『壹』 豇豆炒土豆絲怎麼做
食材
主料豇豆350g土豆1個肉片100g 輔料蔥花15g蒜末10g花生油30ml生抽2大勺料酒1大勺五香粉1/4小勺雞精1/2小勺
步驟
1.豇豆摘去根部，清洗干凈，切成2厘米長的段。
2.放入碟中備用。
3.蔥花，蒜末，肉片，土豆絲，都准備好。（土豆絲不要切的太細）。
4.炒鍋放油，油開後放入蔥花爆香。
5.放入肉片翻炒至變色，放入生抽，料酒。
6.放入土豆絲翻炒，炒至土豆絲斷生。
7.接著放入豇豆翻炒，然後填入適量的清水，放入精鹽，五香粉，燉至軟爛，出鍋前放入雞精和蒜末。（一定要放入適量的清水，這樣燉出來的菜才好吃）。
小貼士
豇豆和土豆絲一起炒的時候，必須要放點清水燉，這樣才能愛熟，和入味。
『貳』 怎麼做好吃，土豆炒豇豆的家常做法
食材
豇豆200克
土豆200克
油適量
鹽適量
五香粉適量
蔥適量
味極鮮適量
製作時間：10分鍾內
用餐人數：
步驟
1
炒鍋倒油爆香蔥花。
2
放入豆角翻炒一會。
3
炒到豆角變色加適量鹽和五香粉炒入味盛出。
4
再倒少許油放入土豆條翻炒。
5
炒到土豆變半透明加適量醬油。
6
炒到土豆均勻的上色。
7
加適量鹽，
8
再加適量五香粉炒熟。
9
倒入炒好的豇豆快速的炒勻。
10
加適量味極鮮調味即可。
『叄』 土豆和豇豆怎麼做好吃
用料
主料
『肆』 豇豆炒土豆——寬腸通便保護血管
豇豆炒土豆對大家來說是比較熟悉的一種食物，在平時很多人都會愛吃豇豆炒土豆，而且我們可以發現吃豇豆炒土豆能對健康有意義，是可以幫助我們進行養生的，首先豇豆炒土豆是非常有營養的，而且豇豆炒土豆吃起來的味道也很不錯，那麼具體豇豆炒土豆如何烹飪，一起看看吧。
豇豆炒土豆的材料
豇豆350g、土豆1個、花生油30ml、雞精1/2小勺、料酒1大勺、生抽2大勺、五香粉1/4小勺。
豇豆炒土豆的做法
首先我們需要准備好材料，然後我們選擇把豇豆摘去根部，清洗干凈，切成2厘米長的段;放入碟中備用;蔥花，蒜末，肉片，土豆絲，都准備好，然後在炒鍋中放油，油開後放入蔥花爆香。之後我們選擇放入肉片翻炒至變色，放入生抽，料酒;放入土豆絲翻炒，炒至土豆絲斷生;接著放入豇豆翻炒，然後填入適量的清水，放入精鹽，五香粉，燉至軟爛，出鍋前放入雞精和蒜末，就可以開始吃了。
豇豆炒土豆的食用功效
豇豆炒土豆對大家來說是比較熟悉的，在平時很多人都愛吃豇豆炒土豆，這樣的食物，對我們健康很有好處，是很適合大家在平時吃的美味食物，對我們健康也有意義，首先豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品，對我們保護血管健康很有意義，同時在土豆中含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生，對我們解決腸胃不適很有意義，是大家保護腸胃健康的好選擇。
上面介紹了豇豆炒土豆的情況，可以發現我們吃能對健康有意義，在平時大家堅持吃豇豆炒土豆能很好的養生，這樣對大家健康是非常有意義的，同時吃豇豆炒土豆還可以很好的促進腸胃健康，對保護血管健康也有意義，所以大家不能錯過吃。
『伍』 豇豆和土豆怎麼做好吃
材
主料豇豆350克土豆2個輔料蔥適量姜適量蒜適量大醬適量
步驟
豇豆燒土豆的做法步驟11.豇豆摘洗干凈後切段。
豇豆燒土豆的做法步驟22.土豆去皮切條。
豇豆燒土豆的做法步驟33.鍋中倒油燒熱，放入蔥姜蒜爆鍋。
豇豆燒土豆的做法步驟44.放入豇豆翻炒。
豇豆燒土豆的做法步驟55.放入土豆條一同翻炒。
豇豆燒土豆的做法步驟66.放入大醬。
豇豆燒土豆的做法步驟77.放入適量清水。
豇豆燒土豆的做法步驟88.燒至湯汁收干，放入鹽和味精調味即可。
『陸』 豇豆炒土豆怎麼做好吃
先把土豆切成條，把豇豆切成段。油燒熱後把土豆和豇豆，放入鍋中翻炒。炒勻後倒入醬油、鹽。上色後放入少量開水，燒開後小火慢燉。期間注意翻鍋，不要糊底兒。等水燒的快乾後就炒好了！如果喜歡吃蒜香的，還可以放一些蒜。喜歡吃肉就放一些肉末或者紅燒肉進去。