清燉牛肉湯
用料:牛肉,胡蘿卜,蔥花,生薑,紹酒,食鹽,味精,胡椒粉,芹菜。
做法1、一般我們的牛肉都是熟的,這次用到的是生牛肉,先將牛肉洗凈,將牛肉中的血水完全去除掉,然後切塊,不要太大,方便入味。
2、生薑拍碎就行,不用切,蔥直接打個結,主要是用來去腥味,所以不用切碎,蘿卜切塊。
3、將牛肉放入鍋中,加入適量的水,用大火森拍開煮。
4、煮沸之後,將表面的一層浮沫用勺子去除掉,之後就要下入調料,生薑、蔥、蘿卜塊、花椒、料酒。這些材料下去之後,改至小火煲煮。
5、當牛肉煮到七成熟時,就可以取出來了,放入清水中,待牛肉放涼之後就可以切成條狀,這時湯中的生薑、蔥、花椒等等的沉澱物就可以過濾掉了。
6、之後再將切好的牛肉放至鍋中,先用大火燒開,之後改用文火,慢慢燉,一直到牛肉變爛。
7、當牛肉變爛後就可以放入調料了,這個根據個人的口感,放入食鹽、味精,最後就可以上盤了。
功效:清燉牛肉湯可以補中益氣、化痰止咳、強身健體等等的作用。因為牛肉中有豐富的蛋白質,其中所蘊含的氨基酸比任何食物都要高,而且它的組歲神成更適合人體,可以幫助人提高免疫力,增強抗病的能力。尤其是在生長期或者在手術後,修復、補血功能極其強大。而且牛肉中的脂肪含量低,減肥的人可以放心食用。而且牛肉可以暖胃,腸胃不好的人,適量的吃些牛肉,腸胃功能也會有所提升。蘿卜有開胃的功能,有利於消化系統的吸收,並且還有利尿的作用,兩者組合此雀羨在一起,對人體產生的益處很大。適量的食用這款湯,還可以幫助我們改善貧血與預防。
❷ 牛肉湯怎麼做好吃又嫩
牛肉湯好吃又嫩的做法如下:
用料:牛肉一斤、金針菇一把、豆腐皮一張、粉絲一團、木耳適量、蔥一段、姜五片、八角五個、花椒粒三十個。
步驟:
1、所需食材:牛肉是主材,其他豆腐皮、粉絲、木耳、金針菇、青菜都可以根據個人口味添加。
❸ 牛肉湯怎樣做比較好
推薦以下牛肉湯的家常做法,湯鮮味濃好嫩滑:
一、香濃牛肉湯
食材
牛肉一斤、蔥姜適量、白菜適量、洋蔥適量、西紅柿適量、蘑菇適量、豆皮適量、蒜苗適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量。
做法
1、牛肉焯水,蔥切段,姜切片。
2、牛肉和姜蔥放進砂鍋,燉到軟爛。
3、洋蔥西紅柿切塊,白菜切段。
4、豆皮切絲,蘑菇撕小塊。
5、少許油炒軟白菜,西紅柿,洋蔥。
6、倒入牛肉湯燉一會,調味:鹽,胡椒粉,撒上蒜苗或者香蔥,放點雞精香油提味即可。
二、淮南牛肉湯
食材
牛肉適量、薑片適量、粉絲適量、豆皮適量、香菜適量、八角適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法
1、牛肉焯水,一定要冷水入鍋,冷水一起煮開,撈出來洗凈。
2、牛肉,八角,薑片。牛肉到自己喜歡的軟度調入鹽就好了。
3、牛肉撈出來晾涼備用。
4、粉絲泡好,豆腐皮切絲,牛肉切片,香菜洗凈備用。
5、牛肉湯煮開,看鹽味夠不夠,不夠加點鹽,胡椒粉,雞精。
6、把豆皮絲和粉絲分別燙熟撈出來在碗里。
7、牛肉擺上,兌牛肉湯,最後撒點香菜,滴點香油,喜歡辣的澆上辣椒油和香醋,美美的吃吧!
三、白蘿卜牛肉湯
食材
白蘿卜半根、牛肉適量、姜1小塊、香菜1棵、鹽適量、調和油適量。
做法
1、白蘿卜刨皮,切成條,香菜洗凈,姜一塊,備用。
2、牛肉解凍切絲。
3、鍋里燒水,加入白蘿卜煮5分鍾左右。
4、加入牛肉繼續煮10分鍾左右。
5、最後加入一勺鹽調味,放入香菜和少量調和油拌勻即可。
四、芫荽牛肉湯
食材
牛肉500克、大茴4粒、花椒1勺、蔥1棵、姜4片、料酒2勺、鹽適量、生抽適量。
做法
1、牛肉清水泡一會,去血水,放鍋內加料酒煮至斷生 。
2、牛肉取出,切小方塊。
3、鍋內加清湯,調料除蔥放調料盒。
4、放入牛肉塊,水克繼續加,盡量沒過牛肉。
5、大火燒開後,轉小火,蓋蓋一小時左右。
6、香菜洗凈切碎。
7、湯汁濃香時,加生抽,倒入香菜,停火,盛入碗內,據個人喜好加鹽,香油,辣椒油。
五、咖喱牛肉湯
食材
牛肉適量、土豆適量、香菜適量、咖喱粉適量、鹽適量、味精適量。
做法
1、牛肉洗凈後清水浸泡1小時,出血水。土豆切塊待用。
2、牛肉入水鍋沸煮,撇去血沫。繼續煮2小時。
3、取出牛肉,改刀後繼續文火燉煮。
4、土豆去皮,切滾刀塊,下入牛肉湯鍋。
5、加入黃咖喱粉,將牛肉煮至酥爛。
6、香菜洗凈、切碎。牛肉湯調味,撒入香菜碎即可。
❹ 牛肉湯怎麼做好吃
用料
主料
❺ 牛肉煮湯要怎麼做才好吃
牛肉煮湯的好吃做法
牛肉鮮筍木耳湯
主要食材:牛裡脊肉150克,鮮筍50克, 木耳25克。
輔料:精鹽1克,醬油25克,味精1克,胡椒0.5克,姜10克,蔥花10克,澱粉25克,牛肉湯500克。
做法
1.先將帶肉牛肋條切成薄片,加醬油、味精、胡椒、蔥、姜碼入味,再拌入澱粉。
2.然後將雞湯燒開沖人牛肉內,即變色,再將湯下鍋燒開,下木耳、筍片稍煮,將牛肉倒入盤內,稍煮後加入精鹽、胡椒等,起鍋即成。
木耳營養價值:
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;
2. 黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
❻ 做牛肉湯的正確方法
牛肉湯的製作方法如下:
主料:牛肉800克、西紅柿2個、洋蔥半個。
輔料差並:鹽適量、食用油適量、大蔥半根、老薑1塊、大料2個、寬慶帶桂皮1小塊、香葉2片、山楂片6[片、干辣椒3個、生抽2勺、蚝油2毫升。
步驟:
1、准備好所有的食材。牛肉切成稍微大點的塊。牛肉塊泡在清水裡,浸泡2個小時,中間換幾次水,直到水變得很清,沒有血色。
❼ 牛肉湯的做法
牛肉湯的做法
牛肉湯是大家都是喜愛的湯類之一,牛肉湯有很多種做法,以下是我收集的牛肉湯做法,歡迎來參考哦!
牛肉湯的做法1
做法
1、牛肉洗凈,放入鍋內加水煮熟,撈出,切成小碎末,放入碗內,加醬油腌一會兒。蔥洗凈切花,香菜洗凈切末,一同放入牛肉碗中。
2、雞蛋黃磕入空碗內,打勻。
3、鍋中加入肉湯,旺火燒沸,淋入蛋黃液,再燒沸,加入精鹽、味精、香油推勻,澆入牛肉碗中即成。
牛肉湯的做法2
材料
白蘿卜250克、牛肉200克,蔥花、香菜、鹽、辣椒油和味精各適量。
做法
1、牛肉洗凈,切成塊,加水煮。
2、大約40分鍾後,感覺肉已經熟了,放入白蘿卜,接著煮20分鍾。
3、准備兩只大碗,把切好的蔥花、香菜放在碗底,將煮爛了的牛肉、白蘿卜倒入碗內,加適量鹽、辣椒油、味精調味就可以了。
牛肉湯的做法3
主料
牛肉100g 香菇6朵
鹽適量 薑片8片
大蒜3顆 蔥花適量
食用油適量
香菇牛肉湯的做法步驟
1、 洗好香菇
2、把香菇分成小瓣,放進湯碗里~放四片生薑。把湯里所需的水燒開,泡著香菇。
3、把牛肉切成片,大蒜 姜 蔥都准備好!我用的是熟牛肉,生牛肉做出來會更好吃
4、倒入油,姜蒜爆香,放牛肉炒三分鍾
5、 把剛剛用開水泡著的香菇連水一起倒進鍋里開煮
6、大火煮20分鍾後關火,起鍋之前放鹽放蔥!香噴噴的.香菇牛肉湯就完成啦
牛肉湯的做法4
酸菜燉牛肉湯的做法
步驟
1、酸菜洗凈待用
2、醬牛肉切片待用
3、生薑紅辣椒切片待用
4、鍋里放油,放辣椒生薑,翻炒出香味
5、放入酸菜,翻炒,加入鹽、生抽適量。
6、放入牛肉片,翻炒
7、加入水,蓋上蓋,燒。水干後裝盤。
小貼士
因為牛肉有味道了,酸菜沒有,所以鹽在炒酸菜的時候放。如果你買的是咸酸菜,就不要放鹽了。
水燒干後可以先嘗嘗酸菜爛了沒有,如果還沒爛,可以加水繼續燒。
❽ 正宗牛肉湯的做法
洛陽牛肉湯是一道美味可口的漢族名點,屬於豫菜系。以花椒、八角、肉桂、草果等香料製作而成。洛陽的湯館很多,遍布大街小巷,並且每個湯館的生意都很紅火廳敏。
製作方法:
清燉牛肉湯
材料:洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,蔥1根,姜1小塊,八角1顆,水2000毫升。
調味料:
A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。 B料:鹽適量。
做法:
1、先將牛大骨氽湯後洗干凈,備用;胡蘿卜和白蘿卜去皮,洗凈,切塊;蔥、姜均洗凈,蔥切段,姜切片備用。 2、鍋內加水煮開放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分鍾,最後加入B料調味即可。
麻辣牛肉湯
材料: 牛大骨陸臘1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,小魚干30克,油漬紅辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。
鹵包: 干辣椒20克,八角10顆,花椒3小匙,月桂葉2片。
調味料:
A料:辣豆瓣醬2大匙,辣椒粉1大匙。 B料:米酒2大匙,老抽醬油1大匙,鹽1小匙。
做法:
1、將牛大骨入開水氽燙後洗凈,鹵包材料裝入布袋中綁緊,做成鹵包備用;油漬辣椒切碎,蔥姜扮悉枝蒜洗凈,切末,洋蔥去皮,切絲。
2、鍋中倒入適量色拉油燒熱,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油漬辣椒末爆香。再加入洋蔥、蔥、姜、蒜炒香,做成麻辣湯底。 3、鍋中倒入2000毫升清水煮開,放入燙好的牛大骨,小魚干,鹵包和麻辣湯底,再加入B料一起燉煮2小時即可。
做法:
1 將大塊牛肉洗凈後整塊放入鍋里,加入淹沒牛肉的清水;
2 大火燒開後煮3分鍾,倒去湯撈出牛肉洗凈浮沫;
3 將洗干凈的整塊牛肉放入高壓鍋里,放入足量清水;
4 加入蔥段、薑片 、香葉、陳皮、料酒,大火煮開後用中小火壓半小時關火;
5 等自然冷卻排氣後,將牛肉取出備用,撈去湯里的蔥段、薑片 、香葉、陳皮即是原味牛肉清湯了;
6 如沒有高壓鍋,用普通鍋小火燉1小時也可。
營養價值:
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。
❾ 牛肉湯的做法
夏季牛肉湯的做法:
食材:牛肉(煮湯的牛肉)、當歸、熟地、花椒、姜(可用葯店買的四物)
製作:1、將牛肉切塊,用開水汆燙過,放入壓力鍋內加入,配料、水壓煮30分鍾左右,加入鹽巴、雞精即可。
❿ 煮牛肉湯的正確方法竅門
煮牛肉湯的正確方法竅門
煮牛肉湯的正確方法竅門。相信大家對牛肉並不陌生,煮出來的牛肉湯是非常好吃的,但煮牛肉湯也是有一些小技巧竅門的。那麼接下來就由我帶大家了解煮牛肉湯的正確方法竅門的相關內容。
煮牛肉湯的正確方法竅門1
第一個技巧:我們平時在煮牛肉湯的時候都要將牛肉焯一下水,這樣可以將牛肉當中的血水去掉,還可以去掉一部分牛肉的腥味,其實煮牛肉嫩不嫩在這一步就已經決定了,這樣煮的牛肉更容易熟、容易爛,讓你吃一次忘不掉。
第二個技巧:煮牛肉湯時,應該使用冷水下鍋而不是沸騰的熱水焯牛肉,不可使用熱水,這樣做能夠保證肉軟嫩香,又能夠逼出牛肉裡面的血水。焯水後將肉撈出用熱水將血沫沖洗干凈。冷水下鍋的目的,是不讓肉里的營養因煮時流失,這樣做保持了肉味的鮮美。
第三個技巧: 煮牛肉時大火燒開後,不蓋鍋蓋燉15分鍾,去腥味、去異味,然後再加蓋鍋蓋,這個時節要改用慢小火,讓湯面上浮油保持一定溫度蓋住,這樣能起到燜的效果。冷水要一次加足,如果中途加水,煮出的牛肉就差味、失味。
第四個技巧:煮牛肉的時候千萬不要早放鹽,因為放鹽之後會發現牛肉特別不容易被煮熟,正確的做法是等到牛肉臨出鍋之前再放入鹽等調味料。如果想要牛肉中的調味料味道更加濃厚的朋友可以在放調味料之後再多煮一段時間,大約三十分鍾就能讓調味料完全進入到牛肉當中了,這樣吃起來味道會更好的。
溫馨小貼士:
1、最後還是要說說煮的下料問題,如果你從集市上購置了老牛肉,可提前一夜在牛肉的外表上塗些芥末粉,在煮的時候把牛肉清洗,將料酒陳醋一並下鍋,這樣雖然麻煩一些,但是,煮出的牛肉熟得快,而且肉質變嫩,味正香純。
2、在煮牛肉時,用紗布袋裝進部分茶葉、橘皮、核桃、山楂等,(紗布袋的這幾種材料的功能都是去腥去異味使牛肉熟得快的作用)系好袋口與牛肉一起放入鍋內同燉,這樣燉煮的.牛肉熟得快,可使牛肉味道鮮美,醬香十足。
3、注意牛肉塊千萬不要切的太小了,因為牛肉在焯水的時候是會縮水的,如果切的時候塊太小一會兒縮水之後就會變得更小塊了。
煮牛肉湯的正確方法竅門2
牛肉湯怎麼做好吃
1、牛腩洗凈寫成2厘米左右的大塊,然後放在清水中浸泡半天去除血水,中途1-2次水。胡蘿卜土豆去皮切成小塊,洋蔥切絲備用。
2、鍋中依次放入牛腩、八角、花椒、蔥段、薑片、黃酒、生抽和水(水量沒過牛肉即可),大火燒開後去除血末,小火燒15分鍾後,倒出來湯肉分離後備用。
3、鍋中加入少許橄欖油與與奶油混合加入香蔥與胡蘿卜超香加入番茄醬炒出紅油與香味,加入牛肉翻炒,加入黑胡椒碎與干牛至葉,加入少許紅酒繼續翻炒1分鍾,加入牛肉老湯燒開後加入土豆與迷迭香轉小火燜燒60分鍾出鍋前淋少許鹽巴即可。
要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後,揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
燉牛肉一定要後放鹽(出鍋前30分鍾),因為先放鹽會讓牛肉發硬、發死。不要擔心後放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鍾左右就可以入味了,切記這一點哦。
如何挑選牛肉
1、色澤鑒別
新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。次鮮肉——肌肉色澤稍轉暗,切面尚有光澤,但脂肪無光澤。變質肉——肌肉色澤呈暗紅,無光澤,脂肪發暗直至呈綠色。
2、氣味鑒別
新鮮肉——具有鮮牛肉的特有正常氣味。次鮮肉——稍有氨味或酸味。變質肉——有腐臭味。
3、黏度鑒別
新鮮肉——表面微干或有風干膜,觸摸時不粘手。次鮮肉——表面乾燥或粘手,新的切面濕潤。變質肉——表面極度乾燥或發粘,新切面也粘手。
4、彈性鑒別
新鮮肉——指壓後的凹陷能立即恢復。次鮮肉——指壓後的凹陷恢復較慢,並且不能完全恢復。變質肉——指壓後的凹陷不能恢復,並且留有明顯的痕跡。
5、肉湯鑒別
良質凍牛肉(解凍肉)——肉湯汁透明澄清,脂肪團聚浮於表面,具有一定的香味。次質凍牛肉(解凍後)——湯汁稍有混濁,脂肪呈小滴浮於表面,香味鮮味較差。變質凍牛肉(解凍後)——肉湯混濁,有黃色或白色絮狀物,浮於表面的脂肪極少,有異味。
產婦牛肉湯的做法
做法一:
清燉牛肉湯
原料:牛肋條肉300克,冬菇20克,生薑10克,蔥10克。
調料:鹽8克,雞粉3克,黃酒3克,胡椒粉少許。
製作過程:
1、將牛肋條肉切成塊,冬菇洗凈,生薑去皮切成片,蔥切成段。
2、鍋內燒水,待水開後,下入牛肉塊,用中火煮透血水,倒出待用。
3、取燉盅一個,加入牛肉塊、冬菇、生薑、蔥段,調入鹽、雞粉、胡椒粉,注入適量清水,加蓋,燉約2小時後,去掉姜、蔥即可食用。
操作要點:燉此湯的牛肉選料要仔細,燉出的湯色才會清香可口。
總結:這款美食可以增強孕媽媽的體質,同時也可以胎兒的健康發育,孕媽媽不妨動手試一試,為自己熬制一款美味的牛肉湯。
做法二:
食譜原料:
嫩瘦牛肉250克,水發冬菇70克,香油3克,醬油6克,精鹽4克,胡椒粉1克,料酒20克,蔥、姜各10克。
工藝做法:燜。
配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。
菜譜屬地:粵菜。
製作方法:
1、牛肉切成2厘米見方的塊,洗凈,放入冷水鍋內,用大火燒沸,然後倒入漏勺洗凈血污;蔥切段;姜切塊,拍松;水發冬菇去蒂洗凈,切成片。
2、牛肉放入鍋內,加清水1000克,放蔥段、姜塊、料酒,用小火燜至牛肉酥爛,加醬油、精鹽、冬菇,再燜10分鍾,盛入大碗內,撒胡椒粉,淋香油即成。
健康提示:
牛肉營養價值高,富含優質蛋白,有益氣血、補脾胃、暖腰膝、強筋骨的功效。該食譜美味營養。