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燒牛肉怎麼燉好吃

發布時間: 2023-07-30 22:48:25

⑴ 燒牛肉怎麼燒才好吃

燒牛肉燒法如下:
1、牛肉塊洗凈,切成大小均勻的小塊,入開水焯水至變色撈出備用或激棚。
2、熱衫則鍋冷油,放入薑片和蔥段爆香。
3、放入焯好水的牛肉塊,煸炒至金黃色。
4、加入料酒,煮至香味散發出來。
5、倒入生抽、老抽、冰糖,翻炒均勻。
6、倒入清水鉛滑,加蓋燒開後轉小火慢燉40分鍾左右,直到牛肉變得軟爛入味,湯汁濃稠。
7、放入適量鹽和雞精調味即可。

⑵ 如何燉牛肉好吃

燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。

要把牛肉燉爛,可在燉肉時往鍋里加幾片山楂片,然後用文火慢慢燉煮,這樣可使牛肉酥爛且味美。另外,煮牛肉時,應該先將水燒開,再往鍋里放牛肉。這樣不僅能保存肉中的營養成分,而且味道特別香。

旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鍾以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。

在燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。

燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。

將少量茶葉用紗布包好,放入爐中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。

加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例)燉牛肉,可使肉更軟嫩。

在肉中放幾個山楂或幾片蘿卜,即令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。

⑶ 怎樣燉牛肉才好吃

牛肉軟爛入味又好吃的5個技巧:
1、首先是牛肉的選擇。可能很多人覺得牛肉都是一樣的,其實牛肉的部位不一樣,它燉煮的程度也不一樣,要說燉煮的話,就應該選擇肥瘦相間帶著筋的牛肉,這樣燉出來的牛肉才好吃。
2、牛肉的處理。很多人將牛肉買回來後就直接用清水沖洗一下,這樣處理的方式是錯誤的,想要牛肉好吃,最起碼是要放到清水裡面浸泡2個小時,這樣牛肉裡面的血水才能夠泡出來,還有牛肉焯水一定要用冷水,這樣才不會把牛肉的營養鎖住。
3、切牛肉的手法。牛肉處理好了就是切牛肉,想必大家都知道牛肉的筋要比其他肉類要多,那麼切的時候可不能隨便按照自己的想法來切,應該找到牛肉的紋路,接著直接用刀口垂直切下去,千萬不要順著紋路切哦。
4、燉牛肉的用水。很多人燉牛肉就是傻傻的加入清水燉煮,這樣不僅會沖淡牛肉的味道,還有可能加重牛肉的腥味,最適合的方法是在燉牛肉的時候加入適量的啤酒,這樣啤酒裡面的酶就能夠分解牛肉當中的蛋白質,這樣牛肉燉出來更好吃。
5、燉牛肉中途盡量不要加水。這是燉煮的禁忌,因為之前食物已經燉煮出味道了,再加入水進去,燉出來的味道就不是很鮮美,就算是加水也要加熱水。

⑷ 怎麼燉牛肉好吃

燉牛肉時,牢記「4放2不放」,牛肉軟爛入味不塞牙,不腥也不柴。


NO.1

必須把牛肉放在清水中浸泡

不管是燉牛腱子肉還是燉牛腩,買回家的牛肉一定要記得放在清水中浸泡60分鍾。

我們都知道,不管是牛肉豬肉還有羊肉。一個共同的特點就是有肉腥味了。而這個肉腥味的來源就是肉本身的血水。所以我們一定要記得把牛肉放在清水裡浸泡60分鍾。


把牛肉裡面的血水浸泡出來,這樣燉出的牛肉就沒腥味了。



NO.2

放入酸性調料
我們燉牛肉的時候,一定不要忘記放點山楂片或者是檸檬汁。

不能放到第二種調料就是桂皮啦!桂皮是月桂的樹皮,這種調料有很大的香味。牛肉本身就有鮮香味,放入桂皮後就掩蓋牛肉本身的鮮味了。而且還會影響燉出來的牛肉的顏色。所以大家在燉牛肉的時候,一定不能放桂皮這個調料。

⑸ 怎樣燉牛肉又爛又好吃

燉牛肉好吃更爛的方法如下:
1、切牛肉,牛肉燉不爛,可能是第一步就錯了。切牛肉,應該逆著紋路切,切斷肌肉纖維,這樣才容易燉爛。牛肉切告羨成大塊,用清水浸泡2小時,泡出血水,並且讓肉質變得松軟。
2、焯水,牛肉冷水下鍋,大火燒開,撇掉煮出的浮沫,焯水5~10分鍾,直到沒有浮沫後就撈出牛肉,這樣就不會有腥味,味道更鮮美。
3、加水,焯水後就可以加水燉了,記住要加熱水或開水,不要加冷水。加熱水牛肉的蛋白質會快速凝固,不會分解成氨基酸,這樣就能保證牛肉的味道鮮美。水量要一次性加夠,中途再次加水會影響肉質。
4、調味,食鹽會讓肉里的水分析出,讓肉質變老。如果過早地加入食鹽或醬油,牛肉就燉不襪指拍爛了。食鹽和蛋白質是死對頭,鹽能降低蛋白質在水中的溶解度,使蛋白質沉澱出來,這樣肉和湯的味道都不鮮美了。所以,要等牛肉燉爛後再加鹽調味。
5、加茶葉、山楂或蘿卜,牛肉燉爛需要1~2個小時,可以加入一些食材起到「加速」作用,比如茶葉、山楂、蘿卜。准備一勺茶葉,用袋子裝起來,放進牛肉里一起燉,能讓牛肉快速燉爛,而且牛肉還有一股茶香味,去腥提香。山楂、蘿卜不僅逗畝能讓牛肉更快地燉熟,還能去油解膩,非常不錯。

⑹ 燉牛肉怎麼做好吃

牛肉是很不錯的一種肉食,裡面所含有的營養非常豐富,味道鮮美,脂肪含量比較少,而且含有非常豐富的礦物質,氨基酸,能夠達到幫助消化作用,製作牛肉的方法各種各樣,大家可以根據自己的喜好來挑選,下面就來和看一下燉牛肉怎麼做好吃。

燉牛肉怎麼做好吃

可以做番茄燉牛肉,需要准備一些洋蔥,土豆,番茄,牛肉,雞精,鹽,番茄醬,香葉,生薑片,蔥白,料酒,黃油,牛肉清洗干凈,放到清水裡面浸泡15分鍾,然後把血水去除,牛肉切成塊狀,放到冷水裡面加入適量的料酒,能達到去除腥味作用,然後血水去除,鍋裡面加黃油融化,把洋蔥放進去炒香,再加入土豆塊炒熟以後加生薑片,蔥白,然後把番茄放進去,一直煮到有濃湯出來,翻炒均勻以後加入香葉,牛肉塊,燒開以後用小火慢慢燉煮兩個小時,出鍋的時候加入適量的雞精調味,味道非常不錯。

怎樣燉牛肉湯好喝

可以做何首烏牛肉湯,需要准備一些何首烏,紅棗,牛奶,橙皮,桂圓肉,先把牛腩清洗干凈,然後放到開水裡面燙一下再撈出來,紅棗桂圓肉清洗干凈以後備用,然後橙皮清洗干凈浸泡軟,把裡面白色的果然刮掉,然後鍋裡面加入適量的水,所有的材料一起放進去,煮開以後再改成小火煮兩個小時就可以吃了,味道是非常不錯的。

燉牛肉的營養價值

燉牛肉裡面含有非常豐富的維生素b6,身體對蛋白質的需求量如果很大,那麼食物裡面就更應該多添加一些維生素b6,牛肉裡面的維生素b6就非常充足,可以讓免疫能力增強,讓新陳代謝速度更快,可以讓訓練以後身體恢復的速度更快。

燉牛肉裡面還含有非常豐富的肌氨酸,比起其他一些食物都要高出很多,燉牛肉裡面的肌氨酸能夠讓肌肉的力量變得更強,還能達到增長肌肉作用,在鍛煉身體的時候,肌肉燃燒的原料就是肌氨酸,所以適當的吃一些牛肉就非常不錯。

牛肉裡面含有肉毒成分,比起魚肉雞肉來說都要高出一些,能夠讓脂肪新陳代謝更好,這樣就能起到很好的瘦身作用。

燉牛肉裡面還含有蛋白質以及鉀元素,都是身體不可缺少的營養物質,能夠讓生長激素以及蛋白質的合成更好,讓肌肉生長更快,而且牛肉裡面還含有蛋白質,對身體健康非常有幫助。

燉牛肉裡面還含有鋅元素鎂元素,對於肌肉生長以及蛋白質的合成都起到很好的幫助,鋅元素和谷氨酸鹽,維生素b6結合在一起就可以讓免疫系統功能變得更強,還可以讓肌肉的力量增加。

牛肉裡面含有非常豐富的維生素b12,對於細胞的產生起到重要的作用,紅細胞的作用就是把癢帶到肌肉組織,能夠讓支鏈氨基酸的代謝變得更好,可以讓身體維持更好的體力,牛肉裡面的鐵元素含量也非常高,是造血非常重要的一種物質和火雞,魚肉比起來鐵元素要豐富很多。

燉牛肉的宜禁人群

燉牛肉雖然可以達到很好的保健養生作用,但是也需要注意有一些人是不能吃的,因為它是高蛋白食物,患有腎炎的人吃得太多,腎臟負擔就會變得更加嚴重,如果和氨茶鹼類的葯物一起使用,治療效果也會降低。

燉牛肉對於消化功能比較差,兒童,老年人,高脂肪患者,高膽固醇患者來說也是不能多吃的。

牛肉一定不要和白酒搭配在一起,只會讓牙齒發炎,因為白酒是溫熱性飲品,牛肉也是溫熱性,食物吃多以後就會讓問題變得更加嚴重。

燉牛肉不要和魚肉搭配在一起吃,也不要和栗子搭配在一起吃,會引起嘔吐的情況出現。牛肉也不要和橄欖,腌菜,田螺,紅糖搭配在一起吃。

上面給大家介紹的就是燉牛肉怎麼做好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,適當的吃一些燉牛肉可以讓身體獲取充足的營養物質,能夠讓身體鍛煉的效果變得更好,但是它的一些食用禁忌也是需要特別注意的,避免對身體健康造成嚴重危害。

⑺ 牛肉怎麼燉才能好吃

好吃的燉牛肉方法

主料、牛肉、白蘿卜、粉條

輔料:植物油、鹽、老抽、桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片

做法:

1、把牛肉洗洗洗涼水下鍋煮開撈起

2、蘿卜洗凈切塊,乾粉條涼水泡軟, 姜切片,辣皮子洗凈切段

3、 熱鍋涼油油熱7成下牛肉翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均勻

4、 加桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片翻炒出香味

5、加蘿卜翻炒出香味,(牛肉不能帶骨,燉的時間短,胡蘿卜可以一起燉,這樣蘿卜吸收牛肉的味道更好吃),加熱水大火燒開。

6、倒進沙煲里,轉小火燉到牛肉8成熟(大約80分鍾)。

7、加粉條燉到粉條變軟吸收牛肉的味道。

9、加鹽、味精,燉2分鍾即可

小貼士

1、粉條千萬不能泡的太軟。這樣才能吸收牛肉湯汁的味道熟透好吃

2、牛肉湯汁可以多些,用火鍋煮著吃,可以加點蔬菜、豆製品。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。