉出來的味道就不是很鮮美,就算是加水也要加熱水。
⑵ 燜牛腩怎麼做好吃又爛
牛腩很多人愛吃,而且牛腩還可以做出各種各樣的口味,所以在生活當中,大家要是能夠了解這些食物的製作方法,就可以盡情的享受它帶來的獨特味道,那麼現在要為大傢具體介紹的是,燜牛腩的製作方法,按照這些方法,就可以幫助你作出美味的牛腩食物。
白蘿卜燉牛腩材料:牛腩,白蘿卜(數量為牛腩的一半或者三分之二,最好不要一樣多,因為會減少牛肉的香)。調料:鹽,糖,醬油,薑片一些,大料,料酒,蔥一點
做法:
1,先將牛腩洗靜切為兩厘米左右寬三厘米長的條,燒熱水過一下。
2,上鍋熱油,放入牛腩炒,加醬油上顏色,等到炒到醬油均勻染上牛腩,加水淹沒牛腩。煮開後加入所有的調料。
3,用小火滿燉半個小時以後,牛腩基本熟軟,放入蘿卜(切塊),用大火燒開,繼續轉小火慢燉,差不多半個小時以後就可以了。
4,煮好以後以後可以適當的增加調料(鹽,糖)建議:此菜主要是吃牛腩和蘿卜,而重點不是湯,所以加水要少,不可像褒湯一樣一鍋水。如果要褒湯,建議不要用牛腩,可以選擇用牛腱或者牛展比較適合褒湯,方法上相似,不過不用炒,不用加醬油。
很多美味的食物,其實並不是一定要在外面才可以吃的到,因為只要我們多去關注和了解它的製作方法和技巧,這樣自己在家也可以輕松的完成,所以不管什麼時候想吃的時候,都不需要每次都跑到外面去,這么麻煩。
⑶ 燉牛肉步驟
1.牛肉焯水去血沫
⑷ 燉牛肉怎麼做好吃
牛肉是很不錯的一種肉食,裡面所含有的營養非常豐富,味道鮮美,脂肪含量比較少,而且含有非常豐富的礦物質,氨基酸,能夠達到幫助消化作用,製作牛肉的方法各種各樣,大家可以根據自己的喜好來挑選,下面就來和看一下燉牛肉怎麼做好吃。
燉牛肉怎麼做好吃
可以做番茄燉牛肉,需要准備一些洋蔥,土豆,番茄,牛肉,雞精,鹽,番茄醬,香葉,生薑片,蔥白,料酒,黃油,牛肉清洗干凈,放到清水裡面浸泡15分鍾,然後把血水去除,牛肉切成塊狀,放到冷水裡面加入適量的料酒,能達到去除腥味作用,然後血水去除,鍋裡面加黃油融化,把洋蔥放進去炒香,再加入土豆塊炒熟以後加生薑片,蔥白,然後把番茄放進去,一直煮到有濃湯出來,翻炒均勻以後加入香葉,牛肉塊,燒開以後用小火慢慢燉煮兩個小時,出鍋的時候加入適量的雞精調味,味道非常不錯。
怎樣燉牛肉湯好喝
可以做何首烏牛肉湯,需要准備一些何首烏,紅棗,牛奶,橙皮,桂圓肉,先把牛腩清洗干凈,然後放到開水裡面燙一下再撈出來,紅棗桂圓肉清洗干凈以後備用,然後橙皮清洗干凈浸泡軟,把裡面白色的果然刮掉,然後鍋裡面加入適量的水,所有的材料一起放進去,煮開以後再改成小火煮兩個小時就可以吃了,味道是非常不錯的。
燉牛肉的營養價值
燉牛肉裡面含有非常豐富的維生素b6,身體對蛋白質的需求量如果很大,那麼食物裡面就更應該多添加一些維生素b6,牛肉裡面的維生素b6就非常充足,可以讓免疫能力增強,讓新陳代謝速度更快,可以讓訓練以後身體恢復的速度更快。
燉牛肉裡面還含有非常豐富的肌氨酸,比起其他一些食物都要高出很多,燉牛肉裡面的肌氨酸能夠讓肌肉的力量變得更強,還能達到增長肌肉作用,在鍛煉身體的時候,肌肉燃燒的原料就是肌氨酸,所以適當的吃一些牛肉就非常不錯。
牛肉裡面含有肉毒成分,比起魚肉雞肉來說都要高出一些,能夠讓脂肪新陳代謝更好,這樣就能起到很好的瘦身作用。
燉牛肉裡面還含有蛋白質以及鉀元素,都是身體不可缺少的營養物質,能夠讓生長激素以及蛋白質的合成更好,讓肌肉生長更快,而且牛肉裡面還含有蛋白質,對身體健康非常有幫助。
燉牛肉裡面還含有鋅元素鎂元素,對於肌肉生長以及蛋白質的合成都起到很好的幫助,鋅元素和谷氨酸鹽,維生素b6結合在一起就可以讓免疫系統功能變得更強,還可以讓肌肉的力量增加。
牛肉裡面含有非常豐富的維生素b12,對於細胞的產生起到重要的作用,紅細胞的作用就是把癢帶到肌肉組織,能夠讓支鏈氨基酸的代謝變得更好,可以讓身體維持更好的體力,牛肉裡面的鐵元素含量也非常高,是造血非常重要的一種物質和火雞,魚肉比起來鐵元素要豐富很多。
燉牛肉的宜禁人群
燉牛肉雖然可以達到很好的保健養生作用,但是也需要注意有一些人是不能吃的,因為它是高蛋白食物,患有腎炎的人吃得太多,腎臟負擔就會變得更加嚴重,如果和氨茶鹼類的葯物一起使用,治療效果也會降低。
燉牛肉對於消化功能比較差,兒童,老年人,高脂肪患者,高膽固醇患者來說也是不能多吃的。
牛肉一定不要和白酒搭配在一起,只會讓牙齒發炎,因為白酒是溫熱性飲品,牛肉也是溫熱性,食物吃多以後就會讓問題變得更加嚴重。
燉牛肉不要和魚肉搭配在一起吃,也不要和栗子搭配在一起吃,會引起嘔吐的情況出現。牛肉也不要和橄欖,腌菜,田螺,紅糖搭配在一起吃。
上面給大家介紹的就是燉牛肉怎麼做好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,適當的吃一些燉牛肉可以讓身體獲取充足的營養物質,能夠讓身體鍛煉的效果變得更好,但是它的一些食用禁忌也是需要特別注意的,避免對身體健康造成嚴重危害。
⑸ 牛肉筋頭巴腦怎麼燉好吃
筋頭巴腦燉白蘿卜,軟爛鮮香,超下飯
筋頭巴腦燉白蘿卜,要是和牙口比較好的年輕人吃的一,家常菜
我家都愛吃筋頭巴腦,兒子的最愛,他說牛肉太瘦了不好吃,每次他自己都能吃一大碗,燉好的筋頭巴腦特別軟爛香,加入白蘿卜連湯都變得特別鮮,每次都不剩~
原料:筋頭巴腦、土豆、白蘿卜、大蔥、姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒、桔子皮、啤酒、精鹽、一品鮮醬油、老抽、冰糖。
做法步驟:
第1步、筋頭巴腦用清浸泡清洗干凈。
第2步、冷水下鍋,加入蔥段、薑片,適量料酒,燒開後撇去浮末,開二分鍾後撈出,用溫水清洗干凈。
第3步、鍋中加入適量食用油,下入蔥姜,干調料煸炒出香味。
第4步、下入牛肉煸炒。
第5步、加入一品鮮醬油煸炒、少許老抽提色。
第6步、倒入半瓶啤酒大火燒開。
第7步、加入適量冰糖,精鹽。
第8步、加入適量清水大火燒開。
第9步、轉入電燉鍋中燉二個小時。
第10步、白蘿卜和土豆切小塊。
第11步、下入鍋中再燉十五分鍾既可。
第12步、軟爛鮮香,超下飯。
小貼士:
如果用電壓力鍋燉可縮短時間
⑹ 燉牛肉怎麼做好吃
燉牛肉有很多的吃法哦,下面我們就來介紹下其中一種燉牛肉的做法