當前位置:首頁 » 家常菜譜 » 雞肉燉土豆紅燒怎麼做好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

雞肉燉土豆紅燒怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-19 17:27:17

① 紅燒雞腿燉土豆的做法

雞腿燉土豆

准備食材:冷凍雞腿、土豆、大蔥、生薑、蒜瓣、八角、料酒、冰糖、生抽、老抽、食鹽、食用油

我們從外面直接買雞腿,這些雞腿都是冷凍過的,所以可以一次性多買點,四五個分裝起來,封口綁緊,放進冰箱繼續冷凍,想吃的時候,直接取出一袋,進行處理烹飪就好了,非常方便。

提前取出冷凍雞腿,放置幾個小時,自然解凍,我每次都是早上起床取出雞腿,到中午做飯的時候,雞腿已經化凍了,自然解凍不會影響雞腿的肉質。

雞腿剁成大塊,不要剁太小了,然後把雞腿塊清洗兩遍,再放清水中,撒一大勺食鹽,攪拌後浸泡半個小時。

浸泡時間到後,將雞塊撈出再清洗兩遍,這時候的雞塊就非常干凈了。

接下來將雞腿塊倒入鍋中,加適量清水,放入蔥段、生薑片,大火煮開,倒入一勺料酒,焯水兩分鍾,去掉浮沫,因為經過浸泡,所以浮沫都少了很多。

炒鍋燒熱,倒入食用油,燒熱到五成後,倒入蔥姜蒜、八角炒香後,倒入雞腿塊翻炒,再放幾顆冰糖翻炒。

冰糖融化後,再倒入適量生抽和老抽,翻炒之後,加入沒過雞腿塊的熱水,大火煮開,再蓋蓋子小火燜煮。

燜煮到雞腿塊熟透後,倒入切好的土豆塊,愛吃青椒,也可以放一點青椒進去,也可以放幾塊胡蘿卜,撒適量食鹽調味,再繼續蓋蓋子小火燜煮。

煮到土豆熟透後,開大火收汁,湯汁變得濃稠後,雞肉變得更加入味,肉質鮮香滑嫩,土豆軟爛軟綿,關火後,撒上少許蔥花,一鍋雞腿燉土豆就做好了。

現在大家都會做這道菜了吧,想吃肉了簡單做上一鍋雞腿燉土豆,太下飯了,比買的還香。

做好這幾點:

雞腿冷凍得像石頭,那麼一定要自然解凍,這么做不會影響肉質;

雞腿不能直接燉,也不能先焯水,要先將雞腿塊放鹽水裡浸泡一段時間,排出血水,很多人做的雞塊有腥味,那是因為少了這一步,雞腿是經過冷凍的,血水凝聚在了骨頭上,經過浸泡後,血水才會慢慢滲出來,血水少了,做好後自然沒有腥味;

燉雞腿時,不要急著撒鹽,等到雞腿肉燉好後,再撒鹽,肉質會更加嫩滑,不要怕不入味,其實燉熟後的肉再撒鹽更容易入味;

另外雞腿焯水時,要冷水下鍋,而雞腿炒好加水時,要加熱水,這樣做雞肉會更加軟嫩。

② 紅燒雞腿燉土豆的做法

在學習、工作或生活中,許多人都有過紅燒雞腿燉土豆的經歷,雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量多,下面我為大家介紹紅燒雞腿燉土豆的做法,希望能幫到大家!

紅燒雞腿燉土豆的做法1

主料: 土豆1個;雞腿1個;

輔料: 油適量;鹽適量;蔥適量;姜適量;花椒適量;大茴適量;雞精適量;糖適量;干辣椒適量;

步驟:

1、雞腿洗凈剁塊

2、蔥 姜 辣椒 土豆 准備好

3、把雞腿過滾水焯一下去腥味

4、鍋內放油把花椒和大茴炸一下,炸出香味撈出來

5、放蔥姜干辣椒煸出香味

6、倒入雞腿翻炒,放料酒,老抽上色

7、炒一會後倒入開水,沒過雞腿,燒開後小火慢燉

8、燉到雞肉可以用筷子扎透時放鹽和糖入味,再燉10分鍾放入切成塊的土豆

9、最後把湯汁收到粘稠就行了小貼士在燉雞腿的過程中先不放鹽,等雞腿用筷子可以扎透時再放鹽和少量糖,這樣可以更好的入味而且肉更嫩。

紅燒雞腿燉土豆的營養價值

土豆的營養價值,土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當於胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿卜素和維生素C,其所含的維生素C是蘋果的10倍,且耐加熱。有營養學家做過實驗:0.25公斤的新鮮馬鈴薯便夠一個人一晝夜消耗所需要的維生素。

土豆還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病,還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆,能夠補充體內缺乏的鉀。高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質,同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。

紅燒雞腿燉土豆的做法2

材料:

小雞腿,土豆,八角,桂皮,花椒,生薑,蒜頭,紅干椒,紅辣椒,青辣椒,醬油,蚝油等

步驟:

1.雞處理好內臟,剁成大塊

2.鍋內燒開水,將雞肉開水焯燙3分鍾,撈出過涼水沖去臟氣

3.准備好其他輔料

4.將輔料切洗好備用

5.小土豆去掉外皮

6.放入蒸鍋蒸煮至筷子可以插進去為止

7.鍋預熱倒入油溫熱至六分,放姜絲煎至微焦

8.將雞塊倒入翻炒至雞肉表面微黃

9.倒入醬油翻3分鍾,雞肉裹色均勻鍋內有點干鍋即可

10.倒入適量的水、干辣椒、花椒、蒜頭、八角桂皮慢火燉15分鍾左右

11.雞肉燉至八分熟,放入蒸過的小土豆繼續燉

12.放入蔥結煮2分鍾

13.將蔥結夾出棄之,放入紅椒塊、青椒塊煮一分鍾,即可關火

土豆的挑選

1.看形狀

圓形的馬鈴薯屬於粉質馬鈴薯,適合用來做沙拉或土豆泥;而細長的五月皇後品種則屬黏質,不容易煮爛,適合用來做咖哩。表面過於凹凸不平的'避免購買。

2.看錶面

挑土豆要挑表皮光潔的,芽眼較淺的。這樣的土豆好削皮,土豆利用得完全。要盡量挑選肥大而勻稱的土豆,表皮無干疤和糙皮,無病斑、蟲咬和機械外傷,不萎蔫、變軟,無發酵酒精氣味的最好。

3.看顏色

要買黃皮的土豆,黃皮土豆外皮暗黃,內色呈淡黃色,澱粉含量高,含有胡蘿卜素,口味較好。另外,還要注意皮層變綠的土豆不要購買和食用。因為其中含有的龍葵素有毒性,加熱也不會被破壞,吃了會中毒。

溫馨小提示

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。

3、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。

紅燒雞腿燉土豆的做法3

主料

雞腿2個 蔥姜適量

蚝油3大勺 白酒5勺

醬油2勺 白糖2勺

土豆2個

做法步驟

1. 雞腿去骨切塊(不喜歡雞皮所以去掉了,有雞皮會更香)加入所有白酒,糖,蚝油,醬油,腌制15分鍾

2. 土豆滾刀切塊,蔥切段,姜切片

3. 鍋熱放油,煎雞腿肉3分鍾(煎雞皮那面)

4. 放蔥姜放土豆翻炒3分鍾

5. 把腌制雞腿肉的料汁倒入(如果覺得湯有點少那就加點水,口味是不會變的)燉至土豆綿軟後,大火收汁

③ 紅燒雞塊土豆的家常做法

土豆百吃不厭,無論和牛肉、豬肉還是雞肉一起燉,都特別美味,尤其燉出來沙的土豆塊,香甜又入味,拌米飯特別香!

推薦這個快手家常菜紅燒土豆雞肉,稍微燉一下,土豆出沙,雞肉滑嫩,一道簡單的美食就出鍋了,上班族一定要學起來啦!

用料:

土豆1-2個、雞腿肉3隻(雞翅、雞胸都可以)、青椒1個、姜4片、蒜5瓣、蔥2小段、干辣椒2個、生油1勺、老抽1勺、蚝油1勺、鹽適量、大料1個、桂皮1塊、冰糖1小把。

步驟:

1、把雞腿洗凈,拆骨留下雞腿肉,切成大小適中的雞肉塊,洗干凈後放入冷水鍋中,放2片姜煮開,水開後再煮2分鍾左右,撇去浮沫,撈出瀝干水分,靜置一旁備用;

2、中小火燒熱油鍋,放入冰糖,慢慢融化變色,略有些深色就可以,不要顏色太深不然會苦,放入雞塊翻炒,讓每塊雞肉都裹上焦糖汁變色,放入蔥、姜、蒜,翻炒出至香味;

3、雞肉炒至表面焦黃,口感更好一些,放入干辣椒,入味提鮮;

4、把洗凈切塊的土豆放進去翻炒幾分鍾,放入大料、桂皮,倒入生抽、老抽、蚝油,放入適量清水,沒過所有食材,蓋上鍋蓋大火煮開後,轉小火煮25分鍾左右;

5、出鍋前放入切好的青椒,嘗下鹹淡,根據個人口感放適量鹽,略作收汁,就可以盛盤啦!

④ 雞肉燉土豆怎麼燒

用土豆怎樣燒,先燒雞肉塊兒一定是紅燒的,紅燒熟了以後你再把土豆切成塊兒,再加上去繼續燉上半個小時,這樣就非常好吃了,注意一定要加上蔥姜蒜辣椒。

⑤ 紅燒雞肉土豆怎麼燒最好吃

平時很喜歡吃雞肉,昨晚正好超市雞肉打特價,再買點土豆,打算做紅燒雞肉土豆吃,以下是我做菜的步驟,僅供參考。
食材換一換食材
三黃雞
半隻
土豆
4個

三片

3根

兩勺
醬油
3勺

三勺
十三香
半勺

一勺
方法/步驟分步閱讀
1
/4
雞肉洗干凈,鍋中加入水,冷水下鍋沒過雞肉,加入姜瓣(有利於去除雞肉的腥味)。鍋燒開後,撇去水中的浮沫,撈出雞肉於裝有涼水的盆中。然後再清洗干凈。
2
/4
土豆削皮後,清洗干凈,然後將土豆切成滾刀塊。
3
/4
鍋燒熱,放入適量的玉米油,然後加入4、5塊冰糖,用鍋鏟輕輕鏟碎,當顏色變為深色的時候,放入雞肉開始翻炒,同時火候調成中火,避免糊鍋;依次放入適量的醬油、鹽、十三香、薑片,待雞肉顏色變深後,放入土豆開始翻炒,翻炒均勻後,加入適量的水沒過雞肉,火候調成大火。
4
/4
鍋燒開後,放入切好的小蔥,如果鍋中湯剩餘的還是比較多的話,調成中小火加熱;加熱到湯汁比較稍後,土豆可以用筷子插碎時,放入適量的醋調味,然後小火加熱一分鍾,就可以盛出了。
注意事項
雞肉注意焯水可以去掉腥味
水不要放太多,稍稍沒過雞肉就好,不然紅燒的味道會很淡
可以適當加點老抽,調顏色比較好看

⑥ 雞肉紅燒土豆怎麼做好吃

雞肉燉土豆做法一:材料需要雞腿400g、土豆3個、洋蔥2個、大蒜6粒、紫蘇4片、胡蘿卜1個、大蔥半棵、姜一塊、紅辣椒一棵。調料需要韓式辣椒醬3大勺、鹽1小勺、胡椒少許、糖2大勺、料酒1小勺、芝麻油2大勺、辣椒粉2大勺、色拉油少許。先把材料都處理完畢,紫蘇、紅青椒、大蔥切絲、胡蘿卜切塊兒、洋蔥豎切成條狀、大蒜切碎、姜切片。材料准備好以後起鍋,將色拉油放入進去,等油熱了以後放入雞腿,炒至腿皮的顏色變白時候加入洋蔥炒一下好纖山,在加入胡蘿卜炒一下,炒好以後加湯,等湯煮開以後用勺子撇去上邊的菜沫。這個時間大概需要5分鍾,所以大家在做的時候要耐心的等待。菜沫撇去以後加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬蓋鍋煮10分鍾。10分鍾以後再把土豆放入進去、蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲友中也分放進去,蓋會兒蓋子就可以吃到雞肉燉土豆了。

雞肉燉土豆做法二:材料需要土豆1個、鹽、八角2個、少許糖、料酒適量、生抽適量、雞腿1隻、姜適量。雞腿切塊加料酒、鹽、姜、生抽腌制一下,再把土豆削皮切塊。起鍋放適量的油,在放腌好的雞腿,翻炒至雞腿變色後放土豆和八角翻炒幾下,在加鹽、生抽、糖翻炒,最後加入水即可,水要沒過雞肉土豆哦,中豎乎火燉熟即可裝盤。

⑦ 紅燒雞和土豆怎麼燒好吃

准備一些土豆,雞肉,生薑,色拉油,料酒,大蒜,老抽,生抽,白糖,豆瓣醬。
先把雞清洗干凈,半隻煲成湯,另外半隻切成塊狀焯水,土豆的皮去除切成塊狀,鍋裡面燒熱加油,土豆放進去煎到兩面焦黃就可以盛出來,再放入大蒜,生薑爆香,雞塊放進去煸炒一下,大火炒5分鍾左右,就可以讓雞塊裡面的水分給炒干,然後再加入一些生抽老抽上色,加入適量的糖,豆瓣醬翻炒均勻,加入適量的水,10分鍾左右再加入土豆,繼續煮20分鍾,再加一些調味料調味,湯汁收干就可以出鍋了,美味的土豆燒雞就製作好了。
2
土豆燒雞有什麼營養
雞肉性平、溫、味甘,相對於豬肉、牛肉,其蛋白質含量更高,並且脂肪含量比較少,同時雞肉還含有磷、鐵、銅、鋅、維生素等,具有強身健體、提高免疫力、促進智力發育的功效,與富含蛋白質的土豆同煮,味道可口,營養價值豐富,具有清熱解毒的功效。
3
土豆燒雞有什麼好處
有益血管健康
吃土豆燒雞就能給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白,能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生,對血管健康很有幫助。

美容抗衰老
吃土豆燒雞有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用,是很適合女性吃的,再加上其中含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,經常吃還可以幫助我們減肥。

⑧ 雞塊燉土豆怎麼做好吃

紅燒雞塊燉土豆配上胡蘿卜,有色、有味、有營養,非常的家常卻是有著永遠也吃不膩的好味道。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。土豆和中養胃、健脾利濕,寬腸通便,降糖降脂、美容養顏有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老之功效。下面我為大家帶來 紅燒雞塊燉土豆,一起來看看吧!

紅燒雞塊燉土豆

食材

主料雞塊300克土豆100克輔料油適量鹽適量胡蘿卜適量白糖適量紅燒醬油適量蔥姜適量花椒大料適量

紅燒雞塊燉土豆步驟:

1.雞塊過水焯一下,高壓鍋加入開水、蔥段、薑片、花椒大料壓15分鍾備用;

2.土豆、胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊備用;

3.炒鍋加入適量油,加入白糖炒至白糖變色;

4.炒鍋加入適量油,加入雞塊、土豆、胡蘿卜翻炒上色,加入適量水大火燒開小火慢燉10分鍾;

5.加入鹽、醬油調味大火收汁;

6.美味紅燒雞塊出鍋裝盤。

小貼士:

最後收汁時留少許湯汁不要收干,拌飯超級好吃。

⑨ 紅燒雞肉土豆怎麼燒最好吃

平時很喜歡吃雞肉,昨晚正好超市雞肉打特價,再買點土豆,打算做紅燒雞肉土豆吃,以下是我做菜的步驟,僅供參考。
食材換一換食材
三黃雞
半隻
土豆
4個

三片

3根

兩勺
醬油
3勺

三勺
十三香
半勺

一勺
方法/步驟分步閱讀
1
/4
雞肉洗干凈,鍋中加入水,冷水下鍋沒過雞肉,加入姜瓣(有利於去除雞肉的腥味)。鍋燒開後,撇去水中的浮沫,撈出雞肉於裝有涼水的盆中。然後再清洗干凈。
2
/4
土豆削皮後,清洗干凈,然後將土豆切成滾刀塊。
3
/4
鍋燒熱,放入適量的玉米油,然後加入4、5塊冰糖,用鍋鏟輕輕鏟碎,當顏色變為深色的時候,放入雞肉開始翻炒,同時火候調成中火,避免糊鍋;依次放入適量的醬油、鹽、十三香、薑片,待雞肉顏色變深後,放入土豆開始翻炒,翻炒均勻後,加入適量的水沒過雞肉,火候調成大火。
4
/4
鍋燒開後,放入切好的小蔥,如果鍋中湯剩餘的還是比較多的話,調成中小火加熱;加熱到湯汁比較稍後,土豆可以用筷子插碎時,放入適量的醋調味,然後小火加熱一分鍾,就可以盛出了。
注意事項
雞肉注意焯水可以去掉腥味
水不要放太多,稍稍沒過雞肉就好,不然紅燒的味道會很淡
可以適當加點老抽,調顏色比較好看