Ⅰ 牛肉卷怎麼做才好吃
墨西哥牛肉卷
Ⅱ 牛肉卷怎麼做
酸湯肥牛卷的做法
需要准備一個番茄,一盒肥牛卷,適量金針菇,杭椒,生薑,剁辣椒,胡椒粉,白醋,糖,鹽,大蒜,小米,椒,小白菜,豆芽,肥牛先解凍,把杭椒小米椒切段,生薑切片,大蒜切片,再准備一些番茄片,小白菜葉子,金針菇,豆芽配菜也不需要弄的太多,否則一次性吃不完,鍋裡面加油燒熱,把大蒜生薑放下去煸炒出香味,再加入一些黃燈籠剁椒醬,加入適量的水燒開,加入豆芽,金針菇,西紅柿,小白菜,加入適量的鹽,白醋,糖,胡椒粉調味就可以,先把配菜全部撈出來,放到湯碗裡面,鍋裡面剩下的湯水燒熱,把肥牛放下去焯一下,再加入一些小米椒,杭椒,煮熟以後撈出來鋪在配菜上,原湯倒進湯碗裡面,然後淋上一些紅油就可以吃了。
酸湯肥牛的配方
酸湯肥牛的主要材料就是肥牛,小米椒,大蒜,一些泡椒,酸湯魚底料,可以根據自己的口味添加一些酸菜,海鮮菇或者蟲草花,裡面還需要加入一些生薑以及金針菇,這樣才能夠讓味道變得更好,也可以起到更多的養生保健功效。
酸湯肥牛卷的營養價值
酸湯肥牛卷裡面含有非常豐富的鈣質,鋅元素,鐵元素,蛋白質,還含有葉酸,維生素b2,核黃素,吃肥牛的時候最好和青菜或者海鮮搭配在一起吃,這樣可以讓營養更容易吸收。
適當的吃一些酸湯肥牛卷還可以起到很好的美容作用,能夠把氧氣更好的輸送到身體各個地方,對於有貧血問題的女性來說就非常適合,酸湯肥牛卷裡面還含有人體所需要的氨基酸,正在發育階段的孩子吃一些就可以強壯身體,老年人適當的吃一些能夠起到增強身體抵抗能力作用,而且酸湯肥牛卷裡面還含有亞油酸,可以達到抗氧化作用。
孕婦可以吃酸湯肥牛嗎
孕婦是可以適當的吃一些酸湯肥牛的,一定要記住不要放太多的辣椒,口味清淡一些,這樣才能夠保證健康,不對身體健康造成危害。孕婦吃一些肥牛能夠讓身體變得更加健康,可以達到補脾和胃作用,而且還可以補充身體所需要的鋅元素和鐵元素,酸湯肥牛裡面會有金針菇,適當的吃一些又可以讓新陳代謝的速度變得更快,可以更好的吸收食物裡面,可以更好的吸收食物裡面的營養,也可以讓身體體質變得更強,還含有非常豐富的膳食纖維,能夠讓胃腸蠕動的速度變得更快。
吃牛肉的好處
吃牛肉可以補充身體所需要的維生素b12,對於細胞產生非常重要的作用,可以把氧氣帶到肌肉組織裡面,這樣就能提高新陳代謝速度,可以給身體提供所需要的能量。
適當的吃一些牛肉也可以解決缺鐵性貧血問題,因為它裡面含有非常豐富的鐵元素,是造血必不可少的營養物質,牛肉裡面的鐵元素含量比起雞肉,魚肉來說要高出很多。
Ⅲ 牛肉卷怎麼做好吃又嫩
Ⅳ 牛肉卷的家常做法
牛肉卷的家常做法:
主料:牛肉餡200克、油豆皮1張、胡蘿卜半根、小香蔥3。
輔料:蔥花適量、薑末適量、蚝油1勺、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉1小勺、料酒2勺、香油適量、蛋液適量、雞粉1小勺。
1、牛肉餡加入料酒、胡椒粉、生抽、老抽、鹽、蚝油,用兩雙筷子順著一個方向用力攪拌,攪拌到肉餡上勁,有點吃力的感覺,肉餡出現粘稠的狀態,就可以停止。再加入切碎的小香蔥、薑末、雞精或雞粉、香油,再次攪拌均勻,肉餡就調好了。
Ⅳ 牛肉卷怎麼做好吃
用料
主料;手抓餅皮2張牛肉100克雞蛋一個蒜末適量山葯200克
輔料;黑胡椒粉3克蚝油一勺鹽適量油適量澱粉2勺
黃金牛肉卷的做法
1、牛肉切成小塊,放入料理機中打成肉泥。
2、在牛肉泥中加入山葯段,一半蛋液(留一半備用)、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、鹽適量、食用油少許、澱粉2勺。
3、用攪拌機打成糊糊,靜置一旁備用。
4、手抓餅餅皮2張,室溫略微回軟後,疊在一起,上面覆蓋保鮮膜,用擀麵杖稍微擀大一些。
5、把拌好的牛肉餡鋪在餅皮上,外圈留2-3厘米空白不要鋪上,防止爆餡。
6、從一端慢慢將餅皮捲起。
7、將收口兩端捏合封口,表面刷上另一半蛋液。
8、放入預熱好的烤箱中,220℃烤15-20分鍾即可。
Ⅵ 牛肉卷怎麼做好吃
牛肉卷這樣做好吃:
用料:牛排1塊、卷餅4張、丘比蛋黃醬適量、生菜一顆、黃瓜一根、大蒜(可選)2瓣、迷迭香(可選)適量、橄欖油適量、黑胡椒玫瑰鹽適量。
步驟:
1、黃瓜一根,洗凈去皮。
Ⅶ 牛肉卷餅怎麼做才好吃
. 食材圖:玉米粒、去皮馬蹄、雲吞皮、牛肉、蔥。
2.牛肉洗凈、切成和玉米粒大小一樣的丁,加上鹽、雞粉、胡椒粉、醬油、生粉攪拌均勻,腌制20分鍾左右。
3.馬蹄去皮洗凈、切成和玉米粒大小一樣的丁、蔥洗凈、蔥頭和葉子分開切粒,除了牛肉丁和蔥葉外,其它丁放進盆子。
4.熱鍋放少量食用油,腌制好的牛肉丁爆炒片刻,轉成白色。
5.倒下玉米粒、蔥和馬蹄粒。
6.翻炒片刻,至味道均勻。
7.用盆子盛起,加上蔥葉部分。
8.食材稍稍放涼後加上沙拉醬、香油。
9.加上白香芝麻,用筷子攪拌均勻。
10.雲吞皮攤開,用湯匙舀起拌好的餡料,放在雲吞皮中間位置。
11.折起一邊。
12.再折起另一邊,中間和兩頭沾點水封口。
13.至全部包好。
14.鍋里放適量食用油,燒至8成熱,放進牛肉卷中火炸至兩面金黃色。
15.撈起、用吸油紙吸干油分。
16.稍稍冷卻後即可食用。
17.脆啵啵的牛肉卷,一口咬下去、卡茨卡茨響~~
18.皮脆餡鮮、還有馬蹄的爽甜。
19.口感層次分明~好吃到根本無法停下來