『壹』 牛肉干可以做些什麼菜你喜覺得軟點的牛肉乾好吃還是硬點的好吃
牛肉乾是我們平時很常見的一種零食,日常生活當中很多人都比較喜歡吃牛肉乾,那麼有些人比較好奇牛肉乾可以用來做菜嗎?一起來看一下。
『貳』 干牛肉怎麼炒
1、做法一
先要把牛肉乾放在水裡泡上幾個小時,用水泡一下,一會切的時候會更好切,切好牛肉乾,先燒熱鍋,然後放油,然後放牛肉幹下去,翻炒一會後再放姜絲,辣椒下去一會後放啤酒下去,可以一罐都倒下去。炒一會後,記得放鹽,放完鹽後,放一點水,因為牛肉乾是比較硬的,所以要煮久一點,煮個半小時都行,差不多可以起鍋了。
2、做法二
先去准備干牛肉和西芹。把西芹摘好,洗干凈。把洗好的西芹,切成下面的條狀,然後把牛肉切成條。開火,先加入少量的水,先把牛肉放進去煮一分鍾,撈出。另起鍋,放入油,等油快熱了放入姜絲,放入牛肉,加入少量醬油,炒的快熟的時候,先盛出。然後起鍋開始炒西芹,裡面放入鹽,炒肉料,等快熟的熟胡時候,加入剛才炒好的牛肉,再翻炒幾下,就好了。然後盛到盤子裡面,就可以享用了。
二、功效
1、增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
『叄』 牛肉乾怎麼炒才好吃 牛肉乾怎樣炒才好吃
1、原料:牛肉乾500克、蒜苗適量、紅辣椒2個、鹽適量、食用油適量。
2、首先將風干牛肉切片,放入鍋中煮10分鍾。
3、撈起備用,如果太咸換水再煮5分鍾,瀝干水分備用。
4、熱鍋熱油加入少許食鹽下入紅辣椒煸炒片刻。
5、放入煮好的風干牛肉翻炒2分鍾左右。
6、最後放入蒜苗翻炒均勻。
7、起鍋裝入盤中即可。
『肆』 吃剩的牛肉乾怎麼做好吃
主料:牛肉乾1大塊、藜蒿1包;
調料:食鹽3克;姜1小塊;蒜3瓣;料酒2克;生抽2克;植物油10克;黑胡椒少許;辣椒粉少許;
做法步驟:
1、將牛肉乾洗凈,同飯一起蒸熟,將蒸熟的牛肉乾切薄片,品嘗一下,根據鹹淡決定調料的多少,備用;
2、准備好藜蒿;藜蒿洗凈切段,備用;
3、稍熱油鍋至6成熱;煸炒香蒜、薑末;
4、倒入切好的牛肉乾,放入鹽、生抽、料酒、現磨黑胡椒粉、辣椒粉各適量翻炒入味;
5、加入藜蒿快炒幾下即可。
『伍』 什麼炒牛肉乾最好吃
牛肉洗血水去筋 切好
放洋蔥薑片耗油料酒按口味調
腌制放冰箱腌制六個小時
。一部分用來蒸大火蒸三十分鍾 冷卻
下鍋炸五十度油溫炸兩分鍾
。一點底油
加入辣椒粉五香粉黑胡椒粉
攪拌均勻
出鍋
。另一部,翻炒一會後再放姜絲,辣椒下去,倒入一罐啤酒,加入鹽翻炒。
『陸』 牛肉乾怎麼炒好吃
用料:牛肉乾適量、芹菜2顆、姜蒜、生抽、鹽適量、剁辣椒適量。
1、生曬的牛肉乾泡一夜,洗好切條。
2、姜蒜切碎,芹菜切段,熱油下姜蒜,爆香後加入牛肉乾。
3、加入芹菜,放適量的鹽。
4、放適量的水,加剁辣椒生抽翻炒均勻後,中火燜3分鍾即可,想要牛肉軟一點可以燜久一點。
『柒』 怎樣炒牛肉幹才好吃
辣炒牛肉乾是一道非常美味的家常菜,今天介紹湖南風味的家常辣炒牛肉乾做法,讓你輕松做出好吃的辣炒牛肉乾。
原料:牛肉乾、薑片、泡椒、蔥段、干紅椒各適量。
准備:牛肉乾提前放在溫水裡泡軟,泡椒切碎,干紅椒切段。
辣炒牛肉乾的做法,辣炒牛肉乾怎麼做好吃
辣炒牛肉乾的做法步驟:
1、把泡軟的牛肉乾取出洗凈,切片。
2、起炒鍋把薑片和干紅椒段爆出香味,放牛肉片炒香。
3、加少量水,再把切碎的泡椒鋪在牛肉上,蓋鍋燜至水干。
4、放蔥段大火翻炒均勻即可出鍋。
補充說明:我用的牛肉乾是鹹的,所以這道辣炒牛肉乾不需要放鹽。加干紅辣椒段同炒有提香的效果。
『捌』 牛肉乾和啥菜配好吃
牛肉乾搭配配菜的話,可以搭配一些涼拌菜更好一些,更爽口,下面看一道涼拌菜的做法。
涼拌紅薯葉
【製作食材】紅薯葉,食用鹽,大蒜,小米椒,白糖,生抽,陳醋,辣椒油,香油,雞精
【製作步驟】
1、今天要教大家的是一道特別簡單,特別美味,特別營養,特別健康的涼拌菜,涼拌紅薯葉。這道涼拌紅薯葉的製作過程很簡單,就是簡簡單單的一煮,然後再簡簡單單的一拌,美味就做好了,下來把做涼拌紅薯葉需要用到的材料准備一下,准備適量的紅薯葉,然後再准備三瓣大蒜,三根小米椒,一勺白糖,一勺辣椒油,繼續准備適量的食用鹽,生抽,陳醋,香油和雞精就可以了。
2、咱們先來處理一下紅薯葉,將准備好的紅薯葉先放到清水中浸泡並清洗2~3遍,在清洗的時候不僅要認真,而且要輕柔,不要將紅薯葉洗蔫了。等到紅薯葉洗好之後咱們稍微控一下水分,然後放到一旁。
3、接下來起鍋燒水,鍋內燒上1/3鍋開水,然後放上一勺食用鹽。放進食用鹽之後,咱們就可以把紅薯葉放進去了。在放入紅薯葉之後,用一個漏勺攪動一下,讓紅薯葉受熱均勻,等到紅薯葉斷生了之後撈出來控一下水分,再放到涼水中過一遍,等到紅薯葉泡涼之後,咱們將其取出。
4、把取出來的紅薯葉放到手中,然後用力擠干水分,再放到案板上切碎,盡量切得碎一點,切好之後放到一個碗中備用。接下來把配菜全部處理一下,將准備好的大蒜去皮,拍碎切末,小米椒清洗干凈切碎,切完之後將它們全部放到一個小碗中。
5、向這個小碗中加上咱們已經准備好的食用鹽,白糖,生抽,陳醋,辣椒油,香油和雞精。加進這些調味料之後就快速地攪拌,讓各種調味料均勻地混合到一起。攪好之後咱們就可以開始進行下一步了。
6、將咱們攪好的料汁全部澆入到紅薯葉中,然後用筷子翻拌一下,翻拌均勻之後再將其裝入到一個比較好看的盤中,然後就可以吃了。一道非常營養,非常健康,非常美味,非常好看的涼拌紅薯葉就這樣完成了。