A. 蘋果薯泥怎麼做才好吃
寶寶到了六個月,身體發育會更快,需要的營養元素也會更全面,全靠奶粉和母乳的營養來源是不行的,這時候寶媽就需要給寶寶及時添加輔食了。而蘋果和土豆都是比較好的食材,那蘋果土豆泥嬰兒輔食怎麼做呢?
1.把備好的土豆削皮以後洗干凈,切開,放入鍋內用水煮熟或在用大火在蒸鍋中蒸熟。熟了以後用勺子或者其它工具搗成泥狀。然後用工具把蘋果刮成果泥,與土豆泥混和在一起,攪拌均,加入少量的酸奶或者蜂蜜,就可以喂給寶寶吃了。
2.將蘋果洗干凈切成小塊,土豆洗干凈切小塊,然後一起上鍋蒸熟。蒸出來以後把兩樣食材再用勺子壓成泥,就可以喂寶寶了。寶寶食用之後,是可以減少腹瀉的。蘋果中含有的鞣酸成分可以與寶寶的腸道內壁充分接觸,減少刺激,起到治療腹瀉的作用。寶寶還小腹瀉更是經常發生,蘋果味道甜美,容易被寶寶接受,具有緩解腹瀉和幫助排便的雙重作用。
3.在給寶寶做輔食選食材的時候寶媽要注意一定要謹慎選擇,盡量選取有機的蔬菜和水果。做輔食以前一定要嚴格洗凈,避免有農葯殘留。
B. 土豆泥配什麼比較好吃
一、培根土豆泥
主料:土豆、培根
輔料:洋蔥、鹽、黑胡椒粉、橄欖油
做法:
1、土豆洗凈、去皮後切成小塊,放入籠屜中蒸熟至可以用筷子可以扎透。
2、培根切碎,洋蔥切成小丁。
3、土豆蒸熟後放在切菜板上,用菜刀按壓成土豆泥。
4、鍋內倒入少許橄欖油,燒熱。
5、放入培根碎爆出香味兒。
6、放入洋蔥碎翻炒至透。
7、將土豆泥、炒熟的培根碎和洋蔥碎放入碗中,放入少許鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻。
二、蘋果土豆泥
材料:土豆1個,蘋果1個
做法:
1、土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁
2、把土豆和半個蘋果放到鍋里煮,直到變軟
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦。味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點甜甜的,可以嘗試一下。
三、雜蔬土豆泥
材料:大土豆21個,冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿卜粒半碗,鹽,奶粉
做法:
1、土豆去皮切片;蔬菜粒洗凈
2、把蔬菜粒扔到鍋里加少許鹽煮,水開之後把土豆片放到蒸格里蒸,直到土豆蒸熟。
3、把蔬菜粒撈出瀝干水分,把土豆碾成泥,然後把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可。或者買現成的蔬菜丁方便。
C. 輔食土豆泥可以加什麼
牛奶土豆泥
1.選6到8個小土豆,削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。
D. 蘋果和土豆可以一起沖米粉嗎
寶寶開始添加輔食是可以這樣吃的。
寶寶4個月開始添加輔食,先是米粉,慢慢適應後,6個月可以添加一些果泥菜泥的,就可以吃土豆泥的,注意少量多餐,有利於消化。
其實並不是說嚴格的土豆泥多大可以吃,要看什麼時候開始添加輔食,有的寶寶添加輔食比較晚,不要一上來就吃這些土豆泥、南瓜泥的,還是應該循序漸進的先吃流食比較好。
E. 寶寶輔食土豆和什麼搭配好吃
蘋果土豆泥
原料:土豆1個、蘋果泥2勺
做法
土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。
熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。
蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。
提示:將蘋果換成香蕉、胡蘿卜也不錯。
土豆濃湯
原料:土豆1個、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個
做法
土豆和胡蘿卜切成小丁。
鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。
用打蛋器拌勻成濃稠狀。
將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮後,切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。
提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用於點綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。
果味土豆沙拉
原料:土豆1/2個、胡蘿卜1/2根、嬰兒果汁1瓶
做法
將土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁。
將切成的丁放水中煮熟。
撈出土豆和胡蘿卜丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。
提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機榨出水果汁澆在上面。
F. 蘋果土豆餅的做法
首先將土豆和小餅都處理干凈去掉皮鬧弊,土豆切成片上鍋蒸熟,蘋果切成蘋果丁放在一旁備用,蒸熟的土豆搗成土豆泥,加入一勺白糖,不喜歡吃甜口味的也可以不加,倒入半盒牛奶,切好的蘋果丁也倒進來,攪拌均勻加入一勺糯米粉,和成面團,取一小塊面團揉圓按扁按壓成小面餅然後在面餅的兩端都沾滿芝麻,輕輕地按壓一下芝麻,讓芝麻沾的更牢固一些,小餅就做好了。
電餅鐺預熱,刷上一層油,把小餅放在電餅鐺里攔租開中火烙,大約烙1分鍾左右翻面,中間要多翻幾次面,看到餅變液衡族顏色,表面鼓起來的時候就可以出鍋了,全程大約烙7分鍾左右,香軟有營養的土豆蘋果小餅就做好了。