主料
白菜150g
馬鈴薯丁(脫水)2個
調料
食鹽適量
醬油適量
醋適量
調和油適量
白糖適量
十三香適量
白菜炒土豆片的做法
1.白菜洗凈備用;
2.土豆去皮洗凈備用;
3.白菜斜刀切薄片;
4.土豆切片涼水泡10分鍾,去掉表面澱粉;
5.蔥切段姜切絲蒜切片;
6.撈出土豆片,控掉水分;
7.炒鍋加入適量油,加入蔥姜蒜、十三香報出香味,加入土豆片翻炒3分鍾;
8.加入白菜大火翻炒2分鍾;
9.取泡土豆片沉澱的澱粉,加入鹽、白糖、海鮮醬油、醋調汁,勾薄芡;
10.出鍋裝盤。
② 小白菜炒土豆片的家常做法
小白菜質地柔嫩,味清香,具有消食利腸,生津止渴,化痰止咳,清肝等功效。土豆性平味甘,具有健脾和胃,益氣調中,解毒消腫等功效。用小白菜與土豆再搭配肉同炒,清新爽口,營養味美,風味獨特。下面介紹小白菜炒土豆片的家常做法。
工具/材料
小白菜 200克,土豆 1個,豬肉 100克。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,蚝油,油。
- 01
小白菜收拾清洗干凈,控干水分,切成段。
- 02
土豆去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成片。放入水中浸泡一下,去除澱粉成分,再用水投洗干凈,控干水分。
- 03
豬肉用水沖洗干凈,控干水分,切成片。
- 04
切好蔥,姜,蒜,備用。
- 05
鍋里放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉片翻炒。
- 06
炒至肉片顏色微白,放入蔥,姜,蒜,翻炒,放入料酒,適量蚝油。
- 07
隨即放入土豆片翻炒,放入鹽。土豆片炒至六分熟,放入小白菜翻炒。
- 08
炒至小白菜斷生,放入味精,關火出勺。
③ 白菜炒土豆怎麼做
用料
白菜 3片
土豆 1個
鹽 克
蒜, 姜 蒜 瓣
綠蘿卜 一小塊
做法
土豆 和白菜 切片兒, 胡蘿卜我切的 菱形◇
④ 土豆圓白菜炒肉的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
土豆 3個
包菜 半個
雞胸肉(或豬肉) 一個雞胸肉
鹽 適量
醬油 適量
蔥 適量
土豆圓白菜炒肉握橡的做法
土豆洗凈切成塊
小貼士
(。•́ωก̀改埋。).如果為了更好吃,,油多放點就好啦
⑤ 白菜能和土豆一起炒么
可以的,可以做成白菜炒土豆。
准備材料:白菜 300g、土豆丁 適量、豬肉 100g、食鹽 適量、調和油 適量。
一、土豆去皮洗凈、白菜洗凈,如下圖所示。
⑥ 土豆洋白菜炒肉的做法,土豆洋白菜炒肉怎麼做
食材
主料
土慧猛笑豆
200克
洋白菜
150克
豬肉片
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
番茄沙司
適量
蔥花
適量
步驟
9.翻炒 放入味精
10.出鍋了
⑦ 白菜炒土豆片的做法
小白菜250g,土豆200g。
生抽少許,鹽適量。
油適量,蔥,姜。
做法
1.小白菜洗凈,葉柄和葉片分開。
2.土豆削皮切薄片,泡在清水裡去澱粉(約20min
3.熱油爆香蔥姜
4.下土豆片進去翻炒,加生抽,繼續翻炒至八分熟(邊緣開始變透明
5.下小白菜桿(葉柄)進去翻炒
6.下小白菜菜葉進去翻炒,加適量鹽調味,出鍋
辣白菜炒土豆片
材料
辣白菜100克,土豆1個,鹽0.25匙,雞精0.5匙,蔥適量
做法
1.土豆切薄片,用清水泡半小時;蔥切成末;
2.鍋內倒油,加入蔥末炒香,放辣白菜煸炒出味;
3.土豆片淋凈後放入鍋內與辣白菜一起炒,加鹽;
4.待土豆片成半透明狀,放雞精即可出鍋
芹菜炒土豆片
材料
芹菜200g,土豆2個,蔥、花椒、青椒、油、鹽、生抽、味精各適量
做法
1、芹菜洗凈,切小段。
2、土豆切片,用冷水浸泡,備用。
3、開水焯一下芹菜,放入冷水中。
4、鍋中放油,加蔥、花椒炒香,放入土豆片和生抽翻炒。
5、待土豆片快熟時,放入芹菜,加鹽翻炒片刻。
6、然後加入青椒、蒜炒1分鍾,加味精調味即可出鍋。
小訣竅
土豆片切好之後洗干凈澱粉,這樣炒出來就不會黏糊糊的。
⑧ 土豆白菜怎麼炒
白菜炒土豆片時,牢記這幾個「訣竅」,保證又香又解饞,老少皆宜
吃肉吃多了,咱們也可以適當換點素菜,土豆啊,豆角啊,白菜啊,都是不錯的選擇,不僅可以填飽肚子,還能補充營養。
白菜能清熱解毒,還能補鈣防癌,土豆的膳食纖維可促進胃腸蠕動,此外,還有抗衰老,減肥的功效呢!
接下來,我們就用它們作為食材,製作一道好吃的白菜炒土豆。
咱們一般在家都是先炒土豆還是先放白菜呢?下面來看看正確的做法吧!
食材:土豆 豬肉 白菜
做法:
1.先准備兩個土豆,切片泡水,
小白菜切片,葉用手撕開,一定要清洗干凈。
2.豬肉給它切片均勻厚薄就可以。這樣炒的時候也受熱均勻。
3.切點蔥姜蒜末。
4.起鍋燒油,放入肉片炒出香味之後,加蔥姜蒜,出香味後放入黃豆醬,炒出醬香味。
5.加入土豆片,加點醬油,加水。
6.放入白菜,加蚝油,加鹽,燉上3分鍾。最後勾上芡汁即可出鍋。
簡單幾步,這樣一道營養豐富的白菜炒土豆就做好了。這樣做出的菜餚非常鮮美,白菜爽滑清甜,土豆咬上一口,也比較糯。包含著濃濃的醬汁,味道也是更豐富。做上一盤吃起來,配上大米飯,大米飯的香氣結合白菜,土豆的鮮味,真是人間極品!軟軟甜甜的感覺,孩子特別喜歡吃,做上一盤,孩子可以吃掉一半!