既然是小孩吃的牛肉湯,首先要保證湯的營養性!
湯中除了鹽,其他調料都不要放,去腥就放蔥姜料酒即可!
用小火慢慢煨出來是最好的,既保證湯的營養不流失也能讓牛肉湯更加有味道!
2. 牛肉怎麼燉給孩子最有營養
一、西紅柿土豆燉牛肉
材料:牛肉100g,土豆1個,番茄1個,胡蘿卜1個。
做法:
1、先把牛肉切丁,用鹽,生粉,醬油腌制一會。
2、熱油,倒入牛肉炒熟,再放入胡蘿卜土豆翻炒一會。
3、放點鹽蚝油加水煮大概20分鍾。
4、最後放入番茄收干湯汁即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩吃。
2、處理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的時候,注意不要順著紋路切,要橫著把紋路切斷才可以,若不把長纖維切斷,寶寶是很難嚼動的。
3、牛肉切丁一定要切得細小一點。
4、在炒牛肉那步不要炒得過火,炒得老了就會嚼不動。
5、燉牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
二、豆腐燉牛肉
材料:牛肉100克,豆腐1塊,香菜10克,姜1片,水600毫升,油1茶匙,鹽1茶匙,澱粉1茶匙,醬油2茶匙。
做法 :
1、將牛肉剁碎,用醬油、澱粉腌制10分鍾。
2、豆腐洗凈切成小塊;香菜洗凈後切成段。
3、熱油鍋,爆香薑片,放入豆腐略微煎一下,然後倒入水,煮10分鍾。
4、加入牛肉,用大火煮滾,放入鹽調勻。
5、將煮好的豆腐牛肉湯盛入碗中,撒上香菜段即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩食用。
2、可以在燉牛肉的時候加點山楂和橘皮,更容易燉爛,也不容易膩味。
3、牛肉碎一定要更細小,不然就一定要煮久一點。
3. 牛肉怎麼煲湯有營養給小孩吃
請喝牛肉湯也沒有什麼營養,最好是肉也吃了湯也喝了。這樣小孩吃了才有營養。把牛肉剁成碎末放點姜蒜胡椒粉。調料要少放。團成小肉丸。煮熟了,連湯帶。肉一起吃。
4. 牛肉怎麼燉好吃給孩子吃
牛肉怎麼燉給孩子吃:西紅柿土豆燉牛肉
材料:牛肉100g,土豆1個,番茄1個,胡蘿卜1個。
做法:
1、先把牛肉切丁,用鹽,生粉,醬油腌制一會。
2、熱油,倒入牛肉炒熟,再放入胡蘿卜土豆翻炒一會。
3、放點鹽蚝油加水煮大概20分鍾。
4、最後放入番茄收干湯汁即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩吃。
2、處理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的時候,注意不要順著紋路切,要橫著把紋路切斷才可以,若不把長纖維切斷,寶寶是很難嚼動的。
3、牛肉切丁一定要切得細小一點。
4、在炒牛肉那步不要炒得過火,炒得老了就會嚼不動。
5、燉牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
5. 給小孩燉牛肉怎麼燉又爛又好吃
燉牛肉
6. 寶寶輔食燉牛肉的做法
一,土豆山葯燉牛肉(嬰兒輔食)的用料
胡蘿卜 2根鐵棍山葯 1根土豆 1個姜 一塊牛肋條 適量料酒 1勺醬油 2勺鹽 適量干辣椒粉 適量
土豆山葯燉牛肉(嬰兒輔食)的做法步驟
步驟 1
將牛肋條洗凈,姜切片,冷水入鍋燉煮,或高壓鍋最長時間燉。結束後檢查牛肉是否燉爛,咀嚼無壓力就ok了。我家寶寶可以直接撕著牛肉吃,如果嚼不爛就再剁一下吧,注意刀和案板生熟分離。
步驟 2
土豆,胡蘿卜,山葯,去皮切小塊,加入鍋中,繼續燉至熟軟。高壓鍋的話大概十分鍾。此時還能看見成塊的土豆。把小寶寶要吃的量裝出來,帶點湯汁留著拌飯。
步驟 3
剩下的留在鍋里,繼續開火咕咚,放入料酒醬油鹽辣椒粉等等,煮五分鍾左右。此時土豆已陣亡,拌飯太美了。
二,寶寶輔食— 豆腐燉牛肉的用料
牛裡脊肉 適量 豆腐 少許 西芹 少許 米飯 適量 蔥花 適量 姜 2片
大料 2個(小寶寶️不放)寶寶進口無鹽醬油 適量
寶寶輔食— 豆腐燉牛肉的做法步驟
步驟 1
牛裡脊肉洗凈切塊 放入鍋內焯下水備用;切適量蔥花 薑片 准備好大料 把已經焯過水的牛裡脊肉和蔥花 薑片 大料一起放到壓力鍋中 噴入適量寶寶進口無鹽醬油 燉熟。燉熟的牛肉撈出備用。
7. 牛肉怎麼燉湯給孩子最有營養
推薦一個牛肉燉湯的做法,下面是步驟,很有營養的。
1.紅豆有水浸泡30分鍾用溫水更好,蓮藕洗凈去皮切片,姜洗凈切片。
2.牛肉切塊,用開水氽3分鍾,去血水,撈出洗凈。
3.紅豆,牛肉,蜜棗和薑片放入電飯煲中加適量清水煮1.5-2個小時。有砂鍋的話,用砂鍋更好。
4.加入之前備好的蓮藕。
5.蓮藕煮熟後,加適量鹽調味即可;
由於紅豆的緣故,牛肉被染成了誘人的紅色煮的時間比較久的話,紅豆都煮爛成紅豆泥啦,只剩下紅豆外殼。
牛肉的營養價值
1、 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
8. 牛肉要怎麼燉湯給寶寶吃
可以做番茄牛肉湯,維生素多,而且比較清淡,不油膩,適合喂寶寶! 番茄牛肉湯其實很簡單,牛肉洗凈切成小陀以後用鮮牛奶稍微泡一下,這樣牛肉燉出來比較嫩,番茄3-5個都可以,洗凈以後直接切成兩半,牛肉和番茄一起加水用高壓鍋壓,上氣10分鍾以後關火燜。如果牛肉已經耙了就直接用小火燉,要是還沒有那麼耙的話,再用高壓鍋壓10分鍾再燉,起鍋的時候番茄醬加一點(看寶寶口味)然後稍微加點小粉(勾芡)放點鹽就可以了。千萬不要放味精喲! 或者直接做清燉牛肉湯,蛋白含量高 原料:牛肋條肉少許,香菇,生薑,蔥(去腥)。 調料:鹽,雞精。 製作過程: 1.將牛肋條肉切片,冬菇洗凈,生薑去皮切成片,蔥切成段。 2.鍋內燒水,待水開後,下入牛肉,用中火煮透血水,倒出待用。 3.取沙鍋,加入牛肉、冬菇、生薑、蔥段,調入鹽,注入少量清水,加蓋,小火燉2小時後,去掉姜、蔥,大人吃牛肉,寶寶喝湯。 備註:給寶寶燉湯的牛肉選料要仔細,必須是上好的肋條肉,燉出的湯色才會清香可口;牛肉脂肪含量少,蛋白質含量更高,燉出的湯清淡鮮美,非常適合1周歲以上的寶寶食用;也可在湯內加少量胡蘿卜或番茄等蔬菜一起燉,因馨兒嘴刁,不喜歡湯里有異味,所以我家沒放其他蔬菜。 樓主可以上「育兒寶典」網站看看,有護理知識,還有烹飪方面的知識,挺不錯的。你要查什麼的話在搜索欄輸入字眼查一下就行了的~~
9. 牛肉湯怎麼做給寶寶吃 牛肉湯的做法大全家常
步驟
番茄牛肉湯的做法步驟11.1. 牛肉切成塊兒。
番茄牛肉湯的做法步驟22.2. 用流水沖洗兩遍,然後浸泡一會兒,盡量把血水給泡出來。
番茄牛肉湯的做法步驟33.3. 土豆去皮切塊兒。
番茄牛肉湯的做法步驟44.4. 番茄用刀在頂部劃十字。
番茄牛肉湯的做法步驟55.5. 把番茄頂部朝下放到盆中,再倒入開水。
番茄牛肉湯的做法步驟66.6. 這樣番茄皮輕輕鬆鬆就能剝下來了。
番茄牛肉湯的做法步驟77.7. 為了避免番茄汁流失,番茄隨便切幾刀就行。
番茄牛肉湯的做法步驟88.8. 洋蔥切碎。
番茄牛肉湯的做法步驟99.9. 全部的配菜已經備好。
番茄牛肉湯的做法步驟1010.10. 為了盡量把牛肉中的血水逼出來,牛肉要涼水入鍋,焯一遍。
PS:蔥姜是必不可少的,可以給牛肉去腥調味。500克的牛肉,我加了兩段蔥,兩片姜。
番茄牛肉湯的做法步驟1111.11. 水煮滾,牛肉變色後,把浮沫撇出來。
番茄牛肉湯的做法步驟1212.12. 再把牛肉撈出備用。
番茄牛肉湯的做法步驟1313.13. 鍋中倒入少許底油,下入洋蔥,炒出香味。
番茄牛肉湯的做法步驟1414.14. 下入番茄。
番茄牛肉湯的做法步驟1515.15. 用鏟子壓碎成番茄泥。洋蔥與番茄已經煸炒出香味來了,看圖片又想吃一頓了。
番茄牛肉湯的做法步驟1616.16. 倒入之前焯熟的牛肉粒。
番茄牛肉湯的做法步驟1717.17. 加熱水沒過食材。可以用湯鍋也可以用高壓鍋。
PS:要根據鍋的密閉性來決定加多少水,密閉性好的湯鍋或者高壓鍋需要的水比較少,普通的鍋就得多加些水,因為牛肉需要煮的時間比較久,要防止干鍋。
番茄牛肉湯的做法步驟1818.18. 牛肉不容易燉得爛,所以需要的時間比較久,最好能用高壓鍋來壓,可以在上一步轉移到高壓鍋中。
番茄牛肉湯的做法步驟1919.19. 土豆要在開鍋前30分鍾左右下鍋,要不然煮得時間太長就變成泥了。牛肉要燉的時間會比較久,我用湯鍋全程(含加土豆後那30分鍾)燉了90分鍾,用高壓鍋的話會節省不少時間。
番茄牛肉湯的做法步驟2020.20. 8個月以上,還嚼不動牛肉的寶寶,可以取少許牛肉和土豆,還有湯汁。一起用攪拌機打成泥。
番茄牛肉湯的做法步驟2121.21. 咱平時單獨把牛肉用攪拌機打泥,打出的肉泥可能會比較柴,甚至還會有大塊的牛肉絲存在。寶寶嚼不動也不愛吃。但把牛肉與土豆一起打泥,就變得非常細膩,沒出牙的寶貝,用嘴巴抿一抿,就能開心地咽下去了。而且這樣熬出的牛肉湯特別有滋味,好香好香,洋蔥番茄都是絕佳的天然調味品,不加鹽也做出超級鮮美的肉泥來,比普通肉泥好吃的不是一點半點呀。多餘的肉泥還可以用冷凍盒冷凍起來。
番茄牛肉湯的做法步驟22
10. 小孩子要吃的燉牛肉要怎麼燉呢
燉牛肉怎麼燉
1、做法一
首先把牛肉切成3cm塊大小然後放入開水中,焯水,去除血沫後,清水洗凈慮干備用把西紅柿在開水裡滾30秒,撈起剝皮然後一半切小塊,一半切瓣,待用將香料備好,蔥切段,姜拍碎起油鍋,下香料,炒香放入牛肉,快速翻炒再加入切碎的西紅柿(注意:切瓣的西紅柿這個時候不放),接著翻炒1分鍾等番茄都融化後,倒入高湯或清水淹過牛肉,加入少量白糖和鹽,加蓋大火悶燒。等到燒開後,轉成小火繼續慢慢燜燒。燜燒一小時後,加入先前切好的番茄瓣,繼續加蓋小火燜燒30--40分鍾。整個時間最好在2小時以上。2小時候,牛肉已經完全軟糯入味,湯也變得濃稠,這時可盛出。
2、做法二
冷水入鍋牛肉要用冷水來煮,等水開之後,涼的牛肉碰到熱水,肉會更易爛,口感更佳。與茶一起燉將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。加酒或者醋燉牛肉加些酒或醋(按 1 公斤牛肉放 2~3 湯匙酒或 1~2 湯匙醋的比例)燉牛肉,這兩個東西都是可以軟化肉質的,遇上不容易燉爛的肉,一般都需要加一些。加山楂或蘿卜加一些山楂或者蘿卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除異味。
3、做法三
用於燉的牛肉,就應選用結締組織比較豐富的部位,如牛的胸脯,一般行業中稱之牛腩,燉出的牛肉入口就比其它部位軟爛得多。不要急於放鹽過早放鹽會影響牛肉的軟爛程度。要等到牛肉快爛時再放鹽,有人以為牛肉不容易入味,其實當牛肉加熱到組織開始松軟時是很容易入味的。相反,過早地加入鹽,使牛肉表面的蛋白質過早的結晶,反而阻礙了調味品的滲透。燒開後,就可以採用中小火燉,那樣燉出來的牛肉爛而不失其形,俗話說;「大火煮沸粥,小火燉肉燉之前,要用少量油將牛肉炒一下; 燉的時候要加一些姜。姜不僅是調味品,而且還能嫩化牛肉。如果發現牛肉有些老硬,可以將洗凈的鮮姜切成小塊,搗碎,再將薑末放紗布內擠出薑汁,把薑汁拌入切成絲或片的牛肉中,攪拌均勻,使牛肉片表面均勻沾上薑汁,在常溫下放置1小時左右,即可根據需要進行烹調了。用此法嫩化的牛肉鮮嫩適口,香味濃郁,又無生薑的辛辣味。