⑴ 土豆配五花肉,怎麼做才能,香軟可口
五花肉應該在鍋里先煎一下,它的油脂煎出來之後,好吃還不油膩,燉的時候也可以放上一個番茄,可以讓土豆更加的入味,還能提升它們的顏色。先把土豆放進去,燉一會就可以變得香爛了。五花肉燉土豆的方法准備食材土豆、五花肉、西紅柿、生抽、生薑、老抽、大蒜、鹽、香菇。方法一把五花肉切成片備用。香菇泡好,洗干凈備用,大蒜切片,生薑切片。土豆還有減肥的功效,對高血壓的患者也是非常有利的。土豆還有小妙用,如果湯太鹹的話,可以放幾個土豆放進去,等煮熟後再把它撈出來,湯里的鹹味就會變淡的。炒豬肉的時候,放幾塊土豆放進里,放進鍋里豬肉會熟得更快。如果吃不完的麵包怕發霉,發干就把麵包放在碗中,把蓋打開,放一塊土豆放進去,蓋上蓋子,麵包就不會變幹了。土豆還可以去除鐵銹味,把土豆放進新買的鍋里煎一下,就可以去除鐵銹味了。如果油放的時間太久了,可以在裡面炸幾個土豆,就可以把油的氣味去掉了。
⑵ 土豆悶五花肉的做法,土豆悶五花肉怎麼做好吃
主料
五花肉
300克
土豆
500克
輔料
油
適量
鹽
適量
糖
適量
蒜
適量
姜
適量
桂皮
適量
醬油
適量
雞精
適量
料酒
適量
步驟
9.水快收干加放蒜葉就可裝盤
小貼士
土豆要提前裝起來,不能和肉同時起鍋,煸炒肉塊的油一定要少放,僅僅夠潤滑鍋底即可,因為五花肉會出油。
⑶ 好吃的土豆燉豬肉該如何做
在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。好吃的土豆燉豬肉應該要怎麼做呢?現在,我來告訴你好吃土豆燉豬肉的做法。
土豆燉豬肉的食材准備
土豆燉豬肉的具體做法步驟
1.五花肉切粗條。
2.土豆切塊,泡在水裡,防止氧化。
3.胡蘿卜切塊。
4.鍋內放入底油,放入五花肉,小火煸出油。
5.煸好後,放入蔥薑末。
6.放入胡蘿卜炒幾下。
7.放入土豆。
8.放入老抽。
9.放入醋和料酒。
10.放入五香粉。
11.放入鹽和白糖。
12.放入沒過食材的水。
13.水沸後轉小火燉至土豆、胡蘿卜軟爛。
14.湯汁濃稠時,放入味精提鮮即可。
土豆的葯用價值
1. 和中養胃、健脾利溼
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 像胃潰瘍等一些胃上的疾病,可以利用土豆來治。喝土豆汁可以治療胃潰瘍,但是喝土豆汁的同時一定要喝上生薑水沖雞蛋茸,否則容易引起胃腸的出血。每天早晨或者睡前空腹喝生一勺土豆汁,然後馬上喝上一碗生薑紅棗水沖雞蛋茸,一是可以滋養受傷的胃腸的粘膜,二是袪寒,活血。
2. 寬腸通便
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
3. 降糖降脂、美容養顏
土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;但是很多人一直誤認為土豆澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對土豆望而卻步。其實,從主食的角度來評判,土豆的澱粉含量非但不高,而且還有助於人們減肥。
4. 補充營養、利水消腫
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
土豆燉肉做法
⑷ 五花肉燉土豆的做法
五花肉燉土豆的具體做法如下:
1、准備材料:五花肉洗凈切塊;土豆去皮切塊;蔥切段;姜蒜切片。
五花肉選購技巧
1、看肥肉部分的分布是否均勻
優質的五花肉層層肥瘦相間,肥瘦適當。油脂分布在五花肉的位置要適當,最好一層一層。不好的五花肉,肥膩部位不均勻,容易造成口感過分油膩。
2、看五花肉是否有彈性
用手輕輕按壓,好的五花肉質彈性佳,不會松跨。選購五花肉的時候,對於松軟無彈性,選購時一定要小心。
3、看五花肉的顏色
看五花肉的顏色是否鮮紅,好的五花肉呈現鮮紅色。如果色澤蒼白或暗紅過於蒼白,則這個五花肉不是優質的肉。
4、用手指觸摸五花肉
用手摸下五花肉表面,表面有點干或略顯濕潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的五花肉。摸起來濕濕的都不是好的五花肉,避免選購。還有好的五花肉豬皮表面細致,不會過干或過油。
⑸ 土豆燜豬肉怎麼做好吃
土豆燜豬肉
主料 2種
土豆
2~3個
豬肉
1塊
輔料 2種
生粉 適量蔥花 適量
調料 2種
蚝油 適量鹽 適量
烹飪步驟 8步
步驟1
土豆燜豬肉_的做法步驟:1
首先准備豬肉,我平時都是喜歡買梅頭肉,因為比較嫩滑,五花肉有點肥,把豬肉洗凈切小塊
步驟2
土豆燜豬肉_的做法步驟:2
切成塊的豬肉裡面加點蚝油和生粉攪拌均勻。
步驟3
土豆燜豬肉_的做法步驟:3
把攪拌好的豬肉放置腌制十五分鍾入味。
步驟4
土豆燜豬肉_的做法步驟:4
准備好土豆,土豆削皮洗凈後切成塊。
步驟5
土豆燜豬肉_的做法步驟:5
把腌制好的豬肉和切好的土豆塊一起倒入高壓鍋。
步驟6
土豆燜豬肉_的做法步驟:6
加適量的鹽調味,再倒入適量的清水,水剛好沒過土豆塊。然後大火壓制二十分鍾就可以了。
步驟7
土豆燜豬肉_的做法步驟:7
把蔥切成蔥花,放在小碗中准備好
步驟8
土豆燜豬肉_的做法步驟:8
燜好之後就可以倒出裝盤了,最後在表面撒上一些蔥花就可以吃啦
⑹ 豬肉燒土豆怎麼煮好吃
在平時的飲食中,人們會吃很多肉,而豬肉是吃的最多的一種,豬肉含有豐富的蛋白質,有些人擔心豬肉脂肪含量高,但是豬肉經過煮燉之後,脂肪的含量就會大大降低,所以用豬肉燉湯是非常好的吃法,所以今天推薦土豆燉豬肉這道美食,具體做法如下。
第一、土豆燉豬肉
原料
主料:五花肉土豆
輔料:醬油糖蔥姜黃酒五香粉雞精鹽
詳細步驟
1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成比肉稍微大一點點的塊。
2、先將豬肉冷水下鍋,過一下水。水裡要加一點點黃酒去腥。請特別注意是冷水下鍋。這里說明一下,如果豬肉在水燒開以後才下水的話,就會造成肉的表面迅速的熟了,但肉內的血腥卻被熟肉牢牢鎖住。導致腥味氽不出來。所以一定要冷水下鍋。
待水燒開以後,肉也可以撈出來了。
3、炒鍋中倒入適量油,這里注意,熱鍋涼油。油沸以後,調成小火,放入糖適量,開始炒糖。把糖炒成糖稀狀飄在油里,肉下鍋開始翻炒。炒糖是為了給肉上色,讓肉看起來更有光澤。
4、邊翻炒肉邊放入蔥姜、黃酒、醬油、五香粉。切記!這個時候絕對不能放鹽!如果在肉還沒有燒爛的時候放了鹽,那麼你的肉就是燒的再久也燒不爛了。任何燒、燉的菜都是一樣,一定要在最後放鹽。
5、翻炒到肉都上了色,和調料翻炒均勻以後,加熱水蓋過肉為止。這里水可以多一點,以你燉的時間長短為准。大火把水燒開以後換小火慢慢燉。這個時間看自己掌握,燉的時間越久就越爛,一般我是燉45分鍾。
6、這里再說明一點,切了塊的土豆要放在水裡漂著。要不土豆里的澱粉氧化以後就會變紅。等到肉燉到水差不多燉沒了以後放土豆進去,翻炒。這個時候就可以放鹽了
7、土豆和鹽都放入鍋燒滾以後,再調到小火慢燉15分鍾。這個時候是為了燉一下土豆,並且讓肉入味。
8、最後放雞精,關火。出鍋。
第二、馬鈴薯燉肉
材料
豬五花肉(切塊或片都可以)1斤,蒟蒻絲1包(盒),洋蔥2顆,馬鈴薯2顆,紅蘿卜2條,醬油5大匙,味霖1匙半,米酒2大匙,(冰)砂糖2大匙,沙拉油一匙,清水700CC,柴魚片1碗
做法
1、蒟蒻絲川燙撈起備用;
2、1碗柴魚加700CC清水用小火煮滾後關火備用;
3、洋蔥切條,馬鈴薯及紅蘿卜切大塊備用;
4、五花肉切片或與蔬菜同等大小塊狀;
5、一匙沙拉油起油鍋,中火先炒洋蔥,再下馬鈴薯與紅蘿卜一起炒;
6、下牛肉一同拌炒直到肉外表變熟,將柴魚水、蒟蒻絲全部倒入,同時加醬油、砂糖、米酒、味霖
⑺ 土豆燜五花肉竅門
土豆燉五花肉的做法
步驟step
1
成品
步驟step
2
收湯,起鍋。