1、用料:土豆1個、茄子1根、五花肉1小塊、尖椒1個、香菜適量、色拉油適量、食鹽4克、蔥1段、姜5克、蒜5克、黃醬1大勺、胡椒粉適量。
2、准備茄子,土豆,五花肉,尖椒,香菜,大醬,蔥姜蒜。
3、茄子洗凈用手掰成同等的塊。
4、土豆切成同等塊。
5、尖椒切絲,香菜切碎,蔥切段,蒜姜切片。
6、五花肉切片。
7、油加熱,蔥姜蒜炒香。
8、加入五花肉翻炒。
9、五花肉炒變色後加入茄子塊翻炒。
10、再加入土豆塊翻炒。
11、翻炒均勻後倒入適量的水。
12、大火將湯煮開。
13、加入兩大勺大醬。
14、加入少許鹽。
15、加入適量胡椒粉。
16、慢火燉20分鍾後轉大火收湯,加入尖椒絲。
17、臨出鍋前撒入香菜碎,翻炒均勻即可出鍋。
⑵ 茄子和土豆怎樣燉好吃
1.原料:綠茄子,土豆,豬肉,大蔥,姜,干辣椒,香菜。
2.土豆去皮洗凈滾刀塊,泡清水裡。
3.茄子洗凈用手掰開,為了好吃,吃的舒服,建議不用菜刀切茄子
4.肉切片,干紅辣椒切小段,蔥姜改刀。
5.鍋中放少量油,先下肥肉把油炒出來,(沒有肥肉可直接放瘦肉),葷油出的差不多了繼續倒入瘦肉煸炒。
6.肉片炒香後加入蔥姜干紅辣椒。
7.少量13香爆香。
8.倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。
9.茄子炒到吃透後再加土豆繼續炒2分鍾。
10.淋入醬油。
11.加清水末過土豆和茄子。
12.小火,蓋上鍋蓋兒燉到土豆和茄子爛透(注意湯別收干啊,留點湯拌米飯特別好吃呢)。
13.出鍋前加點少量鹽,雞精。(根據鹹淡適量添加)
小貼士
綠茄子為了好吃,吃的舒服,建議不要用菜刀切茄子。
刀切茄子,會把茄子里的纖維破壞,失去營養。
⑶ 茄子燉土豆的做法
茄子燉土豆,是東北特色風味燉菜,入口綿軟,咸香適口,醬香濃郁,非常的好吃,是一道可口的下飯菜。下面我為大家介紹一下這道菜的做法。
工具/材料
綠茄子 1個 ,土豆 (大)1個,青椒 1個 ,五花肉 150克 。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,豆醬,料酒,醬油,油。
- 01
茄子用水清洗干凈,控干水分,切成塊(塊的大小根據個人喜好)。
- 02
土豆去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成塊(土豆沒有茄子那麼容易燉爛,所以塊切的稍小些)。
- 03
青椒用水清洗干凈,控干水分,切成和茄子土豆大小差不多的塊(青椒起到很好的提味作用,一定要放)。
- 04
五花肉切成0.3公分左右厚的片。盡量用肥一些的肉,茄子和土豆比較吃油,油少也不好吃。
- 05
鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,然後放入肉翻炒。
- 06
肉多炒一會,讓肉下些豬油。然後放入蔥,姜,蒜翻炒,隨即放入土豆。
- 07
土豆略翻炒一下,放入茄子翻炒。放入一匙兒豆醬(喜歡醬香味,可以多放些豆醬),放入醬油,料酒,鹽。
- 08
炒至土豆,茄子變軟,上色後,放入水,水和茄子土豆一平(不要一次性的過多放入水,燉的時候,如果感覺水少,逐漸添加)。大火燒開,轉小火慢燉。
- 09
燉至少量湯時,用筷子插一下土豆(如果沒燉爛糊,少添加水,再燉一會),土豆燉爛糊後,放入青椒,略翻一下,放入味精,關火(不要把湯汁燉干,留一些湯汁)。
⑷ 土豆燉茄子的做法
土豆燉茄子操作簡單,色香味美。具體是怎麼做的呢?請閱讀以下文章,跟著我一起來了解。
土豆燉茄子的做法
用料
主料 茄子(紫皮,長)300克 土豆220克 西紅柿180克 青椒20克
輔料 八角適量 大蒜頭適量 生薑適量 水澱粉適量
土豆燉茄子的做法
1.把所需要的食材洗干凈
2.茄子撕成塊,土豆去皮切滾刀塊,青椒切塊,西紅柿切塊,大蒜拍碎切末,生薑切片
3.鍋燒熱,放豬油
4.待油燒熱後,放八角煸香
5.然後放姜煸香
6.倒入西紅柿翻炒至軟
7.倒入土豆,翻炒數下
8.放入茄子翻炒數下,加水剛好莫過土豆和茄子
9.待水燒開後,加入生抽
10.加鹽,蓋鍋
11.待茄子土豆快熟時放入青椒,勾芡
12.菜熟時,加雞精,大蒜調味,即可出鍋
烹飪技巧
1、西紅柿經高溫,其酸味會充分發揮出來
2、湯色變紅,增進食慾
食用禁忌
吃茄子的注意:
1、 茄子與墨魚不能同吃;
2、茄子與毛蟹同食會傷腸胃,可以用藕解毒;
3、茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物葯性同屬寒性。 如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的'可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
4、過老的茄子不能吃,食後易中毒。烹飪茄子最好不要加味精,可能影響口感和風味。
吃土豆的注意:
1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、吃土豆,不要吃皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
⑸ 想讓土豆燉茄子更好吃需要怎樣做呢有哪些小技巧
土豆燉茄子採用的「燉」是北方傳統的烹飪方法,先將原料在鍋內翻炒,然後多加水,用慢火長時間燒煮,出鍋時湯菜各半。燉菜比較柔軟,再加上土豆和茄子燒煮後更加綿軟,所以最適合牙口不好和腸胃功能較弱的老年人食用。下面分享一些土豆燉茄子的做法給大家。
製作技巧:
①假如喜愛料汁多一些可加多鮮湯,以未過原料為標准;假如不太喜歡料汁過多,鮮湯操縱在浸入原料四分之三的部位。
②假如喜愛馬鈴薯較為軟,湯較為稠,可以適度增加燉制時間。
⑹ 茄子燉土豆怎麼做才好吃
用料
主料
土豆1個 茄子1根
輔料五花肉1小塊 尖椒1個
香菜適量
調料
色拉油適量
食鹽4克
蔥1段 姜5克 蒜5克 黃醬1大勺 胡椒粉適量
茄子燉土豆的做法
1.准備茄子,土豆,五花肉,尖椒,香菜,大醬,蔥姜蒜
2.茄子洗凈用手掰成同等的塊
3.土豆切成同等塊
4.尖椒切絲,香菜切碎,蔥切段,蒜姜切片
5.五花肉切片
6.油加熱,蔥姜蒜炒香
7.加入五花肉翻炒
8.五花肉炒變色後加入茄子塊翻炒
9.再加入土豆塊翻炒
10.翻炒均勻後倒入適量的水
11.大火將湯煮開
12.加入兩大勺大醬
13.加入少許鹽
14.加入適量胡椒粉
15.慢火燉20分鍾後轉大火收湯,加入尖椒絲
16.臨出鍋前撒入香菜碎,翻炒均勻即可出鍋