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炒土豆絲最好吃的做法不用油

發布時間: 2022-03-05 07:36:49

1. 炒土豆絲怎麼做最好吃

生炒土豆絲 菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 口味:咸鮮味 工藝:生炒 生炒土豆絲的製作材料:主料:土豆(黃皮)250克 調料:大蔥3克,姜3克,鹽1克,味精1克,醋2克 教您生炒土豆絲怎麼做,如何做生炒土豆絲才好吃1. 先將土豆颳去皮,洗凈,切成薄片、再切成細絲; 2. 生薑也切成細絲;蔥切蔥花; 3. 將鍋燒熱,入油適量,放入土豆絲、生薑絲,煸炒片刻; 4. 加入少量清水,加蓋燜一會兒; 5. 待土豆絲熟後,加入鹽、味精、醋等調味,撒上蔥花即可裝盤。 小帖士-健康提示: 土豆又名洋番薯,正式學名叫馬鈴薯。一些國家的人們以它作為主食,認為土豆的蛋白質同大豆蛋白質相等或更好,大大超過谷類和豆類植物的營養價值,故稱之為「植物之王」。在我國,土豆主要當蔬菜吃,中醫認為其性平,有和胃調中、健脾益氣的功效。現代醫學研究證實,土豆含有大量的鉀,有助提高消化功能。 椒蒜土豆絲 菜系及功效:私家菜 便秘食譜 胃調養食譜 減肥菜譜 高脂血症食譜 口味:椒麻味 工藝:清炒 椒蒜土豆絲的製作材料:主料:土豆(黃皮)200克 調料:植物油10克,花椒5克,大蒜(白皮)10克,鹽5克,香菜50克,醋5克,味精3克 椒蒜土豆絲的特色:味香濃郁,酸脆滑爽,營養豐富。 教您椒蒜土豆絲怎麼做,如何做椒蒜土豆絲才好吃1. 將土豆洗凈去皮,切成絲,用水浸泡;香菜洗凈切成3厘米左右的段;蒜瓣切成片待用。 2. 將植物油倒入鍋中,油熱後放入花椒炸糊,揀出花椒,放入控去水的土豆絲煸炒片刻,加少許鹽、醋,再翻炒片刻,放入蒜片、味精拌勻即可。

2. 怎麼炒土豆絲最好吃

芹菜炒土豆絲的做法詳細介紹
菜系及功效:
私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 營養不良食譜 高血壓食譜
口味:
清香味
工藝:
生炒
芹菜炒土豆絲的製作材料:
主料:
土豆(黃皮)400克,芹菜150克
輔料:
柿子椒25克
調料:
色拉油50克,大蔥10克,鹽5克,醬油5克,花椒5克,香油5克,味精2克,醋2克
芹菜炒土豆絲的特色:
柔軟脆嫩,清香味美。
教您芹菜炒土豆絲怎麼做,如何做芹菜炒土豆絲才好吃
1.把土豆削去皮,切成火柴桿粗細的絲;芹菜摘去葉、根,切成4厘米長的段;紅椒切絲;蔥切段。
2.將土豆絲入沸水鍋內焯水,撈出過涼瀝干水分。
3.將醬油、精鹽、味精、醋放入碗內,兌成汁。
4.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後下花椒炸香,撈出不要,再放入三絲,迅速炒拌均勻,倒入兌好的汁,撒蔥段,翻炒入味,出鍋裝盤即可。

3. 怎樣炒土豆絲最好吃

首先將新鮮的土豆用清水沖洗干凈後,去掉土豆皮再一次洗干凈備用。

將洗干凈的土豆先用刀切成薄薄的土豆片,然後慢慢的切成細細的土豆絲。

將切好的土豆絲放入冷水中泡一會兒。

將香蔥也去掉皮洗干凈,然後切成香蔥末待用。

炒鍋中倒入適量的食用油,等油熱了後先用香蔥炒香,然後倒入提前備好的土豆絲。

倒入土豆絲是要使勁的開始翻炒,一邊翻炒一邊加入適量的溫開水。

等到土豆絲炒至絲軟時放入適量的香醋,食鹽,味精雞精等出鍋即可。

END
注意事項
注意切好的土豆絲必須要泡入冷水中,這樣會保證土豆絲的色澤鮮美。
注意炒土豆絲時香醋不能放的太晚了,不然炒出的土豆絲不夠脆
親,希望我的回答可以幫到你,記得採納我哦!

4. 炒土豆絲怎樣炒的最好吃

酸辣土豆絲味道最好,做法簡單,所需的原料只是一個土豆,一點小辣椒,一點花椒和蒜瓣。
1、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。
2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。
3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
4、開火、坐炒鍋、添油。
5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味。
6、花椒一定要撈出不要,不然吃的時侯你就會知道了。
7、油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
8、掂鍋翻炒幾下,放白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。

5. 怎樣炒土豆絲最好吃法

用料
大土豆 1個
青辣椒 1個
小紅椒 2個(通常用干紅辣椒)
大蒜 幾瓣
蔥姜 幾片
油 3湯匙
花椒 一小捏
醋 3湯匙
鹽 1茶匙
辣椒油 1湯匙
酸辣土豆絲的做法
土豆洗凈用刮皮刀颳去外皮,青辣椒切絲,小紅椒切幾下,蒜切碎

土豆切法:先在土豆長的一邊切幾片,使得成為一個平面,扣在菜板上,然後這樣再繼續切片,就穩定了,切土豆絲,也並非要求一定切多細,太細了一炒粘糊反而不好,只是要粗細均勻即可

切好厚薄均勻的片,再繼續切絲,就比較容易切好了。切好的土豆絲放入涼水中浸泡。土豆絲放入涼水中要多換幾次水,把澱粉都洗掉,這樣炒出的土豆絲才脆,清爽不粘

鍋里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒撈出不要。然後放入蔥姜小紅椒爆香,倒入瀝干水的土豆絲翻炒均勻後,立刻加入醋繼續翻炒約1分鍾,加入青辣椒和鹽,翻炒均勻,加入蒜,和辣椒油,拌勻關火即可

6. 正宗炒土豆絲的做法

首先我們要把土豆切成細絲,不要用擦菜器擦,那樣口感也不好,要用刀切成細絲,然後用清水洗兩遍,洗的作用是洗去表面的澱粉,這樣土豆在炒的時候就不會因為氧化而發黑,洗凈的土豆絲我們加少許的鹽和醋,加少許水浸泡10分鍾。用醋浸泡過的土豆絲炒的時候就會非常的清脆,不易變軟。

只有廚藝不熟練的人才需要焯水這個步驟,因為焯水比較省事,但是焯水卻會失去土豆絲的清脆和香氣,所有我們用鹽水和醋浸泡10分鍾後,起鍋熱油,放入花椒粒爆香撈出,放入香蔥,蒜末,干紅辣椒絲,爆香!放入肉絲,加少許的生抽爆香,倒入土豆絲大火翻炒均勻,一定要大火爆炒才能出香味和清脆口感。

在翻炒的時候加入適量的鹽和雞精調味,用冷水點3次,翻炒1分鍾就可以出鍋了。這樣的方法做出來的土豆絲,口感清脆爽口,鮮香味美,麻辣下飯,所以我們以後在做炒土豆絲的時候千萬別下鍋焯水了,用鹽和醋浸泡10分鍾,炒出來的顏色和口感都是超級棒的!

7. 炒土豆絲的做法 炒土豆絲怎麼做最好吃

食材
主料
土豆
400g

輔料

適量

適量
胡蘿卜
少量
蒜苗
適量
步驟

1.掐點適量的蒜苗,洗凈,切段備用。

2.土豆絲提前用水浸泡30min。

3.油燒熱後放入土豆絲翻炒5min。

4.然後放入少量水,加入少量胡蘿卜絲。

5.水蒸發後,土豆絲熟後加入鹽和切好的蒜苗,翻炒均勻,盛盤。
小貼士
土豆絲提前用水浸泡,去除澱粉,炒出的土豆絲比較脆。