⑴ 土豆配什麼菜炒好吃
干煸土豆,青椒土豆絲,土豆悶牛肉,咖喱土豆,香辣土豆雞塊,酸辣土豆絲,土豆配肉絲等。
⑵ 土豆炒什麼好吃
土豆炒排骨好吃。
主料:排骨600克,土豆2個,薑片4片,蒜頭4克,料酒10克。
輔料:鹽2克,醬油20克,蚝油10克,清水適量,冰糖10克,老抽5克。
1、排骨買回洗凈砍成小段。
2、放入清水煮沸4分鍾,期間要翻滾下排骨,冷水煮才能出盡血水。
3、冷水沖凈血沫備用。
4、土豆去皮切滾刀塊,不宜太大。
5、熱鍋,放入適量食用油,加入冰糖小火融化並炒出糖色。
6、放入薑片蒜末爆香倒入排骨翻勻,加入料酒翻炒片刻。
7、把老抽,醬油,蚝油都放入翻炒均勻至上色。
8、倒入沒過排骨一半的清水,蓋上鍋蓋燜煮10分鍾,我的鍋蓋是沒氣孔的,如果是有氣孔的,水可以稍微多一些。
9、開蓋子放入土豆翻炒均勻,再蓋上蓋子燜煮10-15分鍾即可。
10、最後汁水濃稠即可出鍋,土豆很綿密,排骨香噴噴!
土豆介紹
土豆學名馬鈴薯,是一種一年生草本植物,塊莖可食用。土豆的家鄉在南美洲的安第斯山脈。在海拔3800米的卡卡湖周圍,到處都是茂密的野生土豆。大約7000年前,一個古老的印第安部落從東部遷徙到高山湖區的卡卡,開始了漫長的狩獵和採集生涯。
惡劣的環境促使他們尋找新的食物來源,並開始在地下挖掘新的食物。土豆就是在這種情況下被發現的,但當時土豆的味道還是很差,不太受歡迎。
⑶ 土豆配什麼怎麼炒好吃呢家常菜
材料
土豆2個,青椒1個,鹽、味精、醋、植物油
做法
1、土豆去皮切絲,淘洗數遍後用清水浸泡。
2、青椒去籽切絲,大蒜切片。
3、植物油燒熱,放入土豆絲和蒜片,翻炒。
4、加入適量醋,土豆絲快熟時放入青椒絲。
5、翻炒數次後放入食鹽和少許味精,炒均勻後出鍋。
⑷ 土豆怎麼炒才好吃
可以做一道土豆炒雞。這個是由雞肉和土豆作為主材料製作的家常菜,口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何炒土豆和雞肉才好吃。
土豆炒雞的食材:半隻雞,1個豆,蔥、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、澱粉、雞精各適量。
土豆炒雞的做法:
1、雞剁塊,土豆切小塊。
食用價值:
1、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,相當於胡蘿卜的兩倍,大白菜的三倍,西紅柿的四倍,其中B族維生素含量更是蘋果的四倍。土豆還是一個礦物質寶庫,各種礦物質含量是蘋果的幾倍到幾十倍不等,500克土豆的營養價值大約相當於1750克的蘋果。
2、雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
⑸ 土豆炒什麼好吃而簡單
入秋後,土豆和它是絕配,簡單一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。
有時候不知道吃什麼時,我家經常炒這道菜,做法簡單,好吃又實惠,都是常見的食材,簡單炒一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。
入秋後的土豆正當季,一斤1元,平時土豆的做法有很多,煮著吃,炸著吃,燜著吃,怎麼做怎麼好吃。這次用了土豆做主菜,茄子和青椒做配菜,都是時令新鮮的食材,三種食材混合著一起炒,讓原本普通的食材,看著非常有食慾,是一道非常下飯的家常菜。
炒土豆時,特意加了一小塊五花肉,在炒的過程就能聞到一股濃濃的香味了,香氣撲鼻,吃起來更是回味無窮,特別下飯,一起來看看怎麼做的吧。
土豆茄子炒青椒——咸香下飯
【所有食材】:土豆1個,茄子1個,青椒1個,五花肉1小塊,大蒜2個,黃豆醬1勺,生抽、鹽適量
製作方法:
1、茄子切成滾刀塊,加1勺鹽,加少量水浸泡10分鍾左右。
2、浸泡後的茄子用清水沖洗一下,瀝干水分備用。
3、土豆削皮後切滾刀塊,青椒去籽切小塊,五花肉去皮切成小丁備用。
4、鍋熱後倒入油,用筷子試一下,微微冒小泡時,倒入土豆,炸到表面微微焦黃色即可撈出。
5、接著倒入茄子,將茄子炸軟、炸透,撈出控油。
6、將鍋中的油倒出,留一點底油,倒入五花肉,炒出豬油,炒出香味。
7、這時加入1勺黃豆醬,加入蒜末,小火慢炒,炒出醬香味。
8、將茄子、土豆、青椒倒入鍋中,翻炒片刻,加1勺鹽,1勺味精,1勺生抽調味,翻炒均勻就可以出鍋了。
一道美味又下飯的土豆青椒炒茄子就做好啦,土豆軟糯咸香,茄子鮮香入味,青椒口感清脆,三種非常普通的食材,合在一起炒,鮮香美味,特別下飯。
小貼士:
1、茄子要現切現做,不能放太久,放久的茄子容易氧化變黑,而且茄子容易吸油,用鹽水浸泡後,一來可以防止茄子吸油,二來可以防止茄子氧化變黑。
2、土豆可以直接下鍋炸,也可裹上一層薄薄的粉,炸土豆時基本炸到熟透,可用筷子插過就可以了。#9月吃什麼#
「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯」。我是李家媽媽美食,愛美食,愛分享。明天,您想吃啥?歡迎留言!感謝您的關注和點贊。
⑹ 土豆跟什麼炒一起好吃
土豆可以和很多食物搭配,那麼土豆跟什麼炒一起好吃呢?
紅燜小土豆,主料:小土豆;輔料:五花肉、尖椒、香菜;調料:鹽、醬油、糖、八角、酒釀、蔥、姜、蒜。將五花肉切成厚片,小土豆洗凈,尖椒切成段,蔥切段,姜蒜切大片;坐鍋點火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖變色後放入五花肉、青尖椒、蔥、姜、蒜一起翻炒,加入酒釀、醬油、適量清水煮開;煮開後放入小土豆、香菜轉入沙鍋中燉1小時即可。
土豆燜飯。瘦肉切丁,用料酒、蔥、姜、醬油腌好。腌好的肉丁煸一下,可加一些醬油。土豆洗凈切丁,與煸好的肉丁連同煸肉丁的油(不要放太多)、淘好的米一起拌勻。放到鍋里把米飯悶熟即可。