① 寶寶輔食土豆和什麼搭配好吃
蘋果土豆泥
原料:土豆1個、蘋果泥2勺
做法
土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。
熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。
蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。
提示:將蘋果換成香蕉、胡蘿卜也不錯。
土豆濃湯
原料:土豆1個、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個
做法
土豆和胡蘿卜切成小丁。
鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。
用打蛋器拌勻成濃稠狀。
將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮後,切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。
提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用於點綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。
果味土豆沙拉
原料:土豆1/2個、胡蘿卜1/2根、嬰兒果汁1瓶
做法
將土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁。
將切成的丁放水中煮熟。
撈出土豆和胡蘿卜丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。
提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機榨出水果汁澆在上面。
② 用土豆能做出哪些寶寶輔食是怎樣的做法呢
食材:土豆200克、黃油10克、紫薯80克、蛋黃1個、沖泡好的牛奶10克、黑芝麻適量
做法:1. 土豆、紫薯分別去皮切成小片上鍋蒸熟;蒸熟後分別壓成細泥狀;雞蛋放鍋里與涼水一起,煮10分鍾左右。熟了後雞蛋放涼水裡沁涼些,又好剝。把土豆煮軟搗碎後,放入蛋黃和牛奶進行混合;然後放火上稍微加熱即可。注意的是,注意加點熱水進去混合,因為這么小的寶寶,還是要做成流狀的,不然很容易嗆到。
上蒸鍋蒸15分鍾就熟透了,怎樣判斷熟不熟爛了,可以用筷子插入,看看是否如豆腐一般劃拉一下就劃開了。蒸熟的土豆碾壓成泥 寶寶輔食土豆牛肉泥的做法步驟:44土豆泥和牛肉泥混合攪拌均勻 寶寶輔食土豆牛肉泥的做法步驟:55開水入鍋蒸10分鍾就好了。,因為寶寶還小一般吃輔食的話都是不需要加調味料的,所以一般我們都是支持原汁原味給寶寶吃。首先准備一個西紅柿,一個土豆,然後,將土豆先切片蒸熟,出鍋後把土豆搗爛。
③ 適合小孩吃的土豆泥做法
土豆泥是適合小孩子吃的營養食物,那麼你想知道土豆泥的做法嗎?土豆泥怎麼做最適合孩子吃呢?下面是我給你精心整理適合小孩吃的土豆泥做法,僅供參考。
適合小孩吃的土豆泥做法
土豆泥的好吃做法一
土豆泥的材料
土豆 黃油 沙拉醬(酸甜型) 煉乳 芝士 黃瓜 胡蘿卜
土豆泥的做法
1,將土豆削皮,放入鍋中煮爛, 撈出搗碎 (搗碎 方法 隨自己習慣及方便)
2,將胡蘿卜和黃瓜各取3/1條切成丁
3,將鍋燒熱,加黃油(肥皂大小一塊),小火放入菜丁,翻炒30秒
4,倒入土豆泥,與菜丁翻炒均勻
5,加沙拉醬(同黃油量),芝士(一塊)攪拌均勻並翻炒30秒
6,最後倒入煉乳(可隨自己口味添加)翻炒均勻即可出鍋
PS: 冷凍後口味更佳,適合小朋友的口味。
土豆泥的好吃做法二
土豆泥的材料
土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉
土豆泥的做法
1、土豆洗凈去皮切丁,入鍋加水燒開後換文火煮爛;
2、煮爛的土豆丁撈出瀝干水,用擀麵杖搗成泥,多搗一會兒,越爛越好,千萬不要有沒搗爛的;
3、鍋加熱放黃油化開,燒熱後,倒入碗中冷卻待用;
4、容器(稍大些,適合攪拌)中放入,土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉,注意:牛奶不要倒太多,黑胡椒和鹽依據自己口味添加,用力順著一個方向攪拌均勻;
5、裝盤上菜。
土豆泥的好吃做法三
土豆泥的材料
土豆3個,香菇5-6朵,鹽,香蔥,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油
土豆泥的做法
1、土豆去皮,洗凈放入鍋中煮。
2、在煮土豆的過程成中,香菇洗凈,用涼水泡發,香蔥香菜分別洗凈,切碎,備用。
3、將泡好的香菇撈出,切成小丁,備用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)
4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中,用勺子膩成泥。
5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。
6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油鍋中爆香,再將它們全部撈出,再把切好的香蔥、香菜、香菇丁,加鹽放入油中爆香,炒好之後把它們全部倒入土豆泥中拌勻,淋入香油,可以吃啦!!
土豆泥的小訣竅
1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中,所以泡香菇之前要把香菇洗干凈.土豆泥之中加入泡過香菇的水之後,就沒有那麼幹了,容易入口,而且也有了香菇的香味。
2、土豆和香菇的多少,全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些,香菇要切成精量小的丁。
3、炒香蔥,香菜香菇的時候放的鹽,可以多放些,因為拌土豆泥的時候沒有放。
4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個干辣椒爆香。
土豆泥的好吃做法四
土豆泥的材料
美國土豆2粒,鮮奶30ml,菜油50g,鹽、胡椒粉各適量
土豆泥的做法
1、土豆原粒放入沸水中,煮至筷子能輕松插入撈出撕皮,用叉壓成泥。
2、趁熱拌入菜油,攪拌至菜油溶化。
3、加入鮮奶、鹽和胡椒粉拌勻即可。
小訣竅
1、沒有鮮奶可用淡奶或奶粉代替。
2、用叉壓土豆會留下一些粒狀的土豆,吃起來比較有口感。如果喜歡口感幼滑,可用料理機搗爛土豆,並加多點奶水。
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④ 土豆可以搭配什麼做給寶寶吃
蘋果拌土豆
蘋果拌土豆所需材料
主要食材土豆、蘋果、原味起司、松子粉
蘋果拌土豆的做法
1、土豆去皮洗凈,煮熟,搗碎;起司搗碎;蘋果去皮洗凈,搗碎,再放到水裡煮到變透明為止。
2、土豆里放蘋果和起司、松子粉拌勻。
蘋果拌土豆的功效與作用
蘋果拌土豆是一款作為嬰幼兒輔食的菜譜,土豆和香甜的蘋果一起混合製作,不僅能夠促進寶寶的食慾,還能補充寶寶所需的營養,增強寶寶身體的抵抗力。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。土豆具有和胃健中、活血、解毒消腫等功效,可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力等症狀。這樣的一道食譜適合寶寶們食用,可以有健脾胃的作用,而且還可以清熱去火的哦,增強體質的同時也可以潤腸通便哦,大家可以經常食用,通便是對於添加輔食階段的嬰幼兒。
蘋果拌土豆的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,經常吃這樣的食物不僅可以補充人體所需的營養,而且還好消化,具有滋補的作用,嬰幼兒輔食促進寶寶生長增強抵抗力,大家不妨試試做一做。