『壹』 牛肉怎麼做最好吃
牛肉最好吃的做法是:土豆燒牛肉。材料:牛肉、土豆切滾刀、紅蘿卜切滾刀、生抽、老抽、薑片、蔥段、蒜瓣、八角、花椒粒、桂皮、鹽、糖、香菜。
做法:
1、牛肉切小塊,鍋里燒開水,焯掉血水,瀝干備用。
2、鍋里放油,油熱放入八角,花椒粒,桂皮炒香,鏟出來放入燒菜用的小漏球里。沒有小漏球就直接加薑片,蔥段,蒜瓣和前面的香料一起炒香。我是在余油里加薑片,蔥段,蒜瓣炒香,再加入瀝干水分的牛肉一同翻炒均勻。
3、加入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻後加熱水(一定要熱水,否則牛肉遇冷水就發緊,不容易煮爛)剛剛淹過牛肉,放入2里的香料漏球,大火燒開後,改小火慢慢燉一個小時左右,這個取決於牛肉切的大小。
4、等牛肉燉得軟爛了加入土豆,紅蘿卜,鹽,糖翻炒均勻再繼續燉至土豆,紅蘿卜入味後大火將湯汁收濃稠就可以出鍋了。
5、撒上香菜味道更好。
水煮牛肉的做法是:
材料:牛肉400g、青筍、蒜苗、牛肉高湯、花椒、干辣椒、姜、蔥花、鹽、郫縣豆瓣醬、鹽、味精、澱粉、油。
做法:
1、牛肉切薄片,加澱粉、鹽腌十分鍾。
2、蒜苗青筍切段,姜切末。
3、油鍋燒熱,入干辣椒、花椒炸香後撈出碾碎備用。
4、鍋內留油,下薑末和一湯匙辣豆瓣炒香,加高湯,放入青筍蒜苗煮至斷生,撈出鋪在碗底備用。
5、將牛肉片抖散入鍋內煮熟,盛出鋪在煮好的青筍蒜苗上,加入少許湯,撒上辣椒和花椒碎,蔥花。
6、鍋內燒油八成熟,澆在辣椒上即可。
『貳』 牛肉怎麼做最好吃
一、番茄土豆燉牛腩
【食材】:牛腩2斤,土豆2個、番茄4個、蔥、姜、八角、香葉、桂皮、冰糖30克、干辣椒
【做法】
1. 番茄和土豆去皮切塊,牛肉洗凈切塊
2. 牛肉冷水下鍋,加蔥姜、料酒煮開,大火煮開撇去浮沫,焯水3分鍾撈出沖洗干凈,瀝干水份備用。
3. 鍋中入油下冰糖,小火翻炒至香油色,倒入牛肉,翻炒均勻上色,加蔥姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒炒出香味。
4. 加入一半的番茄塊翻炒炒出湯汁,倒入生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺翻炒入味,倒入適量開水,大火煮開轉小火,蓋蓋兒燜煮1小時。
5. 放剩下的番茄塊和土豆塊,加適量鹽,燉10分鍾至土豆軟爛,出鍋前加少許胡椒粉調味,大火收汁即可出鍋。
這鍋番茄土豆燉牛腩非常好吃,,西紅柿和牛腩在燉煮的過程中慢慢融合,湯汁味道鮮美,牛肉軟爛入味,非常開胃!
二、水煮牛肉
【食材】:牛裡脊300克,生菜1棵,豆芽,蔥姜蒜適量
【腌制牛裡脊調料】1個雞蛋清,1勺料酒,1勺澱粉,1勺生抽,半小勺鹽
【湯底調料】:花椒1勺,干辣椒10幾個,火鍋底料30克,1勺生抽,1小勺糖
【做法】
1.牛肉切成薄片,放入碗中,加入一個雞蛋清,一勺澱粉,一勺料酒,一勺生抽,半小勺鹽,抓勻腌制30分鍾
2.熱鍋燒油,加入蔥姜蒜沫和花椒,煸炒出香味,再加入火鍋底料,炒出紅油,加入1大碗清水,一勺生抽,1小勺白糖,攪拌均勻大火煮開。
3.先將清洗干凈的生菜和豆芽放入鍋中,燙熟撈出鋪在碗底。
4.再次開鍋,加入牛肉片,迅速攪散燙熟,撈出放入碗中並把底湯也倒入碗中。
5.牛肉上放上蔥姜、蒜沫,撒1勺白芝麻、干辣椒段、花椒,淋上熱油,最後撒點香菜即可。
這一鍋熱氣騰騰的水煮牛肉是我的心頭愛,肉片滑嫩爽口,加上豆芽、生菜,吃起來不膩口!
『叄』 牛肉有什麼既簡單又好吃的做法
想吃牛肉,又怕餐館的牛肉不新鮮,去超市買了牛肉,又不會做怎麼辦呢?牛肉的烹飪方法有很多種,紅燒、炒、燉、鹵等。小編今天就教你十五種做牛肉的方法。
一、小炒牛肉
材料:牛肉,澱粉,蛋清,江米酒,蔥,姜,玉蘭筍,植物油。
做法:
1、將生牛肉按肉紋橫切成4、5厘米長絲。
2、用澱粉5克、蛋清、江米酒6克將牛肉絲漿好。
3、蔥、姜、玉蘭筍切成4、5厘米長絲。
4、鍋里倒植物油,燒3成熱,把漿好的牛肉絲滑散,撈出。
5、待油溫升七成熱時,下牛肉炸挺,瀝油。
6、把植物油入鍋內,上旺火,至五成熱,放玉蘭筍絲、姜、蔥絲、醬油,煸炒,倒入鮮湯15毫升、牛肉絲、江米酒,中火燒2分鍾,加味精,用水澱粉掛芡即成。
二、紅燒牛肉
材料:牛肉,蔥、姜少許,辣豆瓣醬,醬油,糖,胡椒粉,酒,味精,八角。
做法:
1、牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝干水分待用。
2、油燒熱後將蔥、姜爆香,再加入辣豆辨醬炒紅,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。
三、秘制牛肉乾
材料:牛肉,花椒,辣椒,孜然,薑片,白糖,紅酒,蔥,醬油,鹽。
做法:
1、選好牛肉,回來洗凈後,切成比麻將塊大一些的塊或者片。
2、准備一鍋清水,煮沸後,將牛肉塊放入,煮一小會兒。
3、等水開後,撇去血沫子,一定要撇的干凈些,湯水相對清澈,不再有血沫子浮出為佳。撈出牛肉,控水。
4、准備好電飯鍋,將牛肉放入,開始投料。
5、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、薑片、白糖。
6、准備好紅酒4大杯(根據不同量的牛肉加入不同量紅酒),醬油1杯半左右,蔥也備好,先不放蔥。
7、加入紅酒,醬油,把電飯鍋內膽放入電飯鍋。
8、按煮飯功能,煮到自己跳到保溫,這時再加入蔥。
9、嘗嘗味道,覺得不夠咸可加少量鹽調味。可添少量紅酒,蓋上蓋,繼續悶煮一會兒。等鍋里的水分幹掉,就做好了。
四、蔥爆牛肉
材料:牛腱子,大蔥,蒜末,生薑末,蘑菇絲,米醋,鹽,味精,芝麻油。
做法:
1、牛腱子肉洗凈,去筋膜,用清水浸泡2小時後,撈出,控干,切成小方塊,再搗成薄片,把大蔥白洗凈,切成滾刀片。
2、牛肉放入瓷碗內,放入芝麻,大蒜末、生薑末、醬油25克,辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻,腌漬,使牛肉滲進調味料。
3、干蘑菇水發後,洗凈,去蒂,切長絲。
4、炒鍋內倒入豆油,燒八成熱,放入牛肉片、蘑菇絲、大蔥白絲爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精鹽、味精炒勻,淋芝麻油,出鍋。
五、五香牛肉
材料:牛肉,姜蒜片,蔥,鹽,老抽,料酒,黃豆醬,雞粉,香菜。
做法:
1、牛肉放水裡浸泡兩小時去血水,切成大塊備用。
2、用餐叉在洗凈的牛肉上扎小孔以便腌制時好入味。
3、將焯過水的牛肉放入容器里。放入切好的姜蒜片、蔥段、加適量的鹽、老抽、料酒、黃豆醬、雞粉。
4、抓勻後腌制二小時以上。
5、所有材料放入電壓力鍋。鍋里添水,水量沒過牛肉即可,電壓力鍋調至「蹄筋」狀態,燜二十五分鍾。
6、煮好的牛肉繼續留在鍋內自然晾涼。切片碼入碟放上香菜即可上桌。
六、孜然牛肉
材料:牛肉,蔥,姜,鹽,料酒,食用油,孜然,辣椒,花椒,酒,五香粉,糖,紅油,味精,香油,芝麻。
做法:
1、蔥、姜洗凈後切成末。
2、牛肉洗凈去筋,漂凈血水後片成薄片,用鹽、料酒、姜、蔥腌15分鍾。
3、往鍋內注入食用油,燒至五成熱時倒入牛肉片,炸至酥香撈出。
4、鍋內留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然後下牛肉片炒勻。
5、加高湯、酒、五香粉、糖,燒開後放入辣椒粉、孜然炒香。
6、放入紅油、味精、香油,翻炒均勻,裝盤,撒上芝麻即可。
七、醬牛肉
材料:選用鮮嫩牛肉,(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用紗布紮成小口袋) 蔥姜少許蒜和辣椒。
做法:
1、先將選好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小時,把牛肉中的淤血泡出、洗凈,然後用板刷刷洗1次,再用清涼水過4次。
2、炒鍋放少許底油,油熱,將白糖放入鍋里炒,要把握好火候,看見有蘑菇沫子時加開水沖成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1兩左右。
3、鍋底碼放骨頭或竹板子,將嫩肉碼放中間,老肉碼放四邊,兌進開水,加入全料口袋,老抽多加,蔥姜蒜等用旺火煮半小時後壓鍋。壓鍋的方法是用竹板子或其它如盤子等壓在牛肉上,竹板上加重物壓住。
4、壓鍋後,改小火湯剛剛煮起即可,用小火煮3個小時出鍋。出鍋時要做到輕鏟穩托放平,肉出鍋後要放在竹屜內免得把醬牛肉碰碎,待涼後即可切用。做一鍋醬牛肉大約需要4小時,每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克
『肆』 牛肉怎麼做最好吃。
1、紅燒牛肉
食 材
牛肉 1000克
姜、蔥 適量
八角 2個
花椒 幾粒
桂皮 適量
干辣椒 3個
冰糖 20克
山楂 幾片
做 法
1. 把牛肉切成2厘米大小的塊,然後放到清水中浸泡1個小時,中間換一次水。
2. 冷水下鍋,將牛肉放到鍋中焯水,然後盛出備用。
3. 鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥段、薑片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入鍋中煸炒出香味。
4. 把牛肉放到鍋中煸炒均勻,把冰糖放入鍋中煸炒至融化,往鍋中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色,往鍋中倒入適量的熱水,水要沒過牛肉,把山楂放到鍋中,再放入2勺鹽調味,把鍋里的肉連湯一起倒入高壓鍋中,壓制15分鍾。
5. 壓好後,鍋里的湯較多。這時,可以將高壓鍋里的肉和湯一起倒入炒鍋中,開大火收下湯汁,湯汁收好後,即可盛出開動了。
如果高壓鍋有收汁功能,就可以直接用高壓鍋收汁了。
2、咖喱牛肉
簡版咖喱牛肉,專為愛吃又怕麻煩的人士准備。好吃易做,不妨一試。
食 材
牛腩 500g
洋蔥 適量
土豆 1個
胡蘿卜 半個
咖喱塊 適量
做法
1. 牛腩洗凈,切塊,冷水下鍋焯水,撇盡浮末後撈出備用。
2. 鍋內油燒熱,放洋蔥煸香,下土豆塊、胡蘿卜塊和牛肉煸炒五分鍾。
3. 鍋中倒水,沒過食材,加蓋煮至牛肉熟軟,放入適量咖喱塊拌勻,繼續煮至湯汁濃稠。(可以加少量巧克力或咖啡粉,這是讓咖喱更好吃的秘訣)
4. 在熱騰騰的米飯澆兩勺咖喱,一頓能吃三碗飯。
3、蔥爆牛肉
這是一道山東的傳統名菜,味濃肉嫩,焦香郁濃,蔥味宜人,吃一口香爆啦!
食 材
牛肉 500g
紅辣椒、青椒 幾個
大蔥 2-3根
蒜、姜 適量
澱粉、白糖 適量
鹽、黑胡椒粉 適量
料酒、食用油 適量
做 法
1. 先把牛肉切片,用料酒、鹽、白糖、黑胡椒粉、澱粉,攪拌均勻,腌制一小時;
2. 加熱油鍋,放入蔥姜蒜、紅辣椒,煸炒出香,再把牛肉放入鍋中煸炒,加入生抽上色,煸炒;
3. 牛肉炒熟後加入青椒、蔥,再放入鹽,繼續煸炒,出鍋前加入適量雞精調味,蔥花點綴,搭配乘盤,完美~
4、土豆牛肉
食 材
牛肉 500g
土豆 1-2個
料酒 適量
香菜 適量
小蔥 適量
香料 適量
青紅椒、姜蒜 適量
辣椒節、黑胡椒粉 適量
做 法
1. 多油燒熱,放入牛肉翻炒;
2. 把牛肉隔開一邊,放入姜蒜翻炒,再放入香料、料酒、黑胡椒粉和青紅椒、干辣椒翻炒;
3. 放入土豆翻炒後加適量水,煮至收汁,撒上蔥花和香菜;
4. 出鍋裝盤,完成土豆燒牛肉。
小tips:牛肉需要順著纖維橫切,這樣更易入味,容易嚼爛
5、肥牛金針菇
每次家裡來客人,我都會做這道菜,實在是開胃至極!
食 材
肥牛 400克
金針菇 400克
醬 150克
生薑 1小塊
大蒜 4瓣
小米辣 2個
綠線椒 1個
白糖 1小勺
油鹽 適量
做 法
1. 我們先把蒜拍破,姜切片,線椒和小米辣切圈待用。
2. 金針菇去掉根部,洗凈後過開火焯燙熟,放進大碗鋪底,也可以根據喜好加上其他配菜,例如萵筍、豆芽菜。
3. 炒鍋熱油,先熗香姜和蒜,再放入黃燈籠醬炒香。
4. 接著添加高湯或是清水,加入白糖和少許鹽,大火煮開後轉中小火繼續煮幾分鍾。
5. 然後把鍋中的香料都撈出來扔掉不用,保持湯的清澈。
6. 把肥牛一片片地放下去,變色即可關火,如果有浮沫就要拿勺子撇掉。
7. 然後把上一步中所有的食材全部倒進鋪了金針菇的大碗,把紅椒和綠椒圈放上去,澆上熱油即可。
『伍』 牛肉怎樣做最好吃
工具材料:
牛肋肉2.5kg、醬油五兩、甜面醬一兩、 蒜一頭、白芷食鹽二兩、蔥段三棵、大料、姜五片、花椒、肉桂、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、等八味適量。
操作方法
01
把新買回來的牛肉血水洗干凈,牛肉用適量芥末粉抹一抹,燉的時候再洗掉,不僅讓肉更爛而且口感更好。要燉牛肉的時候把牛肉切成大塊,然後放進冷水裡浸泡三十分鍾,再放進開水鍋里煮透之後撈出備用。
02
重新燒水燉牛肉,等待八分熟時放入各種香料小火慢燉,至到熟透。
03
在燉肉時加些酒或醋(每公斤加入兩勺)、幾個山楂、幾片蘿卜燉牛肉,牛肉更加鮮嫩。
04
最後的秘籍就在在煮牛肉的時候用布包一點茶葉牛肉更爛也更鮮嫩
『陸』 牛肉怎麼做好吃 牛肉的幾種美味做法
牛肉中營養成分豐富,和豬肉相比,牛肉中的氨基酸構成更加接近人體,也易於吸收。牛肉是很多人都非常喜歡食用的一種肉類食材,每家製作牛肉的方法都不相同,因此對於牛肉怎麼做好吃的答案也五花八門。下面我們先來給大家推薦幾種牛肉的家常做法,您來評判一下到底哪種牛肉更加好吃。
【牛肉怎麼做好吃】
1、紅燒牛肉
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。
國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。
另外,在裡脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裡脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。
做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,
幾乎不會少很多水的,而且最後裡面的油脂也燉出來。
記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。
2、炒牛肉
要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用澱粉或蛋清拌勻;如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時。
這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了。
炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
3、燉牛肉
要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後。
揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,
起到燜的作用。
燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下。
燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香。
加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
燉牛肉一定要後放鹽(出鍋前30分鍾),因為先放鹽會讓牛肉發硬、發死。
不要擔心後放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鍾左右就可以入味了,切記這一點哦。
4、鹵牛肉
牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,
更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。
在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應鹵到七分爛時便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼後放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。
【家常牛肉菜餚烹飪方法】
第一道:香辣牛肉鍋
牛肉軟爛淳香,
蘿卜清爽適口,二者搭配,完美!燉肉的原湯還可以涮菜、煮麵。總之,每種吃法都非常贊。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉1000克、白蘿卜500克、香菇200克、小紅辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2個、干紅辣椒5克、豆瓣醬20克、味極鮮醬油10毫升、鹽8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。
第二步:將牛肉切塊、白蘿卜切塊、香菇切塊、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(裝飾用)、小紅辣椒切段(裝飾用)。
第三步:將牛肉冷水下鍋焯一下。焯水的時候,往鍋里放入一半的薑片、料酒,焯好後撈出備用。
第四步:鍋內倒入10毫升食用油。油熱後放入豆瓣醬、干紅辣椒煸炒出紅油,然後放放薑片、八角煸炒出香味。
第五步:將焯好的牛肉放入鍋內煸炒,
然後加入糖、味極鮮醬油煸炒勻均。
第六步:往鍋內加入水,然後把鹽放入鍋內調味。待水煮開後,全部倒入電壓力鍋內,選擇牛肉鍵壓至全熟。
第七步:將白蘿卜放入鍋內焯一下水,然後撈出備用。
第八步:將香菇焯水,撈出放在白蘿卜上面備用。
第九步:將壓好的牛肉撈出,放入在香菇上面,然後倒入適量的原湯。放在火上再燉15分鍾。
第十步:將干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。
第十一步:炒鍋內倒入剩下的10毫升食用油,油溫七八成熱的時候,關火。然後潑在干辣椒面上。
第十二步:撒上香菜、淋少許香油即可。
第二道:土豆燉牛肉
牛肉提供了人體必須的蛋白質、脂肪和礦物質;再搭配土豆、胡蘿卜,使維生素和膳食纖維得到補充,是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。
第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。
第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。
第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。
第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。
第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。
第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。
第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。
第三道:酸湯金針肥牛
這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。
具體製作方法
第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。
第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。
第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。
第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。
第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。
第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。
【牛肉炒得嫩的三步驟】
1.油浸
就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
2.上漿
上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。
第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。
第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。
第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。
第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。
第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。
第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。
第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。
第三道:酸湯金針肥牛
這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。
具體製作方法
第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。
第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。
第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。
第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。
第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。
第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。
【牛肉炒得嫩的三步驟】
1.油浸
就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
2.上漿
上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
『柒』 牛肉怎樣做才好吃
1、水煮牛肉
材料:牛肉、土豆切滾刀、紅蘿卜切滾刀、生抽、老抽、薑片、蔥段、蒜瓣、八角、花椒粒、桂皮、鹽、糖、香菜。
做法:1、牛肉切小塊,鍋里燒開水,焯掉血水,瀝干備用。
2、鍋里放油,油熱放入八角,花椒粒,桂皮炒香,鏟出來放入燒菜用的小漏球里。沒有小漏球就直接加薑片,蔥段,蒜瓣和前面的香料一起炒香。我是在余油里加薑片,蔥段,蒜瓣炒香,再加入瀝干水分的牛肉一同翻炒均勻。
3、加入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻後加熱水剛剛淹過牛肉,放入香料,大火燒開後,改小火慢慢燉一個小時左右,這個取決於牛肉切的大小。
4、等牛肉燉得軟爛了加入土豆,紅蘿卜,鹽,糖翻炒均勻再繼續燉至土豆,紅蘿卜入味後大火將湯汁收濃稠就可以出鍋了。
5、撒上香菜味道更好。
『捌』 牛肉怎麼做最好吃
牛肉怎麼做最好吃
牛肉怎麼做最好吃,牛肉是大眾都超愛的一款食物,味道很豐富,營養也充足,牛肉的做法有很多種,做法也不復雜,下面是我給大家整理的牛肉怎麼做最好吃,希望大家喜歡。
牛肉怎麼做最好吃1
一、牛肉的做法
川菜--牛肉餡餅
工藝: 生煎
主料: 小麥麵粉 400克
輔料: 牛肉(肥瘦) 600克 白菜 260克 大蔥 110克
調料: 花生油50克 醬油30克 鹽2克 味精1克 各適量
製作工藝
1、牛肉絞過後加醬油、鹽、味精調味;白菜洗凈,切成細末。
2、麵粉用冷水和勻,揉搓3~5分鍾,再抹花生油少許,揉勻,靜置10~20分鍾。
3、將面團分成直徑2厘米的小段若干,按扁後用擀麵棍擀成直徑6厘米的皮。
4、包時先將牛肉、白菜、蔥拌勻,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成餡餅。
5、平底鍋以大火燒熱,下餡餅入鍋略按扁烘一會兒,即倒入適量的花生油,煎成兩面金黃,香味四齣,即可盛出供食。
天津菜--五香牛肉
材料:牛肉一塊,鹽、紹酒、白糖、老抽、干辣椒、八角、桂皮、五香粉、蔥、姜
做法:
1、牛肉洗凈瀝干,放在鍋里備用,也跟根據情況將肉切成適中大小的塊;
2、將上述材料,乾的、顆粒狀的可以用一塊紗布包裹起來,沒有省了也行,放進牛肉鍋里;
3、加水沒過材料,放進蔥、姜段兒,加料酒、老抽、白糖、五香粉,開煮;
原籠粉蒸牛肉
【原料】
凈牛肉250克,炒米粉40克,青菜葉100克,蔥花、薑末各3克,甜面醬50克,郫縣豆瓣醬10克。
【製作過程】
1、牛肉剔去筋膜,橫切薄片,加甜面醬,郫縣豆瓣料酒,醬油,白糖,花椒粉,辣椒粉和炒米粉拌勻;
2、用青菜葉墊在籠底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟;
3、用香油,蔥花調成蔥花油,淋在牛肉上,原籠上桌即成。
4、我煮了約兩個半小時,就是用筷子插進肉里,再提起來能很輕松的拔出來,即可;
5、晾涼後切片。
湘菜--紅煨牛肉
1、將牛肉用冷水洗凈,切成4大塊放入鍋中煮至五成熟撈出,再切成3厘米長、2厘米寬、2厘米厚的條。青蒜洗凈,切成3厘米長的段。
2、燒熱鍋,下油,燒至八成熟,倒入牛肉煸炒約2分鍾,下紹酒、醬油,續炒片刻盛起。
3、取大瓦缽1隻,用竹箅子墊底,將煸炒過的牛肉放在箅子上,再加蔥結、薑片、桂皮、冰糖、鹽和上湯(上面壓蓋瓷盤),用大火煮滾後,改用小火煨至軟爛。
4、軟爛的牛肉去掉蔥、姜、桂皮,和原汁一同倒入炒鍋,放入青蒜、味精、胡椒粉煮滾,用生粉勾芡,淋入香油即可。
這些食物看著就流口水,大家在閑暇的時候不妨嘗試一下,為自己的`愛人或是父母做一頓豐盛的大餐,相信對方會非常感動的。
二、牛肉有什麼營養
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2、牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4、牛肉含鉀和蛋白質
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
5、牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6、牛肉含鋅、鎂
鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7、牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
8、牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
9、牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。
10、牛肉的食用多樣化
如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用,雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同,後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同,與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。
牛肉怎麼做最好吃2
一、阿膠牛肉湯
材料:牛肉(肥瘦) 100克,阿膠15克,江米酒20克,姜,鹽,味精
做法:
1、將牛肉去筋,切片,生薑切片。
2、牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鍾。
3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。每日1劑,吃肉喝湯。
二、牛肉蘿卜湯
材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克、薑末1小勺,小蘇打、澱粉各少許,香油、鹽、雞精各適量。
做法:
1、牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,薑末和澱粉拌均勻,使之入味;白蘿卜洗凈,切成薄片。
2、用大火將水燒開,放入白蘿卜片煮開,煮至白蘿卜透明後下牛肉片攪散再開鍋即關火,加鹽、香油和雞精調味,撒入香菜末即可。
三、咖喱土豆牛肉
材料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,醬油15克、鹽5克,蔥、姜各1克。
做法:
1、將牛肉自橫斷面切成塊或絲,將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮,切成塊。
2、將油熱好,先干炒蔥、姜,再將牛肉下鍋於炒後營養早餐食譜,將土豆塊放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火炒幾下即成。
四、五香醬牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
調料:鹽4克、醬油4克、甜面醬5克、料酒3克、姜3克、香油10克、味精3克、五香粉5克、白砂糖5克
1、將牛肉切塊,用釺子扎幾下,然後把白糖、硝、精鹽、五香粉摻在一起,拌在牛肉上,放容器內,加姜,上壓重物,蓋嚴。每天翻一次;
2、7天後,洗凈血水,再用冷水漂1小時,放入開水鍋內氽透;
3、鍋置火上,放香油、甜面醬、味精和適量的水,炒勻後,再加入醬油、料酒,待開後,下入牛肉塊;
4、大火燒開,移上火煮20分鍾,撈出牛肉塊切片裝盤即可。
五、荷蘭豆炒牛裡脊
材料:牛裡脊肉,荷蘭豆,胡蘿卜,薑末,薑汁少許,醬油,料酒,白糖,澱粉,鹽等各適量。
做法:1、將牛肉洗干凈後,切成小薄片,用澱粉,料酒,薑汁,醬油攪拌均勻,腌差不多10分鍾,荷蘭豆洗干凈後備用,胡蘿卜洗干凈後切好備用。
2、炒鍋內放上食用油燒熱後,倒入牛肉片炒到變顏色,加入荷蘭豆,胡蘿卜快速翻炒大約一分鍾。
3、加上料酒,薑末,白糖和鹽,炒到牛肉熟為止。