⑴ 小土豆怎麼燒好吃小土豆如何燒好吃
NO.1 孜然椒鹽小土豆
1、小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鍾至熟,用涼水沖,降溫後,剝去表皮,用刀背逐個把小土豆壓扁。
2、鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。
3、翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。
NO.2 紅燒小土豆
1、土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。
2、坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。
3、放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。
NO.3 麻辣小土豆
1、小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁
2、鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。
3、蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。
4、最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。
NO.4 醬燒小土豆
1、小土豆洗凈切兩半,平底鍋放油燒熱,把小土豆煎兩面泛黃。
2、香菜洗凈切段;大醬加少許水攪勻。
3、把煎好的土豆推至鍋一邊,倒入肉末炒散,倒入大醬炒勻。
4、加水與菜齊平,大火燒開轉小火,待湯汁濃稠,灑入香菜炒勻即可。
⑵ 家常小土豆怎麼做才好吃
小土豆是一種營胡岩寬養豐富、口感獨特的食材,可以製作出很多美味的家常菜。下面是一種簡單好吃的小土豆做法:
所需材料:
- 小土豆:500克
- 蒜:適量
- 生薑:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 糖:適量
- 料酒:適量
- 花椒:適量
- 食用油:適量
步驟:
1.將小土豆洗凈後去皮,用清水將其浸泡在鍋中15分鍾,使其表層的澱粉質軟化,有利於炒制。
2.鍋中倒入適量的食用油,加熱後,放入適量的蒜和姜,炒香後撈出備用。
3.鍋中放入小土豆,中小火翻炒5分鍾左右,直到表層微微變黃。
4.加入撈出的蒜和姜,加適棗祥量鹽、生抽、糖、料酒、花椒等調料,繼續中小火翻炒至土豆熟爛即可。
建議配菜:
可以在褲亮炒土豆時加入適量的青椒、紅椒等蔬菜,增加口感和營養。
溫馨提示:
在炒土豆的過程中,應該注意火候和時間的掌握,避免土豆過熟或過生,影響口感。並且炒制土豆的時候要不斷地翻炒,這樣才能使小土豆炒得更加均勻,同時調味要趁熱攪拌均勻,讓味道更加入味。
⑶ 家常土豆絲怎麼炒好吃又簡單
家常炒土豆絲,這做法太簡單了,脆嫩爽口,給肉都不換
這幾天市場肉價菜價真是超級的給力,豬肉降到了20元左右,自打漲價以後,這也算是最低了吧。東北這地方,這個季節正是青黃不接的時候,蔬菜也能幾毛錢就買到一斤,這也是前所未有的,感覺市場一片繁榮昌盛。即使豬肉再便宜,最饞的還是老媽炒的那盤家常菜,幾十年都吃不夠的炒土豆絲,脆嫩爽口,給肉都不換,下酒又下飯,咋吃都不膩。
炒土豆絲可謂是一道國民家常菜,誰都會做,是一道人氣爆棚的家常小炒,我家三天兩頭做一次,怎麼吃都不膩,尤其孩子們,炒青菜不喜歡,炒土豆絲卻是大愛。教你最簡單的家常炒土豆絲的做法,我老媽幾十年都這么炒,不用焯水,三分鍾出鍋,脆嫩爽口,全家人都愛吃,每次炒一大盤兒,湯汁都不剩。
經常看到朋友們分享大廚炒土豆絲的技巧,秘訣和高招,去飯店偶爾也會點上這道下酒菜,嘗嘗大廚炒土豆絲的味道,不過看來看去,吃來吃去,感覺還是我老媽的做法最簡單,不油膩,清清爽爽,不粘鍋不粘連,爽口不硬,好看好吃還有營養。土豆被稱為「十全十美」的食物,也是眾所周知的抗衰老食物,加點蒜苗特別提味,蒜香濃郁,開胃又下飯。這兩種食材都含有豐富的膳食纖維,可以起到通便排毒和清腸刮油的作用。這菜適合晚餐,吃多少都不長胖,還能排毒養顏。
【素炒土豆絲】所需食材:土豆2個;蒜苗適量;油適量;鹽適量;花椒粒少許;蒜適量;生抽適量;醋適量;糖適量。
做法及步驟:
准備食材:土豆去皮洗凈,蒜苗摘洗干凈,在淡鹽水中浸泡10分鍾,再反復沖洗干凈。
用擦絲器擦成絲,如果刀工好的親們也可以切絲,切出來的土豆絲口感會更好。將土豆絲放入盆中,加入適量的水浸泡10分鍾,泡出表面澱粉,這一步很關鍵,一定要記住,不泡出澱粉,土豆絲容易炒碎,而且炒出來的土豆絲也不爽脆。今天的土豆有點少,家裡就剩這兩個小土豆了。
大蒜去皮洗凈切片,炒鍋加入適量的油,爆香花椒粒,取出扔掉,爆香蒜片,直接從盆里撈出土豆絲放入鍋中,不用控凈水分,帶點水分更好,翻炒土豆絲不糊鍋,不粘鍋,還能加速土豆絲快速炒熟,水分收盡,土豆絲也炒熟了,不斷不碎,特別爽口。
加入蒜苗翻炒幾下就關火,加入適量的醋、生抽、鹽調味,喜歡的加點白糖提鮮,也可以加點蘑菇粉提鮮,翻炒均勻。
出鍋裝盤,家常炒土豆絲超級簡單吧,三分鍾出鍋,爽口開胃,每次端上桌,湯汁都不剩,太好吃了。
小貼士:
1、家常炒土豆絲記住關鍵點,土豆絲一定要冷水浸泡出澱粉,炒後才脆嫩爽口。
2、不需要提前撈出土豆絲控凈水分的,直接入鍋炒,帶有水分加快土豆絲成熟的速度,這也是一道快手菜,3分鍾即可出鍋,而且不碎不粘,土豆絲還爽口。
⑷ 小土豆怎麼做好吃簡單做法
土豆是我們生活中常見的一種食物,一般很多家庭裡面都會買很多土豆存放著,想起來就做點土豆來吃。而且土豆的營養也比較豐富,食用對身體也有很多好處,還能幫助我們腸道消化食物呢。小土豆的話比普通土豆體積更小,做法也更多。下面給大家介紹一下。
一、小土豆怎麼做好吃
(一)食材:小土豆500克,大蒜2瓣,白芝麻適量,香蔥3根,辣椒面1勺,孜然粉1勺,椒鹽粉適量,胡椒粉適量,白糖少許,生抽1勺。
(二)步驟
1、小土豆洗干凈,放入鍋中煮熟(筷子能插入即可)
2、平底鍋倒入適量油,放入土豆。
3、用鏟子壓扁,更入味,煎至兩面焦。
4、加入調料,蒜末,辣椒面,胡椒粉,孜然粉,椒鹽,白糖,加入1勺生抽,翻炒均勻。
5、最後撒上白芝麻和蔥花,完成。
二、吃土豆的好處
1、提高免疫力
銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
2、健脾
適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
3、解毒
有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。
4、通便
促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便濕潤,以利通便。
5、降糖消渴
對糖尿病有輔助治療作用。有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。延緩腸道對葡萄糖的消化吸收,從而使血糖降低。對糖尿病有預防作用。
6、抗衰抗輻射
具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
7、祛脂降壓
使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
8、養顏護膚
能增強皮膚的抗損傷能力。
三、吃土豆需要注意什麼
1、忌連皮吃
馬鈴薯含有一種叫龍葵鹼的有毒物質,人體若攝入大量這一物質,會引起急性中毒。
2、脾胃虛寒不能多吃
馬鈴薯有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。
3、孕婦忌吃
馬鈴薯有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。
小土豆的做法有非常多哦,小編暫時給大家介紹一種簡單又常見的做法,自己一人在家或者招待朋友的時候也可以做哦,非常美味呢。而且吃土豆對我們身體還有許多好處,適量的食用還能夠起到減肥瘦身的作用,但土豆不能吃多了,會消化不良的。
⑸ 怎樣炒土豆絲又脆又好吃
將土豆絲炒得又脆又好吃的方法如下:
工具/原料:土豆、鹽、白醋、蔥姜蒜。
1、把土豆表皮洗干凈後削皮,然後切成薄片,這個片要盡量切得薄一些,片切得薄切出來的土豆絲才會粗細均勻,然後把它比齊切成土豆絲,這個時候要馬上倒入水裡面租差雹把土豆絲表面的澱粉的沖洗干凈。
如何將土豆絲切得又細又均1、刀要選擇鋒利的菜刀,以自己拿在手上運用自如為原則,重了會手酸,輕了慶飢則切起來也很費力。刀要比較薄的那種,最好上下的厚度相差不多的那種。
2、土豆選擇大小弊帆適宜的,表面比較光滑的新鮮土豆,去皮洗凈。頭幾片我們要慢慢的切下來,等到第5、6片的時候,這時候就可以把一片土豆片粘在刀上面,這樣切起來會更加均勻。
等切到中間位置的時候,因為土豆本身是含有很多汁液的,容易產生粘的情況,在繼續切的時候就容易產生沾刀情況,這時候可以將土豆疊放在一起,這樣我們之後切土豆絲是更方便的。
⑹ 怎樣炒土豆絲又脆又好吃
今天為大家分享一道家常小炒菜「青椒土豆絲」的做法,青椒土豆絲可以說是最樸素而又不失美味的一道家常菜,沒有非常華麗的外表,也不需要復雜工藝,簡簡單單卻有著與眾不同的美味,而這種美味完全是出自食材自身的味道,而不需要過多的修飾。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【青椒土豆絲】
1.首先我們准備兩個土豆,先切成均勻薄片,再切成細絲,我們可以先在土豆上切一個平面,這樣切的時候更加穩定,切好以後用清水泡上,以免氧化變色。紅椒半片切成絲,主要用來配色,青椒一個去蒂後也切成絲,小蔥頭切成段,生薑切成菱形片放在一起備用。
2.把浸泡好的土豆絲多抓洗兩遍,去除上面的澱粉,這樣炒的時候不容易粘鍋。
3.下面我們把土豆絲焯一下水,鍋中水燒開以後,放入土豆絲焯燙30秒鍾,土豆絲變色以後倒出來,快速放入涼水中過涼,這樣吃起來更加清脆。
4.把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油 加入涼油,油溫五成熱時,倒入蔥段和薑片爆香,放入青紅椒一起翻炒,把青紅椒炒斷生。
5.然後把土豆絲控干水分倒入鍋中,快速翻炒30秒鍾,土豆炒熟以後,加入食鹽2克,雞精2克,翻炒入味後,即可裝盤上桌。
⑺ 土豆片怎麼炒
1、先准備幾個削皮洗干凈的小土豆,然後全部切成稍微厚一點的片
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土豆片切好後放水裡泡一會,防止氧化顏色變黑
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2、鍋里水燒開後,把土豆片倒進去焯下水。蓋上鍋蓋煮至土豆透明變色後撈出來控干水分
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下來准備青紅椒,全部切的小一些
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3、鍋里油熱以後,放入花椒炸出香味。花椒炸香後撈出來
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然後加入一勺豆瓣醬炒出紅油,再加入姜蒜片、干辣椒段翻炒
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再加入青紅椒繼續翻炒
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然後加入焯好的土豆片進去翻炒均勻
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再加入生抽和老抽進去
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最後加入鹽翻炒1分鍾。出鍋前加入白芝麻炒勻關火出鍋
⑻ 土豆怎麼炒好吃簡單做法
1.首先我們准備兩個土豆,先切成均勻薄片,再切成細絲,我們可以先在土豆上切一個平面,這樣切的時候更加穩定,切好以後用清水泡上,以免氧化變色。紅椒半片切成絲,主要用來配色,青椒一個去蒂後也切成絲,小蔥頭切成段,生薑切成菱形片放在一起備用。
2.把浸泡好的土豆絲多抓洗兩遍,去除上面的澱粉,這樣炒的時候不容易粘鍋。
3.下面我們把土豆絲焯一下水,鍋中水燒開以後,放入土豆絲焯燙30秒鍾,土豆絲變色以後倒出來,快速放入涼水中過涼,這樣吃起來更加清脆。
4.把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油 加入涼油,油溫五成熱時,倒入蔥段和薑片爆香,放入青紅椒一起翻炒,把青紅椒炒斷生。
5.然後把土豆絲控干水分倒入鍋中,快速翻炒30秒鍾,土豆炒熟以後,加入食鹽2克,雞精2克,翻炒入味後,即可裝盤上桌。
⑼ 簡單的土豆片怎麼炒
土豆作為人們的主食是非常受歡迎的,因為土豆相比於其他薯類來說味道更佳,更容易和其他食材同時搭配,而且還能夠做成各種美味的小吃,例如,炒土豆片就是一道味道非常吸引人的佳餚,在人們的餐桌上是非常流行的一道菜。下面就來看看炒土豆片最簡單做法有哪些呢?
炒土豆片是用土豆製作的一道家常菜,土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生。
炒土豆片最簡單做法一
1.將土豆洗凈去皮切成薄片,用水洗凈澱粉,下入開水鍋內氽一下,撈出晾乾;
2.土豆片下入五成熱的油鍋內炸脆,撈出控油;
3.芽菜洗凈切末;
4.牛肉、海椒(青椒)、紅椒切粒;
5.芝麻放入熱鍋內炒熟晾涼後待用;
6.炒鍋放入香油燒熱,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、紅椒粒、海椒、花椒粉、孜然粉、精鹽、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、蔥花炒勻即可。
炒土豆片最簡單做法二
1.將青椒去蒂籽洗凈掰成塊;
2.土豆去皮洗凈切成片;
3.蔥姜切片;
4.炒鍋注油燒熱,下入土豆片炸至金黃色,撈出控油備用;
5.炒鍋注油燒熱,下入蔥薑片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒塊煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽翻炒均勻,撒入味精即可。
炒土豆片最簡單做法三
1.尖椒洗凈去籽切小片;
2.土豆去皮洗凈切成薄片;
3.待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入尖椒,用鍋鏟抄拌一會;
4.然後加入醬油,加入土豆片抄拌3分鍾;
5.待土豆變色後加入適量鹽調味即可。
⑽ 土豆怎麼炒才好吃
可以做一道土豆炒雞。這個是由雞肉和土豆作為主材料製作的家常菜,口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何炒土豆和雞肉才好吃。
土豆炒雞的食材:半隻雞,1個豆,蔥、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、澱粉、雞精各適量。
土豆炒雞的做法:
1、雞剁塊,土豆切小塊。
食用價值:
1、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,相當於胡蘿卜的兩倍,大白菜的三倍,西紅柿的四倍,其中B族維生素含量更是蘋果的四倍。土豆還是一個礦物質寶庫,各種礦物質含量是蘋果的幾倍到幾十倍不等,500克土豆的營養價值大約相當於1750克的蘋果。
2、雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。