1、做法一:准備用料。豆角、土豆、蔥蒜、干辣椒、醬油、耗油、咸鹽。將土豆削皮後切塊兒備用。為了防止土豆氧化,可以將切好的土豆塊浸在冷水中;將豆角洗凈後掰成段兒備用;鍋中熱油,將蔥蒜和干辣椒放入鍋中爆香;將土豆倒入鍋中翻炒;將豆角倒入鍋中繼續翻炒;在鍋中倒入適量醬油、耗油繼續翻炒均勻;在鍋中倒入適量熱水,煮至豆角熟透後,開大火收干水分後在鍋中撒上適量咸鹽翻炒即可。
2、做法二:准備用料。土豆、排骨、豆角、干辣椒、八角、香葉、薑片、蔥段、大蒜、料酒、單晶冰糖、老抽、鹽。排骨洗凈瀝干,土豆斜刀切塊兒泡在冷水裡以防氧化,豆角洗凈切段兒,姜和大蒜切片,蔥和干辣椒切段兒;鍋中燒水,水開後下入排骨,蔥段,薑片和3勺料酒;再次燒開後撇清浮沫兒後撈出備用;鍋中倒油,油至6成熱時放入干辣椒和蒜片,大火爆香;放入豆角和土豆,中火翻炒大概1分鍾後盛出;重新起鍋倒油,油至5成熱時放入單晶冰糖,攪拌至完全融化至金黃色後倒入排骨;中火炒至排骨上糖色後倒入老抽,翻炒均勻;鍋中倒入純凈水,沒過排骨即可,加入香葉八角和1勺料酒,大火燒開後轉小火燉20分鍾;放入豆角和土豆後,加入適量鹽小火繼續燉15分鍾即可。
3、做法一:准備用料。排骨、土豆、老抽、鹽、豆角、食用油、生薑。將排骨切小塊在熱水中過一下;土豆切小塊泡水中待用,豆角洗凈掰成小段,生薑切片備用;鍋燒熱加少許油,放入生薑切片煸炒後加排骨,加入老抽,繼續翻炒,待著色均勻後加熱水;待排骨燒至7成熟加豆角,待豆角燒至半熟再加入土豆;待土豆八成熟時,放入少許鹽,繼續燜至湯汁變少,可以出鍋。
『貳』 豆絲的做法,清炒土豆四季豆絲怎麼做好吃
主料
土豆
200g
四季豆
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
料酒
適量
生薑
適量
蒜頭
適量
步驟
9.上菜了!
小貼士
四季豆要先多炒一會兒,要炒熟!
『叄』 土豆炒豆角做法
花生油3個普通瓷湯匙,土豆2兩---約2個中等身材的,鹽1/3的湯匙,釀造醬油2/3普通瓷湯匙.
1 豆角用放炒鍋,煮開水燙一遍。【豆角熟得快,等一下土豆燜熟後再下去一起悶一小會兒大約2分鍾。】
2 放油3個湯匙的量,等熱鍋,看到油麵有一點波動即可【這樣不會有生油的味道】
3 熱油後,將切絲的土豆倒進炒鍋。
4 翻炒,大約1/2分鍾,加入水30毫升,【防止土豆燒焦】大約1/6的礦泉水瓶。放鹽1/3的湯匙,繼續翻炒,炒個2-3分鍾,途中用鏟子切一下土豆絲,試試土豆絲熟的程度,感覺口感可以接受即可加入燙好的豆角,稍微加入2/3湯匙的釀造醬油,翻炒個1分鍾
5 完成!醬油一般都有味精成分,所以建議不加。
大蒜吃了口臭,狐臭,所以沒有加。
祝好!
『肆』 土豆炒豆角怎麼做
材料:土豆2個、豆角50克、油適量、鹽適量、醬油適量、姜適量、蒜適量、剁椒適量。
土豆炒豆角的做法如下:
1、豆角洗凈切段,土豆去皮切片備用;
2、姜切絲。蒜切末,剁椒切碎備用;
3、鍋內加油燒熱,將姜、蒜、剁椒放入爆炒出香味;
4、將土豆與豆角倒入鍋內翻炒;
5、加適量的鹽與醬油調味即可。
『伍』 土豆炒豆角怎麼做好吃,土豆炒豆角的家常做法
食材用料
豆角相剋食物
土豆相剋食物
蔥姜蒜
土豆燒豆角的做法
1.豆角摘好洗凈,
土豆切滾刀塊,
蔥姜蒜切喜歡的感覺哈。
2.鍋熱油,放入蔥姜蒜炒香後,倒入豆角。
豆角炒綠,放土豆塊,翻炒勻。
3.放耗油兩大勺,倒入適量生抽,花椒粉
炒勻後倒水,沒過菜。
加入適量的鹽,蓋鍋蓋燜。
4.燜到菜收汁入味,土豆豆角都爛糊了,關火出鍋。
5.不放肉其實也很好吃的。香而不膩。
食材
主料
豆角
400g
土豆
1個
輔料
大蔥
適量
姜
適量
八角
適量
大蒜
適量
生抽
適量
老抽
適量
綿白糖
適量
食鹽
適量
步驟
1.食材:大土豆一個、豆角400克
2.調料:蔥段、薑片、八角、蒜片
3.豆角去筋去兩頭掰成寸斷,土豆去皮切成滾刀塊。
4.鍋中放少許油,放入土豆煎制。
5.煎至到土豆外皮微微發焦定型盛出。
6.用煎土豆的余油,放入蔥段、薑片、八角、蒜片爆香。
7.爆香後放入掰成寸斷的豆角煸炒。
8.把豆角的水汽煸炒走,豆角變色放入煎好的土豆塊
9.依次加入老抽調色、生抽提鮮
10.加入一小勺白糖、食鹽翻炒均勻。
11.翻炒均勻後,加入適量清水莫過東家土豆。
12.大火燒沸,蓋上蓋子改小火燒制。
13.大約十分鍾左右,土豆綿軟豆角軟爛,改大火收汁,直至把湯汁收盡即可。
14.出鍋啦!
『陸』 豆角炒土豆的做法
豆角炒土豆
10.成品。很下飯哦!
小竅門&溫馨提示
1、過油的土豆和豆角,跟瘦肉一起炒,更入味。
2、小米椒可以依據個人口味增減,因為孩子吃不了太辣的,所以就放得少。
『柒』 土豆可以和四季豆一起炒著吃嗎
土豆可以和四季豆一起炒著吃,具體做法如下:
四季豆燒土豆的做法
食材用料
土豆 3個
四季豆 350克
油 1勺
鹽 1勺
蒜 1瓣
干辣椒 5~8個
蚝油 1勺
蔥 適量
步驟:
將土豆削皮洗凈,四季豆摘好洗凈
將土豆切成小塊
鍋中放油燒至八成熱,放入干紅椒和蒜爆香
放入土豆和四季豆炒勻
這時放入鹽炒勻
放入蚝油炒勻
放入兩碗水,將土豆和四季豆全部俺住,蓋上蓋子大火煮
煮至湯汁變少變成糊狀,美味可口的土豆四季豆就煮好了!
裝入大碗撒上蔥花即可食用。
小貼士
時間煮長點,越爛越好吃!
四季豆炒土豆的做法
食材用料
四季豆 200克
土豆 150克
蒜瓣 4個
姜 1塊
食用油 20克
李錦記天成一味特級鮮醬油 15克
鹽 適量
步驟:
豆角洗凈,摘去兩頭。土豆去皮。
四季豆用手摘斷。土豆切長條。蒜切片,姜切小粒。
鍋燒熱後,下入20克食用油。
倒入豆角,煸炒至七分熟。
豆角推至一邊,下入土豆條煸炒至五分熟。
下入姜、蒜,煸炒出香味。
豆角和土豆翻炒均勻。
放入15克李錦記天成一味特級鮮醬油。
放少量的鹽翻炒均勻。
一道美味的四季豆炒土豆製作完成。
小貼士
四季豆含皂甙和血球凝集素可引致食物中毒,為防止中毒發生,
食用前可用沸水焯透或熱油煸熟。
『捌』 洋芋四季豆怎麼做好吃
主料土豆四個 四季豆6根 大蒜一瓣 姜一點點
洋芋四季豆的做法步驟
1.土豆,加水加鹽狂煮半小時、煮到用筷子可以戳穿土豆即可。
2.煮好的土豆去皮(注意呀、此時的土豆很燙很燙,可以冷一下了再剝皮)
4.姜蒜切成細粒,鍋中倒入少許油,把姜蒜炒出香味。
5.加入土豆 ,四季豆一起炒、加少許鹽..炒到土豆和四季豆都有鍋巴了,再加鹽雞精或味精就可以起鍋啦。
『玖』 豆角土豆怎麼做好吃
可以燉,土豆燉豆角的做法:
豆角220克、土豆1個、蔥1根、姜2片、蒜3瓣、花椒粉1/4勺、醬油1勺。
1、准備食材。
『拾』 土豆炒四季豆的家常做法
土豆洗凈切條,刀豆去筋,摘成段。姜切末,蒜切末,干辣椒切成段。鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,把蒜薑末、干辣椒放進去炒香,再加土豆和刀豆一起炒。鍋中加入清水適量,燜煮10分鍾。最後,放入生抽5克、雞精1勺、鹽1勺翻炒均勻,即可出鍋。
土豆炒什麼好吃 土豆炒四季豆的做法
土豆炒什麼好吃
食材:
刀豆200克、土豆200克、姜1塊、大蒜2瓣、干辣椒2個、生抽5克、鹽1勺、雞精1勺
土豆炒四季豆的做法:
1、土豆洗凈切條,刀豆去筋,摘成段;
土豆炒什麼好吃 土豆炒四季豆的做法
2、姜切末,蒜切末,干辣椒切成段;
土豆炒什麼好吃 土豆炒四季豆的做法
3、鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,把蒜薑末、干辣椒放進去炒香,再加土豆和刀豆一起炒;
土豆炒什麼好吃 土豆炒四季豆的做法
4、鍋中加入清水適量,燜煮10分鍾;
土豆炒什麼好吃 土豆炒四季豆的做法
5、最後,放入生抽5克、雞精1勺、鹽1勺翻炒均勻,即可出鍋。
土豆炒什麼好吃 土豆炒四季豆的做法
小貼士:
土豆中喊有豐富的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2,具有和胃健中的作用。