1.豇豆洗凈,切段,過水焯一下。
2.土豆去皮,洗凈切成絲。
3.點火做鍋,放油燒熱炒蔥絲和姜。
4.加入土豆絲翻炒。
5.放入豇豆。
6.放入鹽。
7.加入醬油。
8.最後放入蒜末翻炒即可。
9.盛盤。
⑵ 豇豆燒土豆的做法,豇豆燒土豆怎麼做好吃,豇豆
主料
豇豆
350克
土豆
2個
輔料
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
大醬
適量
步驟
1.豇豆摘洗干凈後切段。
2.土豆去皮切條。
3.鍋中倒油燒熱,放入蔥姜蒜爆鍋。
4.放入豇豆翻炒。
5.放入土豆條一同翻炒。
6.放入大醬。
7.放入適量清水。
8.燒至湯汁收干,放入鹽和味精調味即可。
⑶ 土豆和豇豆的做法
酸辣土豆絲
材料:土豆,青紅椒、精鹽、紅油、涼拌醋、欣和六月鮮醬油、香油
做法:
1、青紅椒去蒂,去籽切細絲。
2、土豆去皮後切細絲,用涼水浸泡備用。
3、水開後倒入土豆絲快速焯水後撈出用清水浸泡,涼後撈出備用。
4、青紅椒絲同樣焯水,用清水浸泡。
肉末豇豆
食材
主料:豇豆,300g 洋蔥,50g 瘦肉,100g
輔料
油適量 鹽適量 蔥適量 姜適量 生抽適量 雞精適量 紅辣椒1個
1把豇豆角切末
2.紅椒切末,洋蔥切末
3蔥、蒜切末
4.坐鍋燒油,油熱後把肉末下鍋炒得顏色變白
5.加入蔥、薑末炒香
6.加入生抽炒勻
7.加入紅辣椒和洋蔥丁
8.加入豇豆碎炒勻
9.加入適量清水,然後蓋上蓋燜至豇豆熟透
10起鍋的時候加入鹽和雞精即可
⑷ 土豆炒豇豆怎麼炒
一把豇豆兩個土豆,教你簡單做一道特別下飯的快。買菜是每位家庭主婦每天必做的事情!買菜看似很簡單,但天天都要買不一樣菜,還要顧及一家人的口味和健康,究竟買什麼菜?如果搭配?怎麼做才好吃?這些問題已成為家庭主婦每天都最煩惱的事情。如小濤媽也是家庭主婦,而丈夫身體不好,有些食物是他不可以吃的,還不可以天天吃肉,更不可以吃辣,所以會經常做各種素菜給他吃!但家裡還有一個需要發育,且脾虛又不怎麼吸收的小孩,所以小濤媽還要給小孩做一些清淡、營養、易吸收、對脾胃好的菜。
今天小濤媽買了一些豇豆和土豆,准備給家人做一道特別簡單的下飯家常菜!這道菜做法雖簡單,但營養好又健康,容易消化和吸收,好吃不上火,還可以健脾養胃,很適合我的丈夫和小孩吃。當我把這道菜端上桌時,我家小孩直接把菜舀到碗里拌著飯一起吃,還吃得津津有味呢!接下來,小濤媽把這道下飯菜的具體做法分享給大家!
准備食材:
豇豆1把、土豆2個、姜、蒜
具體做法:
首先來處理一下食材,把土豆削皮,沖洗一下,切成小丁,盡量切小一點才易熟一些,再洗掉土豆丁表面的澱粉,可以防止土豆丁被空氣氧化,而且這樣處理後,炒出來的土豆不易糊掉。
接著把豇豆、姜、蒜清洗干凈,然後把豇豆切成小丁,姜切小條,蒜切片。
全部食材准備好了,開始炒菜!往干凈的鍋里加入3茶匙油,先放入蒜片、姜炒一炒,然後把難熟的土豆丁倒入鍋里翻炒一會,加入少許清水繼續翻炒至變色,炒至五成熟。
接著,把豇豆丁倒入鍋里,繼續翻炒至豇豆變色。小濤媽買的豇豆是肉豆角,要稍加點水燜煮兩分鍾,會更易熟透。
豇豆燜煮熟透後,加入適量鹽、1茶匙蚝油、少許胡椒粉、2茶匙油,大火翻炒均勻就可以關火了。
盛碟!一道做法簡單、營養又健康、好吃又下飯的土豆炒豇豆就做好了!
小貼示:
1,土豆盡量切成與豇豆丁差不多大小的丁粒,會更易熟些。土豆丁洗一下,煮時不易爛,口感也脆點,如果不洗,煮熟後會更粉糯一些,小孩更愛吃,要不要洗,隨自己喜歡!
2,小濤媽做這道菜用的是肉豇豆而不是那種嫩嫩豇豆,這種豇豆需要燜煮熟透才更好吃。如果你用的是嫩豇豆,最好先把豇豆炒至變色,出鍋裝碟,然後炒土豆丁至七成熟,再把豇豆和土豆放在一起炒。
⑸ 豇豆炒土豆怎麼做好吃
先把土豆切成條,把豇豆切成段。油燒熱後把土豆和豇豆,放入鍋中翻炒。炒勻後倒入醬油、鹽。上色後放入少量開水,燒開後小火慢燉。期間注意翻鍋,不要糊底兒。等水燒的快乾後就炒好了!如果喜歡吃蒜香的,還可以放一些蒜。喜歡吃肉就放一些肉末或者紅燒肉進去。
⑹ 如何做干炒土豆豇豆
前言
土豆是這個季節經常吃的蔬菜,經常買上一些,拿來做菜。
今天將土豆與豇豆搭配在一起,做了這份香噴噴的干炒土豆豇豆,鮮香可口,味道鮮美的家常菜。
材料
主料:土豆300g、豇豆200g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、醋適量、醬油適量
干炒土豆豇豆
1
豇豆切段
2
土豆去皮、切條
3
蔥姜切好
4
坐鍋放油,爆香蔥姜
5
倒入豇豆
6
干炒至半熟
7
倒入土豆條
8
翻炒至熟爛
9
放鹽、醋、醬油,翻勻即可
10
出鍋嘍
小貼士
干炒的時候多放點油,不要放水。
⑺ 豇豆和土豆怎麼做好吃
材
主料豇豆350克土豆2個輔料蔥適量姜適量蒜適量大醬適量
步驟
豇豆燒土豆的做法步驟11.豇豆摘洗干凈後切段。
豇豆燒土豆的做法步驟22.土豆去皮切條。
豇豆燒土豆的做法步驟33.鍋中倒油燒熱,放入蔥姜蒜爆鍋。
豇豆燒土豆的做法步驟44.放入豇豆翻炒。
豇豆燒土豆的做法步驟55.放入土豆條一同翻炒。
豇豆燒土豆的做法步驟66.放入大醬。
豇豆燒土豆的做法步驟77.放入適量清水。
豇豆燒土豆的做法步驟88.燒至湯汁收干,放入鹽和味精調味即可。
⑻ 土豆燒豇豆怎麼做好吃
主料
豇豆
350克
土豆
2個
輔料
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
大醬
適量
步驟
8.燒至湯汁收干,放入鹽和味精調味即可。