當前位置:首頁 » 家常菜譜 » 土豆雞胸肉飯怎麼做好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

土豆雞胸肉飯怎麼做好吃

發布時間: 2022-03-03 01:29:18

❶ 雞胸肉土豆怎麼做好吃

怎麼做土豆雞胸肉好吃?需要哪些食材?家常美食網「純白的心」老師為您提供土豆雞胸肉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味土豆雞胸肉。

平常都喜歡做土豆雞,因為有骨頭,小孩吃起來嫌麻煩,所以我改用雞胸肉,全部是肉肉的

做土豆雞胸肉所需食材:

雞胸肉300克,土豆三個,鹽一小匙,油一大湯匙,生粉一大匙,醬油一湯匙

土豆雞胸肉的做法步驟:

步驟1:把土豆洗洗削皮

步驟2:切成土豆丁

步驟3:切幾塊薑片備用

步驟4:雞胸肉切厚片

步驟5:切好的雞胸肉放生粉,放點鹽和醬油(喜歡其它味道的也可以加下去)拌勻腌十分鍾左右

步驟6:鍋里放油開中火

步驟7:倒薑片和雞肉

步驟8:兩邊都煎的黃黃的

步驟9:撈出來備用

步驟10:把土豆丁倒進鍋里,就鍋里的油翻炒一下,放鹽和醬油

步驟11:放點水把土豆丁煮軟(這里的水用多少要看土豆的吸水)

步驟12:煮軟了後把之前煎好的雞胸肉倒進去,

步驟13:翻炒幾下就可以裝盤了!

煮土豆的水要以土豆的吸水程度!用生粉先腌一下雞肉是為了雞肉吃起來更嫩口,嫌麻煩的也可以不腌,直接煎!

土豆雞胸肉雞胸肉土豆土豆丁生粉

❷ 雞胸肉燒土豆怎麼燒好吃

用料
主料雞胸肉一塊土豆3個
輔料油一勺鹽一撮辣椒幾個
土豆燒雞胸肉的做法
1.
雞胸肉和土豆都切成一樣大的丁

2.
鍋燒熱,放入比平時炒菜多一倍的油,燒至八成熱

3.
將土豆丁沿著鍋邊到進去,不斷翻炒,直到土豆微微變軟,土豆丁變色

4.
這個時候將鹽灑在土豆丁上

5.
將辣椒碎也撒上去,稍微翻炒幾下

6.
將雞肉丁也倒入鍋里

7.
再加入剩下的青紅辣椒,耐心翻炒,直到雞胸肉變色,辣椒變軟,如果這個時候因為油少了,有點粘鍋,可以稍微淋入少許水

8.
翻炒均勻後即可出鍋

❸ 土豆燒雞胸肉的做法

1、准備食材,雞肉半隻雞,中土豆兩個,料酒或者米酒、薑片、香蔥,蒜(不是蒜子)、生抽、老抽、蚝油、八角,油、鹽等,看個人口味准備辣椒等食材。

雞肉
2、半隻雞讓市場賣雞的人砍好,砍小塊一點。洗干凈雞肉,放一邊瀝水,土豆洗干凈切好,拇指大小,薑片,香蔥,蒜先干凈切好邊盆子備用。

土豆塊
3、雞肉放盆子裡面,加一點點米酒,鹽,按摩按摩幾下,腌制幾分鍾。另外,土豆塊得放在冷水裡泡個澡,泡到下鍋炒就可以了。

4、雞肉飛水去腥味,起火開鍋,加入冷水,倒入雞肉,蓋上鍋蓋,大火燒開,直到表面有白沫出來,然後把白沫去掉,雞肉撈出來,放一邊備用。

5、熱鍋加入食用油,油熱了後加入鹽、八角,炒出香味後,加入飛過水的雞肉,均勻地炒雞肉,直到雞肉變色了,再加入泡澡的土豆塊,繼續不停地均勻的炒著,炒大約五分鍾,土豆都變色了就可以。

6、倒入點冷水,加入適量3-4勺的生抽提味,1-2勺的老抽用於著色,加入適量蚝油,再翻炒幾下,炒均勻了,就蓋上鍋蓋,開大火燜。

7、大火燒開後,大約燜10-15分鍾,主要看火力,火力夠大,大約不到10分鍾就可以了,起鍋蓋,加入香蔥和蒜,翻炒幾下,炒均勻了,再燜個幾分鍾,開了之後,就可以收汁上盆子了。

8、土豆燜雞肉就完成了。

❹ 雞胸肉和土豆怎麼做好吃

好吃土豆雞胸肉做法
主料
雞胸肉
一塊
土豆
三個
輔料

適量

適量
辣椒
幾個
步驟
1.雞胸肉和土豆都切成一樣大的丁
2.鍋燒熱,放入比平時炒菜多一倍的油,燒至八成熱
3.將土豆丁沿著鍋邊到進去,不斷翻炒,直到土豆微微變軟,土豆丁變色
4.這個時候將鹽灑在土豆丁上
5.將辣椒碎也撒上去,稍微翻炒幾下
6.將雞肉丁也倒入鍋里
7.再加入剩下的青紅辣椒,耐心翻炒,直到雞胸肉變色,辣椒變軟,如果這個時候因為油少了,有點粘鍋,可以稍微淋入少許水
8.翻炒均勻後即可出鍋。

❺ 雞胸肉炒土豆怎麼做好吃又簡單

用料
土豆
1個約350克
小雞胸肉
3塊約140克
醬油
適量
料酒
適量

適量
黑胡椒
適量
野山椒牛肉
適量
步驟 1
土豆和小雞胸肉切丁
步驟 2
鍋中放油,一個干辣椒捏碎扔進去。辣椒爆香時倒入土豆丁翻炒
步驟 3
土豆丁均勻裹上油後,倒入小雞胸肉,翻炒。由於放的油少,很容易粘鍋,翻炒不要停。
步驟 4
雞胸肉表面泛白,看不到粉紅色肉的時候,倒入少量清水(防止放作料期間粘鍋)。加醬油少許,黑胡椒粉少許,料酒少許,野山椒牛肉醬少許,鹽適量。翻炒均勻。加水沒過鍋底,蓋上鍋蓋,轉小火。等水汽沒那麼多了,關火,不要立即揭開鍋蓋,燜一會兒。
步驟 5
裝盤(這是我帶去公司的午飯,所以是飯盒裝著)
小貼士
野山椒牛肉醬和干辣椒純粹個人愛好偏辣,可以自行調整。
蓋上鍋蓋前可以用鍋鏟試試土豆熟的怎樣,適當調整水量。若太硬,可以多加水多燜一會兒。
土豆和雞胸肉基本包含了主食的營養元素,所以這道菜可以當做減肥期間的主食。

❻ 土豆雞肉燜飯怎麼做好吃,土豆雞肉燜飯的家

家常味道,簡單易做,色香味俱全!
食材
主料
雞腿肉
20g
土豆
1個
胡蘿卜
1個
大米
1碗
輔料

適量

適量
蒜頭
適量
小蔥
適量
步驟

1.雞腿肉洗好後切小塊,蒜頭切丁,蔥剁碎,與雞肉混合,放入少許鹽和醬油。

2.土豆和胡蘿卜切塊。

3.炒鍋放油燒熱後放入准備好的雞肉,翻炒至雞肉發白(約一分鍾)

4.接著放入切好的土豆和胡蘿卜,翻炒兩至三分鍾即可熄火。

5.電飯煲洗米之後放入比平常少一些的水,加適量鹽,將炒過的雞肉、土豆等平鋪在米上,放入電飯煲煮飯,煮好之後就是香噴噴的燜飯啦~
小貼士
炒雞肉時可以按照個人喜好加入其他調味料。土豆紅蘿卜之類的不用炒太熟,因為後面煮飯時會燜熟的。如果不想吃太油膩的在炒雞肉時注意不要下太多油。

❼ 雞胸肉燒土豆怎麼做好吃竅門

雞脯肉是十分火爆的肉類食品食物,由於雞脯肉的蛋白質含量較為高,並且大部分是純豬瘦肉,營養成分十分高,味兒也是雞脯肉之中非常明顯的。雞脯肉烹制的作法十分多,而非常簡單的莫過燉土豆了,這家常小菜的口味與眾不同,營養成分較為高,遭受普遍青睞。下邊就討論一下雞脯肉燉土豆如何製作呢?



作法一:

1、將雞脯肉斬成尺寸適度的小塊,用冷水清洗干凈,放進瀝水盆里控干水分,預留。

2、將控干水分的黑椒雞塊放進盆里,加入鹽,米酒,生抽醬油,蔥,腌漬15分鍾。

3、蔥切條,生薑切成片,辣椒干用冷水略泡並控干水份,八角二顆,預留。

4、馬鈴薯洗干凈,削皮,切片,預留。



5、熱鍋加點油,水溫6成熱,放入腌漬好的黑椒雞塊,煸炒,待掉色放進姜蒜,八角,再次煸炒。

6、炒至水分絕大多數消退,放進馬鈴薯,炒三分鍾,倒進生抽醬油,醬油,炒至馬鈴薯表層呈略全透明的淡黃色。

7、添開水。跟黑椒雞塊平齊就可以。加入鹽,大火燒開,文火燉20分鍾。

8、20分鍾後,調低火,將料汁燒至略收,稍濃稠就可以。

9、熄火,加入少量雞精。盛入碗中,就可以。



作法二:

1、准備好雞脯肉和馬鈴薯。

2、馬鈴薯切割成1公分米的一小塊,泡在水裡。

3、雞脯肉切割成一小塊,放上米酒,鹽,生抽調料。

5、文火放花椒,花椒炒黑後取出,下姜和蒜進行爆香,再下雞脯肉炒成掉色。

6、放馬鈴薯,放生抽1勺,隨後油爆3分鍾,待馬鈴薯有點兒變松時,放一杯水,放鹽1勺,隨後放一個八角,大火燒開,低火慢燉10分鍾。

7、待水快鍋糊時配醬油,大火收汁。放蔥和一茶勺純蜂蜜提鮮。