❶ 孩子們愛吃的土豆餅怎麼做呢
土豆餅口味鮮美,營養豐富,做法簡單,很多人都喜歡吃,特別是小孩們都愛吃,但是做土豆餅也是有很多小細節要注意的,這樣才能使土豆並做出來既美味又沒有澀味;首先就是挑選新鮮的土豆,為了保存土豆的養分,最好是連皮蒸,最後就是掌握好火候,不要煎糊了。
小技巧
1、做土豆餅要選用新鮮的土豆,最好用黃肉的土豆,黃肉的土豆澱粉多,做出來的土豆餅顏色好看口感好。
2、烙土豆的時候掌握好火候,勤翻面,不要烙糊了。
總結:通過以上的分析,我們知道了土豆餅的做法,只要我們選用新鮮的土豆,蒸好的土豆搗土豆泥的時候要搗碎,烙土豆餅的時候掌握好火候,這樣做出來的土豆餅軟糯香甜,口感好。
❷ 寶寶吃的土豆餅怎麼做
材料
土豆300克、水300克、麵粉200克、鹽3克。
做法
1、
土豆去皮,直接擦成絲到水裡,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。
2、
加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。
3、
再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。
4、
熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鍾。
5、
翻轉一面,繼續加熱3分鍾。土豆餅金黃熟透就可以了。
❸ 寶寶輔食土豆餅的做法簡單好吃
食材准備 :土豆 1個 胡蘿卜 1小段 玉米 1小段 麵粉 適量 蔥花 適量
製作方式:
1 土豆去皮,切小塊,放鍋里蒸熟。
2 利用蒸土豆的時間處里胡蘿卜和玉米 。鍋燒開水,胡蘿卜和玉米放入煮至七八分熟撈出。
PS:胡蘿卜和玉米先入水煮是為了能保證後面煎餅時候,食材能熟透。時間不趕的情況下,可以把玉米外衣也去除,它不易消化,寶寶吃進去什麼樣出來也什麼樣。
3 胡蘿卜和玉米粒切碎。
PS:寶寶的咀嚼能力和吞咽能力還不是很強的話,切的顆粒建議比我下圖切的更碎點。
4 蒸熟的土豆搗壓成土豆泥。
5 加入胡蘿卜和玉米,適量蔥花,攪拌均勻。
6 加入適量麵粉繼續攪拌均勻。
PS:麵粉一點點加,不要一次性加很多,以免多了土豆餅口感偏硬。
7 土豆泥搓成圓球,在輕輕壓成餅狀。
8 平底鍋刷點油,土豆餅放入小火慢煎至熟,兩面金黃色。
9 小火煎至兩面金黃色就好了。
土豆泥和麵粉的比例大約是4:1,如果寶媽們不好控制的話,做的時候麵粉一點點加,寧少勿多,口感軟點寶寶更能接受。
煎餅是全程小火慢煎的,心急吃不了「土豆餅」哦。
胡蘿卜和玉米也可以換成其餘蔬菜製作,多換幾種蔬菜做,寶寶不會厭。
❹ 孩子們愛吃的土豆餅怎麼做呢
土豆餅不光孩子們愛吃,大人們也愛吃,當然了,包括我自己。土豆不光含有豐富的維生素和澱粉,而且當做粗糧的主食還可以起到減肥的作用哦。關於土豆餅的做法,其實很簡單,下面我們就來大體說一下。
一、食材准備。
主料:土豆、麵粉。
輔料:雞蛋、蔥、花生油、鹽、味精。
二、製作方法。
1、取新鮮土豆兩顆,去除外皮,清洗干凈,叉成絲,裝盆備用。
2、取麵粉若干,我們這里對麵粉沒有具體要求,或多或少,但是能讓土豆絲黏連到一起才可以。打入兩顆雞蛋,加入適量清水,清水要分次加,邊加邊攪拌,最後成糊狀。
3、蔥切成蔥花,然後把土豆絲和蔥花一塊倒入麵糊中,加入鹽和味精,充分攪拌均勻。
4、取平底鍋一個,鍋內淋上花生油,讓鍋底加熱至八成熱,取麵糊若干澆入鍋內,攤成餅狀。
5、待到土豆餅煎至兩面金黃,盛出即可,剩下的一個個來,按照剛才的方法。這樣,美味可口的土豆絲雞蛋餅就製作完成了。
小貼士:
1、鍋內倒油的時候油量不要多,以免吃起來太膩,每煎一個看鍋內油量大小再適量淋上一些就可以。
2、麵糊下鍋時,鍋底不要太涼,以免不成形。
關於土豆餅,比目魚在這里推薦兩種做法,都很簡單好操作,孩子們也很喜歡。下面比目魚來介紹一下做法:希望對你有所幫助。
一、太陽土豆絲餅。
所需食材:
土豆,雞蛋,五香粉,鹽,食用油。
做法:
1、土豆去皮清洗干凈,切絲。
2、鍋中加入適量的水,燒開後放入土豆絲煮半分鍾,撈出控干水分。
3、根據人數准備雞蛋,蛋黃和蛋清分離。
4、土豆絲中加入適量的鹽、五香粉和蛋清,攪拌均勻。
5、平底鍋刷上一層食用油,用土豆絲擺成一個個中空的餅狀。
6、開火燒至鍋6成熱時在每一個中空的部位加上一個蛋黃,等一面定型後翻面,煎至兩面金黃,好吃的太陽土豆絲餅就做好了。
二、香酥土豆泥餅
准備食材:
土豆2個,火腿腸1根,蔥1根,芝麻1把,澱粉適量,鹽適量,五香粉適量,雞精適量。
做法:
1、土豆去皮切片,上鍋大火蒸10分鍾。土豆切片可以更快蒸透。
2、蒸土豆的時候,火腿腸切丁,蔥切碎。
3、蒸好的土豆放入盆中,用勺子按壓成泥。
4、土豆泥中加入一小勺鹽,半小勺雞精,一小勺五香粉,一湯匙澱粉,芝麻,火腿腸丁和蔥花,攪拌均勻。
5、土豆泥比較黏,只好上手。手上撒點食用油防粘,團成一個個小土豆球,再壓扁,一個個小土豆餅就做好了。
6、平底鍋刷油加熱,放入土豆餅,底部固定成型後翻面,基本上一面煎兩次就可以了。這時土豆餅兩面焦黃,就可以裝盤出鍋了。
土豆餅我家寶貝就特別喜歡吃,有一種土豆餅是加入各種蔬菜和自己喜歡吃的食材去搭配起來做的,叫做田園土豆餅,因為裡面加入了不同顏色的食材,所以做出來的土豆餅樣子非常漂亮,顏色特別好看,小朋友就特別愛吃,而且營養價值也很高。平時如果孩子挑食了,可以去做一些田園土豆餅給他,看到那麼顏值高的食材,就瞬間來了食慾。
土豆兩個,玉米粒,火腿,胡蘿卜,青豆,青椒,麵粉,胡椒粉,鹽,植物油。
如果你要是有一個土豆,我想第一個想法應該就是來個醋溜土豆絲吧!的確,醋溜土豆絲格外的開胃下飯而且爽口,好吃的不要不要的,也是百吃不厭經久不衰的一道家庭菜餚!
其實土豆的吃法太多了,炒著吃,炸著吃,都是很好吃的。我今天分享的這道菜不是炒也不是炸的,而且煎著吃!外酥里嫩來形容一點不為過,端上桌都來不及拿筷子已經被搶光咯!
土豆絲別再清炒了,教你簡單新吃法,好吃又快手,端上桌就被搶光!這是一道不用麵粉的土豆絲餅,讓我把土豆絲餅好吃又簡單的快手小竅門告訴你吧!
| 土豆絲餅 |
by 小黠大痴
用料
主料:土豆3塊;香蔥50克
輔料:五香粉2茶匙;鹽適量
做法
1.土豆去皮洗干凈。
2.用刨絲器刨成細絲。
3.加2茶匙五香粉。
4.切碎的香蔥碎,適量鹽拌勻。
5.平底鍋刷上一層油,取適量土豆絲進去,用鍋鏟壓扁整圓。
6.中小火煎制。
7.一面金黃色變脆,翻面煎另一面。
8.兩面金黃有脆皮,非常好吃。
✎烹飪技巧
1.這個土豆絲餅我沒有放澱粉或麵粉,所以土豆也不用泡水去除澱粉,這樣的土豆絲餅口感更好。
2.煎的時候要中小火煎制,火太小了不容易出脆皮口感會棉,火大了容易焦
土豆餅作為小朋友愛吃的食物,口感軟糯,味道香濃。大人平常也可以在家自己做給小盆友吃,方便又衛生。
1、土豆擦絲,放入適量鹽、蔥花調味,(也可以放少量花椒粉或五香粉);
2、電餅鐺內倒適量油,油熱倒入土豆絲,用鏟子整理一下,蓋蓋煎。一兩分鍾後翻面,煎至兩面金黃即可出鍋。
注意兩點:(1)不用放麵粉!因為土豆絲本身含大量澱粉,加熱後自然會粘在一起。(2)餅鐺餒可適當多放點油,多煎一會,土豆絲焦黃最好吃!二、煎土豆餅。
方法:土豆擦絲,放入適量鹽、蔥花、花椒粉調味,打入一個雞蛋,倒入適量麵粉、水,攪拌成均勻的麵糊,放入電餅鐺內煎至兩面姐金黃即可。
還可以根據個人喜好加入適量洋蔥、火腿等,營養更豐富。
三、香煎土豆泥餅。
方法:1、土豆煮熟,去皮。
2、將煮熟去皮的土豆碾用勺子等壓成泥。
3、餅鐺擦油預熱,放入土豆泥,撒適量鹽,根據自己口味可以撒適量胡椒粉、孜然等,煎至兩面金黃即可。出鍋前可撒適量香蔥提香。
土豆泥里也可加入洋蔥丁、火腿丁等。
四、香煎土豆。這個跟第三種方法類似,更簡單一點。方法:
1、選小一點的土豆,洗凈,蒸熟。不用去皮。
2、蒸熟的土豆用刀壓扁,方便入味。(帶皮更原汁原味更香)
3、電餅鐺加油預熱,放入壓扁的土豆煎,撒適量鹽、孜然等調味,邊煎邊用鏟子壓一下,更易入味。
4、出鍋前撒適量香蔥提味。
大家好,我很高興回答這個問題,土豆我們都是常見的 美食 之一,也是小孩子的最愛,但它的吃法有很多種,營養也豐富,今天我跟大家分享一道土豆非常好吃又簡單的做法,外酥里嫩,香甜美味,看著就有食慾,喜歡的朋友一起來看看吧!
主料:土豆
輔料:紅蘿卜,麵粉,香菇,一小把蔥,火腿,玉米油,雞蛋,五香粉,鹽,水
步驟:
1 我們先把土豆削皮,切成薄片裝入盤中,上鍋蒸15分鍾
2 趁這個時間我們來切配菜,香菇切成丁,紅蘿卜去皮切成丁,火腿切成丁,小蔥切成蔥花,切好了裝盤備用
3 蒸好的土豆用筷子輕輕戳一下都到底就證明已經熟透了,在倒入一個大碗中,用擀麵杖搗成土豆泥
4 將我們切好的配菜倒入土豆泥中,加一勺鹽,兩個雞蛋,加一勺五香粉調味,用筷子充分的攪勻,再加適量麵粉繼續的攪拌均勻即可。
5 手上抹一層油防粘手,取一點土豆泥揉圓後按扁,這樣一個土豆餅生胚就做好了
6 電餅鐺刷一層油,將做好的土豆餅生胚放下去,蓋上蓋子烙3分鍾,3分鍾後打開蓋翻一下面,繼續烙3分鍾,全程大約需要6分鍾左右,香噴噴的土豆餅就可以 出鍋啦
總結:做土豆餅加上以上的這些配菜營養又好吃,把握好這樣的時間烙出來的土豆餅外酥里嫩,香甜美味,小孩子非常喜歡吃,喜歡的朋友就動手試試吧
土豆餅的做法有兩種,我們可以用土豆泥做土豆餅,也可以用土豆絲做土豆餅。
大家好,我是愛吃愛喝愛生活的阿遠~
土豆餅由油炸土豆演變而來,做法多樣,口味獨特,又軟又脆,美味可口,老少皆宜,是早餐的不錯選擇。
阿遠接下來就給大家介紹兩種孩子們都愛的土豆餅,好吃到讓孩子停不下來!
材料:
土豆500g、生粉20g、黑胡椒粉5g、鹽5g、蔥少許
製作步驟:
1、材料准備好
2、蔥切碎備用
3、土豆去皮切塊,大火隔水蒸15-20分鍾
4、蒸好的土豆趁熱壓成泥
5、放入生粉拌勻
6、再調入鹽和胡椒粉
7、攪拌好的樣子
8、將拌好的土豆泥搓成一個個丸子大小(要有點耐心喲~~)
9、勺子沾點水,將搓好的土豆丸子一個個壓扁
10、鍋里放足量油,放入土豆餅胚
11、半煎半炸的將土豆煎至兩面金黃
12、最後撒上蔥花即可
製作小竅門:
用手按壓的話很容易粘手,用沾水的勺子按壓的話效果會好些。
這土豆餅是軟糯的,煎的時候一定要一面定型後再反轉,反轉的時候用筷子加鏟子一起,小心的慢慢翻轉,兩面都煎至定型後翻面就很容易了。
主料:
土豆(適量)、玉米澱粉(適量)、麵粉(適量)、鹽(適量)、色拉油(適量)
製作步驟:
1、准備主要材料
2、土豆去皮切片蒸熟
3、蒸熟的土豆壓成泥,加一點鹽、加入澱粉
4、慢慢揉成土豆面團
5、把土豆面團擀開成為0.6左右的大面片
6、拿一個圓形餅干模放在大面片里切下一個圓形的小面片
7、切完就成這樣了,剩下的再抒好擀開再切模,一點不浪費
8、把小圓面片表面拖一層麵粉(前面沒上麵粉,炸出來臉是花的)
9、用一根圓筷子的底部在圓面片上戳出兩隻眼晴
10、再用勺子的柄底戳出嘴巴的形狀
11、下油鍋前再通一通
12、起油鍋,中小火炸至微黃即可。(本身是熟土豆,不要炸老了)
13、吃的時候蘸點番茄醬非常好吃,記得乘熱吃哦~
小竅門:
一定要乘熱吃哦,放久了會影響口味!
看了阿遠介紹的兩種土豆餅的做法,是不是覺得孩子愛吃的土豆餅也不難做呢,
趁著這次的隔離假期,趕緊學起來吧~
很高興能回答這個問題,有沒有覺得土豆怎麼做都好吃,蒸著吃香軟,烤著吃香脆,燉著吃軟糯,做法多,怎麼搭配都貼胃!
今天准備介紹兩種土豆餅,第一款由小火煎出的土豆餅兩面金黃香脆, 當早餐配著粥吃,幸福感滿滿~。第二款將土豆蒸熟搗成泥,把芝士包入,放入鍋中小火煎,金黃焦脆還會拉絲,軟糯香甜,1歲左右的寶寶也能當做輔食吃,寶媽們可以試試哦~
一.【香煎土豆餅】
食材:
土豆/雞蛋/香蔥 五香粉/鹽/油
做法:
1.將土豆洗凈去皮,用刨絲器刨成細絲(刀工好的切成細絲也行哈),將香蔥切成碎。
2.將雞蛋打散,在土豆絲里放入五香粉、蔥花、鹽、雞蛋液攪拌均勻。
3.熱鍋入油攤開,取適量土豆絲放入鍋中,用鍋鏟壓扁整圓。
4.用中小火煎,將土豆餅煎的兩面金黃。
香噴噴的土豆餅就出爐啦~可以蘸著甜辣醬吃 吃了一口,就停不下來了 也可以蘸黃豆醬哦,又是不同的風味。
土豆餅可以煎的稍微焦一點,外脆里糯, 要趁熱吃,一是熱乎的好吃, 二是手慢就被搶光啦!
更好吃tips:
1.關於土豆絲的粗細——土豆絲最好細一點,這樣煎的時候更容易煎香。
2.關於處理土豆絲水分——攪拌出水分的時候要倒掉哦,保持乾爽,這樣餅才能成型。倒雞蛋液只是為了餅的成形,量不用太多。
3.關於火候的處理——用中小火慢慢煎,金黃更均勻。
4.關於煎餅的注意點—煎的過程中不要頻繁的翻動土豆餅,放下去成形後翻一次就好。
二.【拉絲土豆餅】
食材:
土豆/玉米粒/油 乳酪芝士/澱粉
做法:
1.將土豆洗凈去皮,切成小塊。將玉米粒切碎備用。
2.將土豆和玉米粒放入盤中,放入鍋中隔水蒸熟。
3.蒸熟後放入盆中搗碎,加入澱粉混合均勻。
4.取一塊土豆泥,搓圓後壓扁,放入芝士和玉米粒,包好壓扁放好備用。
5.熱鍋少油,放入土豆餅中小火煎至兩面金黃。
淡淡的土豆甜味加上濃郁的芝士味,老少皆宜,推薦大家一定要試試這款不一樣的土豆餅。
更好吃tips:
1. 土豆餡的選擇——除了玉米粒還可以放入蒸熟的胡蘿卜粒。
2. 防土豆黏的方法——放土豆餅的時候在手上抹一點油,板上撒一點澱粉。
土豆餅這樣做孩子都愛吃。火腿腸作為配料,能極大地豐富菜式的口感和視覺色彩,利用烤箱可以減少烹飪中油類的使用量,得到焦香酥脆的口感。
准備食材:土豆200克、火腿腸25克、橄欖油、鹽、蔥花
製作步驟:
1)土豆削皮切塊清洗干凈,鍋內蒸熟後倒入料理機打碎盛出備用
2)火腿腸、蔥切成末,倒入土豆泥加鹽少許攪拌均勻
3)烤盤底部刷上一層橄欖油,攪拌後土豆泥團成小球,壓成餅狀,均勻放入烤盤中
❺ 一歲左右的寶寶吃什麼土豆餅好 一歲左右寶寶土豆餅怎麼做
我們都知道,寶寶長到一定的階段就會開始添加輔食,輔食的種類有很多,土豆餅就是其中很受歡迎的一種輔食,很多媽媽們都會給寶寶做土豆餅吃。土豆餅的做法有很多,那麼一歲左右的寶寶吃什麼土豆餅比較好呢?下面讓我們具體來看看吧!
一歲左右寶寶土豆餅的做法
蛋煎土豆餅(11m+)食材:土豆、雞蛋、香菇、芹菜、蔥花、胡蘿卜
做法:
1、土豆去皮切片後上鍋蒸,蒸熟後取出壓成土豆泥;
2、胡蘿卜去皮切小塊,香菇、芹菜洗凈;燒一鍋水,水開後放入香菇和胡蘿卜先焯燙一兩分鍾,再放入芹菜焯水半分鍾;之後撈出瀝干水分;
3、焯水後的香菇胡蘿卜切成小丁,芹菜切成碎末;然後和土豆泥攪拌均勻;雞蛋敲入碗內打散備用;
4、取適量拌勻後的雜蔬土豆泥,整理成圓餅狀,然後放入蛋液滾一圈,再放入提前刷好油的平底鍋內;
5、小火慢煎,煎至所有食材熟透、小餅兩面金黃即可。
香煎三文魚土豆餅(12m+)食材:土豆、三文魚、胡蘿卜、麵粉、香菇
做法:
1、三文魚清洗干凈,然後切顆粒蓋上檸檬片腌制幾分鍾去腥;
2、土豆去皮切小塊,和三文魚小丁一起上鍋蒸熟;
3、胡蘿卜去皮切小丁,香菇洗凈切丁,兩者一同入沸水鍋焯水三四分鍾後撈出瀝干水分;
4、土豆蒸熟後壓成土豆泥,然後放入三文魚和胡蘿卜、香菇、適量麵粉攪拌均勻;
5、取適量雜蔬土豆泥,搓圓按扁整理成圓餅狀,放入提前刷好油的平底鍋內,小火慢煎至食材熟透即可。
雜蔬芝士土豆餅(12m+)食材:土豆、胡蘿卜、黃瓜、麵粉、芝士
做法:
1、土豆去皮切小塊上鍋蒸熟;蒸熟後取出壓成土豆泥;
2、胡蘿卜和黃瓜去皮,切成小顆粒,之後入沸水鍋煮三四分鍾撈出瀝干水分;
3、土豆泥里放入適量麵粉、胡蘿卜和黃瓜丁攪拌均勻,成揉軟的土豆團;
4、取適量攪拌後的土豆團搓圓按扁,放入提前切好的芝士片,然後包起來在按扁整理成餅狀;
5、鍋里刷點油,放入土豆餅小火慢煎,煎至土豆餅兩面金黃食材熟透即可。
紅薯芝麻餡土豆餅(12m+)食材:土豆 玉米澱粉 紅薯 黑芝麻醬 白砂糖
做法:
1、土豆、紅薯分別去皮切成差不多大小的塊狀,然後上鍋蒸熟;
2、蒸熟後取出,白砂糖放入紅薯內壓成泥,再放入黑芝麻醬攪拌均勻;
3、土豆也壓成細泥的泥狀,然後倒入適量澱粉攪拌均勻,揉成柔軟不怎麼粘手的土豆團;
4、雙手抹點油,取土豆團搓圓按扁包入紅薯餡後,在包圓整理成餅狀;
5、鍋內放點油,放入土豆餅小火慢煎至兩面金黃色即可。
一歲左右的寶寶怎麼添加輔食
一歲半以內的寶寶,奶仍然應該是他的主食,不要喧賓奪主。
孩子吃飯不是一天兩天的事,一定要讓孩子愉快的吃飯,有興趣的吃飯。
少鹽少糖,讓孩子有一個健康的未來
喂完輔食後,別忘記讓寶寶喝幾口白水漱口,以預防齲齒。這一點希望每個媽媽都堅持做,我家寶寶因為我的疏忽現在牙齒有黑斑,每天早晚刷牙,孩子太小又不喜歡,就一直哭,哭的我心裡很愧疚。孩子的牙齒健康非常重要,乳牙要用到六歲,希望無論媽媽給孩子吃什麼輔食都要記得少鹽少糖,關愛寶寶牙齒!
一歲左右的寶寶飲食要注意什麼
一歲的寶寶能吃的輔食種類已經很多了,往後也要慢慢向成人餐過渡。但在做法上和成人的食物還是有點不同的。
1、烹飪方法上盡量要以蒸、煮、燉為主,偶爾煎、烤,避免油炸、爆炒;
2、調料味上建議是能不放就不放,能少放就少放,培養寶寶清淡的飲食習慣對寶寶以後的飲食健康大有益處;
3、海鮮類等易過敏的食物要多注意,首次食用的食物一定要先少量嘗試,確定無不良反應後再繼續添加。
❻ 寶寶輔食牛肉泥土豆餅
作為寶寶輔食一定會有的肉泥,家長們基本上都是每個人都會做的菜品,而且花樣很多,各有各的特色。會嘗試加入一些蔬菜,讓肉泥的營養更豐富,口感也會更好,比如牛肉泥土豆餅。那麼,寶寶輔食牛肉泥土豆餅怎麼做呢?
寶寶輔食牛肉泥土豆餅
一、雞蛋土豆牛肉餅
材料: 牛肉適量、雞蛋1個、土豆半個、生粉適量、寶寶鹽少許、洋蔥一層
做法:
1、土豆削皮切塊後,放入輔食機蒸至軟爛。
2、洋蔥切丁,放入鍋內牛油果油爆炒,炒至香氣出來即可。
3、用輔食機將切丁的牛肉打成泥後,倒入土豆洋蔥和雞蛋。
4、再次混合,打成泥,打好的牛肉泥加入澱粉,攪拌上勁。
5、分成小肉圓後,壓扁,放入平底鍋內慢慢煎熟,即可。
二、土豆蒸肉餅
材料:牛肉150g、土豆1個、蔥1棵,姜5g、澱粉2g、生抽5ml、鹽少許
做法:
1、土豆去皮剁碎;姜切絲用清水浸泡一下;牛肉再用刀剁細一些。
2、將牛肉放入碗中,加入土豆碎,姜水、澱粉、生抽、鹽攪拌均勻。
3、將拌好的牛肉放入一個平盤中鋪平,上鍋蒸10分鍾至肉餅熟透即可。
三、土豆煎肉餅
材料:牛肉餡300克,土豆3-5朵,生抽2克,糖2克,香油1克,鹽,胡椒粉少許。
做法:
1、土豆泡發,切碎備用。
2、將肉餡與土豆混合,剁一下,剁的次數不要太多,肉的顆粒稍大一些更好吃。
3、將生抽2克,糖2克,香油1克,鹽和少許胡椒粉放入土豆肉餡中,攪拌均勻。
4、取一小塊肉餡,搓成圓形,然後壓成餅狀。
5、鍋中放入油燒熱,將肉餅放入,一面煎黃後翻面,反復翻幾次至肉餅成熟即可。
輔食的種類有哪些
1、穀物:最常見的是嬰兒營養粉,是寶寶的第一餐輔食,也是最不容易引起過敏的輔食。當第一給寶寶喂米粉時,要調的稠一點,用小勺喂,這樣方便寶寶接受。
2、蔬菜汁,果汁:相對於果汁的香甜,蔬菜汁味道更清淡,適合給剛開始天機輔食的寶寶食用。
3、蛋黃泥:應從1/4個蛋黃開始添加,如果寶寶可以接受再慢慢加大量,過度到1/3.然後1/2最後到整個蛋黃。
4、肉泥:肉泥富含蛋白質、鐵、鋅等營養素。可以將肉泥添加到一些蔬菜泥、粥中,味道會更好,營養也會更豐富。
6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期,對於寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以後,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成餵食上的困難。輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。
❼ 土豆餅嬰兒輔食9個月
首先,准備好材料,土豆1個,麵粉適量(70g左右),先處理好土豆,去皮蒸熟,再把它壓成泥狀,這個時候土豆泥就出來了。但是,做土豆餅的話,步驟還沒有結束。接著,打一個雞蛋,倒入純奶麵粉,再加入糖、鹽開始攪拌,可以使用筷子,也可以用攪拌工具。
其次,加入土豆泥繼續攪拌,記住這個時候攪拌後麵粉不能太軟,也不能太硬。再將它揉成一個個土豆泥狀,每個的大小盡量地統一就好,然後手壓成餅狀就好了。
緊接著,燒鍋,中火加熱,放入適量的油,稍微燒開後,把土豆餅放入鍋中,稍微小火一點,煎炸5分鍾左右,再翻面繼續煎一下。當然這個時間可以根據寶寶的口味來調整,如果想脆一些,這個時間可以長一些,煎至雙面金黃,如果想軟一些,時間就可以稍微短一些。最後,就是完美出鍋。
哺乳期飲食注意事項:
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質,宜多食用。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全,不要偏食,數量要相應的增加,以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物,副食應該多樣化,一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分,海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
❽ 寶寶土豆餅的家常做法大全怎麼做好吃
步驟 1
先把土豆去皮切塊兒下鍋煮起來。同時,把大白菜和胡蘿卜切碎。青菜可以隨意替換哈。
步驟 2
大約需要20分鍾,土豆也煮熟了。要煮到用筷子一插就碎的狀態。
步驟 3
建議用擀麵杖把土豆壓成泥,千萬不能用攪拌機,料理棒啥的,攪得太細就不對了。
步驟 4
把土豆泥,胡蘿卜,白菜碎放在一起,加少許鹽調味哦。
步驟 5
攪拌均勻,注意注意,這里沒放水沒放雞蛋沒放麵粉喲。
步驟 6
取一小塊兒攪拌好的土豆泥,用手掌的力量往一起擠一擠,捏成球狀。可能會容易散,盡量往一起擠壓。
步驟 7
再壓成小餅狀,因為沒放麵粉所以可能會容易散,動作盡量輕柔一些。
步驟 8
把雞蛋打散,裹上一層雞蛋液。用筷子夾可能容易碎,直接用手沾也可以。
步驟 9
油鍋熱了之後,把土豆餅兩面煎熟就可以啦。裡面的胡蘿卜可能不容易熟,稍稍多煎一會兒,大約7分鍾。全程小火喲,別煎糊了。或者也可以把胡蘿卜提前煮成八分熟。
步驟 10
真是超級好吃。快來試試吧。
❾ 做土豆餅放糖好吃還是放鹽好吃 土豆餅輔食這樣做美味又健康
我們都知道,土豆餅想要做的好,是有技巧的。土豆餅是放糖還是鹽呢,許多人特別糾結。下面和我看看土豆餅怎麼放糖和鹽吧!
做土豆餅放糖好吃還是放鹽好吃
放糖,鹽都可以,看各人的口味,一般放鹽的比例高一點,無論放糖放鹽土豆餅炸好後上面都可以灑點綿白糖,這樣口感變的更好。
主料:土豆(黃皮)200克,
輔料:雞蛋75克,牛奶50克,小麥麵粉10克,
調料:鹽2克,白砂糖10克,雞精2克
做法
1.將雞蛋去殼,入碗打散;
2.加入牛奶、鹽、糖、雞精,拌成蛋奶汁;
3.將土豆蒸熟去皮,搗爛成泥;
4.土豆泥加入麵粉、蛋奶汁搓成粉團;
5.將粉團加工成直徑為1厘米的小圓球,用手輕輕壓扁;
6.入油鍋煎至兩面呈金黃色,盛起排放碟上即成。
土豆餅輔食這樣做美味又健康
香煎土豆餅材料:
土豆1個、胡蘿卜1個、雞蛋1個、大白菜適量、鹽少許
做法:
1、先把土豆去皮切塊兒下鍋煮起來。同時,把大白菜和胡蘿卜切碎。青菜可以隨意替換。
2、大約需要20分鍾,土豆也煮熟了。要煮到用筷子一插就碎的狀態。
3、建議用擀麵杖把土豆壓成泥,千萬不能用攪拌機,把土豆泥,胡蘿卜,白菜碎放在一起,攪拌均勻,加少許鹽調味。
4、取一小塊兒攪拌好的土豆泥,用手掌的力量往一起擠一擠,捏成球狀。可能會容易散,盡量往一起擠壓。
5、再壓成小餅狀,因為沒放麵粉所以可能會容易散,動作盡量輕柔一些。
6、把雞蛋打散,裹上一層雞蛋液。用筷子夾可能容易碎,直接用手沾也可以。
7、油鍋熱了之後,把土豆餅兩面煎熟就可以了。裡面的胡蘿卜可能不容易熟,稍稍多煎一會兒,大約7分鍾。全程小火,注意別煎糊了。或者也可以把胡蘿卜提前煮成八分熟。
小貼士:這款土豆餅適合一歲以上寶寶。
雞蛋土豆餅材料:
土豆1個、雞蛋1個、麵粉30~40g、鹽少許、色拉油少許
做法:
1、將土豆洗凈,削皮,刨絲。
2、雞蛋打散加入土豆中,撒入少許鹽。
3、加入麵粉攪拌均勻,靜置幾分鍾。
4、平底鍋里刷上油,燒熱後轉為小火,加入土豆餅麵糊約1cm厚,大小自己控制,用鏟子抹勻,小火煎制。
5、底部定型,麵糊差不多凝固,翻另一面,煎至呈焦黃色即可。
小貼士:好吃的雞蛋土豆餅適合一歲以上寶寶食用。
土豆餅可以用糯米粉嗎
土豆餅可以用糯米粉。
材料
土豆、糯米粉、糖
土豆餅做法
土豆蒸熟後,去皮,攪成泥,加糯米粉,邊加,邊攪拌,加少許糖。
攪拌到可以做成餅時,再做成一個個半厘米厚的餅。
鍋里倒油燒熱,放入餅,煎至金黃即可。