家常牛肉麵的做法介紹如下:
1、把牛腱肉清洗後放入電鍋內鍋(壓力鍋和電鍋都可),蔽數再放入蒜頭,姜,切塊的洋蔥/番茄/紅蘿卜。加入醬油,米酒,糖,鹵包,辣椒和花椒粒(不吃辣可不加),最後加水蓋過牛腱肉,電鍋外鍋放2杯水(壓力鍋的設定約40分鍾)。
2、電鍋跳起後,把牛腱肉翻動,看看是不是都有鹵上色,外鍋再加一杯水(壓力鍋的設定約20分鍾),跳起後就放涼,冰起來隔天會更入味。拿出冰好的牛腱肉,切片放一邊,加熱鉛鏈原本的鹵汁。
3、另一邊用清水煮麵,再用煮麵水燙青江菜,最後把加熱後的宏激首鹵汁當做牛肉麵湯底(可適時調整鹹度),放入面條,青江菜和牛腱肉就完成了。
B. 牛肉麵怎麼做才好吃
選擇有肥有瘦而且帶有肉筋的牛腩子肉來做,味道是再好不過了。把牛肉清洗干凈以後,切成大塊。然後冷水下鍋,把牛肉放進去煮十分鍾左右後,撈出來,再次清洗。
准備煮牛肉用的調料包,直接用調料盒裝或者縫個小紗布。裡面放入大段的蔥姜,花椒,大料,香葉,陳皮,肉桂,小茴香籽。都只是放少量的一些就好了,否則料子味太重就不好吃了。
准備燉鍋或者高壓鍋,裡面放入比較多的開水,把牛肉和調料包放進去,加入一勺豆瓣醬,蚝油,生抽和適當的鹽,冰糖調味後,燉煮一個小時左右。(大家可以在牛肉裡面加些白蘿卜或者蓮藕之類的配菜一起吃)
牛肉燉好以後,煮鍋做水,把面條煮熟,撈出來控水放入大碗裡面。再燙兩三口小青菜一同放入碗裡面。用大勺子盛牛肉湯和適當的牛肉澆在面上面,攪拌均勻後就可以開吃了。
C. 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵在我們國家有多麼的流行,看一看現在遍地都是的牛肉麵餐廳就知道了,相信很多人都非常的喜歡吃牛肉麵這種美食,但是如何才能做好一碗牛肉麵呢?今天大廚就為大家分享這道正宗牛肉麵的做法,方法簡單,味道好吃,看一遍就能學會,希望大家喜歡。
以上就是今天為大家分享的牛肉麵做法了,雖然第一次做是有些復雜,但是牛骨湯和牛肉塊都可以一次做很多然後放入冰箱當中慢慢吃的,所以以後再做就方便很多了。
D. 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉燴面
准備材料:、麵粉500克、牛肉500克、青蔥2根、料酒適量、黃豆醬適量、姜適量、鹽適量、山花椒1小勺、八角2個、桂皮適量、紅辣椒1個、香葉幾片、草果1個。
〖做法〗牛肉切成兩塊,涼水入鍋,放幾個薑片,焯水撈出。
2、加入姜、花椒、八角、桂皮、辣椒、蔥,加清水適量開始煮,現在燉鍋里小火燉一會入味,再倒入高壓鍋燉15分左右。
3、加兩個雞蛋和好面,醒一會。
4、醒好的面切成一段一段的,揉一揉。
5、擀成面匹,那個面上抹一點油,以免粘住。
6、擀好後碼起來放好,上面蓋上 以免吹乾,等待拉扯下鍋。
7、牛肉出鍋放涼切片,放黃豆醬醬油等爆炒,加湯備用。
8、面匹醒好,拉開,放入清水鍋中煮,放點青菜。
9、面撈出,澆入剛才的牛肉湯汁,撒上蔥花即可。
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E. 牛肉麵怎麼做
牛肉麵怎麼做
我們都知道牛肉富含鐵元素,而麵食有豐富的碳水化合物,兩者的結合無疑是天作之和。那麼牛肉麵要怎麼做?又有哪些細節是要注意的呢?跟隨我一起看看下文內容吧。
牛肉麵含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸的功效,還有硫胺素、核黃素,纖維,維生素A,和三種氨基酸等。牛肉麵易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
牛肉麵含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克牛肉麵煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。此外,牛肉麵能夠刺激人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的`食品,面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有刺激作用,所以中午吃一碗營養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上應該吃些蛋白含量較高的食品,晚上吃面則不利於消化吸收。
牛肉麵怎麼吃
牛肉麵有「一清、二白、三紅、四綠、五黃」五大特點。即牛肉湯色清氣香;蘿卜片潔白純凈;辣椒油鮮紅漂浮;香菜、蒜苗新鮮翠綠;面條則柔滑透黃。蘭州人似乎對醋特別偏愛,端來一碗面,先操起大腹醋壺。調入一股香醋,彷彿只有這樣才能吃出牛肉麵的酸辣清香。吃牛肉麵往往要超出平常的食量,一碗面直吃得發梢冒汗,還要將酸辣的清湯喝個精光。如此美味,實在不忍浪費。
牛肉麵湯料配方
食材准備
主料:肉氂牛。
配料:牛骨頭、牛肝、肥土雞、綠蘿卜、清油、蔥花、食鹽、香萊、蒜苗、辣子油酌量。
牛肉麵的做法
1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈,然後在水裡浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵後,也放入鍋里,小火燉五小時即熟,撈出稍涼後切成1厘米見方的丁。
2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟後澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘乾碾成粉末,蘿卜洗凈切成片煮牛肉麵熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用。
3、將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里,待開後撇沫澄清,加入各種調料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4、麵粉30斤加水18斤擀成面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水濃則少加,灰水淡則多加)攪和揉勻。案子上擦抹清油,將面搓成條,揪為重五兩的條,上面蓋上濕條布,然後根據每個人善食的愛好,分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥棱(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟後撈入碗內,將牛肉湯、蘿卜、肉盯浮油適量,澆在面條上即成。並以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
蘭州人愛吃牛肉麵,但是要注意兩點:
一、牛肉麵好吃,但不要把它當成每日必吃的早餐;
二、牛肉麵中的營養價值搭配不太合理,在吃牛肉麵的時候要進行合理的調整。
蘭州牛肉麵中的面條是由麵粉加彭灰(鹼)揉合而成的,麵粉中的蛋白質經鹼的作用遭到破壞,況且蓬灰對胃的刺激非常大,所以所有牛肉麵館都放有醋壺由顧客往牛肉麵中添加以沖淡鹼的味道。
牛肉麵中添加的蒜苗和香菜是最原始的營養物質,它能夠提供一定的維生素和礦物質,但由於量太少而遠遠不能滿足人體的需要,這時就要添加一些小菜予以補充。但是盡量不要添加腌制的小菜,避免亞硝酸鹽的攝入給人體造成危害!
食用牛肉麵時盡量加一個雞蛋或加一份牛肉,以增加蛋白質的攝取,同時多要些蘿卜片和蒜苗及香菜,再往碗里添加些醋。
F. 牛肉麵怎麼做好吃 要詳細點
【牛肉麵】
食材:麵粉2碗、肉牛湯1碗、牛肉2大塊、青菜1把、香菜,蒜苗幾根。
做法:
1、先來和面,麵粉倒入盆中,少量分次加入到麵粉里,邊倒水邊用筷子攪拌,攪拌成面絮狀。
2、下手揉成一個面團,揉好的面團蓋上蓋子醒20分鍾,期間多揉2次,煮出的面條才勁道。
3、青菜,香菜,蒜苗,牛肉湯,鹵牛肉准備好。
4、青菜,香菜和蒜苗清洗干凈,蒜苗香菜切成小段,牛肉切成小塊。
5、面團醒好揉光,擀成薄麵皮,擀好的麵皮撒麵粉防止粘連,上下對折疊再左右對折,切成自己喜歡吃寬度,面切完後,抖散。
6、鍋里加水燒開,放入面條,用筷子攪散,煮開後,加1勺水,繼續煮開,這樣重復2次。
7、第三次煮開後,下入青菜,將青菜燙熟,面條就可以撈出了。
8、提前將牛肉湯煮沸,面條撈入碗中,放幾顆青菜,適量牛肉塊,香菜,蒜末段,澆上滾燙的牛肉湯,如果味道太重,可以加點面湯,加點辣椒油。
9、自己做的面條搭配自製的鹵味和軟爛的牛肉,簡單實惠,肉鮮湯濃,香味十足,超過癮。
G. 家常牛肉麵怎麼做才好吃
牛肉含鉀和蛋白質,鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。下面就讓我給你介紹一下?
家常牛肉麵的好吃做法1
材料
主料:牛肉、面條
調味料1:郫縣豆瓣,泡椒泡姜,紅油,料酒
調味料2:高湯,鹽,醬油,姜,蒜,干辣椒,花椒,草果,八角,桂皮、三萘,糖,蔥段,雞精
做法
1、牛肉切粗塊,放入滾水中燙去血水,撈起泡洗干凈備用。
2、燒熱油加入郫縣豆瓣、泡椒泡姜、紅油炒香,放入牛肉悶弊亮、料酒後改中火翻炒均勻。
3、將牛肉移入沙鍋,下高湯或者清水,下鹽、醬油、姜、蒜、干辣椒、花椒、草果、八角、桂皮、三萘、糖、蔥段,燒開後轉小火燉煮兩小時,加味精調均即可。
4、另外一個鍋燒開水下面,我用了帶一些鹼性面,煮好後撈起放入碗里,擺數塊牛肉,淋上紅燒牛肉的湯,放進蔥花。當然可以放一些自己喜愛青菜。
家常牛肉麵的好吃做法2
材料
牛腱肉3-4斤,薑片,冰糖1小顆,香料鹵包,醬油少許,辣豆瓣醬,酒,蔥段,西紅柿4-6個,紅蘿卜2根,白蘿卜1-2根,牛骨,義大利面,生菜,羅勒九層塔,生酸菜,蔥花,生辣椒丁,辣油
做法
1.牛肉洗凈切塊,不川燙直接放入容器中拌入醬油, 薑片,酒,辣豆瓣醬,少許油,腌半天以上.
2.西紅柿整顆或對切,紅蘿卜,白蘿卜切大塊.蔥切段,再備些薑片.
3.起油鍋爆香蔥段,薑片後加入牛肉同炒,炒的過程如出水湯汁,就舀到湯碗備用.一直炒香到微干後盛出,放涼風干. 至少三小時
4.將熬好的高湯加上剛才舀出的湯汁煮滾後,加入牛肉並放香料包,冰糖再煮滾,轉中火煮約三十分鍾後,再放入西紅柿,紅蘿卜,白蘿卜再煮約60-90分.依個人口感燒至牛肉成熟變軟,即成牛肉湯.如喜愛口味稍重,可再加少許鹽調味.煮成的牛肉湯汁較濃也不能再加水.在與面同煮時才對水同煮
5.煮麵:鍋內加清水燒沸,將義大利面條抖散放入,加少許油,鹽,按袋外指示分鍾數煮熟稍硬狀態即可,千萬別煮太軟.比方說七號的面寫著十分鍾煮熟,就煮七分鍾即撈過去和湯同煮
6.另取小鍋,將牛肉湯加水自定與煮好的面條.按食用分量同煮,試吃滿意即可.
家常牛肉麵的好吃做法3
材料
牛腱,牛骨,蔥,姜,蒜,鵪鶉蛋雞蛋,豆瓣醬,紅酒,老抽,冰糖,白蘿卜,胡蘿卜,土豆,面條
做法
1. 牛腱和牛骨洗凈,汆燙,去血水
2.蔥姜蒜,豆瓣醬放入油鍋爆香,加入牛腱翻炒1分鍾
3.將炒好的原料放入電高壓鍋,加入紅酒,老抽,冰糖,高壓燉30-40分鍾,牛腱不容易爛,所以先用高壓鍋燉
4.燉的螞寬時候可以將白蘿卜,胡蘿卜和土豆去皮切塊 我喜歡多放些蔬菜,也可以不放蔬菜只燉牛肉
5.開啟高壓鍋,加入以上蔬菜,轉慢燉擋,燉20-30左右取決於你喜歡吃多爛的蘿卜沒有電高壓鍋可以用普通高壓鍋轉小火,不要密閉蓋子就好
6. 煮麵條~煮蛋~我還放了一點香菜,燙了一點油菜,燙完放到湯面里很爽口~~
家常牛肉麵的好吃做法4
材料
材料:黃牛肉2斤,蔥3支,姜1塊,蒜頭5粒,紅辣椒3支,洋蔥1顆,鹵包1包,八角3粒,拉麵2斤
調味料:辣豆瓣醬2大匙,冰糖2大匙,酒2大匙,醬油4大匙,胡椒粉1小匙
做法
1.先將整支蔥略拍後打上一個結,姜切片,辣椒劃上一個刀口,大蒜剝皮,洋蔥切絲,另外再切蔥花,蒜苗切末,香菜切末備用
2.鍋中燒熱3大匙油,先放入蔥、姜、蒜頭和紅辣椒炒出香味,再加入辣豆瓣醬以大火略微翻炒後,倒入紗布中包起扎緊備用
3.原鍋中倒入2大匙油,放入洋蔥炒至稍微軟化,再加入牛肉炒至表面變色時,放入紗布包,淋入酒,再放入八角、鹵包、醬油、胡椒粉和適量的水,先以大火煮開再轉中小火煮約2小時後,加入冰糖並蓋上鍋蓋繼續燉1小時,等到牛肉熟卜敏透飄出香味時熄火備用
4.煮滾牛骨高湯,料理前再加入胡椒粉和鹽調味,成為牛肉麵的湯頭備用
5.滾開一鍋水,將面放入煮至水滾,加入少許水等再次滾起時,再加入水等再次滾沸面條熟透後撈出分別盛入兩個碗當中,我們將一碗盛入牛肉湯,放入牛肉,撒上少許蔥花和蒜苗;另一碗撒入香菜,淋入少許牛肉湯,在食用前滴入少許白醋就完成了
H. 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵很多人都愛吃,有的餐館里的牛肉麵很好好,有的就一般般了。下面要給大家分享的內容是:「牛肉麵怎麼做好吃 用老湯來煮麵味道最佳」,一起來看下吧!
首先來看下牛肉麵怎麼做好吃:
材料:
牛肉,麵粉,老湯,雞蛋,鹽,辣椒,蔥等
步驟:
1.雞蛋中加入少許鹽,攪拌均勻。
2.加入麵粉。加入鼠尾草籽。
3.將其攪拌均勻,成為絮狀。
4.電動面條機開啟,一檔,將面團慢慢放入,壓成面片。將小面片依次放入,反復壓成大的面片。
5.將其壓成規整的面片。壓成邊緣規整的面片後,轉3檔,壓薄片一次,再轉5檔,出薄片一次。
6.出條。
7.鹵牛肉切大塊。
8.將鹵牛肉的老湯舀出來一部分,加入鍋內,添加足量的清水,煮成牛肉麵湯底。
9.湯底燒開,將面條放入,煮熟。
10.根據口味,加入少許鹽調味,出鍋即可。
11.嗜辣的,可以放入少許紅辣椒調味,最後加點蔥點綴就可以出鍋開吃了喔。
以上主要介紹了牛肉麵的做法,你學會了嗎?接著要給大家補充點關於牛肉的小知識。
牛肉的.營養價值牛肉含鉀
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。
肉含優質蛋白質
牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
牛肉含鐵和鋅
牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高免疫系統的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。
牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
牛肉含維生素B6
牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助於緊張訓練後身體的恢復。
吃牛肉的注意事項腎炎患者不可多吃
牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類葯物同用,也會使其療效下降。
不可過量食用
適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
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