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土豆燒茄子紫茄怎麼炒好吃

發布時間: 2023-07-20 16:17:22

⑴ 做法簡單的茄子炒土豆,如何才能做的更好吃

       一道做法簡單的茄子炒土豆,有可能難倒五星級大廚。要想把茄子炒土豆做的好吃,還是需要掌握一些方法和技巧。小編也是總結多次失敗經驗,反復驗證了各種做法對比出來的,簡單6步教你做出來香而不膩,超級下飯的茄子炒土豆。

好了,今天就給大家分享到這里了,關注小小覓美食,精彩繼續哦。

⑵ 請問茄子燒土豆怎樣做

茄子燒土豆的做法

用料:

  • 茄子適量

  • 土豆適量

輔料:

  • 大蒜適量

配料:

  • 醬油適量

  • 鹽適量

  • 糖適量

  • 八角適量

步驟:

  • 12、非常香哦!

土豆燒茄子的做法

用料:

茄子 一個

土豆 一個

蔥 適量

蒜 兩瓣

老抽 適量

生抽 適量

糖 適量

鹽 適量

步驟:

  1. 茄子洗凈切塊,土豆去皮洗凈切塊;

  2. 蔥和蒜切末;

  3. 鍋熱倒油,下入蔥和蒜爆香;

  4. 倒入土豆塊,倒入老抽,生抽,糖翻炒均勻;

  5. 倒入茄子塊繼續翻炒;

  6. 添一碗水大火煮開轉小火燉10分鍾;

  7. 大火收汁,加鹽調味;

  8. 出鍋裝盤享用。

小貼士

茄子和土豆燉軟爛就可以了,時間自己掌握

⑶ 土豆燒茄子最簡單做法

土豆燒茄子的家常做法:

准成材料:茄子1個、土豆2個、豬肉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、雞精適量、食用油適量。

步驟

1、准備食材:茄子一個,2個土豆,還有豬肉。

⑷ 茄子炒土豆怎麼炒好吃

方法如下:

食材:土豆200克、茄子200克、鹽適量、油適量、蒜末適量、生抽適量、青紅椒適量。

1、首先土豆去皮洗凈並切片。

⑸ 紫圓茄子怎麼做好吃

材料:茄子、土豆、青椒、食鹽、大蔥、大蒜、料酒、生抽、水澱粉、白糖。

步驟:

第1步茄子洗凈後去皮去蒂,土豆去皮洗凈、青椒洗凈,茄子和土豆切成滾刀狀,青椒切成塊狀就可以,大蒜拍碎,大蔥切段備用。

第2步起鍋,在鍋中燒上適量的花生油,在油溫達到八成熱的時候倒入切好的土豆、茄子炸至金黃色後撈出,再將切好的青椒倒入鍋中斷生就可以了,撈出備用。

第3步將炸油倒出,留下一些油用來爆鍋,放入大蔥和大蒜爆出香味,之後將炸好的茄子、土豆、青椒倒入鍋中,加入適量的調味品進行翻炒,在出鍋之前加入一些水澱粉進行勾芡之後就可以出鍋了。

烹飪技巧

注意在炸茄子和土豆的時候因為所需要的時間不同,所以一定要分開炸。再有就是如果切好的土豆、茄子不是馬上就炸,應該放到水中,防止氧化變黑。

茄子的做法大全

平常家裡常做的會有這幾種:地三鮮、涼拌蒸茄子、燒茄子、燒素茄子、炸茄餅等。而名字很文雅的茄子菜大多是飯店的叫法,比如說:杏鮑菇燒茄子、醬香燜茄子、肉末茄子、東北亂拌茄子土豆、燒汁茄子、燒怪味茄子、成蛋黃燒茄子、肉元茄子、肉絲燒茄子、東坡茄子、紅樓茄鯗等等。

燒茄子:將茄子切成片後加油煸炒,最後把湯料、醬調味加進去就可以了。

炸茄合:把准備好的茄子切成兩片,但是底要連著,在中間放入攪拌好的肉餡,裹上一層麵糊用油鍋炸熟即可。

炸茄子:把小茄子直接裹上面後放入油鍋炸,炸熟後蘸上辣醬油就可以吃了,味道很不錯哦。

蒸茄泥:把茄子蒸爛後弄爛,加進蒜泥、麻醬攪拌均勻就可以吃了。

煮咸茄:把茄子切成滾刀塊,先把湯料、醬油入進鍋里,將黃豆煮開後放入茄子,等到湯汁濃縮後就可以食用了。

⑹ 土豆和茄子搭配,怎麼做最簡單最好吃呢

土豆燒茄子的熱量和減肥功效熱量:1199 大卡(每620.0克)

功效:二星減肥食物,單位熱量較高

分類:菜餚,北京菜

來源:薄荷參考食物庫
上傳照片

主料:
土豆 150克 茄子 100克

輔料:
青椒 100克 豬肉(瘦) 100克

調料:
料酒 10克 醬油 15克 白砂糖 10克 鹽 3克 味精 2克 大蒜 15克 大蔥 10克 胡麻油 10克 澱粉(豌豆) 25克 花生油 70克 各適量

類別:
北京菜 營養不良調理 貧血調理 糖尿病調理 延緩衰老調理

口味:
色黃油亮,質地軟嫩,清鮮醇香。

食物做法:
1.將土豆,茄子分別去皮、洗凈,切成均勻的滾刀塊。青椒洗凈切成菱形塊;豬肉洗凈切成片,用濕澱粉10克抓勻上漿。
2.將土豆、茄子分別入七成熱油中炸透,至呈金黃色時撈出。青椒片放入油鍋一氽倒入漏勺瀝油。
3.鍋內留底油50克燒熱,放入肉片炒散至熟時,加蔥蒜末,烹入料酒、醬油,加白糖,放入土豆塊、茄子塊,加精鹽、鮮湯燒開,再放入青椒、味精略燒入味,用濕澱粉15克(5克澱粉加水)勾芡,淋花椒油,出鍋裝盤即成。

食用注意:
本品需鮮湯約75克。

其他相關:
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
茄子 :茄子是為數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的,維生素P可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、及壞血病患者均有益。茄子中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。此外,茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。
青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養,維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食慾、幫助消化,含有的抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作生活壓力造成的疲勞。其中還有豐富的維生素K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

食物相剋:
茄子 :茄子不宜與黑魚同食,會損傷腸胃。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。