1. 土豆燉豆角怎麼做最好吃!
四季豆,小時候屋後菜園子里非常招我喜歡的一種食材,那時候油水少,總是水煮後炒一炒,最愛的方法是和土豆一起水煮後,然後在鐵鍋里放點油,將土豆煎出鍋巴後和煮好的四季豆一起炒,既當菜又當主食,好吃極了。
後來大家生活水平提高了,四季豆基本都是干煸了,由於四季豆不熟透的話會有毒,所以干煸的時候沒少放油,變成了油膩膩的四季豆......
如今,人人關注健康,脂肪攝入要控制,所以油水少的菜又重新讓人喜歡起來。
2. 豆角土豆條這道美食的製作方法是什麼該怎樣製作才最好
豆角土豆條是一道過油菜,因為在食用油中炸過,所以味道特別鮮美。即便沒有放肉,也能稱之為一道當之無愧的下飯菜。
注意,如果不喜歡吃燉菜,烹飪過程中也省掉加水燉煮這一步,只要確保蔬菜熟透即可。另外,炸制過後的豆角和土豆條一定要控油,不然油脂過多對身體健康有影響。最後,雖然豆角土豆條非常好吃,堪比葷菜,但畢竟是油炸過的食品,還是不要經常吃的好。
3. 豆角炒土豆的做法
豆角炒土豆
10.成品。很下飯哦!
小竅門&溫馨提示
1、過油的土豆和豆角,跟瘦肉一起炒,更入味。
2、小米椒可以依據個人口味增減,因為孩子吃不了太辣的,所以就放得少。
4. 豆角燉土豆的做法有哪些
前言
土豆和豆角都是東北最常見的蔬菜,不僅有著豐富的營養價值,而且能做出豐富多樣、美味的菜餚。今天我給大家介紹的是「豆角燉土豆」這一道東北菜。
對於生在東北的我來說,從小就吃慣了媽媽做的豆角燉土豆,在這個假期里,我也想親手做一次這道菜,讓媽媽也嘗嘗女兒按她的方法做出來的一道純粹的東北菜。
材料
主料:豆角1000g
、土豆250g、五花肉125g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、大蒜適量、姜適量、面鹼適量
豆角燉土豆
1
豆角洗凈控控水。
2
土豆切成塊。
3
五花肉切成片。
4
姜、蔥、蒜分別切成小片。
5
鍋內放入豆油加熱。
6
熱燒熱後放入切好的五花肉片翻炒。
7
倒入豆角開始翻炒,再加入少量面鹼,把豆角炒至變成深綠色。
8
放入土豆塊,再加入水。
9
倒入適量食鹽、花椒等作料。
10
蓋上鍋蓋大火燉,待開鍋後,再改小火慢燉。
11
過了10分鍾,關火,燜五分鍾。
12
OK,倒幾粒雞精或味素,盛盤上菜啦,看,這道菜我做得不錯吧。
小貼士
豆角放入面鹼燉出來的顏色好,而且還易燉熟。如果家裡沒有面鹼也可以用小蘇達代替。但這些都不要放多,否則做出來的菜會有苦味的。
5. 豆角燉土豆,應該先放什麼
豆角燉土豆是冬天必吃的一道菜,它不僅美味下飯,而且製作簡單。下面我來介紹一下這道菜的做法。豆角燉土豆這道菜應該先放小料把小料炒香,再放豆角把豆角炒至斷生,最後放土豆燜熟。
豆角燉土豆的做法:1.准備食材。准備一個土豆,把土豆的皮削去,洗干凈後用刀切成小塊放在碗里備用。准備一把扁豆,洗干凈以後把扁豆的頭和尾都去除,然後把扁豆掰成小段備用,也可以用豆角王,豆角越老燉出來的就越香。准備兩根小蔥,洗干凈以後切成小段備用。准備半個姜,洗干凈以後切成薑片備用。准備幾顆大蒜,洗干凈以後用刀背拍一下,再切成蒜末備用。准備一小塊五花肉,洗干凈以後把五花肉切成薄片備用。准備一些粉條,提前把粉條泡軟備用。准備兩個干辣椒,把它切成小段備用。
這樣一道軟爛入味,超級下飯的豆角燉土豆就製作完成了。
6. 土豆燉豆角怎樣做,好吃不長胖,下酒又下飯呢
土豆燉豆角怎樣做,好吃不長胖,下酒又下飯呢?
我們今天做的這道菜呢,使用的二種關鍵食材,一個是馬鈴薯,一個是長豆角,堅信這也是大夥兒尤其熟識的2種蔬菜水果,而且是大家日常日常生活飯桌上特別喜愛的食材。我們今天就用這幾種食材呢,共享一道馬鈴薯燉豆角的做法,超級好吃哦,我們一起看一下吧。
步驟一
長豆角大家採用油豆角,油豆角的益處是並沒有塞牙縫的經脈,出鍋滾油,油燒了以後,大家把切完的蔥片裝進去開展煸炒,煸炒出蔥的香氣,把處理好的油豆角裝進去吃起來口味也不錯。將油豆角切成段兒,或是用手掰成小段都能夠。處理好的油豆角放到一旁預留。
所有翻炒,勻稱著色,以後添加提早熱好的沸水,吞沒過每一個食材,蓋上蓋子。中慢火煮到全部食材爛熟,料汁減少,土豆用木筷輕輕地一紮就能夠透過,表明這道菜搞好了。
7. 土豆燉豆角的做法
土豆燉豆角的做法
土豆與豆角作為家常菜的主角,你有沒有試過把他們結合在一起呢?我這就帶你來試試這道新奇的土豆燉豆角吧。既香甜下飯又簡單方便,讓你下班後的時候更加美味輕松哦,以下便是土豆燉豆角的做法啦。
土豆燉豆角的做法1
土豆燉豆角的做法
食材:
土豆200克,豆角150克,姜1塊,蒜2瓣 ,生抽,老抽,鹽,雞精。
步驟:
1.土豆洗凈,去皮切塊,豆角擇洗干凈切段,姜切片,蒜切片;
2.鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,放入姜蒜片爆香;
3.加入豆角炒至變色,放入土豆塊,生抽1勺、老抽半勺、清水適量大火煮開後轉小火燉20分鍾;
3.湯汁快收干時放入鹽1勺、雞精半勺調味即可。
土豆燉豆角的做法2
蒸豆角做法
豆角做法很多,清炒、炒肉、涼拌等,今天介紹豆角新做法,非常好吃,特別是豆角老了覺得不好吃,就可以用下面的做法,味道真心不錯。
主料:
豆角300克
麵粉半碗
蔥2根
蒜瓣4個
輔料:
鹽3克
生抽10毫升
香油10毫升
紅糖3克
醋10毫升
做法步驟
1.備齊食材。
2.豆角撕去老筋去頭尾,蒜瓣去皮切碎、蔥切末。
3.豆角洗凈切段控下水,加入麵粉拌勻,使每個豆角上都粘上麵粉。
4.蒸鍋加入水燒開,蒸屜抹上一層油,加入豆角分散開。
5.蓋鍋蓋大火蒸10分鍾,時間一到立即打開鍋蓋,用筷子翻動散熱。
6.碗中加入蒜末、蔥末、鹽、生抽、紅糖、醋、芝麻油拌勻。
7.將調味料拌入豆角中即可。
土豆燉豆角的做法3
土豆益處
土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪和維生素,還含有胡蘿卜素以及花青素,豐富的澱粉可以提供能量而增加飽腹感。蛋白質營養價值比較高,可以增加身體的免疫力,增強抵抗力的作用。同時土豆還能夠提供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白,可以促進消化道、呼吸道以及關節腔漿膜腔的潤滑,可以有效的預防心血管疾病的發生。土豆中的膳食纖維也比較豐富,可以促進腸胃的蠕動,避免便秘等情況發生
豆角的功效
和中下氣、通乳利水。
1、能夠和中下氣,因為從中醫食療角度上來講豆角入脾經和胃經,對於中氣不足所導致的惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良的人,適當食用豆角,通過滋補脾經和胃經,而有很好的和中下氣、緩解上述症狀的'作用。
2、能夠通乳利水,對於產後乳汁分泌不足的人,適當食用豆角有很好的通乳利水、促進乳汁分泌的作用。
豆角的禁忌 就是對於胃腸虛寒的人,在吃豆角時注意攝入量,否則可能會寒上加寒引起胃腸道的不適。」
8. 土豆炒豆角怎麼做好吃
1、做法一:准備用料。豆角、土豆、蔥蒜、干辣椒、醬油、耗油、咸鹽。將土豆削皮後切塊兒備用。為了防止土豆氧化,可以將切好的土豆塊浸在冷水中;將豆角洗凈後掰成段兒備用;鍋中熱油,將蔥蒜和干辣椒放入鍋中爆香;將土豆倒入鍋中翻炒;將豆角倒入鍋中繼續翻炒;在鍋中倒入適量醬油、耗油繼續翻炒均勻;在鍋中倒入適量熱水,煮至豆角熟透後,開大火收干水分後在鍋中撒上適量咸鹽翻炒即可。
2、做法二:准備用料。土豆、排骨、豆角、干辣椒、八角、香葉、薑片、蔥段、大蒜、料酒、單晶冰糖、老抽、鹽。排骨洗凈瀝干,土豆斜刀切塊兒泡在冷水裡以防氧化,豆角洗凈切段兒,姜和大蒜切片,蔥和干辣椒切段兒;鍋中燒水,水開後下入排骨,蔥段,薑片和3勺料酒;再次燒開後撇清浮沫兒後撈出備用;鍋中倒油,油至6成熱時放入干辣椒和蒜片,大火爆香;放入豆角和土豆,中火翻炒大概1分鍾後盛出;重新起鍋倒油,油至5成熱時放入單晶冰糖,攪拌至完全融化至金黃色後倒入排骨;中火炒至排骨上糖色後倒入老抽,翻炒均勻;鍋中倒入純凈水,沒過排骨即可,加入香葉八角和1勺料酒,大火燒開後轉小火燉20分鍾;放入豆角和土豆後,加入適量鹽小火繼續燉15分鍾即可。
3、做法一:准備用料。排骨、土豆、老抽、鹽、豆角、食用油、生薑。將排骨切小塊在熱水中過一下;土豆切小塊泡水中待用,豆角洗凈掰成小段,生薑切片備用;鍋燒熱加少許油,放入生薑切片煸炒後加排骨,加入老抽,繼續翻炒,待著色均勻後加熱水;待排骨燒至7成熟加豆角,待豆角燒至半熟再加入土豆;待土豆八成熟時,放入少許鹽,繼續燜至湯汁變少,可以出鍋。
9. 能否指點下土豆燉豆角的做法
土豆燉豆角,是一道家常菜餚。以土豆、豆角作為主要食材,薑末、蒜末、鹽、醬油作為輔料製作而成。口味咸鮮。
原料
土豆1個,豆角200克。
輔料
薑末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。
做法一
1.土豆洗凈,去皮,切長條;豆角擇洗干凈切段。
2.炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。
3.倒入土豆繼續翻炒, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,最後放鹽和味精即可。
做法二
1、豬後臀尖肉切塊,焯水。
2、豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片。
3、鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒。
4、放入土豆、豆角翻炒均勻。
5、加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鍾即可。
做法三
1. 豆角洗凈擇好,折成段;土豆洗凈去皮切塊;五花肉洗凈切塊;蔥切段,姜切塊。
2. 鍋里放油,燒熱(不能等到冒煙),放蔥姜熗鍋,放肉炒香。
3. 放豆角翻炒(最好多炒一會,豆角的皮有變化即可),倒醬油(適量)。
4. 加土豆繼續翻炒,加雞精,等到豆角、土豆都沾過油,顏色明亮後加鹽,稍微翻炒下加水,即將沒過菜即可。
5. 中火燉到土豆豆角軟爛即可出鍋。