『壹』 土豆怎樣做才會更美味
一:咖喱土豆
1、土豆去皮洗凈切塊
2、起油鍋加熱,放入土豆煸炒
3、放適量的清水加蓋大火煮開改為中小火煮十分鍾
4、然後放適量的鹽煸炒三分鍾
5、再放適量的咖喱煸炒兩分鍾
6、最後放適量蔬果粉翻炒均勻出鍋
二:孜然小土豆
1、香菜切段,生薑切末
2、鍋中放入適量的水煮開,放入土豆大火燒開
3、繼續煮十五分鍾,將土豆煮熟
4、將煮好的土豆放入冷水中沖涼,去皮切成兩半
5、鍋中倒入適量的油燒熱,放入土豆,慢慢煎煎至金黃色
6、放薑末、孜然、黑胡椒碎,翻炒均勻
7、放入少許鹽調味,炒勻
8、撒香菜翻炒幾下即可,出鍋裝盤撒少許芝麻
三:田園土豆餅
1、土豆煮熟壓成泥
2、准備其餘食材,胡蘿卜、蘆筍切丁
3、胡蘿卜、蘆筍在開水中焯一下盛出濾干水分
4、把三種食材放入土豆泥中,放鹽、椰汁、生抽、麵粉
5、揉成團,分成幾份搓圓壓扁
6、平底鍋放點油,放入土豆餅,小火煎
7、翻面煎到兩面金黃即可
四:蔬菜土豆泥
1、土豆一個去皮切塊後上鍋蒸熟
2、蒸土豆過程中,胡蘿卜去皮切丁,青豆焯水
3、土豆裝入保鮮袋,用擀麵杖壓成土豆泥
4、鍋內倒少量橄欖油,油熱後下入胡蘿卜和青豆
5、加入土豆泥,加入微量食鹽,翻拌均勻即可出鍋
6、加上小番茄和秋葵擺盤
『貳』 土豆怎麼做才好吃
1、土豆皮不要削太多
做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,以盡可能保留更多的營養,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。
可以選用鋼絲球給土豆去皮:用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄的一層,且不會損傷裡面的肉質部分。
此外,土豆皮可以去水垢,削了的土豆皮可以再利用哦!
2、熱冷水交替去土豆皮
3、去了皮的土豆要放在冷水中
去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,放在涼水裡可以防氧化變黑,濾去表面多餘的澱粉,吃了不發胖,炒的時候不會糊鍋。但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失。
此外,將去皮的土豆存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色。
4、加茴香更鮮
為使熬煮的土豆味更鮮,可往湯里加進少許茴香。
5、用醋去除土豆斑點
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失。
此外,為了使帶皮的土豆煮熟後不開裂和不發黑,可往水裡加點醋。
6、加黃油熟的快
為使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水裡加進一湯匙人造黃油。
7、鹽水保持粉質土豆完整性
粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整。
8、保護土豆的維生素
別將洗凈切好的土豆放在冷水裡浸泡,否則將損失大量的維生素C和維生素B。要想使煮土豆時維生素的損失減少到最低限度,最好別用水煮,而採用蒸食法。
9、不同顏色土豆烹飪法
有經驗的家庭主婦往往是將白色的土豆用於製作土豆泥,黃色的土豆做湯,而玫瑰色的土豆則放到已燒熱的煎鍋里煎炒,當土豆塊表面均微微發紅時再加鹽。
10、土豆要用文火煮燒
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點。
『叄』 如何用土豆做小吃(簡單的)
a烤薯片
原料:
中型土豆兩個、鹽。
做法:
1 將土豆洗凈去皮 切成薄厚均勻的片
2 用廚房紙巾將土豆片表面的水分盡量吸干
3 將土豆片均勻放在微波爐的轉盤上 表面撒少許鹽(可根據個人口味添加五香粉或者孜然粉)中高火力三分鍾 取出翻面 繼續中高火力3分鍾
註:
1、各自家的微波爐火力不相同,烤的時間也不能一概而論,請結合自己家武器威力適量調整時間;
2、我喜歡吃老一點的,除了用高火力三分鍾外,另用燒烤功能兩面又烤了幾分鍾,才會出現表面有焦色的狀態;
3、由於會把土豆的水分烤乾,往下揭的時侯,最好用一個平底的小勺或小鏟子,以免太脆都弄爛了。
b.外酥里嫩-煎土豆絲餅
原料:
土豆一個,雞蛋一枚,大蔥,麵粉100克
做法:
1、土豆去皮洗凈切絲。
2、燒開水土豆絲入鍋斷一下生
3、瀝干土豆絲後加麵粉、雞蛋、蔥花、鹽、味精攪拌
4、用極少的油濕濕鍋(不能多放油),燒至五成熱,下土豆絲,將土豆絲團攏用鍋鏟輕輕壓壓,不能攪動,使它們能團結成一個整體。
5、當鍋底那面煎黃後,翻一面繼續煎呈金黃色。
c.雞汁土豆泥
原料:
土豆、乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒。
做法:
1、土豆去皮切片,用清水沖洗掉多餘的澱粉;
2、放入蒸鍋蒸熟;
3、將熟土豆片取出放涼,裝入食品保鮮袋中;
4、用擀麵杖將其擀壓成泥狀;
5、放入乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒;
6、雞湯拌勻後,再入蒸鍋蒸十分鍾即可。
d。土豆可樂餅
材料:
需要准備的材料有:
中等土豆2個、洋蔥小半個、肉末100克左右、雞蛋一個、麵粉適量、麵包粉適量、鹽、黑胡椒粉各適量。
做法:
1、土豆洗凈去皮,放入蒸鍋隔水蒸熟,為了更快的蒸熟,我把土豆切成了厚片,把土豆片或土豆直接放在蒸屜上蒸,至土豆熟透。
2、將蒸好的土豆取出放涼,放置室內風干約2小時再搗成泥,之所以要這樣做,是因為土豆蒸軟後,還飽含水分,先讓它自然風干兩小時,等水分少一些了再做可樂餅就更易成功,也更好吃,但其實風干後的土豆並不太容易壓成泥,所以這點你可以隨意,不風干直接搗成泥也是沒有問題的。
3、將洋蔥切碎。
4、炒鍋倒入少許油,燒熱後下入洋蔥碎炒香,炒軟後倒入肉末,繼續翻炒,肉末變色後加入少許的鹽,再加入一些黑胡椒粉調味,拌勻後即可關火。
5、將炒好的洋蔥肉末倒入土豆泥中拌勻,餡料與土豆泥的比例可以為1:1。
6、將混合好的土豆泥分成若干份,用手搓成自己想要的形狀,圓柱也好,圓球也好,圓餅也好,然後再依次裹上麵粉、蛋液、麵包糠,這樣我們的可樂餅半成品就做好了。
7、最後只需炸或煎成金黃色就可以了。土豆泥和裡面的料都是熟的了,也不需要炸太久,只需將外皮炸至酥脆就可以了,這樣才會很好吃,炸的時候注意火候,可以勤觀察,勤翻動,做的次數多了,我們肯定會有進步的:)我覺得食物是既可以好吃又可以好看的~ 我想食物要想有好的外表對烹飪的要求也會更高,相信每個人都可以做出內外兼備的美食:)
剛炸好的5分鍾,是可樂餅風味最佳的時候,如果放涼後要再拿起來吃,千萬不要回鍋油炸,只要微波後再稍微用烤箱烤一下即可。
可樂餅不沾醬就很好吃了,有時間的話不妨自製一份蘸醬,以洋蔥、酸黃瓜、沙拉醬、白醋和糖混合製成,甜甜酸酸的沾醬會帶給可樂餅不同的風貌。
1]土豆泥
(1)青豌豆拌土豆泥:取炒鍋置火上,加入花生油15克燒熱,投入花椒,待炸出香味後,將花椒鏟出,將油燒在土豆泥上。豌豆剝皮、沖洗,放入熱油鍋中炒熟,加入少量精鹽拌勻,放在土豆泥上,加入白糖、味精,調拌均勻。
(2)牛肉土豆泥:牛肉片炸好後用錫箔紙包起來,再加上適量炸汁,配上熟梨肉片,乳酪切片,蓋在上面,受熱融化。將黃油加熱,拌入土豆泥,加鹽和胡椒粉調味。將裡脊牛肉放在上面,再配些洋蘇葉即可。
(3)酸乳酪土豆泥:在土豆泥中加入酸乳酪和足夠的牛奶使其成流體狀,調入鹽和胡椒粉。將土豆泥倒入一個盤中,加熱至干後即可。
(4)西式土豆泥——寶寶食品
土豆、黃油、糖、煉乳適量,土豆煮熟後搗碎,拌入黃油、糖、煉乳,用圓勺子挖一大一小兩個圓球,大的放下面,小的放上面,做成鳥形,再用杏仁做鼻子,巧克力屑或者綠豆做眼睛,小鳥做好了。
[2]咖喱土豆濃湯
油燒熱炒香洋蔥末,再炒牛肉餡,再加小土豆丁繼續炒,加小蘑菇丁,加蕃茄丁,(你手頭有什麼菜就切成小丁加裡面)再加水適量小火燉,加鹽、咖喱、味精、辣椒面,如果嫌湯不夠濃,可以加點芡,做出來的菜意想不到的漂亮,每次請客都是湯到鍋干。
就先說這幾種吧 親可以到美食天下去搜一搜 還有好多種呢
『肆』 街邊小吃炸土豆的做法有哪些
孜然土豆把土豆切成小點的塊兒,然後在鍋里放比炒菜多點的菜油(花生油、玉米油都可以),油溫上去後把土豆塊兒放進去炸,先不要翻動,等一小會兒土豆被油浸著的那一面有點酥酥得了,再用鍋鏟把土豆翻個面,繼續炸。兩面都金黃色了就可以空有出鍋了。這時放上適量的鹽、雞精(味精也行)、孜然粉、能吃辣再放點辣椒粉、蔥花,OK,搞定了,紮上牙簽開動吧~~~
『伍』 土豆怎麼做才好吃
將土豆做成紅燒土豆片和肉沫土豆丁好吃,紅燒土豆片需要經過切片、浸泡、翻炒、調色四個步驟,肉沫土豆丁需要經過切片、控水、淺加工、深加工、翻炒五個步驟。
一.紅燒土豆丁
具體操作步驟如下:
1.先將土豆切片。
2.再將它們用水浸泡一下。
3.等食材都准備好後鍋里放油並放入點肥肉同時熬油,之後加入瘦肉進行翻炒。
4.加入老抽和醋,再放入青椒和土豆片並均勻翻炒,直至土豆片色澤變深後撒入適量的鹽簡單翻炒就可以出鍋了。
肉沫土豆丁
『陸』 土豆小吃的做法
麻婆土豆
原料:土豆(約500g),牛肉糜(豬肉糜也可以)(約200g)、辣豆瓣醬、大蒜、生薑、蔥花、花椒粉、生抽、澱粉。
做法:
1.土豆去皮,洗凈後切成約1厘米見方的小丁,再放入清水中洗去多餘的澱粉,撈出瀝干。
生薑與大蒜切成末。
2.將適量的、澱粉、鹽、生抽放入小碗中,加入少許高湯或清水,拌勻成調味汁。
3.鍋內放入適量的油,燒至七八成熱,下入瀝乾的土豆丁,炸至土豆丁表面微黃後用漏勺撈出瀝干油分。
4.待用鍋內留少許油,下入辣豆瓣醬 與姜蒜末,炒出紅油後下入肉糜,炒散至肉糜變色下入炸好的土豆,加入剛好沒過鍋內材料的清水,煮至鍋內只留少許湯汁下入蔥花,倒入先前調好的調味汁,炒勻後即可出鍋裝盤,最後撒入少許花椒粉即可上桌。
土豆松糕
原料:土豆澱粉5杯
做法:
1.在土豆澱粉里加鹽水並和面。
2.煮熟豌豆,並以鹽調味。
3.切一小塊面,加餡,並使之呈有指紋。
4.把松糕放在蒸鍋里,蒸出來後抹香油。
『柒』 土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法具體的步驟是什麼
土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法?具體的步驟是什麼?
1.土豆有簡單又好吃的烹飪方法紅燒土豆,准備一個土豆,從中間切開,用刀切成滾刀塊,青椒去籽,切成滾刀塊,紅辣椒一半切成三角塊,蔥切成馬蹄形塊,蒜切成蒜塊,抓幾個干紅辣椒備用。所有食材准備好之後,我們把土豆焯一下,把鍋里的水燒開,加一勺鹽,水開後,放入土豆,中火煮三分鍾左右,用勺子翻幾下,讓土豆受熱均勻。三分鍾後即可倒出來冷卻。從另一個鍋里加入一勺涼油,充分滑鍋,然後加入半勺食用油。熱鍋里放涼油食材不容易粘鍋,然後倒入土豆,晃動炒鍋,把多餘的油舀出來,繼續在鍋里翻炒。翻炒至土豆表面金黃,然後倒出來控油。鍋內加入少許底油,倒入蔥、蒜、紅干辣椒炒香,加入豆瓣醬5g、蚝油3g,翻炒,紅油翻炒,加入適量清水,湯汁沸騰時,倒入青紅椒塊。加入調料,繼續翻炒。慢慢把湯擦乾,讓調料和食材充分融合在一起。一分鍾後關火,取鍋放入盤中就可以了。
『捌』 土豆有什麼好吃的做法
有好多種做法。我先列舉一下我比較喜歡的幾種。
1.折耳根狼牙土豆
1炸土豆:土豆切好洗去表面澱粉,冷油下鍋炸土豆,炸熟撈出,控油備用。
2️輔料:蒜末,蔥花,小米辣,香菜,酸豆角,折耳根。
3️調料醬汁:粗細辣椒粉和芝麻淋上熱油,三勺生抽,一勺耗油,一勺香油,一勺雞精,半勺陳醋,半勺白糖,一勺孜然粉。把輔料和調料醬汁全部倒入炸好的土豆拌勻即可。炸土豆的時間要把控好,不要炸的太久,不然土豆容易碎,狼牙土豆稍微硬一點更好吃,喜歡吃軟一點的就炸久一點咯️沒有酸蘿卜我就用酸豆角代替的,折耳根可是靈魂
『玖』 土豆怎麼做才好吃
土豆是家常菜材料之一,相信大家都有吃過,而且吃法是多種多樣。那大家知道土豆要怎麼樣做才能營養健康呢,下面大家就來一起看看吧。
土豆的做法大全
一、香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
二、家常醋溜土豆絲
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法
1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。
三、紅燒土豆片
材料
土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g
做法
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。
3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。
4、調好紅燒汁後最好嘗一嘗,味道調和理想後再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。
四、辣炒火腿土豆片
材料
土豆、火腿、蒜、長辣椒、白芝麻、豆瓣醬、蔥花、油、蒜片、鹽、雞精、
做法
1、土豆切厚片,火腿、蒜切片。長辣椒切菱形片,豆瓣醬剁細。
2、土豆入6成熱油炸至外皮變脆撈出。
3、待油溫7成熱,下鍋復炸幾秒撈出,火腿過幾秒撈出。
4、鍋留油,下蒜片、長辣椒炒香。
5、下豆瓣醬炒香,加少量水,放入炸好的土豆片、火腿片一起翻炒。
6、加鹽、雞精炒勻,撒白芝麻、蔥花即可。
五、蓮子土豆排骨湯
材料
新鮮蓮子150克,土豆200克,肋排骨500克,鹽適量,清水
做法
1、准備好所有原料,肋排骨切成2寸長。
2、新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮芯。
3、把新鮮蓮子過沸水焯一分鍾左右。
4、土豆切滾刀塊和焯好水的新鮮蓮子分別放在冷水裡浸泡一會兒。
5、肋排骨放入沸水中焯3分鍾,去掉血水後,撈出過冷水瀝干後放入湯鍋,倒進適量清水(沒過排骨),大火煮開,去掉浮沫後轉小後慢燉。
6、待湯汁少許發白,倒入瀝干水的土豆塊,閉蓋先煮。
7、當飄出土豆香時,再下瀝干水的蓮子,直至蓮子熟、湯汁香濃,放入鹽,關火閉蓋空燜至入味即可。
土豆怎麼做好吃
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮
有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的.飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。
土豆的營養價值
一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。