㈠ 牛肉可以跟蘑菇一起炒么
牛肉當然可以和蘑菇一起炒著吃了。下面介紹一款給你。
牛肉炒蘑菇1、將牛肉切片後加入半個蛋清用手抓勻(這樣牛肉就會很嫩了)放入姜,蒜泥,少許鹽,一點糖,生抽再抓勻讓牛肉充分入味。蘑菇可以選用新鮮的香菇,口蘑等也可以用干蘑菇發好後的。
2、鍋中放油少許,油溫七八成熱時將牛肉放入滑炒變成白色後盛出。
3、鍋中重新放油,下蔥薑末爆鍋後放入蘑菇煸炒。加入鹽,生抽,味精調味。
4、蘑菇炒好後再將牛肉放入,翻炒均勻後加入香菜後出鍋。
㈡ 牛肉炒蘑菇怎麼做如何做好吃
料
蘑菇 牛肉
菜椒 胡蘿卜
輔料
蚝油 料酒
生抽 涼白水
生粉
牛肉炒蘑菇的做法步驟
8.再把菜椒加入,收汁。
㈢ 蘑菇和牛肉怎麼炒好吃
主料 2人份
口蘑400克、牛肉150克、青紅椒100克、歐芹20克、青蒜25克
輔料
花生油適量、精鹽1茶匙、糖1/2茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、芝麻油少許、姜1塊、蒜4瓣、辣椒(紅,尖,干)3個
蘑菇炒牛肉步驟1
蘑菇炒牛肉的做法大全
清洗好所有食材
步驟2
蘑菇炒牛肉的做法
牛肉切片加入適量鹽,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油腌制,蘑菇切厚片,香芹切小段,小紅椒切象眼片,姜蒜切小片,青蒜切小段
步驟3
蘑菇炒牛肉的家常做法
小鍋內水開後,下蘑菇焯燙至斷生,然後撈出控水
步驟4
蘑菇炒牛肉的簡單做法
燒熱鍋,放油,下牛肉炒至變色即盛出備用
步驟5
蘑菇炒牛肉怎麼吃
爆香姜蒜
步驟6
蘑菇炒牛肉怎麼做
然後把焯過水的蘑菇,炒過的牛肉和香芹,紅椒放入鍋內翻炒
步驟7
蘑菇炒牛肉怎麼炒
臨出鍋時澆上碗汁(內有鹽,糖,生抽,蚝油,芝麻油,清水,生粉)
步驟8
蘑菇炒牛肉怎麼煮
快速翻炒均勻,灑上青蒜葉,即可出鍋
㈣ 牛肉炒蘑菇的家常做法
蘑菇炒牛肉
牛肉炒蘑菇 一般指本詞條
蘑菇炒牛肉,主料瘦牛肉250克,鮮蘑菇250克。
中文名
蘑菇炒牛肉
主要食材
瘦牛肉250克,鮮蘑菇250克
分類
中餐
口味
清淡
快速
導航
特色:做法:
製作材料:
主料:瘦牛肉250克,鮮蘑菇250克
調料:大蒜泥3克,生薑片3克,精鹽5克,豆油40克,調料汁65克(或熱水),玉米粉12克,涼水250毫升,蔥花少許。
特色:
口味清香,牛肉細嫩,蘑菇清香。
做法:
1、瘦牛肉洗凈,切成薄片,加入大蒜泥,生薑末和精鹽,抓勻。
2、鮮蘑菇洗凈泥沙,去蒂,切大塊,待用。
3、炒鍋燒熱,放入豆油,燒七成熱,放入牛肉,用旺火爆炒,直炒至肉色變白,再放入蘑菇塊,翻炒幾下,倒入調料汁,改用小火,蓋上鍋蓋,燜2分鍾。
4、玉米粉用涼水攪拌均勻,放入炒牛肉絲鍋里,不斷攪拌,直到變稠為止,最後把牛肉和玉米漿拌勻,出鍋,裝盤,撒上少許蔥花即可。
㈤ 牛肉炒平菇怎麼做好吃,牛肉炒平菇的家常做法
主料
牛肉
250克
平菇
600克
輔料
油
適量
鹽
適量
玉米澱粉
適量
蚝油
適量
蒜未
適量
步驟
9.鮮嫩多汁的牛肉炒平菇成碟!
小貼士
牛肉炒翻後一定要盛起,不可以炒太熟,牛肉才鮮嫩。
平菇加點鹽水泡五分鍾以上除雜物.
㈥ 香菇可以炒牛肉嗎
香菇炒牛肉好吃做法
食材准備:牛肉、芋頭(可以不放)各150克,香菇30克。
調料:蔥段、薑片、蒜片、胡椒粉、水澱粉、澱粉、料酒、鹽、白糖各適量。
做法:
1.牛肉洗凈,切片,加胡椒粉、澱粉、料酒拌勻,腌漬2小時備用;芋頭去皮,洗凈,切片;香菇泡軟,去蒂,洗凈。
2.油鍋燒熱,放入蔥段、薑片、蒜片爆香後,倒入牛肉片、芋頭片、香菇煸炒片刻,加鹽、白糖、料酒和適量清水,煮10分鍾,待芋頭稍爛,用水澱粉勾芡,倒入砂鍋內,用中火煮數分鍾即可。
烹飪技巧:泡發香菇的水不要倒掉,宜在煲制此菜時加入,能讓菜餚的味道更鮮美。
營養價值:
1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。
2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸等,所以風味尤其鮮美。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼:雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
㈦ 香菇可以和牛肉一起炒嗎
可以,牛肉炒香菇做法如下:
主料:香菇150g、牛肉180g、芹菜1棵、姜5g
輔料:油適量、鹽1勺、醬油1勺、蚝油1勺
步驟:
1、准備好香菇