① 土豆怎麼給寶寶做好吃
用料
土豆 大顆一個
牛奶或奶粉 100毫升左右
胡蘿卜 適量
香菇 適量
西蘭花 適量
蔥花 適量
寶寶土豆泥的做法
土豆切片微波爐或者蒸鍋蒸熟透。筷子一紮就透就可以了。拿勺子或者擀麵杖搗爛。
胡蘿卜,西蘭花,香菇等蔬菜切成碎丁丁備用,如果使用不好熟的蔬菜可以先過水煮熟,但是切碎一點都可以熟的。
炒鍋加一點色拉油或者黃油加熱,放入蔬菜丁炒熟變色,加入土豆泥,倒入牛奶,根據口味加入少量鹽,翻炒均勻,撒上蔥花出鍋。
② 寶寶土豆怎麼做好吃又簡單
如何製作琅琊土豆棒:
第一步:
首先,我們把土豆准備好,清洗干凈,然後去皮。准備一把花刀,把土豆切成厚片,然後切成條。准備一些韭菜和香菜,洗凈切碎備用。如果你有一個在家吃辣椒油的朋友,你可以自己做。如果你沒有,你可以向廚師學習。
③ 怎樣給寶寶做土豆泥簡單好吃
選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。 差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。 2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的*子,不算合適,不 過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。 3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀 )再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。 土豆泥的做法- - 土豆泥的做法:把土豆切成薄片煮熟,撈出空干後,用大勺壓碎,加入鹽、雞精和少許黃油,攪拌成泥狀即可。
④ 給寶寶怎麼做土豆好吃
選用新鮮的土豆,先洗干凈再削皮,這樣以免污染裡面的肉,削皮以後切成塊,可以放在鍋里或微波爐里蒸熟,然後用湯匙把土豆塊壓碎,再加點開水弄成糊狀就可以喂給寶寶吃了。
⑤ 土豆別再炒了!煮一煮,攪一攪,做法超簡單,寶寶搶著吃,吃光了
相信不少媽媽都經歷過被寶寶首消嫌棄自己製作的輔食不好吃,媽媽也是不容易的,為了寶寶的 健康 ,每天製作不重樣的輔食,但是輔食再多,媽媽都是選擇差不多的食材,製作類似的輔食,這樣出來的效果當然不好。
為此,媽媽想要寶寶每天乖乖吃輔食,那麼在製作輔食的時候,可以選擇不同的食材,加上不同的製作方式,讓輔食變得更加美味可口。
許多媽媽擔心寶寶的營養跟不上去,所以經常都是製作肉類輔食,或者蔬果輔食,但是這類輔食吃多了,寶寶容易產生排斥和膩意。
所以,媽媽不妨製作蔬菜類的輔食,蔬菜打造的輔食富含維生素,常吃有助於促進寶寶的食慾,富含膳食纖維以及礦物質,經常吃一些不同顏色的蔬菜,能夠讓寶寶攝入的營養素更加全面。
今天跟大家分享這道高顏值的土豆丸,外觀跟肉丸差不多,不過這道輔食完全沒有添加肉類,吃起來不會膩,同時高顏值的外觀,能夠吸引寶寶進食,增加孩子的食裂山欲。
選擇的食材有維生素豐富的胡蘿卜和西紅柿,搭配綠色的青豌豆,富含蛋白質和氨基酸,這幾種不同顏色的食材搭配起來,令輔食更加美味好看,而丸子當然就是選用土豆製作而成的,混淆搭配的輔食不僅美味,同時還很 健康 營養呢。
跟著廚工爸爸做輔食
食材列表和月份
參考月齡:11M+
操作時間:45分鍾
胡蘿卜:30克
土豆:80克
西紅柿:80克
青豌豆:20克
食材分量只代表製作量,不代表寶寶添加量
詳細步驟分解
土豆切成厚片,接著切成長條,改刀切成碎丁。
奶鍋燒水,水開倒入胡蘿卜和青豌豆,焯水2分鍾,撈起。
接著,倒入土豆丁,大火煮10分鍾,撈起。
青豌豆去皮,小月齡寶寶記得剁碎。
胡蘿卜切成薄片,再切成細絲,改刀切成碎丁。
西紅柿按摩2分鍾,用刀在頂部劃十字,手動撕去表皮。
西紅柿對半切開後去蒂,切成薄片,再改刀切成碎丁。
土豆薄片放在碗里,用叉子肆芹中壓成泥。
挖一勺土豆泥放在手心,揉搓成一個圓球,放在盤中備用。
奶鍋中加入寶寶油,塗抹均勻後,倒入西紅柿碎丁,翻炒出湯汁,再倒入胡蘿卜碎和豌豆碎,翻炒2分鍾。
加入300ml清水,大火煮開,轉小火,煮至湯汁收干。
倒入土豆丸,輕輕翻拌均勻即可出鍋。
這一道高顏值的土豆丸就製作出來了,軟糯好消化的土豆,寶寶可以一口吃一個呢,搭配西紅柿汁和胡蘿卜,營養翻倍,所以想要寶寶愛上吃輔食的時光,那麼媽媽不妨學習製作別致且美味的輔食吧。
廚工爸爸做輔食經驗總結
月齡小的寶寶,媽媽可以將青豌豆剁碎一些。
按摩西紅柿表面,有助於撕去表皮。
土豆丸倒入鍋中,媽媽小心翻拌,避免土豆丸變形。
知識拓展
其實,寶寶有時候不喜歡吃輔食,因為寶寶習慣不用咀嚼的奶水,加上寶寶偏愛那個奶粉的香味,所以媽媽在製作輔食的時候,可以首先製作一些軟糯好咀嚼的輔食,同時適當添加一些奶粉,這樣能夠吸引寶寶進食。
而且,媽媽要細心觀察寶寶的喜好,看看他們喜歡吃哪些食物,在製作輔食的時候,可以偏向考慮,添加孩子喜歡的食物能夠讓他們告別抵觸情緒。
你家寶寶喜歡吃哪些輔食呢?快來評論區告訴我吧!
⑥ 寶寶土豆泥怎麼做好吃
寶寶土豆泥怎麼做好吃 ?寶寶到了一定月齡,就可以開始進食輔食了,但第一次准備輔食的家長可能不清楚怎樣處理食材寶寶才會喜歡吃,好不容易把食物做好放寶寶嘴邊了,寶寶不願意吃,這可怎麼辦呢?該怎麼做寶寶喜歡吃的輔食呢?
寶寶土豆泥怎麼做好吃?
1、傳統土豆泥
材料:土豆40克
做法:
(1)土豆去皮,切小塊,蒸熟,用湯匙壓成泥狀。
(2)可再加水或奶水或配方奶,用湯匙餵食。
2、火腿土豆泥
材料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黃油2克。
做法:
(1)將土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。
(2)將火腿去皮,去肥肉,切碎。
(3)把土豆泥盛入小盤內,加入火腿末,攪拌均勻後用小勺餵食。
適合人群:適宜7—9個月寶寶食用。
溫馨提示:火腿要切成極細的碎末,方可食用。
土豆泥營養豐富嗎?
土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。因此,食用土豆泥,對寶寶的身體健康是有好處的。
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⑦ 土豆泥怎麼做,比較適合嬰兒食用
土豆泥怎麼做,比較適合嬰兒食用?
1歲寶寶土豆泥的做法六個月寶寶土豆泥的量家長可以把土豆分開煮,壓成泥做成傳統的土豆泥,也可以加入切碎的火腿或其他食材,讓土豆泥口感更好,營養更豐富。傳統土豆泥的材料:將去皮的土豆切成小塊煮熟,用勺子壓成泥,然後加水或牛奶,或配方奶,用勺子喂;火腿土豆泥:土豆、熟火腿和黃油。土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋中,加適量水燒開,用勺子搗碎,火腿去皮,肥肉切碎,土豆泥放入小盤,加入火腿,攪拌均勻,然後用勺子喂,適合7-9個月的寶寶。
⑧ 土豆怎麼做好吃給寶寶
蘋果土豆泥(適合6個月以上的寶貝)
原料:土豆1個、蘋果泥2勺
做法:
1.土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。
2.熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。
3.蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。
土豆濃湯(適合8個月以上寶寶)
原料:土豆1個、胡蘿卜1/2根、乳酪1小盒、西紅柿1個
做法:
1.土豆和胡蘿卜切成小丁。
2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。
3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。
4.將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮後,切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。
提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用於點綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。
果味土豆沙拉(適合9個月以上寶寶)
原料:土豆1/2個、胡蘿卜1/2根、嬰兒果汁1瓶
做法
1.將土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁。
2.將切成的丁放水中煮熟。
3.撈出土豆和胡蘿卜丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。
提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機榨出水果汁澆在上面。
提示:將蘋果換成香蕉、胡蘿卜也不錯。
土豆絲攤雞蛋(適合10個月以上寶寶)
原料:雞蛋1個、土豆1個、蔥、精鹽少量
做法:
1.將土豆去皮切成細絲,打入1個雞蛋,放入切碎的蔥,灑上鹽,用筷子將雞蛋和土豆絲打勻。
2.將平底鍋燒熱放油,把攪好的蛋糊平攤在鍋內,兩面煎黃,土豆絲熟透後出鍋裝盤。
提示:假如媽媽沒有那麼好的刀功,也可以用擦床擦土豆絲。製作時火不要大,以免土豆熟不透。不要用水洗土豆絲,因為水洗後土豆絲少了澱粉,營養會損失,而且不容易爛。
土豆煎餅(適合10個月以上寶寶)
原料:土豆1個、麵粉2勺、蔥少量
做法:
1.將土豆洗凈,去皮,在沸水中煮熟。
2.土豆放在大碗中,用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀,再放入麵粉和少許食鹽、蔥花,加入少量清水拌勻。
3.平底鍋放油,待油熱後放入拌好的土豆泥,用勺壓平成一個圓形的餅,用中火煎至兩面呈微黃色即可。
提示:餅做得大小要適合寶寶拿在手裡,如果做得大了,可用刀切成幾塊。