西紅柿燉牛肉是以西紅柿和牛肉為主要食材的家常菜。口味清淡,補鐵補血,營養價值豐富。西紅柿用熱水燙了,去了皮會更好味。
做法一
製作食材
牛腩200克 西紅柿1個 土豆1個 香菜少許
調料(1) 八角2枚 花椒1小勺 蔥2段 姜粉1小勺 生抽3湯勺 鹽少許 料酒2湯勺
調料(2) 生抽少許
製作流程
步驟1:牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。
步驟2:牛肉洗干凈,加熱鍋中的油,七成熱後放入大蔥、薑片、桂皮,八角爆香,隨後加入牛肉翻炒。
步驟3:調入老抽、白酒和鹽,炒勻後放入適量清水,大火燒開,撇出浮沫。(湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調好後,再放適量鹽。)
步驟4:轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,如果你有高壓鍋就不需要這么長時間了。然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋,放一棵香菜配色下。
做法二
原料
主料:番茄300克、牛腩(腰窩)500克
輔料:香菜30克
調料:大蔥15克、姜5克、植物油25克、料酒15克、鹽3克、醬油5克
詳細步驟
1. 西紅柿去皮切滾刀塊,用植物油炒軟;
2. 蔥切段,姜切片;
3. 牛肉切塊,用沸水焯洗;
4. 勺中加油燒熱,放蔥段、薑片煸出香味;
5. 烹入料酒,加牛肉煸炒;
6. 加鹽、醬油、高湯1500克,用急火燒開,慢火加蓋燜;
7. 至牛肉熟爛,加入西紅柿燉軟;
8. 加味精,撒香菜末即成。
B. 牛肉和茄子怎樣做好吃
牛肉燉茄子很好吃,味道鮮美,也很有營養。下面來看一道牛肉茄子煲的做法步驟:
【牛肉茄子煲】
【主料】牛肉,茄子,西紅柿,紅辣椒,大蔥,大蒜,生薑
【調料】油,黃豆醬,醬油,蚝油,五香粉,胡椒粉,雞精
【製作過程】
步驟1.准備食材,根據個人喜好,放喜好的配菜就好。除了牛肉和茄子,還放了西紅柿,紅肉椒,大蔥段,大蔥段意外的好吃,吃起來甜甜的。
步驟2.處理牛肉,切成小塊。鍋中燒水,加少許料酒,將牛肉倒入鍋中,燉熟撈出,瀝干水。
步驟3.西紅柿洗凈切塊。
步驟4.茄子洗凈切長方形塊。大蔥切段,辣椒橫切成片,這個形狀很好看,蔥葉,大蒜,生薑切碎。
步驟5.准備調汁,將切碎的大蒜倒入,放黃豆醬,醬油,蚝油,五香粉,胡椒粉,清水。
步驟6.將調好的汁攪拌均勻,不喜歡大蒜味太濃的朋友,這一步可以不放蒜。
步驟7.鍋中倒入適量的油,燒熱,生薑下鍋翻炒,倒入牛肉塊,接著將茄子,西紅柿,紅辣椒,倒入鍋中,先不放大蔥段。
步驟8.倒入調好的醬汁,蓋上鍋,待鍋內食物煮到八分熟,將大蔥段下鍋,湯汁收乾的時候,基本上都熟了,加少許雞精,出鍋。
C. 番茄炒牛肉怎麼做最好吃
番茄炒牛肉
材料:牛裡脊250克、西紅柿3個、食鹽少許、醬油2大匙、蔥1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄醬1大匙、雞蛋1/4個、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1個。
做法:牛肉切片放入腌牛肉調料拌勻(腌牛肉調料:雞蛋液1/4個、醬油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙);番茄去皮切塊,蔥,姜,蒜,紅椒切末備用;熱鍋1大匙油,放入牛肉炒至5分熟取出備用;放入1大匙油,爆香蔥,姜,蒜,紅椒;然後放入番茄醬,略炒;放入番茄(不要去翻動,會糊掉,晃一晃鍋子就好),加醬油,料酒和2大匙水;接著放入牛肉拌勻並調入少許鹽;起鍋放入蔥花,淋入香油就可以了。
功效:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。冬季吃牛羊肉可以有溫補的作用,對於補氣血有好處,還可以有提高免疫力,預防疾病的效果。冬至節氣吃這樣的養生食譜可以有進補的作用,而且也有驅寒的效果。
D. 怎樣做好吃的番茄燉牛肉
番茄燉牛肉
材料:准備一斤新鮮牛肉,西紅柿2個,洋蔥1個,香菜少許,大蒜、食謹森鹽、水、食用油、黑胡椒適量。
做法:
1、將牛肉切塊後在清水中浸泡10分鍾後祥簡畝撈出控水備用,西紅柿洗凈去蒂切塊,洋蔥去皮切小塊,大蒜取2瓣後切片備用。
2、鍋中下油,油熱後倒入蒜片與洋蔥塊炒出香味,洋蔥微微發軟後倒入牛肉塊繼續翻炒,炒至牛肉表面變色,撒入黑咐絕胡椒。
3、加兩碗水將所有材料淹沒後開大火煮沸,然後轉小火燉煮1小時,在此過程中注意翻炒和加水,以免粘鍋,時間不夠的人也可以使用高壓鍋燉煮約30分鍾。
4、牛肉燉煮至八分熟後加入西紅柿快,可以用勺子攪拌並將西紅柿適量壓碎,以有助於溶入湯汁中,可以根據自己的喜好控制留下的湯汁的多少,燉熟後關火撒入少許香菜調味即可食用。
技巧:使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後。揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用。
功效:番茄燉牛肉是較為經典的一種家常做法,不僅做法簡單,而且不失營養,在享受美味的同時,更能夠起到滋補調理身體的功效,特別是對於健脾胃有很好的幫助。
E. 番茄燉牛肉最美味的做法,肉質軟爛入味三分,你知道是如何做的嗎
番茄燉牛肉,光聽名字就能知道是一道非常鮮美開胃的佳餚。去了皮的番茄、切得細細的、慢慢熬成醬汁,再加入鮮香的牛肉一起燉,番茄的清新酸甜和牛肉的鮮香嫩滑相互交融滲透,好一個肉爛汁醇、湯濃味鮮的景象,尤其是紅潤的番茄湯,拌米飯吃簡直是一絕!
烹飪技巧:
1.牛腩切成2厘米左右的塊剛剛好,太小容易縮水,太大不易入味;
2.牛腩要熱水下鍋進行焯水,這樣牛腩表面的蛋白質會迅速凝固,能防止裡面的氨基酸流失,吃起來會更加鮮美;
3.番茄要充分炒軟、炒出沙,熬出來的湯會更加濃郁鮮美;
4.土豆不要放的太早,煮的時間長了容易碎。